[eBook]자연으로 치료하기 : 의학 박사 미할젠의

저 : 안드레아스 미할젠편저 : 페트라 토어브리츠역 : 박종대출판사 : 열린책들발행일 : 2020년 06월01일 | 종이책 발행일 : 2020년 05월20일

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출판사서평 TOP

독일에서 24만 부 판매, 전 세계 23개국 발간
유럽 최대의 샤리테 베를린 대학 병원
안드레아스 미할젠 박사의 실용적인 가이드

과학적으로 입증된 자연 요법, 만성 질환의 증가에 대한 유일한 해답

『의학 박사 미할젠의 자연으로 치료하기』가 열린책들에서 출간되었다. 유럽 최대의 대학 병원인 샤리테 베를린 대학 병원 자연 요법과 교수이자 수석 내과 의사인 안드레아스 미할젠의 자연 의학 실용 가이드로, 의학에 대한 새로운 접근 방식을 제시한다는 평가를 받은 독일의 베스트셀러이다.
어릴 때부터 자연 요법이 익숙한 의사 집안에서 태어난 미할젠 박사는 현대 정통 강단 의학을 공부하면서 오히려 점점 전통적인 자연 치료법이 과학적으로 훨씬 안전하며, 만성 질환이 증가하는 현 시대에 유일한 해답이 될 것임을 확신했다.
이 책은 수년간의 과학 연구와 임상 실험 그리고 흥미진진한 이야기들을 통해 우리 몸의 작용 원리와 자기 치유 능력, 그리고 그 원리를 돕는 방법들을 소개하고, 질병 치유의 과정을 알기 쉽게 밝힌다. 저자는 현대의 정통 의학이 간단히 약물 처방을 내리고 수술을 권하고 있으며 이에 대한 대규모 부작용으로 신뢰가 무너지고 있다고 진단한다. 따라서 많은 연구자들 역시 전통적인 치유 방법의 작용 원리에 관심을 가지기 시작했다고 말한다. 저자는 자기 치유력을 방해하는 약물이나 수술을 선뜻 선택하기보다는 일상 속에서 자기 치유력을 강화하는 다양한 방법을 소개하며 실천해 볼 것을 권한다.
또한 대표적인 8가지 만성 질환인 고혈압, 관절증, 동맥 경화, 우울 증후군, 요통과 목 통증, 당뇨, 류머티즘, 위장 질환을 소개하고, 자연 요법으로 치료하는 10가지 방법을 구체적으로 제시한다. 이 책은 만성 질환 질병을 지닌 환자들뿐 아니라 건강한 삶을 살고자 하는 이들 그리고 의사들에게도 의미 있는 가이드가 되고자 한다.

자연 요법의 기본 원리 3가지
저자는 이 책에서 인간 신체의 작용 방식과와 자연 요법에 기본이 되는 세 가지의 주요 원리를 소개하며 이해를 높인다.
첫 번째는 아주 간단한 <자극-반응 원리>(62면)이다. 이것은 환상적인 인체의 재생 능력을 설명한다. 외부의 자극이 인체의 자기 조절 기능을 자극하면 몸이 스스로 재생과 정상화를 위해 작용한다는 것이다. 이런 원리를 이용한 치료법에는 몸에 가벼운 스트레스를 가하는 냉온 요법, 물 치료, 침술, 운동 치료, 치료 단식 등이다. 이들 요법은 한 상태에 머물러 있는 몸의 정체성을 깨고 체내 역동성을 자극시켜 인체의 복구 메커니즘을 활성화시키는 데에 있다.
두 번째 원리는 <호르메시스 원리>(44면)이다. 이 원리는 양의 법칙이다. 세상의 어떠한 물질이라도 독과 약이 동시에 들어 있으며, 그 양이 그 성질을 결정한다는 것이다. 병증 완화에 긍정적인 역할을 하는 약이라도 양이 일정 정도를 벗어나면 즉시 독으로 바뀔 수 있으며, 반대로 독성 물질이라도 소량을 사용한다면 유기체에 치료 효과를 가져다줄 때가 많다는 것이다. 즉 동양의 음과 양의 원리와 비슷하다. 즉 부정적으로 인식되어 왔던 자극이라도 적절한 양으로 작용한다면 유기체의 원기를 깨운다는 것이다. 운동이나 태양의 자외선 그리고 방사선이 그 예가 될 수 있다.
마지막으로 중요한 것은 <환자의 이해>(64면)이다. 환자가 자신의 몸에 일어난 일을 인지하고, 그것을 어떻게 대처해야 하는지 아는 것, 그리고 그것이 자신의 삶에서 어떤 의미를 지니는지를 이해하는 것이다. 그것은 의사가 해줄 수 없는 일이다. 저자는 <당신 속의 의사>를 일깨워야 한다고 말한다.

고혈압, 당뇨, 동맥 경화, 관절염 등 여덟 가지 ...

목차 TOP

들어가며: 현대 자연 요법을 위한 변론
1〈공감 의학〉을 선택하다: 내가 자연 요법의 길을 걷게 된 과정
2 자연 요법의 기본 원리들: 자극과 반응을 통한 자기 치유력 강화
3 고대 치료법의 재발견: 거머리, 부항, 사혈
4 치료 수단이 되는 물: 물 치료법
5 가치 있는 포기: 자기 치유의 자극제가 되는 단식
6 건강의 열쇠: 음식이 약이다
7 움직이지 않으면 병든다: 운동의 중요성
8 요가, 명상, 마음 챙김: 심신 의학
9 세계 보편 의학: 아유르베다, 침술, 식물 요법
10 나의 자연 치료법: 여덟 가지 만성 질환 성공적으로 치료하기
11 건강한 삶 ...

본문중에서 TOP

현대 생물학과 의학의 최신 연구로 자연 요법이 결코 시대에 뒤떨어진 것이 아닐뿐더러 현재의 우리에게 정말 필요한 실용적 방법이라는 사실이 밝혀진 것이다. 치료비의 증가와 만성 질환의 증가로 드러난 의학의 위기적 상황에서 자연 요법은 기존 질병을 몰아내고 새로운 질병을 막을 길을 제시한다. 여기서 핵심은 각 질병에 대한 진단이 아니라 애초에 만성 질환에 걸리지 않게 하는 예방책이다. 자연 요법은 이제 한물간 이미지를 툴툴 털어 버리고 과학에 뿌리를 둔 하나의 분과가 되었다. 그로써 더 이상 정통 의학이라는 거대한 집에서 곁방살이나 하는 신세에서 벗어나 정통 의학의 당당한 파트너가 되었고, 이제는 베를린 샤리테 병원처럼 유명한 대학 병원도 자연 요법과 융합을 꾀하고 있다.
(/ p.6)

대부분의 의사는 그사이 자연 요법 효과에 대한 연구가 얼마나 많이 이루어졌는지 모른다. 의학계의 유행을 선도하는 미국에서 국가가 상당한 재원을 들여 자연 요법을 장려하고 있다는 사실조차 모른다. 심지어 독일의 여러 대학 병원에 자연 요법 교수직이 신설되었고, 자연 요법이 의사 양성 과정의 필수 과목이라는 사실 역시 〈간과되기〉 일쑤다.
(/ p.15 ...

저자소개 TOP

안드레아스 미할젠 [저]

자연 요법에 최신 과학을 혁신적으로 결합한 융합 의학의 선구자이자 독일 최고의 자연 요법 의사이다. 1961년 독일 바트 발트제에서 태어나 자랐다. 독일 최초로 전통 의학과 현대 의학을 병행했던 의사 할아버지와 아버지의 영향으로 어릴 때부터 식물 치료, 삼림욕, 단식, 물 치료 등의 자연 요법과 그 효과에 익숙했다. 경제학, 철학, 생물학 등을 공부하다가 1980년대에 본격적으로 베를린 자유 대학교와 보훔 루르 대학교에서 의학을 공부했다. 그 이후 1994년 심장학 박사 학위를 취득, 1996년부터 내과 전문의로 활동했다. 평생 삭막한 공간에서 엑스레이를 보며 환자에게 카테터와 스텐트 시술을 하고 싶지 않았던 그는 영양...

전체선택

페트라 토어브리츠 [편저]

과학 전문 기자이자 저술가. 함부르크 주간지『디 보헤Die Woche』의 〈과학과 사회〉 팀장과 뮌헨 주간지 『포쿠스슐레Focus-Schule』의 부편집장을 지냈다. 건강과 관련한 탐사 보도와 서적 출간으로 수차례 상을 받았다.

박종대 [역]

성균관대학교에서 독어독문학과와 대학원을 졸업하고 독일 쾰른에서 문학과 철학을 공부했다. 사람이건 사건이건 표층보다 이면에 관심이 많고 어떻게 사는 것이 진정 자기를 위하는 길인지 고민하는 제대로 된 이기주의자가 꿈이다. 지금껏 『그리고 신은 얘기나 좀 하자고 말했다』, 『악마도 때론 인간일 뿐이다』, 『9990개의 치즈』, 『군인』, 『데미안』, 『수레바퀴 아래서』, 『바르톨로메는 개가 아니다』, 『나폴레옹 놀이』, 『유랑극단』, 『목매달린 여우의 숲』, 『늦여름』, 『토마스 만 단편선』, 『위대한 패배자』, 『주말』, 『귀향』 등 많은 책을 번역했다.

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