[eBook]만회의 심리학 : 뜻밖의 기회를 얻는 일상의 심리기술

출판사 : 스마트북스발행일 : 2020년 02월27일 | 종이책 발행일 : 2019년 10월21일

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북마스터소개글 TOP

심리학이 밝혀낸 말투, 표정, 자세의 60가지 심리기술
빌 클린턴 전 미국 대통령은 같이 있는 ‘사람을 편안하게 만드는 달인’으로 불렸다. 반면 부인인 힐러리 클린턴은 지지자와 함께 말을 해도 차가운 인상을 주었다. 누군가 말을 걸었을 때 얼굴만 돌리느냐, 몸까지 돌려 배꼽이 상대를 향하게 하여 응시하느냐, 사소한 자세 하나가 둘의 인상을 갈랐다.
『만회의 심리학』(뜻밖의 기회를 얻는 일상의 심리기술)의 저자인 심리학자 나이토 요시히트 박사는 인간관계에 대한 심리법칙을 이해하고, 사소한 말투와 표정, 자세 하나만 바꿔도 관계가 바뀌고 인생이 달라진다고 한다. 이 책은 일상생활에서 누구나 쉽게 활용할 수 있는 60가지 심리기술과 말투와 표정, 자세의 팁을 소개하고 있다.
인상은 얼굴이나 외모가 결정하는 것이 아니라 표정을 통해 결정되는 것, 부정적인 마인드와 의식을 먼저 개선할 것, 좋은 첫인상을 전달하지 못했다 하더라도 오히려 역전의 찬스라고 생각할 것, 첫만남에서의 인사보다 헤어질 때의 인사에 더 신경쓸 것, 어떤 상황에서도 변명은 하지 않을 것, 상대에게 사과하기보다는 감사를 표할 것 등 일상에서 의식적으로 행동하지 못하고 있던 항목들을 구체적으로 풀어 그 효과를 소개하고 있다. 누구나 한번쯤 생각해 보았을 좋은 인상 주기에 대한 실질적인 팁이 가득한 책으로, 취업활동을 할 때도, 직장에서도, 연애할 때도 어떤 독자가 읽어도 큰 도움이 될 것이다.

출판사서평 TOP

만회의 심리학
뜻밖의 기회를 얻는 일상의 심리기술

사소한 말투 하나, 자세 하나만 바꿔도 인간관계가 달라지고 인생이 바뀐다
말투와 표정, 자세의 60가지 심리기술


빌 클린턴 전 미국 대통령은 같이 있는 ‘사람을 편안하게 만드는 달인’으로 불렸다. 반면 부인인 힐러리 클린턴은 지지자와 함께 말을 해도 차가운 인상을 주었다. 누군가 말을 걸었을 때 얼굴만 돌리느냐, 몸까지 돌려 배꼽이 상대를 향하게 하여 응시하느냐, 사소한 자세 하나가 둘의 인상을 갈랐다.
『만회의 심리학』의 저자인 심리학자 나이토 요시히토 박사는 자존감과 인간관계에 대한 심리법칙을 이해하고, 사소한 말투와 표정, 자세 하나만 바꿔도 관계가 바뀌고 인생이 달라진다고 한다. 그리고 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 60가지 심리기술과 말투와 표정, 자세의 팁을 소개하고 있다. 누구나 한번쯤 생각해 보았을 좋은 인상 주기 대한 실질적인 팁이 가득한 책으로, 취업활동을 할 때도, 직장에서도, 연애할 때도 어떤 독자가 읽어도 큰 도움이 될 것이다.

관계를 바꾸는 말투와 표정, 자세의 60가지 심리기술

☆ 상대에게 좋은 인상을 주려면 어떻게 해야 할까?
‘깔끔하고 센스 있게 차려입었으며 잘 생긴 사람’ vs. ‘평범하지만 웃는 표정인 사람’
외모가 좀 딸려도 괜찮다. 심리학이 밝혀낸 인간관계의 뜻밖의 심리기술을 알면 얼마든지 외모가 좋은 사람보다 멋진 평가를 받을 수 있다. 미국의 심리학자 노먼 핸킨스는 외모에 따른 호감도가 생각보다 큰 차이가 없음을 밝혀냈다. 외모보다 표정이 호감도에 더 큰 영향을 미친다는 것이다. 평범하게 생겼어도 웃으면서 환한 표정을 지으면 된다. 그저 웃는 것만으로도 좋은 인상을 줄 수 있다.

☆ 어떤 성격이 상대에게 호감을 줄까?
‘말을 잘하는 사람’ vs. ‘내성적인 사람’
내성적인 성격도 괜찮다. 수다스러운 사람은 자신이 할 말만 생각하다 보니 상대에 대한 배려가 부족하지만, 내성적인 사람은 상대방이 자신을 어떻게 생각하는지 신경이 쓰여 필사적으로 상대방의 마음
을 헤아리려고 노력하므로 자연스레 상대방에 대한 배려가 깊어지고 공감능력이 발달하며 호감을 산다.

☆ 오래가는 인간관계를 맺으려면 처음에 어떤 말투가 호감을 줄까?
‘상대에게 호감을 사려고 입에 발린 말을 하는 사람’ vs. ‘좀 까칠한 사람’
까칠해도 괜찮다. 까칠해 보이는 첫인상을 단점으로만 생각하기 쉽다. 하지만 장점이자 기회로 작용할 수 있다. 조금이라도 좋은 일을 하면 나쁜 첫인상과 대비되어 굉장히 좋은 인상을 주기 때문이다.
취업활동을 할 때도, 직장에서도, 연애할 때도 심리학이 가르쳐주는 60가지 말투와 표정, 자세의 심리기술. 그저 작은 말투 하나, 자세 하나만 바꿔도 인간관계가 달라지고 인생이 바뀐다.

첫인상보다 두 번째 인상이 더 중요하다!
물론 좋은 첫인상을 가지고 있다면 여러 가지로 유리하다. 처음 만난 순간에 ‘이 사람은 좋은 사람이네’, ‘아주 느낌이 좋은 사람이야’라고 상대방이 느끼면 좋을 것이다. 하지만 현실에서는 그렇게 금방 자신의 매력을 상대방에게 어필하기는 쉽지 않다. 외모나 성격, 모든 것이 완벽한 사람은 이 세상에 존재하지 않는다. 그래서 바꾸기 어려운 첫인상에 연연하기보다 두 번째 인상으로 승부를 거는 것이 더 현명하다. 《만회의 심리학》에는 좋은 인상을 만드는 심리기술을 총망라하여 구체적으로 소개하고 있다. 부디 마음껏 활용하기 바란다. 틀림없이 당신의 인상은 좋아질 것이다.

자존감과 관계에 관한 뜻밖의 심리기술
이 책에서 저자는 인상은 얼 ...

목차 TOP

[프롤로그] 표정과 말투를 바꿨을 뿐인데

1장 첫인상이 나빠도 괜찮아
외모가 90%란 말은 거짓말
인상은 외모가 아닌 표정으로 결정된다
콤플렉스가 있어도 괜찮아
당장 부정적인 사고부터 버려라
외모 영향력이 줄어드는 시대
내성적이어도 괜찮아
사랑이 변하듯, 인상도 변한다
‘5분’ 만에 모든 것이 결정된다는 거짓말
첫인상을 만회하는 뜻밖의 심리기술
생각한 대로, 기대한 대로, 꿈꾸는 대로

2장 첫인상이 확 바뀌는 뜻밖의 심리기술
처음에 까칠해도 괜찮아
나쁜 소식일수록 먼저 알려라
불리한 상황에서도 숨기지 말고 보여주자
콤플렉스, ...

본문중에서 TOP

어떻게 하면 좋은 인상으로 거듭날 수 있을까. 첫인상은 동물의 각인효과와 달리 절대적이거나 운명적으로 정해지는 것이 아니다. 심리기술과 노력 여하에 따라서는 좋은 인상으로 거듭날 기회는 얼마든지 있다.
(/ p.6)

사람의 매력은 외모로 결정되지 않는다. 심리학에서는 ‘표정’을 가장 중요시한다. 미국 일리노이대학의 심리학자 킴 뮤저에 따르면 잘생겼지만 무표정한 사람보다 평범하게 생겼어도 평온하게 웃는 사람이 훨씬 매력적으로 평가받는다고 한다. 만일 당신의 인상이 나쁘다면 그것은 외모 때문이 아니다. 웃는 표정을 짓지 않아서 인상이 나쁜 것이다.
(/ p.18)

당신의 콤플렉스 때문에 호감도가 떨어지는 것은 아니다. 콤플렉스 때문에 소심하게 행동함으로써 매력이 떨어졌을 뿐
이다. 콤플렉스가 있다고 전혀 걱정할 필요 없다. 당당하게 있으면 된다.
(/ p.22)

‘대인관계에서는 내성적인 성격이 나쁜 인상을 주지 않을까’ 이런 걱정은 완전한 기우다. 핀란드 헬싱키대학의 마르야 칼리오푸스카수의 연구에 따르면, 수다스러운 사람은 자신이 할 말만 생각하다 보니 상대에 대한 배려가 부족하지만, 내성적인 사람은 상대방이 자신을 어떻게 생각 ...

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