[eBook]하루 5분 뇌과학 공부법 : 단숨에 성적을 올리는

저 : 장준환출판사 : 슬로디미디어발행일 : 2019년 06월05일 | 종이책 발행일 : 2019년 02월01일

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북마스터소개글 TOP

*****한국 유아 영재교육학회 추천도서!
*****실제 사례별 가장 효과적인 공부법 수록!
*****공부하는 자녀를 둔 새내기 부모 필독서!

“늦었다고 포기하지 마세요”
아이들의 공부 습관 단‘5분’이면 충분합니다


17년차 베테랑 교육전문가가 ‘리얼’ 현실 공부법을 겪으며,
뇌과학, 심리학, 교육 신경학까지 실제 교육현장에서
‘반드시 효과가 있다’고 증명된 ‘최강 공부 솔루션’
‘이렇게까지 열심히 공부했는데, 왜 성적이 그대로일까’라는 생각이 든다면, 공부 방법이 잘못된 것이다. 이런 사람은 뇌 과학을 기초로 한 제대로 된 공부법만 익히면 최고의 효과를 볼 수 있다. 이 공부법의 핵심이 바로 공부하는 습관을 만드는 ‘5분 공부법’이다.
이 책은 5분 공부법을 포함하여 뇌 과학, 교육 신경학, 교육 심리학 이론들을 실제 교육 현장에 적용해 효과를 본 것 위주로 설명하였다. 여기서 소개하는 공부법 중에는 아주 쉬워서 바로 적용할 수 있는 것도 있다. 물론 한 가지 공부법을 적용해도 놀라운 성과를 볼 수도 있고, 여러 가지 공부법을 종합해야 빛을 보는 아이도 있다. 중요한 것은 읽고 공감에만 그치는 게 아니라 직접 실행해 보는 것이다. 공부법만 바꿔도 최상위권의 성적을 만들 수 있다. 이 책이 그 변화의 초석이 되기를 바란다.

출판사서평 TOP

“나는 뭐가 중요한 지도 모른 채 자녀들을 키웠다!”
공부하는 자녀를 둔 부모라면 꼭 읽어야 할 책!


아이의 공부 인생을 바꿀 수 있는 시간은 단 ‘5분’이면 충분하다. 이 책에서 제시하는 기적의 ‘5분 공부법’은 수백만 원짜리 고액과외나 몇 달씩 기다려야 하는 유명 학원의 강의보다도 효과적이고 월등한 방법이다.

‘5분 공부법’은 자녀가 집에 돌아와 가장 먼저 하는 행동에 인생이 결정된다는 단순한 원리에 기인한다. 학교에서 돌아와 제일 먼저 TV를 보는 아이는 별다른 일이 없는 한 계속 TV만 보고, 컴퓨터 게임을 하는 아이는 계속 게임만 하고, 스마트폰을 만지작거리는 아이
는 계속 스마트폰만 만지작거리며 허송세월한다. 왜냐하면 한 번 시작한 일을 중간에 그만두는 것을 싫어하는 것이 인간 행동의 특성이기 때문이다. 어른도 마찬가지다. 집에 오자마자 처음 5분간 하는 행동이 남은 시간을 지배한다. 인간의 의지는 생각보다 강하지 않으므로, 아이의 의지는 말할 것도 없다. 하지만 아무리 의지가 약한 아이라도 5분은 자기의 뜻대로 행동할 수 있다.

17년간 1,600명에 가까운 아이들을 가르쳤다. 생각보다 많은 아이를 가르친 건 아니라고 생각할 수 있겠다. 그러나 17년간 1,600명밖에 가르치지 못한 건 한 아이를 평균 2~3년간 가르쳤기 때문이다. 짧게는 1년, 길게는 7년간 가르친 아이도 있다. 또 첫째를 3년간 가르쳐 대학을 보내고, 둘째도 3년, 셋째는 4년을 가르쳐 삼남매를 총 10년이나 가르치기도 했다.

한 아이를 오래 가르친다는 건 내게 부담이자 행운이었다. 오래 가르치는 만큼 성적과 대입을 책임져야 한다는 게 부담이었고, 책임지기 위해서는 단 한순간도 매너리즘에 빠질 수 없어 성적 데이터를 수집하고, 교육학, 뇌 과학, 교육 신경학을 공부하고 교육 현장에 적용해볼 수 있는 건 행운이었다.

5분. 다시 한 번 말하지만, 아이의 운명을 바꿀 수 있는 시간은 단 ‘5분’이다. 아이가 학교에 다녀오자마자 5분간 책을 읽으면 공부를 잘할 것이고, 다녀오자마자 소파에 앉아서 스마트폰을 보거나, 방에 들어가 컴퓨터를 한다면 성과는 나오지 않는다.
‘이렇게까지 열심히 공부했는데, 왜 성적이 그대로일까’라는 생각이 든다면, 공부 방법이 잘못된 것이다. 이런 사람은 뇌 과학을 기초로 한, 공부하는 습관을 만드는 공부법만 익히면 최고의 효과를 볼 수 있다.

추천사 TOP

모든 학생들은 공부를 잘 하길 바란다. 부모들은 더 그렇다. 그런데 공부를 잘하게 만들어 주는 뇌의 움직임에 대해서는 잘 모른다. 그냥 막연히 공부를 잘 하고 싶을 뿐이다. 공부를 잘하기 바란다면 우선 뇌 속으로 들어가 그 속의 움직임을 알아야만 한다. 공부란 뇌의 작용으로 만들어진 결과이다.
이 책은 공부를 잘하게 만들어주는 새로운 비법을 알려주고 있다. 다시 말해 우리의 뇌를 제대로 이해하고, 뇌에 기름을 치는 방법을 가르쳐주고 있다. 특히 다양하고 재미있는 사례들을 중심으로 제시하고 있어 지루하지 않고 직접 느낄 수 있게 집필되었다. 공부를 잘 하고 싶은 학생들에게 꼭 필요한 책이라 생각한다.
- 이신동 / 한국유아영재교육학회장 교육학 박사

목차 TOP

PART1 공부컨설팅

Chapter 01 영미 아빠는 몬스터
영미 아빠는 몬스터 · 15
몬스터 부모는 언제 나타났나? · 18
뇌 과학으로 몬스터 분석하기 · 19
안와전두엽은 ‘감정 통제의 고삐’ · 21
안와전두엽의 발달 시기 · 23
안와전두엽과 만족 지연 능력 · 23
안와전두엽이 미성숙한 이유 · 26
V형 부모, Y형 부모, A형 부모· 28
몬스터 부모 대처법· 29

Chapter 02 잠시도 가만히 있지 못하는 ADHD 상호
상호 스토리 · 32
상호의 행동 분석 · 35
뇌 과학으로 본 ADHD · 36
ADHD 자가 진단 · 37
ADHD가 악화하는 요인 · 40
ADHD 처방 · 41
패스트푸드를 끊어라 · ...

본문중에서 TOP

“아빠! 우리 반 선생님은 날 싫어해! 맨날 나만 혼내. 친구한테 연필을 빌려도 혼내고, 오늘은 학교에서 뛰었다고 혼냈어.” 그러고는 울음을 터트렸다. 이 말을 듣자마자 영미의 아빠는 우람한 몸을 이끌고 학교로 달려와 야단법석을 떤 것이다. 그리고 이런 부모를 ‘몬스터 부모’라고 한다. 영미의 아빠도 안와전두엽이 미숙하기는 마찬가지다. 영미의 평소 행실로 보아 거짓말일 가능성이 높은 걸 알면서도, 영미의 이야기를 듣자마자 학교로 달려가 소리를 질렀다. 선생님이 어찌할 줄 몰라 당황하는 모습을 보고는 더 힘을 얻었다. 안와전두엽이 미숙한 사람의 특징은 자신보다 약하다고 생각되면 더 강하게 행동한다. 그래서 선생님을 보고는 점점 큰소리를 냈고, 교감이 오는 걸 보고 서서히 목소리를 줄인 것이다.
(/ p.22)

안와전두엽은 만 3세에 완성되며, 이를 바탕으로 만 6세에는 자기조절 능력까지 완성된다. 초등 고학년 아이에게 몬스터 성향이 보인다면 사실 늦었다고 볼 수 있다. 억누를 수는 있지만 바꾸기는 힘들다. 변화를 꾀한다면 여기서부터는 의료계와 공권력의 영역이지 학교와 교사의 영역은 아니다. 선생님은 학생을 가르치는 일에만 집중할 수 ...

저자소개 TOP

장준환 [저]

대한민국 교육 전문가. 연세대학교에서 교육학 석사학위를 받고, 순천향대학교에서 교육학 박사과정을 수료했다. 2002년부터 고등학교와 대학교, 학원에서 학생을 가르치고, 수많은 학생과 학부모를 상담했다. 이 책 [하루 5분 뇌과학 공부법]은 저자 장준환이 17년여 간 교육 현장에서 쌓은 풍부한 강의 경험과 뇌 과학·교육신경학 이론을 융합해 엮은 교육서이다. 사변적인 교육학과 뇌 과학 이론을 배제하고, 공부법에 대한 본질적이고 명쾌한 분석을 제공하며, 교육 일선에서 학생들에게 직접 적용한 사례와 효과를 모아 구성했다.
이메일 jusdr@naver.com
블로그 https://blog.naver.com/jusdr

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