[eBook]빠르고 단단한 공부법 : 시간이 없는 사람들을 위한

저 : 크리스티안 그뤼닝역 : 염정용출판사 : 플로우발행일 : 2019년 05월20일 | 종이책 발행일 : 2018년 11월21일

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북마스터소개글 TOP

가장 빨리 공부 잘하는 법, 가장 단단히 기억하고 결과물을 내는 법
독일 ‘공신’은 이미 알고 있었다!
책을 샅샅이 읽고, 구조를 파악하고, 세세한 부분까지 기억하는
검증된 3단계 학습사이클 효과!


짧은 시간 내에 효과적인 학습법을 익히고 원하는 결과를 얻도록 안내하는 책. 대학교 재학중에 사법고시에 합격한 저자가 본인이 직접 개발한 ‘3단계 학습사이클’을 통해 공부의 핵심을 조목조목 알려준다.
시험 점수를 높이기 위해서, 원하는 자격을 얻기 위해서, 개인적인 일상공부를 위해서 우리는 공부를 잘하고 싶어하고 그 비결을 알고 싶어한다. 독일에서 ‘공부의 신’으로 불리는 저자는 공부를 잘하려면 우선 대뇌를 즐겁게 해야 한다고 주장한다. 뇌의 작동원리, 감각을 이용한 효율 높이기, 집중력과 몰입감을 높이는 법, 동기부여를 하고 스트레스를 관리하고 시간을 효율적으로 관리하는 법까지, 공부에 관해 알아야 할 모든 분야를 다룬다.

출판사서평 TOP

"시간이 없어도 공부는 가능하다"
공부는 머리로 하는 게 아니라 사이클로 돌리는 것이다
1년 만에 사법고시에 합격한 저자가 알려주는 가장 빨리 공부 잘하는 법!
[전체 개관하기 → 정리하기 → 저장하기]
학습사이클 3단계만 알면 나도 공신!

"어떻게 하면 빨리 잘할 수 있을까요?"
공부! 잘하고 싶지만 시간이 없다


독일의 한 대학생이 사법고시를 보기로 결심했다. 공부할 시간은 극히 적고, 공부할 내용은 너무 많았다. 그는 여러 공부법을 독파했지만 자신에게 별로 도움이 안 되고 적용하기 힘들다는 사실을 깨닫고는, 직접 자기만의 독창적인 공부법을 정리해냈다. 현재 독일에서 ‘공신’으로 불리는 크리스티안 그뤼닝은 3단계 학습사이클을 창안했고, 그 방법으로 사법고시에 합격해 변호사가 되었다.
그는 공부 요령만 찾아헤매는 것은 아무 효과가 없다는 사실을 깨닫고 객관적으로 납득할 수 있는 공부법을 만들어냈다. 그는 공부가 뇌과학과 인체의 감각활동, 심리학 등의 연구 내용을 결합하여 ‘빨리 탄탄하게 공부를 잘하게 되는 법’을 만들어냈다. 핵심은 뇌와 인체의 작동원리에 대한 약간의 이해인데, 이것만 알면 공부 능률이 폭발적으로 높아진다. 그가 정리한 공부의 원칙은 다음과 같다.

-좌뇌와 우뇌, 대뇌번연계, 뉴런과 시냅스 등 뇌의 작동방식을 이해해야 한다.
-각종 공부법 요령을 반복과 숙달을 통해 ‘무의식적 능력’으로 만든다.
-공부할 때 익히는 내용을 기존 지식과 연결하여 지식그물망을 넓힌다.(연상)
-공부를 할 때는 다섯 가지 감각기관을 모두 결합하여 받아들인다.(공감각)
-읽고 구성하고 저장하는 활동을 통째로 한 번에 하는 것을 목표로 한다.

공부는 물리적으로 인간의 뇌를 이용하고 심리적으로 감정과 컨디션 등의 요소가 영향을 미치는 영역이다. 벼락치기나 근거 없는 요령으로는 효과가 거의 없는 분야이기도 하다. 그는 빨리 공부 효과를 보고 싶었고, 한 번 공부한 내용을 잊어버리고 싶지 않았다. 그는 3단계 학습사이클이라는 학습 시스템을 개발해냈고, 자신이 원하는 결과를 얻었다.

1단계: 더 빨리 읽고 더 깊이 이해하는 독서법
대충 읽다가 몇 번이나 되돌아가는 까막눈이가
딱 한 번 읽고도 완벽하게 이해하는 독서 천재로


우선 독서법에 관해 알아보자. 책 읽는 법에 관해 가장 잘 알려진 요령은 빨리읽기, 즉 속독이다. 짧은 시간 내에 많은 텍스트를 읽어낸다는 이 방법은 하버드, 예일 등 미국의 아이비리그 대학에서는 ‘스피드 리딩’을 1학년 교양과목으로 가르치고 있고, 미 국방부와 NASA는 물론 역대 미국 대통령 중에도 이름난 속독가가 많다고 한다.
우리나라에도 속독법에 대한 관심이 높고 속독법을 가르치고 배우는 사람도 많다. 그러나 저자는 단순히 빨리 읽기만 하는 스피드 리딩은 의미가 없다고 잘라 말한다. 관건은 ‘텍스트를 얼마나 잘 이해하느냐’, ‘중요한 내용을 얼마나 잘 기억하느냐’라는 것이다. 그는 단순한 속독을 넘어선 진화한 독서기법으로 ‘구조읽기’를 하라고 강조한다. 구조읽기는 속독은 기본으로 달성하고 문장에 담긴 정보나 행간에 숨은 깊은 뜻까지도 한눈에 읽고 이해하며, 그것을 곧 출력 가능한 상태로 가공하고 기억하는 과정을 하나로 합친 읽기법이다.

2단계: 지식과 정보를 완전히 흡수하는 마인드맵 활용법
이것저것 건드리다 맥락 없이 헤매는 공부 좀비가
생각을 지도로 그려서 한 방에 씹어먹는 마인드맵 달인으로


공부한 내용을 잘 구조화하는 것이 공부라는 활동의 핵심이다. 지식과 정보를 습득하고 그것들을 배열한 뒤(지식그물망), 머릿속에서 재구성할 때 필요한 도구는 마인드맵이다. 나무가 가 ...

목차 TOP

머리말 아무리 시간이 없어도 누구나 공부를 잘할 수 있다

1장 빠르게 습득한다
: 더 빨리 읽고 더 깊이 이해하는 독서법

Lesson 01 빠르게만 읽어서는 소용이 없다
Lesson 02 텍스트를 장악하는 적극적인 독서법
Lesson 03 양적 읽기와 질적 읽기를 동시에 잡는 법
Lesson 04 효과가 검증된 읽기 연습법
Lesson 05 독서 능률을 2배 높이는 뇌 활용법

2장 치밀하게 구성한다
: 지식과 정보를 완전히 흡수하는 마인드맵 활용법

Lesson 01 공부, 구조화에서 승부가 난다
Lesson 02 생각의 지도, 마인드맵 3단계 작성법
Lesson 03 누구나 ...

본문중에서 TOP

공부를 잘하기 위해 특별한 재능이 있거나 똑똑해야 할 필요는 없다. 사람은 누구나 학습 능력의 차이를 가지고 태어나고, 그 능력을 어린 시절에 서로 다르게 발전시키는 것도 사실이다. 그러나 조금만 노력하면 누구나 학습 능력을 향상시킬 수 있다. 지금 당신이 어떤 수준이든 상관없다. 스스로 부족하다고 느끼거나 남들과 비교해서 평범한 수준이라고 느끼는 사람은 월등히 능력이 향상될 것이고, 뛰어난 재능을 가진 사람이라도 자신의 능력을 크게 앞지르게 된다. 그러니 지금부터 시작해보자.
(/ p.6)

눈은 한 줄씩 차례로 읽어가는 데 적합하지 않다. 눈은 움직임 없이는 어떤 선이나 그 밖의 형태를 따라갈 수 없다. 이 때문에 시선이 자주 딴 곳으로 이탈하는 것이다. 이렇게 무의식적으로 시선이 이탈하는 사이 소중한 시간이 낭비된다.
(/ p.60)

연습용 책을 손에 들고 정확히 3분 동안 당신의 현재 읽기 속도로 읽는다. 그리고 3분 뒤에 도달한 지점을 표시해둔다. 처음 시작했던 곳으로 다시 돌아와 같은 텍스트를 표시한 곳까지 다시 한 번 읽는데, 이번에는 3분이 아니라 2분 내에 읽는다. 만약 2분 내에 표시한 부분에 도달하지 못하면, 다시 처음으 ...

저자소개 TOP

크리스티안 그뤼닝 [저]

변호사이자 상거래 중재인이다. 독일 본과 뷔르츠부르크, 뮌헨대학교에서 법학을 전공하고 경영학, 영어, 라틴어를 부전공으로 공부했다. 다양한 방면에 관심을 가지고 있던 그는 대학 시절에 이미 마케팅 조사 및 IT프로젝트를 위한 컨설팅 회사와 독자적인 연수교육단체를 설립했다. 또한 대학생으로서 세계 1위 로펌인 클리포드 챈스의 재무경제팀에서 인턴으로 활동했고, 유명한 경영 컨설팅회사 KPMG의 중역 비서로 활동하면서 전 유럽을 대상으로 하는 온라인 경제경영 교육세미나를 주도하기도 했다.
그는 대학 재학 중에 사법고시에 도전하면서 공부법을 파고들었다. 전 유럽을 무대로 비즈니스를 하러 바쁘게 돌아다니느라 공부할 시간이 ...
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염정용 [역]

서울대학교 독어교육과를 졸업하고 같은 학교 대학원에서 박사학위를 받았다. 독일 마부르크대학에서 독문학을 공부했으며, 서울대 강사 등을 거쳐 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 [시험공부 A to Z]. [홀로 맞는 죽음], [뮌히하우젠 남작의 모험], [황태자의 첫사랑] 등 50여 권이 있다.

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