[eBook]인생은 수리가 됩니다 : 반품은 안 되지만.

저 : 필립 C. 맥그로(Phil McGraw)역 : 차백만출판사 : 청림출판발행일 : 2018년 08월29일 | 종이책 발행일 : 2018년 08월17일

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★★★ 오프라 윈프리가 가장 의지하는 인생 상담가
★★★ [포브스] 선정 ‘세계에서 가장 영향력 있는 100인’
★★★ 미국 아마존, [뉴욕타임스] 베스트셀러
★★★ 전 세계 39개 언어 출간! 누적 판매량 3천만 권!

“흙수저여서, 지방대라, 키가 작아서, 나이도 많고…
이런 내가 열심히 산다고 되겠어요?”


그래서 이번 생은 포기하고 싶은가?
인생이 이미 어딘가 망가졌다고 느낄 수 있다. 금이 가고, 흠집이 생기고, 부품이 떨어져 나가고, 녹이 슬어 삐걱댄다고. 아등바등 악착같이 살아도 무엇 하나 마음대로 되지 않고, 어떻게 바로잡아야 할지 감도 오지 않는 상황일 수 있다.
저자는 오랫동안 수많은 사람을 만나 그들의 고민과 고통을 나누고, 끝내 해결책을 찾아냈던 경험으로 개개인에게 딱 맞는 인생전략을 정리했다. 그들은 망가져 가는 삶을 고쳐냈고 갈등과 두려움을 털어냈다. 인생은 수리가 가능하다. 관리도, 재정비도 가능하다. 당신의 인생을 말끔하게 수리해 다시 시작하라.

출판사서평 TOP

내 인생에 대한 참 따분한 변명들

아래의 목록에서 해당되는 항목이 있는가?

- 내 직업으로 더 많은 수입을 벌지 못해 좌절한다.
- 틀에 박힌 삶에 치여 원하는 것을 하지 못한다.
- 감정이 메마른 삶이나 결혼 생활을 애써 견디고 있다.
- 사는 것이 너무 지루하다.
- 목표를 이루는 데 늘 실패한다.
- 미래가 없는 단조로운 직업을 유지한 채 버티고 있다.
- 외톨이처럼 살지만 바꿀 생각이 없다.
- 감당할 수 없는 금전적 어려움을 겪고 있다.
- 늘 죄책감이나 좌절을 느끼면서 우울하게 살아간다.

내가 어떻게 살아가는지 스스로 검토해보는 과정은 매우 중요하다. 삶을 책임지는 것은 그 누구도 아닌 자신이기 때문이다. 대다수 사람은 자신에게 어려운 질문을 던지고 싶어 하지 않는다. 자신의 성격과 행동을 있는 그대로 직시하지 않으며, 따라서 성공을 방해하는 요소들에 대해 심각하게 고민하지 않는다. 삶을 책임지지 않고 그냥 내버려 두는 태도, 인생을 제대로 관리하지 못하는 증상을 저자는 ‘전염병’이라고 부른다. 현실부정, 자신에 대한 무한 신뢰, 무기력 등으로 이 증상은 이미 사회에 만연하다.
문제에 대한 인식과 이해만으로는 부족하다. 혹시 ‘이 정도도 나쁘지 않아’라고 생각하고 있는가? 애초에 명확한 기준이나 확고한 목표가 없었다면, 달성하지 못해도 실패라는 생각은 들지 않는다. 기준이 모호할수록 실패를 감추기가 쉬운 법이다. 어려운 질문이나 선택을 여전히 부정하고 싶을 수 있겠지만, 이것이 다시 태어나지 않고도, 이번 생을 바꿀 수 있는 유일한 방법이라면 더는 지체할 수 없을 것이다. 우리 삶은 수리가 안 될 정도로 망가지지 않았다. 고치기에 너무 늦지도 않았다.

세계 최고 인생 전략가의
‘이번 생을 망치지 않는’ 10가지 방법


남의 성공은 그의 이야기일 뿐, 우리에게 맞는 인생전략은 따로 있다. 우리 각자에겐 새로운 삶의 전략이 아주 절실하게 필요하다. 저자 맥그로 박사는 일단 전략을 세우기 전, 10가지 인생법칙부터 알아야 한다고 말한다. 삶이 게임이라면 인생법칙은 그 게임을 주관하는 규칙이고, 이 규칙은 지금을 살고 있는 모두에게 공평한, 우리가 바꿀 수 없는 현실이다. 그렇다면 규칙을 제대로 알고 전략을 세우는 자가 게임에서 이길 확률이 높지 않을까?

인생법칙01 인간의 본성을 연구하면 경쟁우위를 갖춘다.
인생법칙02 한 사람에게 일어나는 모든 일은 그 사람이 만든 것이다.
인생법칙03 사람은 보상이 따르는 행동만을 한다.
인생법칙04 인정하지 않으면 변화할 수 없다.
인생법칙05 결심을 했으면 즉시 실행한다.
인생법칙06 세상을 바라보는 관점은 선택 가능하다.
인생법칙07 인생은 단번에 해결하는 것이 아니라 꾸준히 관리하는 것이다.
인생법칙08 내 행동이 나에 대한 타인의 반응을 결정한다.
인생법칙09 상대방을 용서하면 내가 회복한다.
인생법칙10 구체적으로 원해야만 얻을 수 있다.

인생법칙이라는 것이 굳이 배울 필요도 없는 너무 뻔한 이야기 같은가? 맞다. 우리는 비슷한 이야기를 살면서 수없이 들어왔다. 그러나 앞서 말한 것처럼 인식만으로는 안 된다. 책에는 이 인생법칙을 통해 개개인의 인생전략을 세울 수 있는 18가지 과제가 담겨 있다. 간단하게 보이지만 제대로 임한다면 답을 쉽게 적어 내려갈 수 없을 것이다. 독자가 책을 읽고 인생 변화의 가능성을 몸소 체험하길 바랐던 저자의 코칭은 대단히 실용적이다. 중요한 부분마다 나오는 과제를 가이드를 따라 성실히 수행하다 보면, 문자 그대로 지나온 삶을 돌이켜보고 어떤 부분을 수리해야 할지 선명한 답이 보일 것이다.
결국 우리는 자기 삶의 인생 관리자다. 삶에 대해 막연 ...

목차 TOP

머리말 “내 인생도 수리가 되나요?”

1장 우선 현실을 인정해야 뭐든 된다
삶을 살아가고 선택하고 관리하는 법 | 험난한 세상, 무엇에 의지할 것인가 | 자기계발, 자기혁신 그리고 심리학이라는 함정 | 삶에는 전략이 필요하다 | 현실 파악하기 | 삶이라는 게임에 필요한 인생법칙

2장 깨닫거나 모르거나 둘 중 하나다
인생법칙01 인간의 본성을 연구하면 경쟁우위를 갖춘다
깨달은 사람만이 성공한다는 사실 | 맨땅에 헤딩하지 않으려면 | 아는 것이 힘이다 | 하던 대로 하기를 멈춰라 | 인생에는 사용설명서가 있다 | 사람 ...

본문중에서 TOP

나는 당신에게 이렇게 말하고 싶다. “지금껏 살면서 저지른 잘못을 부정하지 말고, 말을 얼버무리며 변명하지도 마세요. 당신이 뚱뚱하면 뚱뚱한 거고, 게으르면 게으른 겁니다. 겁이 난다고요? 그러면 겁이 난다고 적으세요. 당신은 신체적 장애가 있는 것도 아니고, 선천적 에너지 결핍장애인 것도 아니며, 인생을 유달리 신중하게 살아가는 것도 아닙니다. 그저 당신은 뚱뚱하고, 게으르고, 두려워하는 사람입니다. 현실을 있는 그대로 인정하세요. 그러지 않으면 영원히 변화할 수 없습니다.”
('5장 잔인할 정도로 솔직해져라' 중에서)

이런 삶은 편하긴 하지만 고여서 썩어가는 물과 같다. 쉬운 삶에 안주했다간 오히려 삶을 위기에 빠트릴 수 있다. 이 삶을 바꿀 유일한 사람은 당신이다. 또한, 당신의 삶에서 가장 중요한 사람도 바로 당신이다. 변화하고 싶다면, 행동에 옮겨야 할 사람도 당신이다. 삶이 이전과 다른 방향으로 흘러간다면, 그것은 당신이 생각이나 감정, 행동을 바꾸었기 때문이다. 이 단순한 진실을 기억하라. ‘하던 대로만 하면, 앞으로도 똑같은 삶이 계속된다. 다르게 행동하면 다른 삶을 살게 된다.’
('8장 삶을 수리하고 업그레이드하는 기 ...

저자소개 TOP

필립 C. 맥그로(Phil McGraw) [저]

베스트셀러 1위에 여섯 차례나 올랐으며, 전 세계 39개 언어로 출간되어 무려 3천만 권을 팔아치운 괴력의 베스트셀러 작가이다. 미국 최고의 토크쇼인 '닥터 필 쇼Dr. Phil Show'의 진행자로 11년간 활약해왔으며, 그가 제시한 인생 전략과 변화 프로그램은 지금까지 수십만 명의 사람들이 스스로 원하는 삶을 살 수 있도록 변화시켰다. 미국 최고의 법률 컨설팅 그룹 코트룸 사이언스Courtroom Sciences의 공동 설립자이자 대표로서 중대한 소송 사건이 있을 때마다 해결사 역할을 했다. 특히 오프라 윈프리 소송 사건을 승리로 이끈 것으로 유명하다. '닥터 필 재단'을 설립해 인생의 전략과 문제 해결을 위해 노력...

차백만 [역]

미국에서 10년간 머물며 경영학을 전공하고 경영컨설팅 회사에서 근무했다. 귀국한 뒤에는 안철수연구소, CJ푸드시스템 등에서 전략기획과 신사업개발 업무를 담당했다. 옮긴 책으로 『엘리트 마인드』, 『예정된 악인, 유다』, 『연결하는 인간』, 『하버드 불량일기』, 『천재의 두 얼굴, 사이코패스』, 『어떻게 나를 최고로 만드는가』, 『젊은 회의주의자에게 보내는 편지』, 『전략의 제왕』, 『국가는 무엇을 해야 하는가』 등이 있다.

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