[eBook]그로잉맘 내 아이를 위한 심플 육아 

저 : 이다랑출판사 : 알에이치코리아(RHK)발행일 : 2017년 11월22일 | 종이책 발행일 : 2017년 07월31일

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북마스터소개글 TOP

★ 완벽한 부모는 없다 ★
이제 엄마의 질문을 바꿀 때
‘아이에게 뭘 해줘야 할까?’ 말고, ‘아이에게 뭘 하지 말아야 할까?’
아이심리&부모교육 전문가 그로잉맘의 심플하지만 효과적인 육아법

아이가 태어나면서부터 엄마의 고민 릴레이가 시작된다. 모유수유, 잠투정, 애착, 이유식, 그리고 좀 더 자라 의사소통이 시작되면 ‘아이와 좋은 대화를 나누고 싶은데 어떻게 말하면 될까?’ ‘아이와 더 알차게 놀아주고 싶은데 새로운 놀이 없을까?’ ‘아이에게 화내지 않고 훈육하고 싶은데 좋은 훈육법 없을까?’ 아이가 자랄수록 고민도, 해줘야 할 것도, 챙겨야 할 것도 많아진다. 한편, 해줘야 하는데 못 해주는 것 역시 늘어나고 엄마의 죄책감도 눈덩이처럼 커진다. 이런 엄마들을 위해 심플하지만 효과적인 육아법을 제안하는 [그로잉맘 내 아이를 위한 심플 육아]가 출간되었다.

출판사서평 TOP

“좋은 거 100개 못 해줘 초조하기보다
일관성 있게, 행복하게 키우세요”

[그로잉맘 내 아이를 위한 심플 육아]는 매일 아침 ‘오늘은 뭘 더 해줄까?’를 고민하고, 매일 밤 ‘오늘도 못 해준 게 많아 마음 아픈’ 보통의 엄마들을 위한 책이다. 네이버 포스트 맘키즈와 SNS 등에서 ‘그로잉맘’이라는 필명으로 엄마를 위한 육아 콘텐츠를 쓰고 있는 저자 이다랑은 ‘엄마가 해야 할 것 리스트’를 쉴 새 없이 업로드하는 여타의 채널과는 달리, 육아에 지친 엄마의 마음을 다독이고 ‘힘들고 어려운 게 자연스러운 거라고, 괜찮다고’ 힘을 북돋아주며 엄마들의 뜨거운 공감을 불러일으켰다. 특히 위로에서 그치지 않고 육아에서 지켜야 할 핵심 포인트 한두 가지를 콕 짚어줘 위로와 정보를 동시에 주는 채널로 인지되고 있다. 이처럼 깊이 있는 콘텐츠를 제공할 수 있었던 건, 저자의 생생한 현장 경험이 뒷받침해주고 있기 때문이다. 아동 심리와 부모교육 전문가로 10년 넘게 국내외에서 수많은 상담과 교육, 연구를 진행하며 축적한 전문성과, 예민한 아이를 키우고 있는 엄마로서의 생생한 경험에, SNS를 통한 엄마들과의 활발한 소통까지 더해져, 현실적이면서도 실제 적용 가능한, 믿고 보는 육아 콘텐츠로 인정받고 있다.

‘이미 충분히 좋은 육아입니다’
아이 심리와 부모 교육 전문가인 저자는 부모가 되기 전에는, “제가 뭘 더 하면 될까요?” 묻는 엄마들에게 “아이 발달을 위해 잘 놀아주세요.” “감정적으로 훈육하지 않도록 감정 조절을 하셔야 해요.” 등 해줘야 할 것에 대해 엄마들에게 하나라도 더 가르쳐주려 한 적이 있었다. 하지만 진짜 엄마가 되고 나서, 엄마들이 좋은 걸 몰라서 못해주는 게 아니었다는 것을 깨달았다. 엄마들은 아이에게 좋은 것들을 너무 많이 알고 있지만, 불안한 마음에 ‘더 좋은 육아법’을 더 찾아 헤매고 있었던 것.

더하기보다 ‘빼는’ 육아
그런데 엄마가 더 좋은 육아법을 좇을수록 육아에 일관성이 떨어지고 있었다. 내로라하는 연구자들 각각이 주장하는 바가 다를 수 있지만, 모두의 의견이 합치되는 지점이 바로 “육아에서는 일관성이 중요하다.”는 것이다. 즉, 부모가 하나의 양육 방침을 정했으면 꾸준히 끌고 가는 것이 아이 성장에 가장 중요한데, 아이에게 좋은 걸 해주려고 찾아보는 것 때문에 도리어 일관성이 떨어지고 있다는 것. 이미 좋은 육아를 하고 있는 보통의 엄마들에게 ‘일관성’ 하나만 신경 쓰도록 상담 방향을 바꾸자 육아가 확실히 달라졌다.
‘일관적인 육아’가 되려면 엄마의 육아 규칙, 방침이 단순해야 한다. 그런데 새로운 규칙을 더해야 하면 복잡하게 느껴지고 일관성을 지키기 힘들 게 뻔했다. 그래서 저자는 ‘안 좋은 것만 빼는 것’으로 접근했다. 평소대로 육아하되 ‘의도치 않게 아이에게 안 좋은 영향을 미치는 엄마의 실수’를 한두 가지만 걷어내는 것. 상담 결과는 눈에 띄게 달라졌다. 엄마들도 안 좋은 것 한두 개만 하지 않겠다고 생각하니 부담감이 확 낮아졌고, 일관성 있게 육아할 수 있다며 만족감을 표했다. 아이와의 관계도 육아의 질도 눈에 띄게 좋아졌다.

‘아이에게 5가지만 하지 않기’
엄마는 편안하고 아이는 크게 자라는 최소한의 육아 가이드

[그로잉맘 내 아이를 위한 심플 육아]에는 저자가 실전에 적용하며 찾아낸 가장 중요한 육아 키워드 4개를 중심으로, 흔히들 간과하는 공통적인 실수 5가지를 정리해 담았다. 키워드는 아이의 성장발달과 사회성에 매우 중요하지만 쉽게 마음을 다치게 하고 벽을 만들 수도 있는 ‘대화’, 아이의 창의력을 키우고 스트레스 해소에 좋지만 아이의 가능성을 가둘 위험도 ...

목차 TOP

PROLOGUE | 하지 않아서 충분히 좋은 엄마

Simple Parenting 1. 아이와 대화할 때 5가지만 하지 않기
대화를 잘한다는 것 | 아이와의 대화는 부모에게 기회입니다 | 아이와 대화하기, 약간의 노력이 필요해요
01 가르치는 걸 우선하지 말아요
02 엄마 하고 싶은 말만 하지 말아요
03 다른 데 보며 말하지 말아요
04 칭찬을 두려워하지 말아요
05 상반된 메시지를 쓰지 말아요
Good Enough Parenting 아이와 대화할 때 엄마의 좋은 습관 5가지

Simple Parenting 2. 아이와 놀이할 때 5가지만 하지 않기
놀이가 어려울수록 육아 ...

본문중에서 TOP

좋은 거 100개 해주기보다는, 안 좋은 거 하나를 안 하려 노력하는 육아’가 엄마와 아이 모두에게 좋은 영향을 줍니다. 안 하면 좋은 것 하나에만 집중하니 규칙이 심플해져 일관성도 있고, 무언가를 계속 해줘야 하는 부담도 없어요.
(/ 본문 중에서)

어떤 대화가 좋은 대화일까요? 좋은 대화는 자연스럽고 편안해야 합니다. 인터넷에서 아이에게 도움되는 말이나 대화법에 관한 글들을 쉽게 접할 수 있어요. 보통은 특정 상황일 때 활용하면 좋은 대화 예문을 소개해주는 정보들이 많습니다. 하지만 마치 모범답안처럼 이럴 땐 이렇게 대답하고, 저럴 땐 저렇게 대답하라고 쓰여 있는 대화법들은 읽는 순간에는 고개가 끄덕여질지 몰라도, 막상 내 것으로 만들기까지 오랜 시간이 걸려요. 그대로 따라 사용하다 보면 부자연스러운 대화가 될 가능성이 크고요. 어린 아이라도 부자연스러운 대화는 금세 눈치를 챕니다.
(/ 본문 중에서)

하지만 역설적이게도 아이의 산만함이 걱정돼 자꾸 주변을 정리해주는 엄마 때문에 아이는 몰입에 방해를 받아요. 엄마가 자꾸 정리하고 놀자고 요구하면 아이의 놀이는 끊어지고 말거든요. 집중이 흐트러지니 깊이 빠져들 수 없고, ...

저자소개 TOP

이다랑 [저]

영유아자녀를 양육하는 부모와 심리/교육전문가를 연결하여 육아상담플랫폼을 운영하는 그로잉맘(Growingmom) 대표. 육아를 하는 틈틈히 올리기 시작한 SNS 글에 엄마들이 반응하기 시작했다. 그렇게 시작한 콘텐츠는 책이 되고 교육프로그램이 되었으며, 이 과정에서 파악된 부모와 아이의 심리데이터는 현재 그로잉맘이 제공하는 온라인 분석 및 상담서비스의 뼈대가 되었다.

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