[eBook]알고 보면 괜찮은 : 나답게, 가치 있는 삶을 살아가는 이야기

저 : 마가스님출판사 : 불광출판사발행일 : 2014년 02월28일 | 종이책 발행일 : 2013년 11월11일

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북마스터소개글 TOP

2003년에서 2011년까지, 중앙대에는 1초 만에 수강신청이 마감되는 전설의 수업이 있었다. 처음에 150명으로 시작한 '내 마음 바로 보기'수업은, 템플스테이와 명상, 가족에게 편지쓰기 등의 특별한 커리큘럼으로 학생들 사이에 입소문이 났다. 이후 수강 인원을 열 배로 늘리고 스님 다섯 분이 수업을 나눠 진행할 정도로 인기가 많았다. 수업의 인기비결에 대해 마가 스님은 말한다. "학생들이 서로 이야기를 많이 하고 들어주며 마음을 나누고, '자기답게 사는 것'의 가치를 학생들 스스로 발견할 수 있도록 도왔을 뿐"이라고.만 9년간의 '내 마음 바로 보기'수업에서 비춰온 우리들의 마음은 어떻게 변했을까. 책 [알고 보면 괜찮은]은 마가스님이 전해주는 '나답게, 가치 있는 삶을 살아가는 이야기'에 대한 에세이다. 공주 마곡사에서 자비 명상 템플스테이를 시작하여 마곡사를 템플스테이 1번지로 만든 마가 스님. 그는 출가 후 아버지에 대한 상처를 치유하는 과정에서 자기 안에 원래 있던 자비로운 마음을 발견했다. 스님은 이러한 자전적인 경험을 바탕으로 지금까지 수많은 이들에게 따스한 눈길과 보살피는 말을 되돌려주었다. 스님은 우리가 상처받는 가장 큰 이유로 자기를 있는 그대로 받아들이지 못하고 남을 보며 속을 끓이는 것을 꼽는다. 그 치유법은 간단하다. 함께 이야기 나누고자 하는 사람을 막지 말고 받아들이면, 서로의 마음을 이해하게 된다는 것. 책에 담겨 있는 스님의 아픈 과거사와 수행 이야기, 명상을 지도하며 만난 사람들 사연, 독서와 생활에서 발견한 빛나는 성찰들은 이러한 '마음 바로 보기'의 과정을 생생히 담았다.

출판사서평 TOP

왜 마가 스님의 [내 마음 바로 보기] 수업은
1초 만에 수강신청이 마감되었을까?
인생을 건너가는 지혜를 주는 마가 스님의 ‘마음 수업’

150명에서 1,500명으로 수강생이 열 배로 늘어도
1초 만에 수강신청이 마감되었던 중앙대 최고 인기 강의
[내 마음 바로 보기] 수업의 주인공 마가 스님의 치유 에세이

따스한 성찰의 언어로
우리 내면에 자리한 곤곤한 슬픔의 뿌리를 찾아가,
‘지금 이 순간의 나’로 사는 것으로 충분하며
‘자비로워지는 것’이야말로 궁극의 치유임을 말하는 책

최일도 목사, 김영택 신부, 권도갑 교무 추천!

자살 기도와 출가, 그리고 아버지와의 화해

아직 어머니 배 속에 있을 때 아버지가 이웃집 아주머니에게 ‘픽업(pick up)’되는 바람에 아버지 없이 자란 한 청년이 있었다. 고등학교에 진학하면서 아버지와 새어머니가 살고 있는 집으로 들어간 이 청년은, 아버지에게 복수할 날을 꿈꾸다 급기야 1년 동안 사 모은 수면제를 들고 강원도 산속에 들어가 자살을 기도한다. 자기가 그렇게 죽으면 아버지 가슴에 큰 상처를 남길 수 있으리라 기대하면서. 그런데 수면제를 먹고 산속에 쓰러져 있는 이 청년을 어느 스님이 발견하고, 그렇게 목숨을 구한 청년은 출가를 한다. 그 청년이 바로 마가 스님이다.
출가는 했지만 가슴속 상처는 아직 지우지 못했던 마가 스님은, 전남 곡성에 있는 태안사를 찾는다. 거기서 뵌 청화 스님이 물었다. "자네는 출가 전에 어떻게 살았나?" 이 물음에, 자살을 기도했던 때의 마음이 떠올라 가슴이 콱 막혔던 마가 스님은 그대로 태안사에 머문다. 수행하며 보낸 지 한 달 반쯤 된 어느 날, 석양이 물든 경내를 바라보다 주르륵 눈물을 흘렸다.
"아버지, 고맙습니다." 뜻밖에 흘러나온 이 한마디는, 상처를 준 아버지가 있었기에 출가를 했고, 출가 후 상처가 치유되는 과정에서 자기 안에 원래 있던 자비로운 마음을 발견할 수 있었기에 나온 말이었다. 이렇게 자기 내면에서 먼저 아버지와 화해를 한 스님은, 이후 아버지와 가족들 사이의 화해를 주선했고, 이를 계기로 스님 아버지는 고향 마을로 돌아와 다시 가족 품으로 돌아갈 수 있었다.

내가 누구인지 알기만 하면 된다
이렇게 슬픔의 뿌리였던 아버지와 화해한 스님이 공주 마곡사에서 템플스테이를 진행할 때였다. 수많은 가족과 직장인들이 스님의 자비 명상 프로그램 덕에 진심으로 화해하고, 따스한 눈길과 보살피는 말을 되찾아 돌아가곤 하던 시기의 어느 날, 중앙대학교 관계자가 마곡사를 찾아와 스님께 말했다. "학생들에게 자비 명상을 가르쳐주세요."
이 인연으로 시작된 수업이 [내 마음 바로 보기]이다. 처음에 150명으로 시작한 이 수업은, 학생들 사이에 입소문이 나면서 수강 인원을 열 배로 늘리고 스님 다섯 분이 수업을 나눠 진행할 정도로 인기가 많았다. 1초 만에 수강신청이 마감되어 듣고 싶어도 듣지 못하는 수업으로도 유명했는데, 그도 그럴 것이 이 수업을 들은 친구가 한 학기 만에 말과 행동이 달라지는 걸 눈으로 지켜본 학생이 많았기 때문이다.
대체 수업에서 무얼 가르쳤기에 학생들이 이렇게 이 수업에 열광했을까? "별로 한 거 없어요. 학생들이 이야기 많이 하게 하고, 서로 이야기 많이 들어주며 마음을 나누고, 지금 이대로 ‘자기답게 사는 것’의 가치를 학생들 스스로 발견할 수 있도록 도왔을 뿐이지요."
자신이 별 가치 없는 존재라고 느껴지거나 남이 밉고 원망스러워도, 사실 우리 모두는 ‘알고 보면 괜찮은’ 존재이다. ‘내’가 지금 이렇게 살 수밖에 없는 이유와 ‘네’가 지금 그렇게 행동할 수밖에 없는 이유를 찬찬히 살펴보면, 우리를 둘러싸고 있는 수많 ...

추천사 TOP

무한경쟁 시대를 살아가는 현대인들은 저마다 삶 속에서 공감하고 있는 상처와 고민과 아픔이 있습니다. 스님은 이 책에서 우리 시대의 가슴 아픈 현실을 돌아보며 피멍든 마음들을 맑은 물 부어 씻어주시길 원하고 있습니다. ‘밥퍼’에 오셔서 봉사하실 때 곁에서 보았던 그 부드러운 미소와 온기로 말입니다. 자비와 사랑이 춤추는 아름다운 세상을 더불어 함께 만들어가길 원하면서…….
- 최일도 목사 / 시인, 다일공동체 대표

안주하지 않고 앞으로 나아가는 사람은 시련을 겪기 마련입니다. 고통과 슬픔이라는 시련을 피하면 느끼고, 변화되고, 성장하고, 사랑하며 사는 것을 배우지 못합니다. 지금 마주한 사람, 바로 당신 자신을 향해 가슴을 열고 걸어가십시오. 단순하고 명쾌한 마가 스님의 책이 그 길의 동반자가 될 것입니다.
- 김영택 신부 / 성빈센트병원 원목실장

마가 스님이 쓴 책 [알고 보면 괜찮은]을 읽으면서 자비 가득한 스님의 따뜻한 마음이 햇살처럼 저의 가슴을 비춰주었습니다. “모든 살아 있는 것에 대해서 자비심을 내라.”는 말씀이 허공을 가득 울립니다. 우리 곁에 스님이 계시다는 것이 자랑스럽습니다. 특히 이 책은 마음이 아픈 사람들에게 귀중한 치유의 안내서가 될 것입니다.
- 권도갑 교무 / 행복가족캠프 운영

목차 TOP

여는 글_너는 또 다른 나

1장 가까운 사람이 아프게 할 때

아버지 용서하기
가족은 함께 자란다
미타쿠예 오야신
화해, 진정으로 나를 사랑하는 길
사랑할 시간은 그리 많지 않다

2장 고운 사람 무늬 그리기
‘틀리다’와 ‘다르다’
한 비를 맞더라도 각기 자란다
물을 닮은 리더십
명품 사람이 된다는 것
말하기보다 듣기
맨발로 걷자
품격 있는 집 짓기
배고픔에 담긴 지혜

3장 내가 누구인지를 안다는 것
자기 자신에게 박수를
가장 좋은 스승은 바로 나
마음 청소
내 안에서 보물 찾기
내가 사랑한 건 당신의 다리가 아닙니다
지혜는 열린 문으로 든다
지 ...

본문중에서 TOP

‘내가 자살하면 아버지가 평생 후회하면서 살겠지.’ (중략)
깊게 심호흡을 한 뒤 준비한 수면제를 주머니에서 꺼냈습니다. 열 알, 스무 알씩 수면제를 나눠 입안에 털어 넣고 물을 마셨습니다. 머지않아서 눈꺼풀이 무겁게 내려왔습니다.
얼마나 시간이 지났을까요? 저는 월정사에서 의식을 되찾았습니다. 산에서 죽어가는 저를 한 스님이 발견하고서 그곳으로 데려온 것이었습니다. 제가 3일 만에 깨어났다며 스님은 이렇게 말했습니다.
“자네는 부처님 가피로 다시 태어났으니, 여생은 부처님에게 바치게나.”
출가자로서의 제 첫 걸음은 그렇게 시작됐습니다. 목사가 되는 게 꿈이었던 제가 뜻하지 않게 출가하게 됐으니 어찌 보면 이 또한 인연이 아닐까 하는 생각이 들기도 합니다.
(/ pp.22~23)

아버지는 저를 보자 고개를 떨어뜨릴 뿐 선뜻 입을 열지 못했습니다. 이윽고 아버지는 제 앞에 무릎을 꿇더니 어렵게 말문을 열었습니다.
“스님, 실로 면목이 없습니다.”
30여 년 만에 만난 막내에게 꺼낸 아버지의 첫 마디였습니다. 저는 얼른 아버지를 일으켜 세운 뒤 손목을 붙잡았습니다. 그렇게 우리 부자는 화해를 했습니다.
(/ p.40)

바닷물과 민물 사이를 가로막은 둑이 없 ...

저자소개 TOP

마가스님 [저]

서울 홍은동 현성정사의 주지.
더 많은 영혼들이 치유받을 수 있도록 사단법인 자비명상 대표를 맡고 있다. <청소년을 위한 EGG 깨뜨림!> 프로그램과 마음챙김명상자·비명상 지도자 과정을 운영하고 있다. 저서로는 [나를 바꾸는 100일], [알고 보면 괜찮은], [내 마음 바로보기], [고마워요 자비명상](공저), [내 안에서 찾는 붓다] 등이 있다.

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