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TMS(tension Myositis Syndrome: 긴장성 근육통 증후군) 처방서 개정판. 이 책은 컴퓨터, 악기 사용으로 인한 갖가지 통증, 요통, 디스크 탈출증, 두통, 심장병에 대한 심신 처방법을 현 뉴욕대 의대교수인 사르노 박사가 25년 동안 1만여 명의 통증 환자를 치료한 임상결과의 생생한 보고서이다. TMS의 원인이 그 동안 정통 의학계가 철저히 무시해왔던 마음임을 밝히고 이를 통해 현대의학이 편견에 시달리고 있는 근본 이유와 치유법을 사례와 함께 제시했다.

이 책에는 그 통증유발의 심리적 기제와 이론이 소개되며, 치료법, 연구과정에 대한 상세한 내용이 담겨있다.

※ 승산 북카페 "이 책의 포럼" ☞ tms.seungsan.com

정통 의학이 정신과 신체를 분리함으로써 생체 의학에서는 눈부신 발전을 가져왔다. 그러나 정보화 사회가 들어섬에 따라 세계적으로 유행하고 있는 통증에 대해서는 그 원인조차 밝혀내지 못하고 있다. 장시간 컴퓨터 사용 같은 정신적 노동이 늘어가면서 요통, 근육통, 편두통, 디스크 탈출증 같은 통증이 빠르게 번지고 있다. 전통 의학계에서는 이러한 통증 원인을 신체적인 것으로 봐왔다.

하지만 사르노 박사는 이러한 통증 원인이 심인성(정신 탓)임을 주장하고 있다. 보통 위궤양 정도만 떠올리는 심인성 질환에 사르노 박사가 통증을 넣을 수 있었던 까닭은, 25년 동안 약 1만 명이라는 환자들을 치료한 충분한 임상 결과가 있었기 때문이다.

만약 당신이 목이나 허리, 어깨, 등, 팔다리에 통증이 지속된다면 일단 병원을 찾아갈 것이다. 병원에서는 X선이나 MRI 촬영을 해보고 어디에 이상이 있는지 알려줄 것이다. 곧 약물치료나 물리치료를 받게 될 것이고, 그래도 별 효험이 없으면 수술까지 받게 될 것이다.

하지만 대부분의 통증 환자들이 그렇듯이 수술로도 통증이 가라앉진 않는다. 별 차도가 없거나, 다른 부위에 통증이 생긴다면 이제는 병원이 못 미더워 당신은 지압요법사를 찾아갈 것이다. 하지만 통증이 사라지지 않고, 당신은 만성 통증이라는 딱지와 함께 통증 클리닉 회원이 된다.

이것이 대부분의 만성 통증 환자들이 겪는 과정이다. 그런데, 더 심한 질병도 정복한 첨단 의학이 도대체 왜 이 간단한 통증한테는 고전을 하는 것일까?

사르노 박사라면 통증 환자들에게 약물치료나 물리치료를 권하는 대신 다음과 같은 질문들을 먼저 던질 것이다. 혹시 회사 사정이 좋지 않은지, 요즘 애인이나 남편(부인)과 관계가 좋지 않거나 헤어졌는지, 직장이 마음에 들지 않거나 평생을 바쳐온 직장을 은퇴했는지, 집안에 속 썩이는 사람이 있는지.

만약 해당 사항이 없으면 사르노 박사는 좀더 깊숙한 질문을 던질 것이다. 혹시 당신은 항상 모든 일에 완벽을 추구하려는 성격이 아닌지, 아니면 어렸을 때 성적 학대 같은 걸 당하지 않았는지. 그런데 설사 그렇다고 하더라도 이런 정신적인 문제가 통증과 무슨 관련이 있다는 것인가? 속쓰림이나 두통(편두통)처럼 통증이 신경성이라는 말인가?

놀랍게도 그렇다! 25년 동안 1만 명에 가까운 환자들을 치료한 임상 결과 통증의 원인은 '마음(정신)'이라는 것이 사르노 박사의 주장이다. 더군다나 사르노 박사를 찾아온 환자들은 가능한 모든 치료 방법을 다 시도해 보았고, 그 과정에서 많은 돈을 낭비했으며, 더 이상 할 수 있는 방법이 없기 때문에 마지막으로 찾아왔다고 털어놓은 사람들이었다. 물론 사르노 박사의 통증 치료율은 약물치료, 물리치료, 수술 같은 정통적인 방법이나 지압을 비롯한 다른 대체 의학의 치료율보다 훨씬 뛰어나다.

사실 등통 전문의인 사르노 박사 자신도 처음엔 통증이 심인성(정신 탓)이라는 진단을 내리는데 주저했다. 하지만 박사 자신의 병력과 가정의로서 오랜 경험과 더불어, 1970년대 들어서면서 통증에 대한 새로운 해석들이 연구 결과로 발표되자 머뭇거림은 확신으로 굳어졌으며, 높은 치료율을 동반한 임상 결과는 'TMS 이론'이라는 하나의 이론으로 발전하게 됐다.

감사의 말
서문
들어가는 말: 역사적 조명

1부 심인성 질환의 심리와 생리
1. 심인성 질환의 심리: 두 마음의 이야기
2. 심신성 과정의 매커니즘

2부 신체적으로 나타난 심인성 질환
3. 긴장성 근육통 증후군
4. 등 위쪽과 목. 어깨. 팔에서 나타나는 현상
5. 힘줄에서 일어나는 증상
6. 만성통증과 라임병
7. TMS와 유사한 증상들
8. 감정이 영향을 미치는 질환들

3부 심인성 질환 치료
9. 치료 프로그램: 지식의 힘
첨부: 학술적 문제들

옮긴이의 말