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대학교수이자 심리치료사로 활동중인 토니 레이튼 디 안토니오의 신간. 가치, 목표, 사랑 그리고 삶에 있어서 우리가 어떻게 진짜가 될 수 있는지를, 마저리 윌리암스의 불후의 동화 <헝겊토끼>를 통해 제시하고 있다.

태엽에 의해 움직이는 최신 장난감들에게 멸시당하는, 톱밥으로 채워진 구식 장난감 '헝겊토끼'. 소년의 크리스마스 선물 중 하나로 놀이방의 식구가 된 헝겊토끼는 소년의 삼촌이 갖고 놀던 오래되고 낡은 빼빼마른 말에게서 진짜가 되는 법을 배운다. 진짜가 무엇인지를 묻는 헝겊토끼에게 빼빼마른 말은 진짜는 '외형적인 조건'이 아니라 '관계'라는 것을 들려주는데….

이 책은 외로움과 소외로부터 진짜가 되는 길로 떠나는 헝겊토끼의 여정을 통해 자신만의 내적인 아름다움을 간직할 수 있도록 도와주고, 평화와 자기 용서, 그리고 진정한 사랑으로 가는 길을 제시해준다.

진짜 인생을 살아가고 있는 당신에게 드립니다.

현대사회를 대표하는 부정적인 말들은 물질만능, 경쟁, 외로움, 스트레스 등일 것이다. 이러한 것들은 인간 본연의 진정한 모습이 아니기 때문이다. 저자는 진정한 자신의 모습과는 동떨어진 모습으로 살아가는 수많은 현대인들에게, 진짜의 모습이 무엇인지 진짜로 산다는 것이 무엇인지, 마저리 윌리암스의 우화 《헝겊토끼, The Velveteen Rabbit Or How Toys Become Real》를 통해 ‘진짜가 되는 12가지 원칙’을 알려주고 있다.


■ 마저리 윌리암스의 <헝겊토끼>
- 진짜의 삶이 무엇인지 알려주는 심리계발 우화

소년의 크리스마스 선물 중 하나로 들어온 톱밥으로 채워진 ‘헝겊토끼’! 장난감 놀이방의 일원이 되었지만 태엽에 의해 자동으로 움직이는 최신 장난감들에게 항상 멸시당하만 하는 외로운 토끼인형이다. 어느 날, 헝겊토끼는 소년의 삼촌이 갖고 놀던 오래되고 낡은 장난감, ‘빼빼마른 말’에게서 진짜가 되는 마법을 듣게 된다.
“진짜는 지금 네게 일어나고 있는 그 무엇이야. 한 꼬마가 너를 오랫동안 사랑하면, 아주 오랫동안……, 단순히 너하고 노는 것이 아니라 진짜로 너를 사랑한다면, 그러면 너는 진짜가 되는 거야. 이것은 한번에 일어나지 않고 시간이 아주 오래 걸린단다. 보통 사랑을 받으면, 머리는 거의 빠지고, 눈도 떨어지고, 주요 부분을 이어주는 이음매도 느슨해지고 해서 해지게 되지, 진짜가 되기까지 말이야. 그러나 이런 것들은 전혀 문제가 되지 않아. 왜냐하면 한번 진짜가 되면 이런 외형적인 모습이 더 이상 추하게 보이지 않기 때문이야. 물론 그 마법을 전혀 이해하지 못하는 사람들은 빼고 말이다.”

■ 내 안에 숨어 있는 진짜를 찾아가는 이야기

이 책은 진짜, 진짜가 되기 위한 안내서다. 우리의 진정한 희망과 갈망, 우리가 사랑하는 사람들과의 진짜 관계, 그 밖의 다른 모든 것들과도 진짜의 길로 들어서도록 도와준다. 《헝겊토끼》를 통해 저자는 현대사회가 바라는 상업적이고 물질 위주의 틀에서 벗어나, 우리 자신이 특별하며, 행복하고 사랑받을 가치가 있는 사람이라는 것을 깨닫게 해준다. 《헝겊토끼》에서 진짜는 과정이다. 이 과정이 때로는 겁나고, 고통스러울 수도 있지만 마지막에 가서는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 큰 보상과 가치가 있음을 알 수 있다. 순간의 만족을 추구하는 삶을 살다 보면 일상의 스트레스로 인해 우리는 궁지에 몰리게 되고, 그런 상황이 우리를 쉽게 헤어지고 사람, 날카로운 성격의 소유자로 만들어 간다. 반면에 이 책은 이런 상황에 빠질 위험에 있는 우리에게 평화와 자기 용서, 진정한 사랑을 향한 안전하고 한결같은 길을 제시한다.

“우리는 쉽게 길을 잃어버린다. 또 쉽게 단순한 삶의 기쁨을 잊어버린다. 그러나 빼빼마른 말과 톱밥으로 채워진 토끼인형의 도움으로, 우리은 진짜의 길로 되돌아올 수 있다. 진짜는 능력이나 조건에 있는 것이 아니라 우리 안에 깃들어 있는 무엇이다.”

1. 진짜가 된다는 것
진짜가 된다는 것은 당신이 되고 싶다고 생각하는 어떤 버전이 아니라 진실로 당신 자신이 되는 법을 배우는 것을 뜻한다. 사람마다 삶의 의미가 다르듯이 진짜는 사람마다 다르다. 그러나 이 모든 경우에 공통되는 것이 있다. 행복감과 만족감, 하고 있는 일, 좋은 인간관계, 이 세상에서 혼자임을 느끼지 않을 정도의 넉넉한 사랑 등이 그것이다. 이 책에서 말하고 있는 ‘진짜가 되는 12가지 이야기’는 당신이 진정한 모습을 찾아주고 계발하도록 도와준다. 우리를 진짜로 만들어 주는 것은 이런 것들이다. 용기, 정직, 감사하는 마음, 유연성과 정직……. 진짜가 되어 인생을 살아가는 사람들에게는 사랑과 행복이 활짝 피어난다.


2. 물질적인 삶이 주는 비극
진정한 모습으로 존재하지 못한다는 것 자체만으로도 사람들은 충분히 괴로워한다. 대부분은 내가 남들과 다르고 특별하며 하나뿐이라는 것을 부정하고 감춘다. 다른 사람의 마음에 들만 한 겉모습을 갖추기 위해 엄청난 에너지와 시간, 돈을 쏟아 붓는다. 우리를 진짜와는 동떨어진 모습으로 살아가게 하는 강력하며 구체화된 사회 권력은 너무 다양하고 널리 퍼져 있으며 우리 삶의 풍경에 녹아 있다. 현대사회가 정한 인간의 가치는 일반적으로 부유함, 외적인 아름다움, 권력, 평판, 대중적인 갈채 같은 것들이다. 이런 조건을 갖추지 못한 대다수의 사람들은 스스로가 초라해보이고 부끄러우며 혼자뿐이라는 고립감을 느낀다. 자신을 쓸모없는 사람으로 여기게 된다. 이 책을 통해 우리는 근본적인 나의 믿음, 자아의 가치, 사회가 한 개인을 억누르는 것들, 진정으로 존재하지 못하는 데서 오는 고통 등을 쉽게 이해할 수 있다.

3. 사랑과 행복으로 가는 길은 공감에 있다
진정한 자아에 근거한 새로운 믿음과 가치를 만나는 과정을 저자는 ‘자기 공감’이라고 한다. 자기 공감이란 늘 자신의 마음과 정신에 귀를 기울이는 것이다. 자신에게 공감할 때 자신의 고유한 가치와 특성, 소망과 감정들을 깨달을 수 있다. 또 공감에는 사랑과 자비, 친절과 배려 등의 모든 행동이 포함된다. 공감은 험한 세상에서 꿋꿋이 살아가고 있는 당신을 인정하고 존경하게 한다. 흉터, 주름살, 축 늘어진 살, 그리고 다른 모든 신체적 결점들은 더 이상 추한 것이 아니라 우리가 열심히 살고 사랑한 흔적이기에 겉모습과 상관없이 더 깊이 사랑하고 이해할 수 있는 것이다. 공감은 우리의 인격을 정직하고 친절하며 욕심없고 용감하게 만든다. 사회적인 지위나 부와 같은 외부적인 조건이 아니라 우리 안에 소주한 것들에 기초를 둔 인간관계를 만들어나갈 수 있도록 도와준다. 결국 공감은 인생에 있어서 깊고 풍요로우며 다양한 인간관계를 맺게 하며, 사랑과 행복의 길로 우리를 안내한다.

머리말
동화 《헝겊토끼》
프롤로그 ｜ 진짜가 된다는 것

첫 번째 이야기 ｜ 진짜는 당신의 가능성에서 시작됩니다
두 번째 이야기 ｜ 진짜는 오랜 과정 속에 이루어집니다
세 번째 이야기 ｜ 진짜는 감정에 솔직합니다
네 번째 이야기 ｜ 진짜는 공감할 줄 압니다
다섯 번째 이야기 ｜ 진짜는 용감합니다.
여섯 번째 이야기 ｜ 진짜는 정직합니다.
일곱 번째 이야기 ｜ 진짜는 너그럽습니다.
여덟 번째 이야기 ｜ 진짜는 감사할 줄 압니다.
아홉 번째 이야기 ｜ 진짜는 고통을 두려워하지 않습니다.
열 번째 이야기 ｜ 진짜는 융통성이 있습니다.
열한 번째 이야기 ｜ 진짜는 인내를 사랑합니다.
열두 번째 이야기 ｜ 진짜는 자신의 가치를 소중히 여깁니다.

에필로그 ｜ 자신만의 향기를 간직한 ‘진짜’ 이야기를 만드세요

아무리 복잡한 세상이라 해도
단순한 진실이 모든 것을 바꿀 수 있습니다.
옛날 옛적에, 헝겊토끼는 알게 되었습니다.
최신의 것이 반드시 더 좋은 것은 아니라는 것을…….
잔잔한 지혜가 세상을 바꾼다는 것을…….
정직한 우정과 이해가 마음을 따뜻하게 한다는 것을…….
그리고 사랑이 우리를 진짜로 만들어준다는 것을…….
어른과 아이들을 위한 이야기 《헝겊토끼》 속에 담긴 단순한 지혜에서
진짜가 되고자 하는 당신의 여정이 시작됩니다.


흉터, 주름살, 축 늘어진 살,
그리고 다른 모든 신체적인 결점들은 단지 우리들이
열심히 살고 사랑한 흔적일 뿐입니다. 헝겊토끼가 그랬듯이 말입니다.
그리하여 ‘진짜’는 외형적인 조건이 아닌 관계입니다.
오래된 과정 속에서 형성된 관계가 ‘진짜’입니다.