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초대형 베스트셀러 《미움받을 용기》 의 저자,
고가 후미타케가 10대들의 멘토로 돌아왔다!
더 이상 남들과의 비교, 경쟁에 휘둘리고 싶지 않은
청소년들을 위해 써 내려간 다정한 소통의 실천법

터치 한 번, 클릭 한 번이면 서로서로 만날 수 있는 SNS 속에서
나를 지키는 것도, 스스로 생각하는 것도 어려운 10대!
어제와 다른 나를 만나고 싶은 10대가
‘일기 쓰기’로 단단한 자존감, 깊은 사고력,
무한한 상상력을 향상시키는 최고의 책!

▶ 줄거리

친구들이 놀릴 때면 얼굴이 새빨개져 ‘삶은 문어’라는 별명이 있는 문어도리. 문어도리는 문어로 태어난 자신이 싫다. 게다가 중학생이 되면서 초등학교 때까지 단짝 친구였던 오징어리와도 소원해졌다. 겉으로만 친한 척하는 아이들과 어울리며 쓸쓸함을 느끼는 문어도리는 어느새 자기혐오가 가득한 아이가 되고 만다.
그러던 어느 날, 문득 학교에 가는 것이 두려워진 문어도리는 학교로 가는 버스에서 내리지 못하고 그대로 종점인 ‘바닷속 시민 공원’까지 가게 된다. 공원에 내린 문어도리는 한적한 곳에 앉아 ‘학교에 가기 싫어! 차라리 그냥 사라져 버리고 싶어!’ 하며 자기도 모르게 혼잣말을 한다. 그러다 ‘이제 그만 내려와 주면 안 될까?’라는 목소리를 듣고 나서야 자신이 돌멩이가 아닌 소라게 껍데기 위에 앉아 있었다는 것을 깨닫게 된다.
문어도리의 혼잣말을 들은 소라게 아저씨는 문어도리가 ‘어른의 쓸쓸함’을 알게 된 거라며 자신의 껍데기 안으로 초대한다. 껍데기 안에는 겉에서 보았을 때와 달리 끝없는 공간이 펼쳐져 있었고, 소라게 아저씨는 문어도리에게 ‘혼자’를 즐기는 방법이 있다고 말하며 진정한 나를 만날 수 있는 솔직하고 내밀한 ‘일기 쓰기’를 제안한다. 딱 열흘만 일기를 써 보라는 소라게 아저씨의 부탁에, 문어도리는 꾸준히 아저씨를 만나면서 일기를 쓰기 시작하고 점차 변화하고 성장하기 시작한다. 하지만 문어도리의 마음속엔 걸리는 점이 한 가지 있다. 공원 입구 앞 간판 속 공원을 배회하는 소라게를 조심하라는 문구를 본 뒤부터다. 문어도리는 간판을 보고도 못 본 척한 채, 소라게 아저씨와의 만남을 이어 가는데……. 과연 문어도리의 인생에 나타난 이 소라게 아저씨는, 과연 누구일까? 외톨이였던 문어도리는 결국 자기 자신을 사랑하고 그 외로움에서 벗어날 수 있을까?

★ 일본 출간 직후 독자들의 열렬한 반응! 중쇄 결정! ★

과열 경쟁, 불필요한 비교, 남들의 시선…….
이 모든 것을 벗어던지고 싶은 청소년들에게
베스트셀러 작가, 고가 후미타케가
아름다운 삽화와 바닷속 환상적인 이야기로 전하는 ‘혼자가 될 용기’

남녀노소 불문, 지금을 사는 우리가 발 딛고 사는 현실 세계만큼 오래 머무는 곳은 아마 SNS 속 세상일 것이다. 인스타그램, 트위터, 틱톡, 페이스북, 각종 온라인 커뮤니티……. SNS 세계는 이 순간에도 점점 넓고 다양해지고 있다. SNS 세계가 넓어질수록, 가장 영향을 많이 받는 이들은 아마 어린이도, 성인도 아닌 ‘주변인’이라 불리며 세상 속에서 자기 존재의 의미를 탐구하며 사춘기를 보내는 ‘청소년’일 것이다. 특히나 아직 정신적, 심리적으로 완전히 성숙하지 못한 청소년들은 SNS 때문에 왜곡된 가치관을 갖거나, 검증되지 않은 정보를 접하다 여러 문제를 겪기 쉽다. 일면식도 없는 사람들의 화려한 일상이나 마구 뒤섞인 생각과 감정들을 휴대폰 하나로 쉽게 들여다볼 수 있고, 그런 사람들과의 비교를 쉬이 조장하는 사회. 이런 사회를 살아가는 청소년들에게 있는 그대로의 나 자신을 좋아하기란 뚝심이 필요한 일이다.
이 책 《스스로 생각하고 싶은 너에게 - 나를 위한 일기 쓰기의 힘》은 SNS 시대가 초래한 지금과 같은 ‘과잉 연결’ 시대에 경쟁이나 비교, 남들의 시선에 얽매이지 않고 나 자신을 올바로 이해하고 사랑하고 싶은 청소년들에게 현실적이면서도 명쾌한 해결책을 제시한다. 바로, 세상에서 가장 고독하고 내밀한 행위인 ‘일기 쓰기’로 말이다. 저자인 고가 후미타케가 일기 쓰기를 제안한 이유에는 여러 가지가 있지만, 가장 큰 이유는 일기 쓰기야말로 진실된 나를 만나는 최고의 방법이자, 큰 용기가 필요한 일이기 때문이다. 일기를 쓰며, 그동안 마주하거나 드러내고 싶지 않았던 나 자신의 모습을 맞닥뜨리는 일은 분명 누구에게나 굉장한 용기가 필요한 일일 테니.
저자 고가 후미타케는 바닷속에 사는 중학교 2학년 문어도리가 소라게 아저씨를 만나 일기를 쓰기 시작하고 자기 자신을 사랑하게 되는 과정을 아름다운 문체와 환상적인 서사로 담아냈다. 책 속 문어도리가 딱 열흘간 일기를 써 보라는 소라게 아저씨의 조언을 듣고 일기를 써 내려가기 시작하면서 그동안 알고 싶지 않았던 자신의 진짜 속마음을 깨닫게 되고, 왜 소라게 아저씨가 열흘 동안 일기를 쓰라고 했는지를 비로소 납득하게 되는 과정이 감동적으로 펼쳐진다.
베스트셀러 작가의 손끝에서 탄생한 문어도리의 이야기를 읽다 보면, 분명 마음속에 펜을 들고 책상에 앉아 일기를 쓰고 싶은 마음이 움틀 것이다. 그러면 이미 나 자신을 깨닫고, 스스로 생각하는 힘을 기를 준비가 된 것이다. 일기를 그저 매일의 기록이 아닌, ‘나’를 독자로 삼은 ‘읽을거리’로 만들기 위해서는 단순한 ‘생각’을 넘어 ‘사고’가 필요하다. 이 책을 끝까지 읽어 내려간다면, 이 책을 읽고 일기를 한 줄이라도 쓰기 시작했다면 스스로 사고하는 힘뿐 아니라 동시에 단단한 자존감 또한 형성할 수 있을 것이다.


베스트셀러 《미움받을 용기》에서 스토리텔링 작가로서
존재와 관계에 대한 해답을 제시한 고가 후미타케가
10대들의 멘토로 돌아오게 된 이유는?

저자 고가 후미타케는 지금까지 주로 성인 독자를 대상으로 한 작법서와 비즈니스 관련 도서를 집필해 왔다. 그랬던 그가 처음으로 청소년들을 대상으로 한 신간 《스스로 생각하고 싶은 너에게 - 나를 위한 일기 쓰기의 힘》을 발표하면서 일본에서 출간 즉시 중쇄에 들어갈 정도로 큰 화제를 불러 모았다.
그는 왜 청소년 독자를 선택한 걸까? 저자는 이에 대해, 청소년은 나와 타인과의 관계를 본격적으로 고민하는 시기라 외로움에 빠지기 쉬운데, 자신을 위해 글을 쓰는 일은 그런 외로움을 이겨 내는 가장 효과적인 방법이기 때문이라고 말한다.
저자는 ‘자기혐오’라는 캄캄한 방에 갇혀 힘들어하고, 외로워하는 청소년들에게 ‘진정한 나를 만나는 일기 쓰기’ 방법을 아름다운 삽화와 바닷속을 배경의 판타지 세계로 구현하여 이해하기 쉬우면서도 진정성 있게 전달한다. 방법이나 법칙을 딱딱하게 나열하기보다 바닷속 배경의 ‘우화’로 이야기 곳곳에서 일기 쓰는 법칙들을 힌트처럼 발견하게 하여, 그러한 법칙들이 독자들의 머릿속에 깊이 남아 있도록 의도한 것이다.
지금도 일기를 쓰고 있다는 저자는 일기를 쓴다고 해서 당장 내일의 자신이 변한다거나 자신을 온전히 사랑하게 되는 기적이 일어나기는 어렵지만, 적어도 지나간 ‘과거’에 매달리거나 혹은 오지 않은 ‘미래’에 집착하지 않고 ‘지금의 나’에 집중한다면 분명 언젠가 자기 자신을 좋아하는 날이 올 것이라 말한다. 저자의 이러한 성장 메시지가 일본뿐 아니라 한국의 청소년 독자들에게도 깊은 감동과 진정한 나를 깨닫는 깊은 울림을 선사하리라 기대해 본다.

명료한 실천법과 풍부하고 구체적인 예시로
문해력과 독해력, 사고력, 그리고 스스로 생각하는 힘을 기른다면,
누구나 세상 단 하나뿐인 나만의 이야기를 완성할 수 있다

일기를 쓰려고 노트와 펜을 들면, 무엇을 써야 할지 막막해지기 쉽다. 어렸을 때부터 일기를 숙제처럼 억지로 써야 했던 경험이 그러한 막막함을 더욱 부추기기도 한다.
이 책은 독자들의 그런 마음을 먼저 공감하고 헤아려 준다. 막상 일기를 쓰려고 하면 제대로 써지지 않을 것이고, 모든 감정의 이유가 ‘그냥’으로 귀결되기 쉬우며 아마 일기를 쓰기 시작했다 해도 ‘오늘은 아침에 일어나 학교에 갔다.’, ‘저녁을 먹고 잠잘 준비를 했다.’ 처럼 그날그날 있었던 일만 나열하게 될 것이라고. 그런데 《스스로 생각하고 싶은 너에게 - 나를 위한 일기 쓰기의 힘》을 만난 독자들은 위와 같은 막막함은 없으리라 기대해도 좋다. 이 책에는 그동안 학교에서도 배울 수 없고 어른들조차 몰랐던 ‘진짜 글’을 쓰는 방법이 명료한 실천법과 풍부한 예시로 서술되어 있다.
이 책에서 저자 고가 후미타케는 소라게 아저씨의 입을 빌려 ‘있었던 일이 아닌 생각한 것을 써 보기’, ‘과거의 나에게 질문하며 써 보기’, ‘세상을 느리게 재생하는 영상처럼 묘사하기’ 등 수많은 시행착오를 거쳐 터득한 자신만의 깊이 있는 글쓰기 방법을 누구나 이해하기 쉬운 예시를 들어 독자들에게 전한다. 부모님과의 식사 장면, 자신을 따돌리는 같은 반 아이에게 드는 감정, 마음에 들지 않는 나 자신의 모습 등 청소년 독자들이 공감할 만한 책 속 섬세한 예시들이 그렇다. 소라게 아저씨의 다정하면서도 직설적인 조언은, 결국 작품 속 문어도리의 마음을 움직여 마침내 세상 하나뿐인 자신의 이야기인 ‘일기’를 완성해 나가는 큰 원동력이 된다.
이 책을 읽고 나서, 소라게 아저씨가 알려 준 대로 일기를 써 나간다면 자신도 모르는 사이 독해력, 문해력, 사고력이 저절로 자리 잡을 것이다. 결국 ‘일기 쓰기’는, 썼다 지웠다 하면서 부족한 곳을 스스로 바로잡으며 사고하고, 자신과 주변에 대해 계속 생각하고 묘사해야 최고의 읽을거리로서 존재할 수 있기 때문이다.
이 외에도 책 속에는 일기 쓰기에 대한 분명하고 섬세한 규칙들이 가득하다. 나 자신을 사랑하고 싶은, 나 자신을 이해하고 싶은 10대 청소년뿐 아니라 바쁜 삶과 일상 속에서도 진정한 자기 자신을 잃고 싶지 않은 성인에게도 이 책은 분명 ‘진정한 나’를 만날 수 있게 하는 최고의 안내서가 될 것이다.

이 책을 먼저 읽은 10대 독자들의 솔직 리뷰!

* 지금까지 많은 책을 읽었지만 특히 이 책은 제 인생의 가치관을 바꿔 주었어요. (14세, 일본)

* 정말 재미있게 읽었어요. 실제로 저는 지금도 일기를 쓰고 있어요. 전보다 더 저 자신을 좋아할 수 있게 될 거라 확신해요. (15세, 일본)

* ‘중2병’이라고 종종 놀림을 받는데, 이 책을 읽고 제 중학생 시기를 어떻게 보내야 할지 알 것 같아요. 전국의 중학교 2학년생들에게 추천합니다! (15세, 한국)

* 부모님이 읽어 보라고 하셔서 처음에는 반신반의했는데, 이제는 소장해 두고 힘들 때 꺼내 읽고 싶은 책이 되었어요. (14세, 한국)

*책 속 소라게 아저씨가 알려주는 법칙들로 일기를 쓰니 신기하게도 이제는 더 이상 일기 쓰기가 숙제처럼 느껴지지 않아요. (16세, 한국)

김젬마(대성마이맥 국어 강사, SBS 라디오 ‘김영철의 파워 FM’ 문학 여행 마스터)
이 책은 일기를 쓰는 것이 어떻게 우리의 사고의 힘을 키우고 세상을 이해하고 나의 내면을 포착하는지를, 그리고 그것이 어떻게 나를 성장시키고 만들어 가는지를 섬세하게 설명하고 있습니다. 이 책을 덮는 순간, 비로소 진정한 자신을 찾는 길을 터득하게 될 것이라고 확신합니다.

소라게 아저씨를 처음 만난 날 14

1장 ‘생각’과 ‘말’의 거리

말을 하면 왜 마음이 개운해지지? 36
‘말 거품’과 ‘말 해파리’를 아니? 41
‘생각’과 ‘말’ 사이의 거리는 각자 달라 45
아무에게도 할 수 없는 말은 누구에게 해야 할까? 48
글쓰기는 나와 대화하는 것 51
글쓰기와 말하기, 무엇이 다를까? 54
사고하는 건, 답을 찾으려 한다는 것 59
우리에게는 ‘지우개’가 있어 62
내 마음의 긴 계단을 내려가면 66

2장 나만의 던전을 모험하려면

거짓말이 섞인 글쓰기 72
글이 마음으로부터 멀어질 때 78
말을 급하게 정하면 안 되는 이유는 80
언어폭력은 왜 87
있었던 일이 아니라 생각한 것을 써 봐 92
혼자 있는 시간은 때론 진정한 나 자신이 되는 시간 97
‘나’라는 던전을 모험한다는 것은 101
문어도리의 일기 108

3장 내 일기의 독자는 ‘나’

쓰려고 하면 오히려 쓸 수 없어 112
네 기분을 스케치해 봐 116
특정한 순간부터 하나씩 떠올리기 122
‘그때의 나’에게 질문해 보기 126
사고하지 않는 게 그렇게 나빠? 130
대화의 90퍼센트는 ‘대답’ 134
혼자만의 시간에는 ‘대답’이 필요 없어 139
대화에서 ‘승패’를 겨루지 않기 141
우리를 이어 주는 것 144
내가 쓴 일기는 누가 읽을까? 148
문어도리의 일기 154

4장 모험을 위한 준비를 마치면

어떻게 하면 글쓰기를 좋아할 수 있을까? 166
말의 색연필을 늘려 가기 171
세상을 느리게 재생하면 178
말의 그물코는 촘촘하게 187
메모는 ‘편지’처럼 192
큰 그릇의 음식을 작은 그릇에 나누면 196
뭐랑 닮았을까? 200
자신만의 주제를 발굴하기 202
모험 지도는 어디에 206
문어도리의 일기 210

5장 일기를 쓰는 진짜 이유는

아무한테도 할 수 없는 말은 자신에게도 할 수 없어 220
일기에 불평불만을 쓰지 않으려면 224
고민을 둘로 나눠 사고하기 230
일인칭을 삼인칭으로 바꾸면 233
일기 속에서 태어나는 ‘또 하나의 나’ 238
문어도리의 일기 246

6장 ‘쓰는’ 일기에서 ‘읽는’ 일기로

일기를 계속 쓰게 하는 힘 260
서로를 이해한다는 건 264
그저 쓰고 버려지는 일기라면 269
비밀스런 기록에서 비밀스런 읽을거리로 273
뒷이야기가 궁금하니까 275
모든 것은 잊고 나서부터 시작돼 278
문어도리의 일기 282

에필로그 288