±¹³»µµ¼
ÀÚ±â°è¹ß
ó¼¼/¼º°øÀü·«
Á¤°¡ |
17,000¿ø |
---|
15,300¿ø (10%ÇÒÀÎ)
850P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ý
Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼ú 32°¡Áö
´ëÈÀÇ ´É·ÂÀº ¡®Àç´É¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®±â¼ú¡¯À̶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¸¶½º´Ù À¯½ºÄÉ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÆ´Ù. ÀϺ»¿¡¼ Ãâ°£µÇÀÚ¸¶ÀÚ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÇ ¹Ý¿¿¡ ¿Ã¶ú°í, 50¸¸ÀÌ´ø ±¸µ¶ÀÚ´Â 60¸¸¿¡ °¡±î¿öÁ³´Ù.
¿Ö Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀ» ÀÍÇô¾ß ÇÒ±î? Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ¼ö¼ú µµ±¸´Â ¹Ù·Î ¡®¸»¡¯ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °¡Á·°úµµ ¼ÒÅëÇϱâ Èûµç ȯÀÚ¸¦ ´ëÇÏ´Â Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀ» ÀÍÈù´Ù¸é, »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ¿©´Â ¸»À» ÅëÇØ »ó´ë¹æÀÇ ´ÝÈù ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ¿°í »ó´ë¹æ¿¡°Ô¼ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. Á¤½Å°ú Àǻ簡 ¾Ë·ÁÁÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ´Â ´ëÈÀÇ ±â¼ú 32°¡Áö¸¦ ÀÍÇô Áö±ÝºÎÅÍ ÀλýÀ» ³» ÆíÀ¸·Î ¹Ù²ãº¸ÀÚ.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡Ú¡Ú¡Ú ÀϺ» ¾Æ¸¶Á¸ ȼú¡¤Çù»ó ºÐ¾ß 1À§ ¡Ú¡Ú¡Ú
¡Ú¡Ú¡Ú 60¸¸ À¯Æ©¹ö Á¤½Å°ú ÀÇ»ç ¡Ú¡Ú¡Ú
¸ðµÎ ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µå´Â ±â¼ú,
¡®½Å·Ú¹Þ´Â »ç¶÷¡¯ÀÇ ´ëȹý
ÀϺ»¿¡¼ Ãâ°£µÇÀÚ¸¶ÀÚ º£½ºÆ®¼¿·¯·Î »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Â ¡¶ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ¸é ¸ðµÎ ³» ÆíÀÌ µË´Ï´Ù¡·ÀÇ ÀúÀÚ ¸¶½º´Ù À¯½ºÄÉ Á¤½Å°ú ÀÇ»ç´Â, Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀÌ Çö´ë¸¦ »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÁøÁ¤ÇÑ ´ëÈÀÇ ±â¼úÀ̶õ »ó´ë¹æÀÇ º»½ÉÀ» ÆľÇÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀÇ Àΰ£ÀûÀÎ ¸é¸ð¸¦ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ¿ÀÇØ ¾øÀÌ Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àΰ£¿¡°Ô´Â Áø½ÉÀ» ¼û±â´Â Èûµµ ÀÖ°í, °ÅÁþÀ» °£ÆÄÇÏ´Â Èûµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ SNSÀÇ ¹ß´Þ·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó »ó´ë¹æÀ» ¼ÓÀ̰ųª °ÅÁþÀ¸·Î À̵æÀ» º¸·Á´Â »ç¶÷Àº ´õ ÀÌ»ó ¼º°øÇϱâ Èûµé´Ù. Áø½ÇÀÌ °ð ¹àÇôÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. SNS¿¡ ÆÛÁø ¼Ò¹®Àº ¿Â¶óÀÎ»ó¿¡ ¿µ¿øÈ÷ ³²¾Æ ÁßÀå±âÀûÀ¸·Î È®»êµÈ´Ù.
±×·¸±â¿¡ Á¤½Å°ú ÀÇ»çó·³ ´ëÈÇÑ´Ù¸é ¸¹Àº »ç¶÷¿¡ ½Å·Ú¸¦ ¾ò¾î³¾ ¼öµµ ÀÖ°í, »ó´ë¹æÀÇ ºÒ¾ÈÀ̳ª °ÆÁ¤°Å¸®¸¦ ´ú¾îÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Á÷Àå¿¡¼µµ ½Å·Ú¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù¸é ¾÷¹«¿¡µµ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´«¾ÕÀÇ ÀÌÀÍÀ̳ª °á°ú¸¸À» Ãß±¸ÇÏ´Â ´ëȹýÀ¸·Î´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â µ¥ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¹«±â
¡®Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼ú 32°¡Áö¡¯
¿Ö Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î? ÀúÀڴ å¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú 4°¡Áö ÀÌÀ¯¸¦ µé¾î ¼³¸íÇÑ´Ù. ù ¹ø°·Î Àΰ£Àº »çȸÀû µ¿¹°À̱⠶§¹®¿¡ ´ëÈ ´É·ÂÀÌ ³ô¾Æ¾ß »ì¾Æ°¡´Â µ¥ À¯¸®ÇÏ´Ù. µÎ ¹ø°, ´ëÈ ´É·ÂÀº ¡®Àç´É¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®±â¼ú¡¯ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¿¬½ÀÇÏ¸é ´©±¸³ª ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼ ¹ø°, Á¤½Å°ú Àǻ絵 ȯÀÚµé°ú ´ëÈÇÒ ¶§ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ³× ¹ø°, Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀº Àûµµ ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µç´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â ´ëÈÇϱâ Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² ¼º°ÝÀÎÁö, ¾î¶² Ư¡À» Áö´Ï°í ÀÖ´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ°í, ´ëÈÇϱâ Àü¿¡ ÁغñÇØ¾ß ÇÒ °Í, ¶ÇÇÑ ¸»ÇÏ´Â °Í¸¸Å Áß¿äÇÑ µè´Â ¹æ¹ý, ¼ºº°¿¡ µû¸¥ ´ëȹý µîµî »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ´Â ´ëÈÀÇ ±â¼ú 32°¡Áö¸¦ ´ã¾Ò´Ù.
¸»À» ÀßÇÑ´Ù´Â °ÍÀº »ó´ë¹æ¿¡°Ô ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ Å©´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ Áø½ÇµÇ°í ¿ï¸²ÀÌ ÀÖ´Â ´ëÈÀÇ ±â¼úÀ» ÀÍÈù´Ù¸é Á÷Àå°ú °¡Á¤¿¡¼ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ°í, °á±¹ ÀڱⰡ ¶æÇÏ´Â µ¥·Î ÀλýÀ» »ì°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»_ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀº ¼ÒÅë ´É·ÂÀ» ³ôÀÌ°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù!
¼Àå_ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀº ¸ðµÎ ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù
Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀº ¿Ö ÀÏ°ú »î¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°¡?
£¿ Àΰ£Àº »çȸÀû µ¿¹°À̱⠶§¹®¿¡ ´ëÈ ´É·ÂÀÌ ³ô¾Æ¾ß À¯¸®ÇÏ´Ù
£¿ ´ëÈ ´É·ÂÀº Àç´ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®±â¼ú¡¯ÀÌ´Ù
£¿ Á¤½Å°ú Àǻ絵 ȯÀÚµé°ú ´ëÈÇÒ ¶§ ¡®±â¼ú¡¯À» »ç¿ëÇÑ´Ù
£¿ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ±â¼úÀº ÀλýÀ» ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µç´Ù
01 ¾ÕÀ¸·Î´Â ¡®½Å·Ú¹Þ´Â »ç¶÷¡¯ÀÌ ¼º°øÇÑ´Ù
* Á¶±Ý ´õ ¾Ë¾Æº¸¾Æ¿ä!
Á¦1Àå ´ëÈÀÇ ¼º°ø°ú ½ÇÆд ¡®Áغñ¡¯¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù
02 Á¤½Å°ú Ä¡·á¿Í ´ëÈÀÇ °øÅëÁ¡
03 ´ëÈÇϱâ Àü¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
column Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëÈ ¸ñÇ¥
04 ´ëÈÇϱâ Àü¿¡ ½Å·Ú¸¦ ¾ò¾î¾ß ´ëÈ°¡ Àß ÀÌ·ç¾îÁø´Ù
column Á¤½Å°ú Àǻ簡 ȯÀÚ¿¡°Ô ½Å·Ú¹Þ±â À§ÇØ À¯³äÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í
05 ¸ðµç ¾÷Á¾¿¡¼ »çÀü Á¤º¸ °ø°³°¡ Áß¿äÇÏ´Ù
06 ´ëÈÀÇ ½ºÅ丮 Àü°³¸¦ ¹Ì¸® Á¤ÇصдÙ
07 ½Ã°£°ú Àå¼Ò°¡ ´ëÈ¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâ
column Á¤½Å°ú ÀÇ»ç´Â ¿Ö ȯÀÚ¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀ»±î?
Á¦2Àå ´ëÈÇϱâ Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°Ý°ú Ư¡À» ÀÌÇØÇÑ´Ù
08 ´ëÈÇϱâ Àü¿¡ ½º½º·Î ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö ÆľÇÇÏÀÚ
09 ´©±¸µçÁö ¡®°¡Á·ÀÇ ¿µÇ⡯¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Ù
10 ÇöÀç ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡¼ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹Þ°í Àִ°¡?
11 ÀλýÀÇ °¢ ½Ã±â¿Í ¼¼´ëÀÇ ¿µÇâ
12 ´ëÈ¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¡®Àھơ¯, ¡®ÃÊÀھơ¯, ¡®¸®ºñµµ¡¯
13 ´ëÈÇϱâ Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¡®°æÇ⡯À» ºÐ¼®ÇÑ´Ù
column ÀÚ½ÅÀÇ ¡®Àھơ¯, ¡®ÃÊÀھơ¯, ¡®¸®ºñµµ¡¯¸¦ ÆľÇÇÏÀÚ
14 ¿ì¸®´Â Àΰ£°ü°è¸¦ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î °¡°øÇÑ´Ù
15 »ó´ë¹æÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö ¹Ì¸® ÆľÇÇÑ´Ù
column ÀÚ±â¾Ö¼º ÀΰÝÀå¾Ö¸¦ Áö´Ñ »ç¶÷°ú ¸¸³´Ù¸é?
Á¦3Àå ´ëÈ´Â ¾î¶»°Ô µè´À³Ä¿¡ µû¶ó ¸ðµç °ÍÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù
16 ´ëÈÀÇ ÁÖÀΰøÀº ³»°¡ ¾Æ´Ï´Ù
column Á¤½Å°ú ÀÇ»ç´Â ȯÀÚ¸¦ ¾î¶»°Ô Á¸ÁßÇϴ°¡?
17 Àΰ£Àº ¡®µè±â¡¯º¸´Ù ¡®¸»Çϱ⡯¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â µ¿¹°
18 »ó´ë¹æÀº ÀÌ¹Ì ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù
19 ¾î¶² ŵµ·Î À̾߱⸦ µé¾î¾ß Çϴ°¡?
20 6°¡Áö ¿äÁ¡¿¡ ÃæÁ·µÉ ¶§°¡ ¹Ù·Î ¸»ÇÒ Å¸À̹Ö!
column Á¤½Å°ú ÀÇ»ç´Â ¡®µè±â¡¯¿Í ¡®¸»Çϱ⡯¸¦ ¾î¶»°Ô ÈÆ·ÃÇϴ°¡?
Á¦4Àå Á¤½Å°ú Àǻ簡 ½ÇõÇÏ´Â, ¸ðµÎ ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µå´Â ´ëÈÀÇ ±â¼ú
21 Á¤½Å°ú ÀÇ»ç´Â ´ëÈ·Î ¼ö¼úÇÑ´Ù
22 ¼ºº°¿¡ µû¶ó ´ëȵµ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù
23 ÀÚ½ÅÀÇ ¡®Áö±Ý »óÅ¡¯¸¦ ³ÃÁ¤ÇÏ°Ô ÆľÇÇÑ´Ù
column ¿µÀ¯¾Æ¿Í Á¤½Å°ú ȯÀÚÀÇ °øÅëÁ¡
24 Àü¹® ¿ë¾î³ª ¾î·Á¿î ¸»Àº Àý´ë »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
25 »ó´ë¹æÀÇ ³ú ó¸® ¼Óµµ¿Í ÀÛ¾÷ ±â¾ï ¿ë·®¿¡ ¸ÂÃá´Ù
26 »ó´ë¹æÀÇ ¸»À» À籸¼ºÇÏ¸é¼ À̾߱âÇÑ´Ù
27 ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸»À» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²ã¼ µÇµ¹·ÁÁØ´Ù
column Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ¸»À» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â ±â¼ú
column ¡®ÀÖ´Â ±×´ë·Î¡¯ ¹Þ¾ÆµéÀδÙ
28 »ó´ë¹æ¿¡°Ô »õ·Î¿î °üÁ¡À» º¸¿©ÁÖ´Â ´ëÈ ±â¼ú 3°¡Áö
column Á¤½Å°ú ÀÇ»ç´Â ¾î¶»°Ô ¸ÞŸÀÎÁö¸¦ ÀÍÈ÷´Â°¡?
29 º»·Ð¿¡ µé¾î°¡±â¿¡ ¾Õ¼ ¡®Àâ´ã¡¯À» ÇÑ´Ù
30 ¹®Á¦ ´ëºÎºÐ Á¤´äÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù
31 ¸ñÇ¥¸¦ ¾ÕµÎ°í ÀϺη¯ ´ëȸ¦ Áß´ÜÇÑ´Ù
32 ¼ÒÅ©¶óÅ×½ºÀÇ ¹æ¹ý·ÐÀ¸·Î »ó´ë¹æ¿¡°Ô ±ú¿ìħÀ» ÁØ´Ù
column »ó´ë¹æÀ» ¸ô¾ÆºÙÀÌÁö ¾Ê°í ±ú´ÞÀ½À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°·Á¸é?
¸ÎÀ½¸»_ ¸ðµç °ü°è´Â ¸»¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ!
¿Å±äÀÌÀÇ ±Û_ Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ ´ëȹýÀº ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¹«±â
º»¹®Áß¿¡¼
Àΰ£¿¡°Ô´Â Áø½ÇÀ» ¼û±â´Â Èûµµ ÀÖ°í, °ÅÁþÀ» °£ÆÄÇÏ´Â Èûµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦°¡ ¸»ÇÏ´Â ´ëÈ ±â¼úÀº °ÅÁþÀ» Áø½Çó·³ ¸»Çϰųª »ç½Çº¸´Ù Áö³ªÄ¡°Ô °úÀåÇؼ ¸»ÇÏ´Â ¿¬±â ±â¼úÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ´ëÈ ±â¼úÀº »ó´ë¹æÀÇ º»½ÉÀ» ÆľÇÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Àΰ£ÀûÀÎ ¸é¸ð¸¦ »ó´ë¹æ¿¡°Ô ¿ÀÇØ ¾øÀÌ Àü´ÞÇÏ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù.
_ 21ÂÊ
±×·¯³ª ½Ã´ë´Â ¿ÏÀüÈ÷ ´Þ¶óÁ³½À´Ï´Ù. ¿äÁò ½Ã´ë¿¡´Â »ó´ë¹æÀ» ¼ÓÀ̰ųª ºÒÄèÇÏ°Ô ¸¸µé¸é¼ À̵æÀ» º¸·Á´Â »ç¶÷Àº ¹Ýµå½Ã µµÅÂÇÏ°í ¸¿´Ï´Ù. ±× °¡Àå Å« ¿äÀÎÀº SNSÀÇ º¸±ÞÀÔ´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â AÀ¯ÇüÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô ÀÌ¿ë´çÇؼ ¼ÕÇظ¦ ÀÔ¾ú´õ¶óµµ ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ºÒ¸¸À» Åä·ÎÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¥ »Ó ¼Ò¹®À» Æ۶߸®±â Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Áö±ÝÀº SNS¿¡¼ ´« ±ô¦ÇÒ »çÀÌ¿¡ ¼Ò¹®ÀÌ ÆÛÁý´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÏ´Ü SNS¿¡ ÆÛÁø ¼Ò¹®Àº ¿Â¶óÀÎ»ó¿¡ ¿µ¿øÈ÷ ³²¾Æ ÁßÀå±âÀûÀ¸·Îµµ È®»êµË´Ï´Ù.
_ 27ÂÊ
Àú´Â ÇöÀç À¯Æ©ºê¿¡¼ ¡®Á¤½Å°ú Àǻ簡 ¸¶À½ÀÇ º´À» ¼³¸íÇÏ´Â Ch¡¯¸¦ ¿î¿µÇϸç Á¤±âÀûÀ¸·Î µ¿¿µ»óÀ» ¿Ã¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¸ñÀû Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¡®½Å·Ú °ü°è ±¸Ã࡯ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ÀÇ¿ø¿¡ óÀ½ ¹æ¹®Çϴ ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº Á¦ À¯Æ©ºê¸¦ º¸°í ³ª¼ ÁøÂûÀ» ¹ÞÀ¸·¯ ¿É´Ï´Ù.
½Å·Ú °ü°è´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ´Ü¼ø Á¢ÃË È½¼ö°¡ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ³ô¾ÆÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù(´Ü¼ø ³ëÃâ È¿°ú). ±×¸®°í ÀÌ Á¢ÃË È½¼ö¿¡´Â À¯Æ©ºê, SNS, À̸ÞÀÏ µîÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ´Â ¡®°¡»ó ´ëÈ¡¯µµ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
_ 53ÂÊ
Á¦°¡ ¸»ÇÏ°í ½ÍÀº ¿äÁ¡Àº »ó´ë¹æÀÇ ÀÔÀåÀÌ µÇ¾î ½Ã°£À» ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ó´ë¹æÀÌ ´ëÈÇϱ⠰ï¶õÇÑ ½Ã°£´ë´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Ãâ±ÙÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ´ëȸ¦ °É°Å³ª Åð±ÙÇϱâ Á÷Àü¿¡ ¸»À» ÇÏ´Â °ÍÀº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù.
_ 68ÂÊ
À̾߱âÇÒ ¶§ Äè¶ôÀ» ´À³¢´Â ½Ã°£Àº ´ë·« 30ÃÊ¿¡¼ 1ºÐ »çÀÌÀÔ´Ï´Ù. À̾߱âÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ 1ºÐ 30Ãʸ¦ ³Ñ¾î°¡¸é ºÒÄè°¨ÀÌ Ã£¾Æ¿É´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »ó´ë¹æÀÌ ºÒÄè°¨À» ´À³¢±â Àü¿¡ ´ç½ÅÀº »ó´ë¹æÀÇ ¸»À» ¿ä¾àÇÏ¸é¼ ´ëÈ »çÀÌ»çÀÌ ³¢¾îµå´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
_ 130ÂÊ
ÀÌ ¿¹½Ã¸¦ º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ¼ÒÅ©¶óÅ×½ºÀÇ ¹æ¹ý·ÐÀ¸·Î ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±ú´ÞÀ½Àº ´ëÈ »ó´ë¹æÀÌ Á÷Á¢ °¡¸£ÃÄÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½º½º·ÎÀÇ »ý°¢¿¡¼ µµÃâµÈ °ÍÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ó´ë¹æÀÇ »ý°¢À» °íÄ¡±â À§ÇØ »ó´ë¹æÀÇ ÀÇ°ßÀ» ºÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Áú¹®À» ¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î½á ½º½º·Î ±ú´Ý°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ ¼ö¹ýÀº ¡®ÀÎÁöÇൿġ·á(CBT, Cognitive Behavioral Therapy)¡¯ÀÇ ±âº»À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
_ 186ÂÊ
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÌ´Ù. »çÀÌŸ¸¶Çö¸³ Á¤½Å½Å°æ ÀÇ·á¼¾ÅÍ, ÀÇ·á¹ýÀÎÀç´Ü ÄïǪīÀ̾߸¶´Ùº´¿ø µîÀ» °ÅÃÄ 2018³â ¿Í¼¼´Ù ¸¶À½ Ŭ¸®´ÐÀ» °³¿øÇß´Ù. ³»¿øÀڵ鿡°Ô Á¤½ÅÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ±âº» Áö½Ä ¹× Á¤½Å°ú Áø·áÀÇ ¸ñÇ¥¿Í °úÁ¤À» »çÀü¿¡ ¾Ë·ÁÁÜÀ¸·Î½á, ªÀº Áø·á ½Ã°£À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇØ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ°íÀÚ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®Á¤½Å°ú Àǻ簡 ¸¶À½ÀÇ º´À» ¼³¸íÇØÁִ ä³Î(@masudatherapy)¡¯À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¸µ¶ÀÚ ¼ö´Â Çѱ¹¾îÆÇ Ãâ°£ÀÏ ±âÁØ 46¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ°í, µ¿¿µ»ó ÃÖ°í Á¶È¸ ¼ö´Â 298¸¸ ȸ°¡ ³Ñ´Â´Ù. Àú¼·Î ¡ºÁ¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ Áø½É¡» ¡ºÁ¤½Å°ú ÀÇ»çÀÇ µè´Â ¹æ¹ý, ¸»ÇÏ´Â ¹æ¹ý¡»ÀÌ ÀÖ´Ù .
ÆîÃ帱â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³¿¡¼ ÀϺ»¾î¸¦ Àü°øÇÏ°í, ÃâÆǻ翡¼ ±âȹ, ÆíÁý ¾÷¹«¸¦ ´ã´çÇß´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã º£³×Æ®·£½º¿¡¼ Àü¹® ¸®ºä¾î ¹× ¹ø¿ª°¡·Î È°¹ßÈ÷ È°µ¿ÇÏ¸ç ¿©·¯ ºÐ¾ßÀÇ ÀϺ» µµ¼¸¦ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä µµ¼·Î´Â ¡ºÀλý °Ý¾ð¡»,¡ºÇູÇØÁú ¿ë±â¡» µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½À» ¾È¾Æ ÁÖ´Â ½É¸®ÇÐ
¿ì¾ÆÇÏ°í ¸ÚÁø ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ 88°¡Áö
¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¼öÇÐÀû »ç°í°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.