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ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (18,810¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (13,860¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (15,840¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
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2024 Á¦°ú Á¦»§ ±â´É»ç »ê¾÷±â»ç Çʱ⠿ÃÀοø ÃÑÁ¤¸® : cbt º¹¿ø ±âÃâ ¹®Á¦Áý

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2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

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1. 10¸¸ ÀÚ°ÝÁõ À¯Æ©¹öÀÇ ±Í¿¡ ÂøÂøºÙ´Â ¸íÇ°°­ÀÇ!
2. SMILE Àü·«À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ÇÙ½ÉÀÌ·ÐÁ¤¸®!
3. ´Ù³â°£ °¡Àå ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ºóÃâ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç!
4. ±â´É»ç¸¦ ³Ñ¾î »ê¾÷±â»ç µµÀü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çٽɿä¾à±îÁö!

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±¸µ¶ÀÚ 10¸¸¸íÀÇ À¯Æ©ºêä³Î ¡´ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV¡µ´Â Á¦°úÁ¦»§±â´É»ç, ÇѽÄÁ¶¸®±â´É»ç, ¾ç½ÄÁ¶
¸®±â´É»ç, ÀϽÄÁ¶¸®±â´É»ç, Áß½ÄÁ¶¸®±â´É»ç, º¹¾îÁ¶¸®±â´É»ç, ¹Ì¿ë±â´É»ç, ±¼Âø±â¿îÀü±â´É
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Á¾¸éÇã, µå·Ð Á¶Á¾¸éÇã¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÀÚ°ÝÁõÀÇ Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ¸ôÀÔÇü ÇнÀ ÄÁ
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µµÀüÇÏ½Ç ºÐµé¿¡°Ôµµ °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â ÇÙ½É ÀÌ·Ð Á¤¸®¸¦ Ãß°¡ÇÔÀ¸·Î½á, ÀÀ½ÃÀÚ°Ý Á¶°ÇÀÌ
µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇÑ ´Ü°è ³ôÀº ÀÚ°ÝÁõÀÎ »ê¾÷±â»ç ½ÃÇè¿¡µµ ÃæºÐÈ÷ ÇÕ°ÝÁ¡ ÀÌ»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ
´Â ÀÌ·ÐÀû Åä´ë¸¦ Ãß°¡ ±³Àç ¾øÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³¡À¸·Î º» ±³Àç°¡ ³ª¿À±â±îÁö ¾Ö½áÁֽŠÀÌ¿ì¹Ì µðÀÚÀ̳ʴ԰ú È«Çö¾Ö °úÀå´Ô, ±×¸®°í Àμº Àç´Ü ´ëÇ¥´Ô²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»ç¸¦ ÀüÇÕ´Ï´Ù.

ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV

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PART I Àб⸸ Çصµ Á¤´äÀÌ º¸ÀÌ´Â ±âÃâÁö¹® Áß½ÉÀÇ SMILE ÀÌ·Ð Á¤¸®

1. Á¦°ú±â´É»ç Á¦»§±â´É»ç °øÅëÆÄÆ®
(1) ±âÃÊ°úÇÐ ................................................................................................................................................................ 14
(2) Àç·á°úÇÐ ................................................................................................................................................................ 25
(3) ½ÄÇ°À§»ý ................................................................................................................................................................ 40
(4) ¾ÈÀü°ü¸® ................................................................................................................................................................ 50
(5) Àå½Ä ......................................................................................................................................................................... 53
(6) ³Ã°¢°ú Æ÷Àå .......................................................................................................................................................... 55

2. Á¦°ú±â´É»ç °úÀÚ·ù Á¦Á¶
(1) Á¦°úÀÇ ±âº» °øÁ¤ ................................................................................................................................................ 58
(2) Àç·á Áغñ ............................................................................................................................................................... 62
(3) ¹ÝÁ× ......................................................................................................................................................................... 65
(4) ¼ºÇü ......................................................................................................................................................................... 68
(5) ÆÒ´× ......................................................................................................................................................................... 77
(6) ÀÍÈ÷±â ..................................................................................................................................................................... 78

3. Á¦»§±â´É»ç »§·ù Á¦Á¶
(1) Á¦»§ Àç·á Áغñ ..................................................................................................................................................... 82
(2) Á¦»§ ¹ÝÁ× Áغñ ..................................................................................................................................................... 83
(3) ¹ÝÁ× ......................................................................................................................................................................... 87
(4) ¹ßÈ¿ ......................................................................................................................................................................... 94
(5) ºÐÇÒ ¹× µÕ±Û¸®±â ................................................................................................................................................ 96
(6) Áß°£¹ßÈ¿¿Í Á¤Çü ................................................................................................................................................. 98
(7) ÆÒ´× ......................................................................................................................................................................... 98
(8) 2Â÷¹ßÈ¿ .................................................................................................................................................................. 99
(9) ÀÍÈ÷±â .................................................................................................................................................................. 101


PART II Á¦°úÁ¦»§±â´É»ç CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç

[Á¦°ú±â´É»ç]
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ ....................................................................................................................................... 108
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ ..................................................................................................................................... 120
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ ..................................................................................................................................... 132
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ ...................................................................................................................................... 144
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ ...................................................................................................................................... 156

[Á¦»§±â´É»ç]
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ ....................................................................................................................................... 168
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ ...................................................................................................................................... 179
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ ...................................................................................................................................... 190
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ ...................................................................................................................................... 201
CBT º¹¿ø ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ ...................................................................................................................................... 213


PART III Á¦°úÁ¦»§ »ê¾÷±â»ç ÇÙ½É Á¤¸®

1. Á¦°úÁ¦»§»ê¾÷±â»ç °øÅëÆÄÆ® .................................................................................................................................. 232
2. Á¦°ú»ê¾÷±â»ç Á¦°ú Á¦Ç°Á¦Á¶ ................................................................................................................................ 281
3. Á¦»§»ê¾÷±â»ç Á¦»§ Á¦Ç°Á¦Á¶ ................................................................................................................................ 309

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ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV ÄÁÅÙÃ÷ °³¹ßÆÀ [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
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ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

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    102-81-11670

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    1544-1900

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    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë