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“데일카네기트레이닝(Dale Carnegie Training)”에 대하여

1912년 데일 카네기가 설립한 교육 기관이다. 데일 카네기의 인간관계 규칙 등을 바탕으로 현재 전 세계 80여 개국의 대기업과 함께 리더십 교육, 세일즈 트레이닝, 고객 서비스 교육, 조직 프로세스 컨설팅 등을 연구하고 훈련시킨다. 세계 500대 기업에 속하는 여러 기업의 리더와 책임자들을 교육해,「월스트리트저널」로부터 최고의 성과를 거둔 교육 프랜차이즈로 선정되기도 했다.

“데일카네기코스”에 대하여

데일카네기코스는 데일 카네기가 생전에 만들어 현재 80여 개국에서 진행 중인 명망 높은 교육 코스이다. 처음에는 13주의 교육 기간으로 프로그램을 구성했으나, 지금은 8주~12주에 걸쳐 참가자들의 인간관계 ㆍ 소통 ㆍ 리더십 ㆍ 스트레스 관리 등에 대해 체계적인 교육이 이루어지고 있다. 전 과정이 실천적이면서 사례 중심의 독특한 방식이라, 세계 최고의 투자자 워렌 버핏도 데일카네기코스를 수료하였을 정도로 유명하다.


“데일카네기협회(Dale Carnegie & Associates)”에 대하여

데일카네기트레이닝과 달리, 데일 카네기가 세상을 떠난 후 세워진 공식 법인이다. 미국 뉴욕에 본사가 있으며, 현재 전 세계 80여 개국에 프랜차이즈 계약을 통해 교육 솔루션을 유통하고 있다. 우리나라에는 1992년 데일카네기코리아가 설립되어 데일카네기코스와 같은 맞춤형 B2C(Business to Consumer) 및 B2B(Business to Business) 교육 등을 진행한다.

책을 열며 - 8

제1장 걱정에 대해 우선 알아 둬야 할 것 - 11
첫 번째 이야기, 오늘에 충실해 - 12
두 번째 이야기, 걱정을 해결하는 3단계 공식 - 18
세 번째 이야기, 걱정이 끼치는 나쁜 영향 - 23
잠깐! 스스로 생각해봐 - 30

제2장 상대를 설득하는 12가지 방법 - 31
첫 번째 이야기, 사실을 알고, 분석하고, 실행하기 - 32
두 번째 이야기, 걱정을 절반으로 줄이는 방법 - 39
잠깐! 스스로 생각해봐 - 45

제 3장 걱정하는 습관을 없애는 방법 - 47
첫 번째 이야기, 바쁘게 일하고 열심히 공부해 - 48
두 번째 이야기, 딱정벌레에게 무릎 꿇지 마 - 55
세 번째 이야기, 걱정이 현실이 될 확률을 따져 봐 - 61
네 번째 이야기, 피할 수 없으면 받아들여 - 66
다섯 번째 이야기, 걱정은 손해를 보더라도 팔아 버려 - 72
여섯 번째 이야기, 톱으로 톱밥을 켜려고 하지 마 - 78
잠깐! 스스로 생각해봐 - 85

제4장 평화롭고 행복한 마음을 갖는 방법 - 87
첫 번째 이야기, 유쾌하게 생각하고 유쾌하게 행동해 - 88
두 번째 이야기, 앙갚음하려 들지 마 - 95
세 번째 이야기, 대가를 바라지 마 - 99
네 번째 이야기, 문제보다 축복을 떠올려 봐 - 105
다섯 번째 이야기, 자기 자신을 긍정해 - 111
여섯 번째 이야기, 운명이 레몬을 주면 레모네이드로 바꿔 봐 - 117
일곱 번째 이야기, 타인에게 선행을 베풀어 - 123
잠깐! 스스로 생각해봐 - 130

제5장 다른 사람의 비판을 걱정하지 않는 방법 - 131
첫 번째 이야기, 내가 잘났으니까 걷어차는 거야 - 132
두 번째 이야기, 그냥 별일 아닌 듯 웃어넘겨 - 137
세 번째 이야기, 비판을 받아들여 반성하면 돼 - 143
잠깐! 스스로 생각해봐 - 149

제6장 걱정을 잊고 활기차게 사는 방법 - 151
첫 번째 이야기, 하루를 25시간으로 늘리기 - 152
두 번째 이야기, 피로의 원인과 대응 방법을 알아 둬 - 157
세 번째 이야기, 걱정을 줄이거나 없애는 4가지 공부 습관 - 161
네 번째 이야기, 피로와 걱정을 불러오는 권태 없애기 - 167
다섯 번째 이야기, 자기에게 맞는 수면 시간이 있어 - 171
잠깐! 스스로 생각해봐 - 175
책을 닫으며 - 176