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지치지 않고, 실수를 줄이며, 목표를 이루는
서리만의 특급 공부 기록

6개 의대 동시 합격을 가능하게 한
수험 생활의 모든 노하우를 담았다
목표를 세우고 목표에 맞는 계획을 짜고
계획을 실행하여 결국 목표를 달성하는 공스타 서리의 실패 없는 공부 루틴

* 입시 기간 지치지 않는 마인드 컨트롤 비법
* 수시 입시 과정 공개
* 생활 기록부 관리법 / 스터디 플래너 / 실수노트 대공개
* 서리의 플레이 리스트, 독서 리스트 수록
* 서리가 작성한 일일 플래너 수록

2023년 수시로 서울대, 연세대, 고려대, 성균관대, 한양대, 가톨릭대 6개 의대에 동시 합격하고 유튜브 채널 〈스튜디오샤〉 출연 영상이 54만 조회수를 기록해 화제가 된 공스타그래머 서리(@frost_med)가 첫 책을 출간했다.
대입은 성적만 좋다고 성공할 수 있는 것이 아니다. 성공적인 입시를 치르기 위해 공부뿐 아니라 일정과 생활을 지속적으로 관리해야 목표한 바를 이룰 수 있다. 이 책에는 저자의 입시 준비 기록이 리얼하게 담겨 있다.

가장 최근 입시를 치른 선배의 찐 합격 조언

3만 명이 넘는 저자의 인스타그램 팔로워 대부분이 입시를 준비하는 중고등학생이다. 그들은 저자에게 생활 패턴부터 좋아하는 음악, 음료, 연예인을 비롯해 공부법까지 다양한 질문을 한다. 이 질문들에 대해 자신의 답변을 정리해서 남기고 싶은 마음으로 이 책을 쓰기 시작했다.
PLAN1에서는 저자가 공부를 시작하게 된 진짜 이유부터 부모님과의 관계, 친구 관계, 마인드 관리까지 경험을 바탕으로 신중하고 친절하게 설명한다. 공부 목표를 정하고 마음을 다잡는 데 도움을 줄 것이다.
PLAN2에서는 계획을 잘 세우는 방법과 실천하는 법을 다뤘다. 플래너 작성법, 실수노트 작성법을 설명하면서 실제 작성했던 플래너와 실수노트를 첨부해 도움을 준다.
PLAN3에서는 저자가 고등학교 3년 동안 했던 경험을 바탕으로 많은 수험생이 사소하게 생각하지만 관리하지 못해 어려움을 겪고 있는 수면, 졸음, 식사 관리부터 전자 기기 사용했던 방법까지 구체적으로 다뤘다. 실제로 저자가 SNS에서 받은 질문 중 졸음이나 전자 기기 사용법에 대한 질문이 공부법만큼이나 많았기 때문에 이 파트를 통해 많은 학생이 궁금증을 해결하고 생활을 관리하여 건강한 수험 생활을 할 수 있을 것이다.
마지막 PLAN4에서는 저자가 수시로 대학에 합격한 기록을 생생하게 담았다. 생활 기록부 채우는 법, 자기소개서 문항, 면접 팁까지 실제 경험한 수시 입시에 대해 생생한 이야기를 들을 수 있다.
또한 각 파트마다 저자가 받았던 질문에 성실하게 답변한 Q&A를 추가해 입시 생활 전반에 많은 팁을 얻을 수 있도록 했다.

이보다 솔직할 수 없다!

서울대 의예과 23학번을 목표로 공부한 저자는 내신 1.0, 메디컬 6관왕이라는 어렵고 대단한 결과를 얻었지만 그 과정이 결코 녹록하지는 않았다. 힘들고 지쳐 포기하고 싶을 때 어떻게 한 걸음 한 걸음 목표를 향해 전진할 수 있었는지 책 곳곳에 노하우가 녹아 있다.
얼마나 자고, 무엇을 먹고, 어떻게 공부하는지, 수시 면접은 어떻게 봤는지, 스케줄 관리는 어떻게 하는지… 그동안 받은 질문에 대한 답변뿐 아니라 후배들에게, 후배들과 입시를 치르고 있는 학부모에게 도움이 되는 내용을 세세하게 담았다.
책 마지막 부분에서는 저자가 공부하며 틈틈이 들었던 음악 플레이 리스트, 읽었던 도서 목록, 고3 때 작성한 스터디 플래너 샘플을 확인할 수 있다.

프롤로그

PLAN 1. 공부의 이유를 알면 공부 태도가 달라진다

01 공부를 시작하게 된 진짜 이유
02 결국 공부는 혼자 하는 것
03 말하는 대로 이루어지는 공부
04 슬럼프를 ‘슬럼프’라고 규정짓지 않는 이유
05 그럼에도 힘든 순간이 올 때
06 최고의 멘토가 되어 주신 부모님
07 나만의 기준으로 만들어가는 친구 관계
Seori’s Q&A 고등학교 1, 2학년 때 하루 루틴이 궁금해요.
Seori’s Q&A 국어 지문이 너무 안 읽혀요. 어떻게 공부하면 될까요?

PLAN 2. 계획을 잘 세우면 실천은 쉽다

01 일 년, 한 달, 하루 계획법
02 일일 플래너 작성법
03 계획을 잘 실행하는 요령
04 실수노트로 단권화하기
05 수업 듣는 시간 VS 순공 시간
06 예외 없는 암기 요령
07 수시 면접 후기
Seori’s Q&A 책상에 오래 앉아 공부할 수 있는 방법이 있을까요?
Seori’s Q&A 고등학교 때 선택과목이 어떻게 되었나요?

PLAN 3. 고등학교 생활의 모든 것이 입시다

01 선생님을 대하는 법
02 학급 임원에 대한 생각
03 하루 컨디션을 좌우하는 수면
04 조절이 필요한 식사 관리
05 반드시 관리해야 하는 졸음
06 잘 쓰면 약, 잘못 쓰면 독이 되는 전자 기기
07 SNS를 운영한 이유와 방법
Seori’s Q&A 입시에 도움이 되는 학교 활동을 얼마나 하셨나요?
Seori’s Q&A 서리 님도 자신 없는 과목이 있었나요？어떤 과목이었나요?

PLAN 4. 단단하게 준비해 당당하게 합격하자

01 나에게 맞는 입시 전략 찾기
02 자기소개서와 면접 팁
03 학교 활동으로 생활 기록부 채우는 법
Seori’s Q&A 공부하면서 멘탈을 잡는 데 도움이 되었던 영상이 있나요?
Seori’s Q&A 시험 당일 하루 루틴이 어떻게 되나요?

부록

서리의 플레이 리스트
서리의 독서 리스트
서리의 공부 톡방
서리의 스터디 플래너

* 중학교 3학년 때, 저는 ‘의사’라는 새로운 꿈을 가지게 되었습니다. (..)비록 사람들에게 들려줄 만한 거창한 계기나 시작은 없었지만, 분명 저는 ‘의사’라는 꿈을 가지게 되고 나서부터 공부를 열심히 하기 시작했습니다. 부모님께서 제가 고등학교 시절 내내 공부하는 모습보다 중학교 3학년 때 공부하던 모습이 더 열정적이었다고 말씀하실 정도였으니까요.
- 〈공부를 시작하게 된 진짜 이유〉 중

* 그럼에도 저는 ‘공부’를 외롭지 않게 할 수 있다고 생각합니다. 스스로 원해서 하는 공부는 너무나도 재미있을 수 있고, 새로운 것을 알아가는 과정에서 충만감을 느낄 수도 있기 때문입니다. 현재 우리나라의 입시 과정은 본질적으로 학생들에게 외로움을 심어줄 수밖에 없다고 생각합니다. 입시에서 생기는 부담감, 불안함과 외로움은 어느 정도는 당연한 것입니다. 저도 그랬고, 제 주변 친구들도 그랬습니다.
- 〈결국 공부는 혼자 하는 것〉 중

* ‘나는 우울감과 무기력증을 겪는 슬럼프라는 시기에 있다’는 생각 대신 ‘나는 지금 조금 힘든 순간을 보내고 있지만, 이만큼 부담감과 슬픔을 겪었으니 이제는 그 감정에서 벗어날 만큼의 힘도 생겼을 거야!’라고 긍정적으로 생각하려고 노력했습니다. 사람 마음이라는 것이 참 신기하더라고요. 스스로 빠져나올 수 있다, 해낼 수 있다는 긍정적인 확언을 하면 할수록 신기하게도 다시 시작할 힘이 났습니다
- 〈슬럼프를 ‘슬럼프’라고 규정짓지 않는 이유〉 중

새 학기가 시작되기 전, 학교에서 나누어 주는 학사 일정을 바탕으로 앞으로 1년, 혹은 한 학기 동안 있을 큰 일정들을 파악했습니다. 중간고사와 기말고사 기간, 학교 축제, 중요한 대회 등의 일정들이 언제인지를 확인해야 제가 공부할 수 있는 기간을 파악할 수 있기 때문입니다. 저는 일정을 참고하여, 중간고사 때 (혹은 기말고사 때) 공부를 할 수 있는 기간이 3주인지 혹은 4주인지, 중간고사와 기말고사 사이에 비교과 활동을 챙길 수 있을 만큼 충분히 시간이 주어지는지 등을 확인했습니다.

- 〈일 년, 한 달, 하루 계획법〉 중

* 저는 플래너를 쓰면서 동기부여가 많이 되었습니다. 공부를 많이 해서 칸을 가득 채우는 것이 좋았고, 특히 공부를 많이 한 날은 공부한 시간을 작성하면서 뿌듯함을 느꼈습니다. 뿐만 아니라 제가 어느 정도의 시간 내에 얼마만큼의 양을 공부했는지에 대한 객관적인 자료를 얻을 수 있어, 앞으로의 공부 계획을 더 정확하게 세울 수 있었습니다.
- 〈일 년, 한 달, 하루 계획법〉 중

* 방학 때는 특수한 부분에 집중하기보다는 전체적인 ‘루틴’을 잘 지키려고 노력했습니다. 고등학교 3학년 여름방학 때의 루틴을 예로 들자면, 아침에는 반드시 국어 지문을 읽고 문제를 풀며, 오후까지는 수학 문제를 풀고, 저녁에는 과학을 공부하는 데 시간을 쓰겠다고 계획을 세웠습니다.
- 〈계획을 잘 실행하는 요령〉 중

저는 ‘온전히 집중하지 못한 시간’은 순공 시간으로 측정하지 않았습니다. 학교에서선생님이 앞에서 수업을 하시는 중에 스스로 암기한 시간, 인터넷 강의와 같은 영상 강의를 시청한 시간, 이동하면서 MP3로 영어 지문을 듣는 시간, 짬짬이 프린트물을 보는 시간, 밥을 먹으면서 공부한 시간 등은 순공 시간으로 측정하지 않았던 것입니다.
- 〈수업 듣는 시간 vs 순공 시간〉 중