±¹³»µµ¼
Àι®
Àι®±³¾ç
Àι®±³¾çÀϹÝ
Á¤°¡ |
18,800¿ø |
---|
16,920¿ø (10%ÇÒÀÎ)
940P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡°³ª´Â ¿Ö ³ª»Û »ý°¢¿¡ ´õ ÀÚÁÖ ºüÁ®µé±î?¡±
¿ì¿ïÇÑ ³ú¸¦ ÇູÇÑ ³ú·Î ¹Ù²Ù´Â 7´Ü°è ó¹æ
¹Ì±¹¿¡¼ °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â Á¤½Å°ú ÀÇ»ç·Î Ī¼Û¹Þ´Â ´Ù´Ï¿¤ G. ¿¡À̸àÀÌ ¿ÀÁ÷ ÇູÀ» À§ÇÑ µÎ³ú °Ç° ¾È³»¼¸¦ Ãâ°£Çß´Ù. 30¿© ³â°£ 155°³±¹ 225,000¸í ÀÌ»óÀÇ ³ú ½ºÄµÀ» ¿¬±¸ÇÑ ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â ¡®½±°Ô ÇູÇØÁö´Â ³ú¡¯¿Í ¡®ºÒÇà¿¡ Ãë¾àÇÑ ³ú¡¯°¡ µû·Î ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àΰ£ÀÇ µÎ³ú¸¦ ´Ù¼¸ °¡Áö ±âº» À¯Çü(±ÕÇü ÀâÈù ³ú, ÁïÈïÀûÀÎ ³ú, Áý¿äÇÑ ³ú, ¿¹¹ÎÇÑ ³ú, ½ÅÁßÇÑ ³ú)°ú ¿ÇÑ °¡Áö º¹ÇÕ À¯ÇüÀ¸·Î ³ª´©°í, °¢°¢ÀÇ À¯Çüº° Ãë¾àÁ¡°ú ƯÁú, ³ú °Ç°À» ±Ø´ëÈÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» »ý¹°ÇÐÀû¤ý½É¸®ÇÐÀû Ãø¸é¿¡¼ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇÑ´Ù. ÈçÈ÷ Áö±Ýº¸´Ù ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¼ºÃëÇϸé ÇູÇØÁú °Å¶ó ¹ÏÁö¸¸, ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â ¼¼»óÀÌ ºÎ·¯¿öÇÏ´Â ºÎ¿Í ¸í¿¹¸¦ °Å¸ÓÁã°íµµ ºÒÇàÇÑ »ç¶÷À» ¼öµµ ¾øÀÌ ¸¸³µ´Ù. ±×¸®°í ±×µéÀ» Ä¡·áÇÏ°í º¯È¸¦ ÁöÄѺ¸¸ç ÇູÀº »óȲÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç°ÇÑ ³ú¿¡¼ ºñ·ÔµÊÀ» È®½ÅÇß´Ù. ¼ö¸¹Àº Ä¡·á »ç·Ê°¡ Áõ¸íÇÑ ±×¸¸ÀÇ Å¹¿ùÇÑ Àü·«À» µû¶ó, ³¯¸¶´Ù Á¡Á¡ ´õ ÇູÇØÁö´Â ³ú¸¦ ¸¸µéÀÚ. ¸ÅÀÏ 10ºÐ¸¸ ÅõÀÚÇÏ¸é ´ç½ÅÀÇ ³ªÀÌ, ¼ºÀå ¹è°æ, ±³À°, À¯ÀüÀÚ, ÇöÀç óÇØÁø »óȲ µî ¸ðµç Á¶°Ç°ú °ü°è¾øÀÌ ´Ü 30ÀÏ ¸¸¿¡ 30% ÀÌ»ó ´õ ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡°ÇູÀº °Å±â ¾ø´Ù, ´ç½ÅÀÇ ³ú ¾È¿¡ ÀÖ´Ù¡±
155°³±¹ 225,000¸í ³ú ½ºÄµ ºÐ¼®ÀÌ ¹àÇô³½
Çູ¿¡ °üÇÑ °¡Àå °úÇÐÀûÀÌ°í ´Ü¼øÇÑ Áø½Ç
Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿ì¿ï°ú ºÒ¾ÈÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ±Þ¼Óµµ·Î ´Ã°í ÀÖ´Ù. ³ôÀº ½Ç¾÷·ü, ³Ê´ú³Ê´úÇØÁø °æÁ¦ »óÅÂ, Áö¼ÓÀûÀÎ »çȸÀû °í¸³ Çö»óÀ¸·Î Ç׿ì¿ïÁ¦, Ç׺ҾÈÁ¦, ¼ö¸é º¸Á¶Á¦ ½Å±Ô ó¹æ ¼öÄ¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ Ä¡¼Ú¾Ò´Ù. OECD ±¹°¡º° ¿ì¿ïÁõ À¯º´·ü Åë°è¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹Àº Äڷγª ÀÌÈÄ °¡Àå ³ôÀº ¿ì¿ïÁõ ¹ßº´·üÀ» °¡Áø ±¹°¡·Î Áý°èµÆ´Ù. ±× ¿©ÆÄ·Î ¸í»ó°ú ¸¶À½Ã¬±è¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸, ¾Æ¹«¸® ¿¬½ÀÇصµ ¸¶À½À» ´Ù½º¸®´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù°í È£¼ÒÇÏ´Â ÀÌ°¡ ¸¹´Ù. ´Ù´Ï¿¤ G. ¿¡À̸àÀº ÀÌ·± »ç¶÷µé¿¡°Ô ¡®¸¶À½¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®³ú¡¯¸¦ ¸ÕÀú µé¿©´Ùº¼ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù.
³ú´Â ÇູÀ» °üÀåÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù. ³ú°¡ °Ç°ÇÏ¸é ´õ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °áÁ¤À» ÇÏ´Â °á°ú·Î ´õ ÇູÇØÁö°í, ´õ °Ç°ÇØÁö°í, ´õ ºÎÀ¯ÇØÁö¸ç, Àΰ£°ü°è¿Í ¾÷¹«¸¦ ºñ·ÔÇØ ¿ì¸®°¡ ÇÏ´Â ¸ðµç ÀÏ¿¡¼ ¼º°øÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ³»¸®´Â °áÁ¤ÀÇ Áú(³ú ±â´É)Àº »îÀÇ ¸ðµç ¿µ¿ª¿¡¼ Çູ°ú ¼º°øÀ» Á¿ìÇÏ´Â °øÅëºÐ¸ð´Ù. _º»¹® Áß¿¡¼
´º¿åŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÌÀÚ Àú¸íÇÑ ³ú°úÇÐ ¿¬±¸ÀÚ ´Ù´Ï¿¤ G. ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â 30¿© ³â°£ ±¹Àû, ³ªÀÌ, ¼ºº° ºÒ¹® 155°³±¹ 225,000¸í ÀÌ»óÀÇ ³ú ½ºÄµÀ» ¿¬±¸Çß´Ù. ±×¸®°í Çູ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ´Ù¼¸ °¡Áö ³ú À¯Çü(±ÕÇü ÀâÈù ³ú, ÁïÈïÀûÀÎ ³ú, Áý¿äÇÑ ³ú, ¿¹¹ÎÇÑ ³ú, ½ÅÁßÇÑ ³ú)°ú, Çູ°ú Á÷°áµÇ´Â ÀÏ°ö °¡Áö ½Å°æ°úÇÐÀÇ ºñ¹ÐÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ÀÌ Ã¥ ¡º¸¶À½ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ú°¡ ºÒ¾ÈÇÑ °Ì´Ï´Ù¡»´Â ±× ¿¬±¸ °úÁ¤°ú Ä¡·á »ç·Ê¸¦ Áý´ë¼ºÇÑ Ã¥À¸·Î, ÀÚ½ÅÀÇ ³ú À¯Çü¿¡ µû¶ó ÇູÀ» ÃÖÀûÈÇϱâ À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ Àü·«À» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
¡°³ú´Â ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ ÇູÀ» ¹æÇØÇÒ±î?¡±
¿ì¸®´Â ºÒÇàÀ» ¾ß±âÇϴ ȯ°æÀ» ¹Ù²Ü ¼ö´Â ¾øÁö¸¸
ºÒÇàÀ» °¨ÁöÇϴ ȣ¸£¸óÀº ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é »ç¶÷Àº ³úÀÇ À¯Çü, Áï °°Àº »óȲ¿¡¼ ³ú°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÁö¿¡ µû¶ó Çູ°ú ºÒÇàÀ» ´À³¢´Â ôµµ¿Í Á¤µµ°¡ ÆÇÀÌÇÏ°Ô ´Þ¶óÁø´Ù. Çູ¿¡ °üÇÏ¿© ³ÑÃijª´Â ¼¼»óÀÇ Á¶¾ðµéÀÌ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô Áö¼ÓÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç°¡ 30³â ¿¬±¸ ³¡¿¡ ¼ö¸³ÇÑ ³ú À¯Çü Å×½ºÆ®¸¦ Á¦°øÇÏ°í, À¯Çüº° Ãë¾àÁ¡°ú ƯÁú, ³ú °Ç°À» ±Ø´ëÈÇÏ´Â ¹ý, Àϻ󿡼 ¼Ò¼ÒÇÏ°Ô ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¾È³»ÇÑ´Ù. °¢ À¯ÇüÀÇ ³ú°¡ ¾î¶² Àڱؿ¡ °¡Àå Ãë¾àÇÑÁö, ±âºÐ°ú °¨Á¤, ¾÷¹« ¹× ÇнÀ ´É·Â¿¡ °ü¿©Çϴ ȣ¸£¸ó Áß ¹«¾ùÀÌ °¡Àå È°¹ßÈ÷ ºÐºñµÇ°í ¹«¾ùÀÌ ºÎÁ·ÇÑÁö, ¾î¶² »óȲ¿¡¼ ½±°Ô ÇູÇØÁö°í ½½ÆÛÁö´ÂÁö¸¦ ÆľÇÇϸé, ±×µ¿¾È ÇູÇØÁö±â À§ÇØ ÇØ¿Ô´ø °¢°íÀÇ ³ë·ÂÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ½ÅÀ» ÁöÄ¡°Ô ¸¸µç ÀÌÀ¯°¡ ¹«¾ùÀÎÁöµµ ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ÀڽŰú °¡±î¿î »ç¶÷ÀÇ ³ú À¯ÇüÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ÆľÇÇÔÀ¸·Î½á ¹Ýº¹µÇ´Â °¥µî°ú ¼ÒÅë ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°á ¹æ¾ÈÀ» ãÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¿ì¸®´Â ¿ì¸®¸¦ ºÒÇàÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿ÜºÎ »óȲÀ» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ³ú´Â ¾ó¸¶µçÁö ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç°¡ ³ú ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¹«·ÆÀÎ 37¼¼ ¶§ ±×ÀÇ ³ú´Â ³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ ½É°¢ÇÏ°Ô ´ÄÀº »óÅ¿´´Ù. ÀÌÈÄ µÎ³ú¿¡ ÀÌ·Î¿î ½Ä½À°ü°ú »ýÈ° ½À°üÀ» ½ÇõÇÑ °á°ú ±×ÀÇ ³ú´Â ³î¶ó¿ï ¸¸Å °Ç°ÇØÁ³°í, »îÀÇ ÁúÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿Ã¶ó°¬´Ù. ¼ö¸¹Àº Ä¡·á »ç·Ê°¡ Áõ¸íÇÑ ±×ÀÇ ³ú °Ç° ȸº¹ ¹æ¹ýÀº »ý¹°ÇÐÀû¤ý½É¸®ÇÐÀû µÎ ¿µ¿ª¿¡¼ ü°èÀûÀ¸·Î ¾È³»µÈ´Ù. ¸ÅÀÏ 10ºÐ¸¸ ÅõÀÚÇÏ¸é ´ç½ÅÀÇ ³ªÀÌ, ¼ºÀå ¹è°æ, ±³À°, À¯ÀüÀÚ, ÇöÀç óÇØÁø »óȲ µî ¸ðµç Á¶°Ç°ú °ü°è¾øÀÌ ´Ü 30ÀÏ ¸¸¿¡ 30% ÀÌ»ó ´õ ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó°í ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â È®½ÅÇÑ´Ù.
¡°´ç½ÅÀº ¿Ö ÇູÇØÁ®¾ß Çϴ°¡?¡±
ÇູÇØÁö·Á°í ¹ß¹öµÕÄ¥¼ö·Ï ÁöÄ£´Ù¸é
ÇູÇØÁ®¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯¸¦ ´Ù½Ã ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
40¿© ³â°£ Á¤½Å°ú ÀÇ»ç·Î ÀÏÇØ¿Â ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â ÇູÀÌ ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ º¸ÆíÀûÀÎ ¸ñÇ¥ÀÓÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ±×·¸±â¿¡ º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ´õ ½±°í, ´õ ºü¸£°í, ´õ ´Ü¼øÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ÇູÀ» ã±æ ¹Ù¶ó´Â ½Å³äÀ¸·Î ÀÏÇØ¿Ô´Ù. ±× ÀÏȯÀ¸·Î 2001³â ÆÒµ¥¹Í ¿©ÆÄ·Î Èûµé¾îÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®30ÀÏ Çູ µµÀü¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÀÛÇß°í, ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ Âü°¡ÇÑ 32,000¸íÀÇ ±Ø¸íÇÑ ½É¸® º¯È¸¦ È®ÀÎÇß´Ù. Âü°¡ÀÚµéÀÇ °¡Àå Å« º¯È´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¿Í ºñÀüÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² ÇູÀ» ¿øÇÏ´ÂÁö ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°Ô µÆ´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù.
¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç°¡ °Á¶ÇÏ´Â ¡®Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ Çູ¡¯ÀÇ ¸¶Áö¸· Á¶°ÇÀº ¡®³»°¡ ¿Ö ÇູÇØ¾ß Çϴ°¡¡¯¶ó´Â Àڱ⸸ÀÇ ÀÌÀ¯´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀ̳ª »çȸ°¡ ¸»ÇÏ´Â °¡Ä¡³ª ¸·¿¬ÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñ, ½º½º·Î¸¦ ÁøÁ¤À¸·Î ÇູÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ºÐ¸íÇÑ µ¿±â°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¹ß°ßÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
´ç½ÅÀº ¿Ö ÇູÇØÁö·Á°í Çϴ°¡? ¿©±â¿¡ ºÐ¸íÈ÷ ´ë´äÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ´ç½Å »îÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ °¡Ä¡¸¦ ´Ù½Ã ã±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¡°¹«¾ùÀÌ ¡®ÇູÇØÁö°í ½Í´Ù¡¯´Â µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´ÂÁö ¹ß°ßÇϸé ÇູÇØÁú °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ ³ô¾ÆÁø´Ù¡±°í ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â ¸»ÇÑ´Ù. °Ç°ÇÑ ³ú, °Ç°ÇÑ ½É¸® ½À°ü, Àڱ⸸ÀÇ »îÀÇ µ¿±â, ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ °®Ãá´Ù¸é ´ç½ÅÀÇ ÇູÀº ÈξÀ ´õ dz¿ä·Ó°í ´Ü´ÜÇØÁú °ÍÀÌ´Ù.
̵̧ȍ
¿ì¸¶ ³ªÀ̵Î(¡º¹Ì¶óŬ ºê·¹ÀΠǪµåThis Is Your Brain on Food¡» ÀúÀÚ)
´Ù´Ï¿¤ ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç°¡ ¶Ç ÇÑ ¹ø Çس´Ù. ¾ðÁ¦³ªÃ³·³ °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ÃæºÐÇÑ ³î¶ó¿î Ã¥À» ³»³õ¾Ò´Ù. ¸¸¾à ÀÇ»çµéÀÌ ½Åü ȤÀº Á¤½Å °Ç° ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÀ» ³ª´²ÁÖµíÀÌ Çູ ó¹æÀüÀ» ¾´´Ù¸é ÀÌ Ã¥Àº ¹Ì±¹¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ßÇàµÇ´Â ó¹æÀüÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù! ±âºÐÀÌ Ã³Áö°Å³ª ºÒ¾ÈÇϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é ÁÖÀú ¾øÀÌ ÀÌ Ã¥À» ã¾Æ ÀÐÀÚ.
¼£¸° Á¸½¼(¡¸´º¿åŸÀÓ½º¡¹ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀúÀÚ, °Ç° ¹× ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ Àü¹®°¡)
³ª´Â ³ú ¾È¿¡¼ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö ÀÌÇØÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í ¿ì¸®°¡ ¹Ù¶ó´Â º¯È¸¦ ¸¸µé¾î³ª°¡µµ·Ï ½ÇÇà °¡´ÉÇÑ ´Ü°è¸¦ Á¦½ÃÇϴ åµéÀ» ¹«Ã´À̳ª ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ ¹Ù·Î ±×·± Ã¥ÀÌ´Ù. ÀڽŰú ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÇ ³ú À¯ÇüÀ» ÀÌÇØÇÔÀ¸·Î½á ¿ì¸®´Â Çູ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄÑ°í ´õ ¸¹Àº ±â»ÝÀ» °æÇèÇÏ¸ç »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé ±×¸®°í ¼¼»ó°ú ÈξÀ ´õ ±íÀº ¼öÁØ¿¡¼ À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç½Åµµ ÀÚ½ÅÀÌ ±×·¸°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, ½ÉÁö¾î ÇÏ·ç¿¡ ´Ü ¸î ºÐ¸¸ ÅõÀÚÇÏ¸é µÈ´Ù!
·çÀ̽º ÇϿ콺(¹Ì±¹ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ Àü¹® »ç¾÷°¡)
ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã±ä ÇູÀ¸·Î °¡´Â ºñ¹Ð ÀÏ°ö °¡Áö¸¦ ¸ðµç Çб³¿¡¼ °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ±â»Ý°ú ±àÁ¤¼º, ÀÚÁ·À» ´õ ¸¹ÀÌ ´À³¢°í ½Í´Ù¸é ¿¡À̸àÀÇ ¹ýÄ¢À» ´ç½Å ÀÚ½ÅÀÇ °³ÀÎ ¡®ÇÙ½É ±³À° °úÁ¤¡¯¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÅ°±æ!
¿¤ Çî½½¸®(¹Ì±¹ ¿Ü»ó ½ºÆ®·¹½º Àü¹®°¡)
³ª´Â Áö³ 30³â µ¿¾È ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç¿Í ÇÔ²² ÀÏÇß´Ù. 22¸¸ ÀåÀÌ ³Ñ´Â ½ºÄµÀ» ºÐ¼®ÇÏ¸é¼ Ä³³½ º¸¼®µéÀÌ ´ç½ÅÀÌ ´õ ÇູÇÑ ¿À´Ã°ú ´õ Áñ°Å¿î ³»ÀÏÀ» º¸³»µµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÇÀüÇÑ ½Å°æ°úÇÐ ¹ýÄ¢À¸·Î ź»ýÇß´Ù! ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ °¡Á·, Ä£±¸µéÀ» À§ÇØ ÀÌ Ã¥À» ±¸¸ÅÇÏ°í »ç¶÷µéÀÌ Çູ°ú ±â»ÝÀ» ¹ß°ßÇϵµ·Ï µ½ÀÚ!
Á¦´Ï °¡½º(¹Ì±¹ ¿µÈ¹è¿ì)
ÀÌÅä·Ï Èû°Ü¿î ½Ã±â¿¡ ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ±â´Ù·Á¿Ô´ø Ã¥ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±× ±â´ë¸¦ Àú¹ö¸®Áö ¾Ê´Â´Ù! ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç°¡ ³ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ´Â ÇູÀ¸·Î °¡´Â ºñ¹ÐÀ» Àϻ󿡼 ½ÇõÇÑ´Ù¸é ±Ý¼¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.
ij·Ñ¶óÀÎ ¸®ÇÁ(¡º³úÀÇ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄѶóSwitch on Your Brain¡» ÀúÀÚ)
´Ù´Ï¿¤ ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â ÈǸ¢ÇÑ Ä£±¸ÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³»°¡ ¾Æ´Â °¡Àå Ä£ÀýÇÑ »ç¶÷ Áß ÇÑ ¸íÀÌ´Ù. ÀÌ·± Ä£ÀýÇÔÀº »ç¶÷µéÀÌ Á¤½Å °Ç°À» °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ë´äÀ» ÁöÄ¥ ÁÙ ¸ð¸£°í ã´Â °úÁ¤¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù. ±×°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ½Å°£Àº À̸¦ º¸¿©ÁÖ´Â Áõ°ÅÀ̸ç, 155¿© °³±¹ »ç¶÷µéÀÇ ³ú ½ºÄµ 22¸¸¿© ÀåÀ» Ž±¸ÇÑ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿¬±¸¿Í ÇÔ²² ÀÌ Ã¥À» Àд ¸ðµç µ¶ÀÚ¿¡°Ô ÅëÂû·ÂÀ» ÁÙ °ÍÀ̶ó Àå´ãÇÑ´Ù!
µ¥À̺ñµå ÆÞ¸ÓÅÍ(¡º±×·¹ÀÎ ºê·¹ÀÎGrain Brain¡» ÀúÀÚ)
¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¡®ÇູÀ» °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ ½É¿ÀÇÑ °³³äÀ» ¸í·áÇÏ°Ô ¹àÈù´Ù. ¿ì¸®´Â ¿À·¡ÀüºÎÅÍ Ã¼Áß °¨·®°ú ü·Â Çâ»ó °°Àº Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾úÁö¸¸, ³ú¸¦ ¹Ù²ã¼ ´õ¿í ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å´Â ½±°Ô ãÁö ¸øÇß´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´ç½ÅÀÇ Àλý¿¡ ¾ø´ø ÇູÀ» ²ÉÇÇ¿ï ±âÀûÀÇ ±æÀâÀÌ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Áü Äü(, ¡º¸¶Áö¸· ¸ôÀÔUnlock Your Exceptional Life¡» ÀúÀÚ)
Çູ¿¡ °üÇÏ¿© ³ÑÃijª´Â Á¶¾ðµéÀÌ ¿Ö ³ªÇÑÅÙ È¿°ú°¡ ¾øÀ»±î ±Ã±ÝÇß´ø ÀûÀÌ Àִ°¡? ±×·¸´Ù¸é ÀÌ Ã¥¿¡ ÁÖ¸ñÇϱæ. ¿¡ÀÌ¸à ¹Ú»ç´Â ¸ðµç ¸é¿¡¼ Èñ¸ÁÀÌ ³ÑÄ¡´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¡®ÇູÀº ³ú À¯Çü¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù¡¯´Â ȹ±âÀûÀÎ °³³äÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿ÀÁ÷ ´ç½ÅÀÇ ³ú À¯Çü¿¡ ¸ÂÃá Çູ ·¹½ÃÇǸ¦ »ó»óÇغ¸¶ó!
¸ñÂ÷
̵̧ȍ
Çѱ¹¾îÆÇ ¼¹®. ÇູÀº ¿ì¸® ¸ðµÎ¸¦ À§ÇÑ ±æÀÔ´Ï´Ù
µé¾î°¡´Â ±Û. ´ç½ÅÀÇ ³ú À¯ÇüÀÌ ¹«¾ùÀ̵ç 30ÀÏ ¸¸¿¡ ´õ ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù
1Àå. ¿ì¸®´Â ÇູÀ» ¿ÀÇØÇÏ°í ÀÖ´Ù
Çູ¿¡ °üÇÑ 11°¡Áö °ÅÁþ¸»
ÇູÀº ³ú¿¡¼ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
³ª´Â ÇູÇØÁö´Â ³ú À¯ÇüÀϱî?
2Àå. Çູ°ú ºÒÇàÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â 5°¡Áö ³ú À¯Çü
À¯Çü 1 | ±ÕÇü ÀâÈù ³ú: »ç·Á ±í°í ¼º½ÇÇÑ ¸ð¹ü ½Ã¹ÎÇü
À¯Çü 2 | ÁïÈïÀûÀÎ ³ú: µµÀü¿¡ °ÇÏ°í ±ÇÅ¿¡ ¾àÇÑ µµÆĹΠÁßµ¶Çü
À¯Çü 3 | Áý¿äÇÑ ³ú: ±ÔÄ¢°ú ³íÀï, ºñÆÇ¿¡ Àͼ÷ÇÑ °¹Ú ÁýÂøÇü
À¯Çü 4 | ¿¹¹ÎÇÑ ³ú: °ø°¨¿¡ ´ÉÇÏ°í ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ Ãë¾àÇÑ °¨Á¤ Áß½ÉÇü
À¯Çü 5 | ½ÅÁßÇÑ ³ú: ºÒ¾È¿¡ ¾Ðµµ´çÇϱ⠽¬¿î À§Çè ȸÇÇÇü
3Àå. »ýÈ° ½À°üÆí: ½½ÇÄÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÏ»óÀÇ ÆÐÅÏÀ» ±ú¶ó
¶È¶ÈÇÑ »ç¶÷ÀÌ ´õ ÇູÇÏ´Ù
³» ³ú À¯Çü¿¡ ¸Â´Â ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏÀÚ
ÇູÀ» ºÎ¸£´Â À½½Ä, ºÒÇàÀ» ºÎ¸£´Â À½½Ä
4Àå. ½É¸® ½À°üÆí: ÇÏ·ç 10ºÐ ºÒ¾ÈÇÑ ³ú¸¦ Á¶·ÃÇ϶ó
ÇູÀ» ½Å°æ°è¿¡ °íÁ¤½ÃÅ°´Â ¹ý
¸¶À½À» ÁÁÀº ÂÊÀ¸·Î µ¹¸®´Â ±àÁ¤¼º ÆíÇâ ÈÆ·Ã
ÇູÇØÁ®¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯¸¦ ´Ù½Ã ¼³Á¤ÇÏÀÚ
5Àå. °ü°è ½À°üÆí: Àΰ£Àº ¿¬°áµÇ¾î¾ß ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù
RELATING: °Ç°ÇÑ °ü°è¸¦ ¸¸µå´Â 8°¡Áö Áöħ
¼¼°è·Î ¿¬°áµÈ ÇູÀÇ °¡Ä¡
³ª°¡´Â ±Û ´ç½ÅÀÇ ÇູÀº ¿µ¼ÓÀûÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù
º»¹®Áß¿¡¼
ÀϹÝÀûÀÎ ¹ÏÀ½°ú ´Þ¸® ÇູÀ̶õ ºÎÀ¯Çϰųª À¯¸íÇϰųª ¿îÀÌ ÁÁ°Å³ª ¾Æ¸§´Ù¿î »ç¶÷ÀÇ ÀüÀ¯¹°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ³ª´Â ÀÌ·± »ç¶÷µéÀ» ¸¹ÀÌ Ä¡·áÇغðí, ±×µéÀº ³»°¡ ¾Æ´Â °¡Àå ºÒÇàÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ¼ÓÇß´Ù. À¯ÀüÀÚ ·Î¶Ç¸¦ ¸Â¾Æ¾ß¸¸ ÇູÇÑ ¼ºÇâÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í, ÀλýÀÌ ¸¶À½´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ Ç×»ó ¿ïÀûÇÒ ¿î¸íÀÎ °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Å°æ°úÇÐÀ» È°¿ëÇÏ°í ¾Æ¹«µµ À̾߱âÇÏÁö ¾Ê´Â ÇູÀÇ ºñ¹Ð ÀÏ°ö °¡Áö¸¦ ¾È´Ù¸é ³ªÀ̳ª ¼öÀÔ, »óȲ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °è¼ÓÇؼ ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» À̲ø¾î³»´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
_18ÂÊ, 1Àå ¡¸Çູ¿¡ °üÇÑ 11°¡Áö °ÅÁþ¸»¡¹ Áß¿¡¼
¸í¼º ¶ÇÇÑ Ã³À½¿¡´Â µµÆĹΠ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀδÙ. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¾÷ÀûÀ» º¸°í ¾Ë¾ÆºÁÁÖ´Â ÀÚü°¡ ±âº»ÀûÀÎ Àΰ£ ¿å±¸(¼ºÃë, ÁÖ¸ñ¹ÞÀ½, ¾ÈÀü, ¾ÖÁ¤ µî)¸¦ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ÃæÁ·Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Äè¶ôÀ» ¸¹ÀÌ ¾òÀ»¼ö·Ï ´õ ¸¹ÀÌ ¿øÇÏ°Ô µÇ°í, ½Ã°£ÀÌ È帣¸é Äè¶ô ÁßÃß°¡ ¸Á°¡Á® »ý±â ¾ø°í ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀ» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. Áö±Ý±îÁö ÀÏÇÏ¸é¼ ³ª´Â ¿Ã¸²ÇÈ ¿îµ¿¼±¼ö, ÇÁ·Î °ñÆÛ, Ã౸¼±¼ö, ÇÏÅ°¼±¼ö, ¾ß±¸¼±¼ö, ³ó±¸¼±¼öºÎÅÍ ¿À½ºÄ«»óÀ» ź ¿µÈ¹è¿ì, ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç¿¡ ¿À¸¥ ¹ÂÁö¼Ç, Á¤Ä¡ÀÎ, ǽ¸®Ã³»óÀ» ź ÀÛ°¡, ¸ðµ¨ µî¿¡ À̸£±â±îÁö ¼ö¸¹Àº À¯¸íÀÎÀ» Ä¡·áÇß´Ù. ¸í¼ºÀ» ¾òÀ¸¸é¼ ³ô¾ÆÁø µµÆĹÎÀº ³»¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, Àü°ú °°ÀÌ ½Å³ª´Â ±âºÐÀ» ´À³¢·Á¸é Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº µµÆĹÎÀÌ ÇÊ¿äÇØÁø´Ù. À¯¸íÀεéÀÌ ´ÜÁö Æò¾ÈÇÑ ±âºÐÀ» ´À³¢·Á°í ¾à¹° ³²¿ë, ºÒ·û, ºü¸¥ Â÷, µµ¹Ú¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ½ÅÈ¥ÀÎ À¯¸íÀεéÀÌ ÀÌÈ¥ÇÒ È®·üÀº Æò¹üÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ´Ù¼¸ ¹è ´õ ³ô´Ù.
³ª´Â ÀþÀºÀ̵éÀ» À§ÇØ ÀÚÁÖ ±âµµÇÑ´Ù.
¡°ÇÏ´À´Ô, Á¦¹ß ÀþÀºÀ̵éÀÌ ³ú°¡ ´Ù ¹ß´ÞÇϱâ Àü¿¡ À¯¸íÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇϼҼ.¡±
_103~104ÂÊ, 2Àå ¡¸ÁïÈïÀûÀÎ ³ú: µµÀü¿¡ °ÇÏ°í ±ÇÅ¿¡ ¾àÇÑ µµÆĹΠÁßµ¶Çü¡¹ Áß¿¡¼
³ª´Â ¿¹¹ÎÇüÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿¹ÀüºÎÅÍ ¿¹¹ÎÇÑ ³ú À¯Çü¿¡ ¼ÓÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸Å·ÂÀ» ´À²¼´Ù. ±×·± ÀÌÀ¯·Î ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ¾ÕÀ弿 ¼±±¸ÀÚ Áß ÇÑ ¸íÀ» ³»°¡ ¾Æ³»¿Í ÇÔ²² ÁøÇàÇÏ´Â ÆÌij½ºÆ®¿¡ ÃÊ´ëÇß´Ù. ±×´Â ¹Ù·Î ¡ºÇÏ·ç ÇÑ ÆäÀÌÁö ¸¶À½Ã¬±èThriving as an Empath¡»ÀÇ ÀúÀÚ Áֵ𽺠¿Ã·ÎÇÁ ¹Ú»ç¿´´Ù. ¿Ã·ÎÇÁ ¹Ú»ç´Â ¡®¿¹¹ÎÇÑ ¿¥Æнº¡¯·Î Àß »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ýÀ» ¿½ÉÈ÷ ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ ¡°±×µéÀº ¾Æ¸§´ä°í ¸ÚÁø ´É·ÂÀ» Áö³æÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ Áö±ØÈ÷ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷À¸·Î »ì¾Æ°¡´Â ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëóÇÏ·Á¸é ½º½º·Î µ¹º¸´Â ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡°ºñ°áÀº ´ú ¹Î°¨ÇØÁö°Å³ª µÐ°¨ÇØÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä. Àǻ翴´ø ¾î¸Ó´Ï´Â Á¦°Ô Ç×»ó ¡®¾ê¾ß, ±×³É Á» µÐ°¨ÇØÁö·Å. ´õ °ÇØÁ®¾ß ÇØ¡¯¶ó°í ¸»¾¸Çϼ̾î¿ä. ±×°Ç Á¤´äÀÌ ¾Æ´Ï¿¡¿ä. ¿¹¹ÎÇÑ °¨°¢À» ³ÐÇô³ª°¡µÇ, ½º½º·Î Áß½ÉÀ» Àâ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÏÁÒ. Àû´çÇÏ°Ô ¼±À» ±ß´Â ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇØ¿ä. ¸Í·ÄÇÏ°Ô ½º½º·Î¸¦ µ¹º¸´Â ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ½Ã°£À» ÃæºÐÈ÷ È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áöµµ ¾Ë¾Æ³»¾ß ÇØ¿ä. °¨°¢ °úºÎÇÏ°¡ °É·ÈÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ¡Èĸ¦ ¹è¿ö¼ °úºÎÇÏ°¡ Æø¹ßÇØ Á¤½ÅÀÌ ³ª°¡¼ ÈÄȸÇÒ ¸»À» ³»¹ñ±â Àü¿¡ ±× ½ÏÀ» Àß¶ó³»¾ß ÇØ¿ä.
_129~130ÂÊ, 2Àå ¡¸¿¹¹ÎÇÑ ³ú: °ø°¨¿¡ ´ÉÇÏ°í ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ Ãë¾àÇÑ °¨Á¤ Áß½ÉÇü¡¹ Áß¿¡¼
À½½ÄÀº °ü°è´Ù. ´ç½ÅÀº ³ª»Û °ü°è¸¦ ¸Î¾îº» ÀûÀÌ Àִ°¡? ³ª´Â ¸î ¹ø ÀÖ¾ú°í °íÅ뽺·¯¿ü´Ù. À½½Ä°ú ³ª»Û °ü°è¸¦ ¸Î´Â »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù. ¿·®ÀÌ ³ô°í ºñ¸¸À» À¯¹ßÇÏ¸ç ´ç´¢¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ¶È¶ÈÇØÁöÀÚ. ´ç½Å¿¡°Ô º¸´äÇÏ´Â À½½Ä¸¸À» »ç¶ûÇÏ´Â »õ·Î¿î ÀÏ»óÀ» ½ÃÀÛÇغ¸ÀÚ.
´ç½ÅÀÌ 100¸¸ ´Þ·¯Â¥¸® °æÁÖ¸¶¸¦ »ò´Ù¸é Á¤Å© Ǫµå¸¦ ¸ÔÀ̰ڴ°¡? ¾î¸®¼®Àº »ç¶÷À̳ª ÇÒ ¹ýÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ¿µ¾ç°¡ ³ôÀº Áú ÁÁÀº »ç·á¸¦ ¸Ô¿© ÅõÀÚ °¡Ä¡¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ½ÍÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ç½Å ÀÚ½ÅÀº ±×º¸´Ù ÈξÀ ´õ °¡Ä¡ ÀÖÁö ¾ÊÀº°¡?
_257ÂÊ, 3Àå ¡¸ÇູÀ» ºÎ¸£´Â À½½Ä, ºÒÇàÀ» ºÎ¸£´Â À½½Ä¡¹ Áß¿¡¼
»ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢°ú ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ °¢°¢ ³ú¿¡¼ ´Ù¸¥ ÈÇй°ÁúÀ» ºÐºñÇÏ°Ô ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ð¸¥´Ù. ÇູÇÑ »ý°¢À̳ª ±â¹ßÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¶°¿Ã¸®°Å³ª »ç¶û½º·¯¿î °¨Á¤À» ´À³¥ ¶§ ³ú´Â µµÆĹΰú ¼¼·ÎÅä´Ñ, ¸öÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ¿£µµ¸£ÇÉ °°Àº ÇູÀÇ ÈÇй°ÁúÀ» ºÐºñÇÑ´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÒ ¶§ ³ú´Â ÈÇй°ÁúÀ» ºÐºñÇϰųª ÁÙ¿©¼ ºÐ³ë³ª ½½ÇÄ, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ºüÁö°Ô ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö(À§ÇèÀÇ ºÐÀÚ)°ú ¾Æµå·¹³¯¸°À» ºÐºñÇÏ°í ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ µµÆĹΰú ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ÁÙ¾îµé¸é ü³» ÈÇÐ »óÅÂ¿Í ³úÀÇ ÃÊÁ¡À» ¹Ù²Û´Ù. ÀÌ·¯¸é »ç¶÷Àº ºÒÇàÇØÁø´Ù.
_320~321ÂÊ, 4Àå ¡¸¸¶À½À» ÁÁÀº ÂÊÀ¸·Î µ¹¸®´Â ±àÁ¤¼º ÆíÇâ ÈƷá¹ Áß¿¡¼
ÁïÈïÀûÀÎ ³ú À¯Çü¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ÁÖÀÇ°¡ »ê¸¸ÇØÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î ´ëȸ¦ ÇÏ´Ù°¡µµ µý»ý°¢À» Çϱ⠽±´Ù. Áý¿äÇÑ ³ú À¯ÇüÀº »ó´ë¹æÀÌ »ý°¢À» ÀüºÎ ¸»ÇÒ ¶§±îÁö ±â´Ù¸®Áö ¸øÇÏ°í ¿Ç°í ±×¸§À» °¡¸®·Á°í Çϰųª ¹Ý¹ÚÇϱ⠽±´Ù. ½ÅÁßÇÑ »ç¶÷µéÀº »ó´ë¹æÀÇ ±âºÐÀ» ¸ÂÃçÁÖ·Á°í Çϰųª ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚÀ̰ųª ºñÆÇ¿¡ ³Ê¹« ¿¹¹Î
Çؼ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼³¸íÇØ´Þ¶ó´Â ¿äûÀ» ²¨¸®±â ½±´Ù. Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â ÀλóÀ» ÁÖ°í ½ÍÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¹ÎÇÑ ³ú À¯Çü¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ±íÀÌ »ý°¢¿¡ ºüÁ®µé±â ½¬¿ö¼ ¼·Î ¸¶À½ÀÌ ÅëÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾ð¾î ¹× ºñ¾ð¾î Çǵå¹éÀ» ³õÄ¡°ï ÇÑ´Ù. ¾î¶² ³ú À¯Çü¿¡ ¼ÓÇÏµç °£¿¡ °æû ºÎ¹®¿¡¼ Àڽſ¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏÀÚ. ±×·¯¸é °ü°è¿¡ ÈξÀ ´õ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
_362ÂÊ, 5Àå ¡¸RELATING: °Ç°ÇÑ °ü°è¸¦ ¸¸µå´Â 8°¡Áö Áöħ¡¹ Áß¿¡¼
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÀÓ»ó½Å°æ°úÇÐÀÚÀÌÀÚ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ, ³ú ¿µ»ó Àü¹®°¡. ³úÀÇÇаú ÇൿÀÇÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ ±ÇÀ§ÀÚ´Ù. ³ú ¿µ»ó ÃÔ¿µÀ» ÅëÇØ Á¤½ÅÀÇÇÐÀÇ ¼öÁØÀ» Çõ¸íÀûÀ¸·Î ÁøÀϺ¸½ÃÄ×À¸¸ç, ±×°¡ ¼³¸³ÇÑ ¿¡À̸à Ŭ¸®´ÐAmen ClinicsÀº º¹ÀâÇÑ ½É¸®ÇÐÀû ¹®Á¦ Ä¡·á¹ý¿¡ ÀÖ¾î ¹ßÇ¥µÈ »ç·Ê Áß °¡Àå ³ôÀº ¼º°ø·üÀ» ±â·ÏÇß´Ù. ¼¼°è ÃÖ´ëÀÇ ±â´É¼º ³ú ¿µ»ó µ¥ÀÌÅͺ£À̽º¸¦ ±¸Ãà, 30¿© ³â°£ 120°³ ±¹°¡ÀÇ È¯ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 22¸¸ ÀåÀÌ ³Ñ´Â ³ú ¿µ»óÀ» È®º¸Çß´Ù. ³úÀÇÇаú °ü·ÃµÈ Ã¥À» ´Ù¼ö ÁýÇÊÇßÀ¸¸ç ±×Áß 10Á¾ÀÌ ¡¸´º¿åŸÀÓ½º¡¹ º£½ºÆ®¼¿·¯·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. ¡¸¿ö½ÌÅÏ Æ÷½ºÆ®¡¹´Â ±×¸¦ ¡®¹Ì±¹¿¡¼ °¡Àå ÀÎ ±â ÀÖ´Â ½É¸®ÇÐÀÚ¡¯·Î »Ì¾Ò´Ù. ´ëÇ¥ Àú¼·Î´Â ¡º³ú´Â Ç×»ó µè°í ÀÖ´ÙYour Brain Is Always Listening¡», ¡ºÁ¤½Å ÁúȯÀÇ Á¾¸»The End of Mental Illness¡», ¡º´õ »¡¸® ´õ ¿À·¡ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ¹ýFeel Better Fast and Make It Last¡», ¡º±â¾ï·Â Çâ»óMemory Rescue¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
Àι® ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.