추가 적립 안내

내 삶을 바꾸는 컬러 활용법

이 책은 컬러테라피스트 김서현 작가가 컬러테라피를 쉽고 진솔하게 풀어낸 컬러테라피 에세이다. ‘행복한 나를 만드는 컬러테라피’라는 부제처럼 딱딱한 이론이 아닌 컬러를 직접 만나고 힘차게 다시 삶을 펼쳐간 경험자로서 누구라도 금방 컬러를 이해하고 삶에 적용할 수 있도록 안내한다. 치유의 힘을 가진 컬러 에너지를 발견하고, 연애와 비즈니스에서도 각각의 상황마다 필요한 컬러 활용법을 알려준다. 특히 반 고흐, 뭉크, 샤갈, 로스코, 피카소, 마티스 등 예술가들의 컬러 이야기는 그 자체로도 좋은 교양이자 깊은 울림을 준다.

감정적으로 힘든 시기에 수업을 듣게 되었습니다. 수업 중 저의 일대기와 인간관계를 컬러로 표현하면서 저의 심리상태와 제 주변 사람들을 깊이 이해할 수 있는 계기가 되었습니다. (이혜신)

공간을 공부하면서 색의 매력에 빠졌다. 사람이 머무르는 공간에서 피어나는 색의 신비함. 사람의 마음을 움직이는 컬러의 심리가 궁금했다. 컬러를 공부하면서 나의 깊은 내면을 보게 되었고 나와 함께 하는 사람들의 마음도 더 깊이 알게 되었다. 늘 컬러와 함께 살아간다는 것의 의미를 깨닫게 되었다. (천연주)

꽃차와 로푸드 전문가로서 누구보다 색의 중요성을 알고 있었다. 인간은 태어남과 동시에 색깔을 갖기 시작하고 죽을 때까지 다양한 컬러 속에서 살아간다. 결국 컬러는 내 삶을 들여다보는 거울이자, 나를 아는 열쇠와도 같다. (이정희)

1부 내면의 컬러마법 : 자존감을 높이는 컬러의 비밀
01 나만의 색 발견하기
02 오감으로 느끼는 컬러 에너지의 비밀
03 컬러테라피와 치유의 힘

2부 사랑과 연애의 컬러마법: 사랑을 부르는 컬러의 비밀
01 연애를 시작하는 순간
02 커플별 컬러 분석

3부 비즈니스의 컬러마법 : 사업과 직장생활에 컬러를 더하다
01 비즈니스에서 유용한 컬러의 마법
02 목표와 실적 달성을 위한 파워풀한 컬러
03 원활한 커뮤니케이션을 위한 지혜로운 컬러
04 휴식과 몰입을 위한 컬러

4부 예술가의 컬러마법 : 명화 속에 감춰진 컬러 비밀
01 예술 작품으로 만나는 컬러의 마법
02 고통의 끝에서 피어나는 희망: 빈센트 반 고흐
03 어둠에서 빛으로 : 에드바르 뭉크
04 화려함에 담긴 슬픔 너머로 : 마르크 샤갈
05 숭고한 아름다움 : 마크 로스코
06 젊은 천재 화가의 두 가지 컬러 : 파블로 피카소
07 내면의 색으로 오감을 느끼다 : 앙리 마티스

부록
내 마음을 돌아보는 컬러일기 치유
비대면 전화상담으로 만나는 컬러테라피

아무런 색 없이 존재하는 것은 하나도 없다. 우리는 아침에 눈을 뜨는 순간부터 빛의 파장으로 이루어진 수많은 색채 가운데 살아간다. (5)

각각의 컬러는 고유한 메시지를 가지고 있다. 그래서 우리는 알게 모르게 매일 접하는 컬러를 통해 나를 표현하려고 한다. 무의식에서 피어나는 다양한 감정에도 컬러가 작동하는 것이다. 그래서 어떤 색을 만나며 살아가는가가 나를 만드는 것이다. (8)

그러므로 컬러를 아는 것이 나를 아는 것이 되고, 컬러를 활용하면 좀 더 깊이 있는 나의 감정과 에너지를 활용할 수 있다. (11)

우리도 예술 작품을 ‘감상’할 뿐만 아니라 ‘해석’할 수 있다. 거기서 더 깊이 ‘몰입’해 들어가면 그 안에 바로 ‘나 자신’이 있다는 사실을 깨닫게 된다. 좋은 예술 작품은 사람을 살린다. 이게 바로 예술의 힘이 아닐까. (92)

누군가는 그림에서 죽음이 다가오는 반 고흐의 심리상태가 보인다고도 하고, 또 누군가는 내면의 고독과 슬픔이 보인다고도 한다. 하지만 내가 보기에 달빛 아래 흐르는 강물의 노란빛은 결코 슬프지 않아 보인다. 오히려 슬픔 가운데도 빛나는 삶의 희망이 느껴진다. (100)