°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (56,430¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (41,580¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (47,520¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

µðÁöÅÐ À£´Ï½º°ü·Ã »ê¾÷ºÐ¼®º¸°í¼­

¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

66,000¿ø

  • 59,400¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    3,300P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • Ç°Àý 
  • ¹«·á¹è¼Û
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »óÇ°±Ç

AD

Ã¥¼Ò°³

¼ÒµæÀÇ Áõ°¡, ±â¼úÀÇ ¹ßÀü µîÀ¸·Î ¡®À£´Ï½º¡¯¶ó´Â À¯ÇàÀÌ ÆÛÁö°í ÀÖ´Ù. À£´Ï½º(Wellness)´Â À£ºù(Well-being)°ú Çູ(Happiness), °Ç°­(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ´Â ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ °á·ÐÀûÀ¸·Î ÃÖÀûÀÇ °Ç°­À» À§ÇÑ »îÀÇ ¹æ½ÄÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

Áï, À£´Ï½º¸¦ À§Çؼ­´Â ½ÅüÀû, Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ¸ðµÎ °Ç°­ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ À£´Ï½º¸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°¿¡´Â ½ÅüÀû, Á¤¼­Àû Á¦Ç°ÀÌ ¸ðµÎ Æ÷Ç﵃ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °í·ÉÈ­ »çȸ¿¡ Á¢¾îµé°í ÀÖ´Â ¼¼°è ¿©·¯ ±¹°¡µé¿¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ À£´Ï½º ½ÃÀåÀÇ ¼ºÀå·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô°Ô µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù. À̸¦ µÞ¹Þħ Çϵí Global Wellness News¿¡ µû¸£¸é ½ÅüÀû °Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ½ÃÀå ±Ô¸ð°¡ ¸Å³â ºü¸£°Ô ÆØâÇÏ°í ÀÖ¾î 2023³â¿¡´Â 1.1Á¶¿¡ À̸¦ °ÍÀ¸·Î Ãß»êµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌó·³ µðÁöÅÐ ÇコÄɾî¿Í ÇÔ²² ºü¸£°Ô ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Â µðÁöÅÐ À£´Ï½º ½ÃÀåÀº Á¾Á¾ µðÁöÅÐ ÇコÄɾî¿Í È¥µ¿À» ¾ß±âÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ º» º¸°í¼­¿¡¼­´Â µðÁöÅÐ ÇコÄɾî¿Í, µðÁöÅÐ À£´Ï½º¸¦ ±¸ºÐÇÏ¿© »ìÆ캸°í, ¶ÇÇÑ À£´Ï½º Á¦Ç°°ú ÀÇ·á±â±â¸¦ ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÁØ¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸°íÀÚ ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î º» º¸°í¼­¿¡¼­´Â À£´Ï½º »ç·Ê¿Í Á¦Ç°À» ÅëÇØ µðÁöÅÐ À£´Ï½º ½ÃÀåÀ» ±íÀÌÀÖ°Ô »ìÆ캼 °ÍÀÌ´Ù.

¸ñÂ÷

1. ¼­·Ð 1

2. µðÁöÅÐ ÇコÄɾî 2
°¡. °³¿ä 2
³ª. ÇコÄÉ¾î »ê¾÷ º¯È­ Ãß¼¼ 4
1) ÀÇ·á ¼­ºñ½º À¯ÇüÀÇ º¯È­ 4
2) ÀÇ·á ¼­ºñ½º ´ë»óÀÇ º¯È­ 6
3) ÀÇ·á ¼­ºñ½º Áúº´ÀÇ º¯È­ 9

3. µðÁöÅÐ À£´Ï½º 10
°¡. °³¿ä 10
1) µðÁöÅÐ À£´Ï½º ¼­ºñ½º 11
³ª. À£´Ï½º ºÐ¾ß 13
1) °Ç°­ 13
2) ÇÇÆ®´Ï½º(Fitness) 14
3) ¿µ¾ç(Nutrition) 15
4) ¿Ü¸ð(Appearance) 17
5) ¼ö¸é 17
6) ¸¶À½Ã¬±è 17
´Ù. ÀÇ·á±â±â¿Í °³Àοë À£´Ï½º Á¦Ç° ÆÇ´Ü ±âÁØ 18
1) ÀÇ·á±â±â Á¤ÀÇ 18
2) °³ÀÎ¿ë °Ç°­°ü¸®Á¦Ç°ÀÇ Á¾·ù 19
3) ÀÇ·á±â±â ÇØ´ç¿©ºÎ ÆǴܱâÁØ 23
4) ÀÇ·á±â±â¿Í °³ÀÎ¿ë °Ç°­°ü¸®Á¦Ç° ÀÇ»ç°áÁ¤ È帧µµ 26
¶ó. ½º¸¶Æ® À£´Ï½º »ç·Ê 27
1) ¾ÖÇÃÇコ 27
2) ±¸±Û ÇÍ 29
3) »ï¼ºÇコ 31

4. µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ¹× À£´Ï½º ½ÃÀå µ¿Çâ 33
°¡. µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ½ÃÀå 33
³ª. À£´Ï½º ½ÃÀå 36

5. µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ¹× µðÁöÅÐ À£´Ï½º ±â¼ú µ¿Çâ 39
°¡. µðÁöÅÐ ÇコÄɾî Æ®·»µå 39
1) Çコ µ¥ÀÌÅÍÀÇ À̵¿ 39
2) AI ºÐ¼® È®´ë 40
3) µðÁöÅÐ ÇコÄɾî 40
4) µðÁöÅÐ ÇコÄÉ¾î ½ÃÀå ³» ÆÄÆ®³Ê½Ê 40
5) µðÁöÅÐ °Ç°­ µ¥ÀÌÅÍ ºÐ»êÈ­ 40
³ª. ºê·¹ÀÎ Äɾî 42
´Ù. À£´Ï½º Á¦Ç° µ¿Çâ 45
1) °Ç°­Á¤º¸ Á¦°ø App 45
2) ¸ÂÃãÇü °Ç°­°ü¸® App 47
3) °³Àΰǰ­Á¤º¸°ü¸® Ç÷§Æû 57

6. µðÁöÅÐ ÇコÄɾî Á¤Ã¥ µ¿Çâ 66
°¡. ÇØ¿Ü Á¤Ã¥ 66
1) ¹Ì±¹ 66
2) µ¶ÀÏ 69
3) ÀϺ» 76
³ª. ±¹³» ÇöȲ 78

7. Âü°í¹®Çå 80

ÀúÀÚ¼Ò°³

ºñÇDZâ¼ú°Å·¡ [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

Àüüº¸±â
ÆîÃ帱â
ºñÇÇÁ¦À̱â¼ú°Å·¡ [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

ºñÇÇÁ¦À̱â¼ú°Å·¡´Â ½ÃÀåÁ¶»çÀü¹®±â°üÀ¸·Î ±¹³»¿Ü ½ÃÀ嵿Çâ »ê¾÷µ¿ÇâÀ» Á¶»çÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù.

ºí·ÏüÀÎ °¡»óÈ­Æó »ê¾÷ºÐ¼®º¸°í¼­
Á¶¼±»ê¾÷½ÃÀ嵿Ç⠺м®º¸°í¼­
±¹³»¿Ü ÀÚÀ²ÁÖÇà»ê¾÷ºÐ¼®º¸°í¼­
2020³â´ë¸¦ À̲ø Â÷¼¼´ë ±â¼úÇõ¸íÀÇ ¼±µÎÁÖÀÚ ¹«ÀÎÀ̵¿Ã¼ ºÐ¾ßº° ½ÃÀåÀü¸Á°ú »ê¾÷ºÐ¼®º¸°í¼­
±¹³»¿Ü ÀΰøÁö´É»ê¾÷ºÐ¼®º¸°í¼­
¼ºÀåÇϴ ä½ÄÁÖÀÇ°ü·Ã »ê¾÷ºÐ¼®º¸°í¼­ µî

ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

Àüüº¸±â
ÆîÃ帱â

ÀÚ¿¬°ú °úÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    0.0 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    0.0
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë