간편결제, 신용카드 청구할인
인터파크 롯데카드 5% (47,500원)
(최대할인 10만원 / 전월실적 40만원)
북피니언 롯데카드 30% (35,000원)
(최대할인 3만원 / 3만원 이상 결제)
NH쇼핑&인터파크카드 20% (40,000원)
(최대할인 4만원 / 2만원 이상 결제)
Close

센터드 필라테스 : 몸의 원리를 이해하고 운동학적 이론을 근거로 한 필라테스 티칭법

원제 : Centered, Second Edition
소득공제

2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.

판매지수 15
?
판매지수란?
사이트의 판매량에 기반하여 판매량 추이를 반영한 인터파크 도서에서의 독립적인 판매 지수입니다. 현재 가장 잘 팔리는 상품에 가중치를 두었기 때문에 실제 누적 판매량과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 판매량 외에도 다양한 가중치로 구성되어 최근의 이슈도서 확인시 유용할 수 있습니다. 해당 지수는 매일 갱신됩니다.
Close
공유하기
정가

50,000원

  • 50,000원

할인혜택
적립혜택
  • S-Point 적립은 마이페이지에서 직접 구매확정하신 경우만 적립 됩니다.
추가혜택
배송정보
  • 품절 
  • 무료배송
주문수량
감소 증가
센터드 필라테스

50,000원

품절로 구매가 중지됩니다.
위로

  • 이벤트/기획전

  • 연관도서(1)

  • 상품권

AD

이상품의 분류

책소개

이 책은 필라테스에 대해 수록한 책이다. 센터드 필라테스의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성하였다.

목차

센터드 2판 vi
1판에 대한 서문 viii
2판에 대한 서문 x
1판에 대한 서문 xii
2판에 대한 서문 xiii
인사 xiv
역자서문 xv
약어 xvii

제1부 발바닥에서 척추까지
1 베이스로서 발 5
2 하지의 움직임 37
3 하지 사슬 71

제2부 중심부
4 움직임 속에서 골반과 척추 115
5 몸통에서의 연결 145
6 생명체의 호흡: 횡격막 177

제3부 탄력 있는 어깨에서 머리로
7 상지 215
8 말초 부위: 손에서 몸통으로의 연결 265
9 머리와 목의 움직임 299

제4부 통합해서 보는 관점
10 인지와 느껴지는 감각 341
부록 A 발의 가동성 향상 및 강화를 위한 홈 엑서사이즈 351
부록 B 발과 하지의 가동성 향상 및 강화를 위한 홈 엑서사이즈 357
부록 C 출입구에서 할 수 있는 견관절 복합체 근에너지 기법 371
부록 D 머리와 목을 위한 홈 엑서사이즈 379
● 참고문헌 385
● 찾아보기 389

저자소개

Madeline Black [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

대표작으로 『센터드 필라테스』가 있다.

저자의 다른책

전체보기
양종혁 [역] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

대표 역서로 『근육 슬링』이/가 있다.

역자의 다른책

전체보기

건강/뷰티 분야에서 많은 회원이 구매한 책

    리뷰

    0.0 (총 0건)
    리뷰쓰기

    100자평

    작성시 유의사항

    평점
    0/100자
    등록하기

    100자평

    10.0
    (총 0건)

    판매자정보

    • 인터파크도서에 등록된 오픈마켓 상품은 그 내용과 책임이 모두 판매자에게 있으며, 인터파크도서는 해당 상품과 내용에 대해 책임지지 않습니다.

    상호

    (주)교보문고

    대표자명

    안병현

    사업자등록번호

    102-81-11670

    연락처

    1544-1900

    전자우편주소

    callcenter@kyobobook.co.kr

    통신판매업신고번호

    01-0653

    영업소재지

    서울특별시 종로구 종로 1(종로1가,교보빌딩)

    교환/환불

    반품/교환 방법

    ‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청 또는 1:1 문의 게시판 및 고객센터(1577-2555)에서 신청 가능

    반품/교환가능 기간

    변심 반품의 경우 출고완료 후 6일(영업일 기준) 이내까지만 가능
    단, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내

    반품/교환 비용

    변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
    상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환/반품은 반송료 판매자 부담

    반품/교환 불가 사유

    ·소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)

    ·소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등

    ·복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집

    ·시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우

    ·전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우

    상품 품절

    공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있음

    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상

    ·상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨

    ·대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

    배송안내

    • 교보문고 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다.

    • 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.

    • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능합니다.

    • 배송비는 업체 배송비 정책에 따릅니다.

      • - 도서 구매 시 15,000원 이상 무료배송, 15,000원 미만 2,500원 - 상품별 배송비가 있는 경우, 상품별 배송비 정책 적용

    파워링크 광고

    신청하기