추가 적립 안내

‘위대한 나를 발견’하게 도와주는 8명 코치의 강점 코칭. 행복한 삶을 원하지만 정작 자신에게는 충분히 묻지 않은 사람들에게 김재은, 박진희, 서성미, 신경화, 우근영, 이재욱, 조선정, 차휘진 코치가 ‘위대한 나를 발견’하게 도와주는 강점 코칭을 담은 《위대한 나의 발견》을 썼다. 강점 코칭을 통한 변화와 혁신의 시작의 방법과 사례가 담겨 있다. 이 책은 슬럼프에 빠졌을 때 자신의 정체성을 다시 한번 살펴보고 자신이 가진 강점을 잘 활용하는 방법을 찾아 실천해 나가도록 돕는다. 혼자 힘으로 답을 찾기 쉽지 않다면 주변의 강점 코치를 찾아 도움을 청하는 것도 방법이다. 여기 8명의 코치가 기꺼이 당신을 도와줄 조력자가 되어줄 것이다.

내가 좋아하면 잘하는 일을 할 수 없을까?
“‘내가 진짜 좋아하면서 잘하는 일을 할 수 없을까?’ 이 질문에 대한 고민을 해봤거나 하고 있다면 이 책은 당신에게 꼭 필요한 책일 것이다. 행복한 삶을 살기 위해 필요한 가장 위대한 발견은 자기 자신에 대한 발견이다. 많은 사람들이 가장 발견하고 싶어 하는 숙제이지만 동시에 가장 무관심하게 여기는 발견이기도 하다.”
행복한 삶을 원하지만 정작 자신에게는 충분히 묻지 않은 사람들에게 8명 코치, 김재은, 박진희, 서성미, 신경화, 우근영, 이재욱, 조선정, 차휘진이 ‘위대한 나를 발견’하게 도와주는 강점 코칭을 담은 《위대한 나의 발견》을 썼다. 이 책으로 강점 코칭을 통한 변화와 혁신의 시작을 돕는다.
사람들은 행복한 삶을 원하지만 어떻게 하면 행복할 수 있는지 정작 자신에게는 충분히 묻지 않는다. 좋아하는 일에 대해서도, 잘하는 일에 대해서도 자기 자신에게 묻지 않고 살아가니 진짜 행복한 삶을 찾기가 여간 어려운 일이 아닐 것이다. 위대한 나를 발견함으로써 ‘내가 진짜 좋아하면서 잘하는 일을 할 수 없을까?’에 대한 답을 얻어보자.

아끼면 똥 되고, 팍팍 쓰면 돈 된다
“진주알도 실에 꿰었을 때 보석이 되듯이 나의 강점도 서로 유기적으로 발현될 때 지구상에서 유일한 나만의 강점 조합이 될 수 있습니다. 강점의 부정적인 면만 보고 투자하지 않고 의도적으로 훈련하지 않으면 나다운 옷을 두고 타인의 옷을 빌려 입는 불편한 삶이 될 수 있습니다. 이왕이면 주어진 삶을 살면서 누릴 수 있는 나다움을 제대로 풍성하게 누리며 살았으면 좋겠습니다.”
강점을 발견하는 것도 어렵지만 관리하는 것도 쉽지 않다. 강점 역시, 강점을 인지한 후에 전과 같이 행동한다면 보석을 돌덩어리로 품고 사는 것과 다를 바 없기 때문이다. 욕구에 기반한 강점은 태양광 에너지 같아서 계속 써도 채워지지만 행동 판단 강점은 배터리 충전과 같아서 소진되면 채워주고 관리해야 한다.
저자가 위기를 극복할 수 있도록 확신에 찬 결정을 할 수 있게 한 것도 강점 개발 덕분이다. ‘나는 할 수 있다’는 자신에 대한 신뢰와 용기를 가질 수 있게 해주었다. “아끼다 똥 된다”는 말처럼 강점을 아끼다 똥 되게 할 것이 아니라 돈 되게 사용하시길 기원한다.

나답게 빛나는 순간들
“누구나 자신의 존재가 있는 그대로 인정받고 자부심을 느꼈던 순간이 있다. 가장 나다운 모습이 드러나는 인생의 반짝이는 순간들이다. 강점을 발휘하면 언제나 나답게 빛나는 순간들을 살 수 있다. ‘사람들이 그들의 가장 바람직한 모습이 될 수 있도록 도와주어라. 그리고 그들이 이미 가장 바람직한 모습이 된 것처럼 대하라.’ 괴테의 말은 내가 강점 코칭을 통해 하고 싶은 일과 사람을 대하는 마음을 그대로 담고 있다.”
저자는 강점에 집중한 뒤 살고 싶은 인생의 모습을 구체적으로 그릴 수 있게 되었다. 다른 사람의 기준에 좌우되는 것은 나다운 삶이 아니었다. 세상의 간섭과 불필요한 것들을 덜어내자 자신에게 진짜 중요한 것이 선명하게 모습을 드러냈다. 그러니 중요한 것을 얻기 위해 내가 가진 강점을 어떻게 개발하고 활용할지 고민하고 노력하는 일만 남은 것이다.
누구나 자신의 존재가 있는 그대로 인정받고 자부심을 느꼈던 순간이 있다. 가장 나다운 모습이 드러나는 인생의 반짝이는 순간들이다. 강점을 발휘하면 언제나 나답게 빛나는 순간들을 살 수 있다. 이 책은 사람들이 원하는 삶을 살 수 있는 방법을 스스로 찾을 수 있게 돕는다.

Who에서부터 시작하자
“Who에서부터 시작해 보자. Who에서부터 시작해 강점을 활용하고 탁월하고 행복한 삶을 살길 응원한다. 혼자 힘으로 답을 찾기 쉽지 않다면 주변의 강점 코치를 찾아 도움을 청하는 것도 방법이다. 기꺼이 당신을 도와줄 조력자가 되어줄 것이다.”
어떤 일을 할 때 상위개념인 정체성(Who)에서부터 시작하면 슬럼프를 극복하는 데 도움이 된다. 자신의 강점을 알고 지속해서 발휘해 나가는 것은 내가 원하는 욕구를 채우고 재능을 발휘하는 일이다. 삶에 만족감이 올라가면 자존감이 높아지고, 자존감이 높아진다는 것은 조금 더 행복하고 탁월한 삶을 살아갈 수 있다는 것을 의미한다.
《위대한 나의 발견》은 슬럼프에 빠졌을 때 자신의 정체성을 다시 한번 살펴보고 자신이 가진 강점을 잘 활용하는 방법을 찾아 실천해 나가도록 돕는 책이다. 혼자 힘으로 답을 찾기 쉽지 않다면 주변의 강점 코치를 찾아 도움을 청하는 것도 방법이다. 이 책이 기꺼이 당신을 도와줄 조력자가 되어줄 것이다.

추천사
들어가는 글

1. 진정한 나를 발견하는 일의 가치
의미 있게 사는 방법_신경화
지피지기 백전불태, 나를 알면 위태롭지 않다_서성미
나는 왜 그렇게 불행했고, 또 왜 그렇게 행복했을까?_조선정
강점을 찾는 것은 인간의 본능이자 살아갈 이유이다_박진희
자연스럽고 흔들림 없는 나다움의 완성_차휘진
자신에 관한 질문에 자신 있게 답할 수 있는가?_우근영
나를 믿고 날아오를 수 있는 힘_김재은
나 사용설명서, 강점_이재욱

2. 강점 코칭의 시작
강점, 내 안에 있다_신경화
강점 개발, 이 또한 나의 강점으로 접근하면 된다_서성미
그때 내가 내 재능에 대해 제대로 이해하지 못했더라면……_조선정
나다움을 찾는 삶의 루틴을 갖는다_박진희
호기심, 수용, 도전, 관찰_차휘진
단점이 아니라 강점이다_우근영
나를 믿어준 사람들을 믿는다_김재은
나의 본질은 무엇일까?_이재욱

3. 강점은 어떻게 만들어지는가
훈련을 통해 수익을 내는 탁월한 강점으로 만들어라!_신경화
아끼면 똥 되고, 팍팍 쓰면 돈 된다_서성미
나의 재능, 공감: 상대방 중심으로 세상을 바라보기_조선정
상대의 마음을 파고드는 커뮤니케이션_박진희
바람, 학습, 행동_차휘진
태도에 따라 강점의 영향은 달라진다_우근영
강점은 어떻게 나만의 무기가 되는가_김재은
강점을 발견하는 네 가지 창문_이재욱

4. 강점 코칭의 실전과 성공 사례
나다운 모습으로 탁월하게 살아가기_신경화
강점, 더욱 멋진 나로 살고 싶게 만드는 원동력_서성미
인간의 가능성에 대한 믿음이 만들어낸 변화_조선정
나눠주면서 더 스마트해진다_박진희
자신에 대한 오해를 푸는 시간, 강점 코칭_차휘진
그때는 없었고, 지금은 있는 것_우근영
내가 원하는 인생을 만들어 가는 방법_김재은
나에게 주어진 직무가 왜 이렇게 힘들까?_이재욱

5. 강점 활용을 통한 변화와 혁신
누구보다 열심히 살았지만 성과가 없다구요?_신경화
잘하는 일로, 좋아하면서, 나답게 살기_서성미
가장 나답게 행복한 결과 만들기_조선정
‘나답게’를 위해 필요한 것들_박진희
자유롭고 즐거운 인생_차휘진
원하는 것을 이룬, 삶의 최상의 버전이 궁금하다면_우근영
내 안의 영웅을 깨우면 변화가 시작된다_김재은
Who에서부터 시작하자_이재욱

마치는 글

p. 32~33_ 일을 할 땐 몸과 마음, 영혼까지 갈아 넣는 스타일이다. 20여 년의 직장생활을 그렇게 하다 보니 몸이 다 망가졌다. 도저히 일을 할 수 없는 지경이 되어 일을 그만두게 되었다. 몸을 돌보지 않고 일하다 보니 살도 많이 쪘다. 건강하게 살 빼고 몸을 추수린 후 일을 다시 하자라는 생각으로 8개월 동안 건강한 다이어트로 17kg을 뺐다. 이후 본격적으로 내가 앞으로 무슨 일을 하면 좋을지 고민하는 과정에 멘토님을 뵈러 다녔다. 그 중 1인 기업가 대표이신 김형환 교수님을 뵈러간 날. 어떤 일을 하며 살아왔는지에 대해 묻고 이야기를 다 들으신 후 하신 한마디.
“그동안 의미 없는 일을 의미 있다고 여기며 해오셨군요!”
망치로 머리를 맞는 느낌이었다. 당황해서 머리가 하얘졌다. 저소득층을 위한 방과 후 학교, 사람을 살리는 독서모임, 모두 의미 있는 일이라서 몸을 갈아 넣으며 했던 일인데 의미 없는 일이라니…… 순간 20여 년의 직장생활이 무너져 내리는 느낌이었다. 교수님 말씀은 회사에게 의미 있는 일이지 나에게 의미 있는 일은 아니라는 뜻이다. 생각해보니 나에게 의미 있는 일을 먼저 정하고 그에 맞는 일을 찾아 했던 일들이 아니다. 결국 맞는 말씀이어서 할 말이 없었다.
의미 있게 살려면 이미 가지고 있는 내 안의 보석부터 찾아야 한다. 이 보석이 필요한 사람이 누구인지, 어떤 방법으로 전달할 것인지, 어떤 노력을 할 것인지를 생각해보면 된다. 그 보석이 바로 강점이다.
강점을 찾고 강점이 필요한 사람이 누구인지, 어떤 방법으로 전달할 것인지, 그러기 위해 나는 어떤 노력을 할 것인지 생각해보면 된다.

p. 83_ 무슨 공장 설비도 아닌데, 일하지 않으면 쓸모없는 사람이라고 생각한 것이다. 순간, 3년 전 한 워크숍에서 했던 나의 강점 진단 결과가 떠올랐다. 진단으로 알아본 나의 상위 재능 테마에는 행동, 성취, 최상화, 존재감, 체계 등이 있었다. 누가 보아도 직장에서 성과 창출하는 데에는 더 없이 유리해 보이는 재능 테마들이었다. 업무 스타일 때문에 붙여진 ‘폭주 기관차’라는 별명이 말해 주듯이, 이 재능들을 조직 생활에서 십분 활용하며 성과를 냈고, 감사하게도 회사에서는 그런 점을 인정해주었다. 즉, 나는 조직에 쓸모 있는 사람이었고 그것이 내 존재 이유였다.
‘그래, 처한 상황이나 환경에 따라 재능은 때로는 긍정적으로도 또는 지금처럼 부정적으로도 발현될 수 있는 거구나.’라는 깨달음을 얻게 되었다. 재능과 강점에 대해 심도 있게 알지는 못했지만, 그것의 부정적 발현을 인지한 첫 순간이었다. 재능과 강점은 무조건 좋은 것처럼 생각될 수 있지만, 사실 그것의 잘못된 발현이 나와 내 주변 사람들을 힘들게 할 수 있다는 것을 알게 되자, 이것을 어떻게 하면 긍정적으로 발현시킬 수 있을지 궁금해졌다. 자신의 재능과 강점을 제대로 이해하고 긍정적으로 발현되었던 성공 사례를 복기하며 그 행동이 지속 강화될 수 있도록 나 자신을 수련해야 한다. 그리고 이 과정에는 나를 믿고 가이드해 줄 파트너가 필요하다. 이것이 강점 코치의 역할이다

p. 179~180_ C양은 몇 년간 다니던 직장을 떠나고 싶어 했다. 새로운 분야에 기회가 생겨 지원하려고 했는데, 지인들이 크게 반대하여 실행하지 못했다. 출근은 하고 있지만 이직에 미련이 남았고, 도전을 막았던 지인들을 원망하는 마음도 있었다. 이직을 생각했던 분야 외에도 하고 싶은 것들이 많았고, 현 직장에서의 시간을 갑갑하게 여겼다. 코치가 퇴사를 권해주길 바랐다.
강점 코칭을 진행하며 C양의 강점과 욕구에 관해 대화를 나눈 결과는 놀라웠다. 근무하고 있던 직장에서 멋지게 업무를 해내고 탁월한 성과를 내고 싶은 것이 C양의 본심이었다. 업무량이 많고 어려워서 완성도 있게 이루어내지 못하다 보니, 멋지게 성취하고 싶은 욕구가 충족되지 않았다. 그래서 절망하고 비교적 수월해 보이는 다른 일로 회피하려고 했다.
진심으로 이루고 싶은 것이 무엇인지 구체적으로 정리하며 대화를 나누었다. 바라는 것을 성취하기 위해서 C양이 가진 강점을 어떻게 활용하면 좋을지, 그리고 강점과 역량을 어떻게 강화할지 코칭을 통하여 정했다. 코칭을 마친 뒤 C양은 한결 편안해진 얼굴로 인사를 나누고 돌아갔다.
지금은 탁월한 성과에 대한 자신의 바람을 수용하고, 강점을 활용하며 최선을 다한다. 목표와 결과 사이에 차이가 있더라도 용감하게 받아들이고, 반성하며 다음을 계획하고 있다.
강점은 자신을 보는 시야에서 안개를 걷어내고 진정한 자신을 여는 열쇠다. 강점을 찾으면 외면했던 본심을 발견하기도 하고 자신에 대한 오해가 풀린다. 그래서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 찾아내기 수월해진다. 거기에 강점을 능동적으로 사용하기로 작정하고 포기하지 않으면 원하는 인생에 도달하게 된다.