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여성을 위한 자기계발
여자는 무엇으로 성장하는가
2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.
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책소개
《여자는 무엇으로 성장하는가》는 이 땅에 살아가는 여성들의 기록입니다. 단지 우리가 적기만 했을 뿐, 이 책의 주인공은 글을 읽고 있는 여러분입니다. 책을 읽다가 손뼉 치며 공감되는 곳도 있고, 나라면 이렇게 하지 않을 것 같다는 구절도 있을 거예요. 그런 곳은 그냥 넘기지 말고 다시 여러분의 이야기로 책을 쓰시면 좋겠어요. 당신의 책을 읽는 그날까지 저도 성장을 멈추지 않을게요.
당신은 이미 당신이 원하는 그곳에 가 있습니다. 책 먹는 여자도 함께할게요.
목차
들어가는 글
PART 01 성공할 수 있다는 믿음
나의 한계는 누가 결정하는가 김화자
더 나은 삶을 위하여 최은아
자기 확신 이자람
실패를 두려워하지 않는 용기 박선우
결단하고, 시작하고, 계속한다 강 희
내 삶을 소중히 여기는 자세 한선영
작은 성공 경험이 쌓여 자신감을 만든다 하민정
그날 흘린 땀방울이 그날 하루의 행복을 만든다 한명욱
나의 꿈, 나의 인생 최유화
어디까지 갈 수 있을까 이지은
고난과 시련이 생길 때마다 이겨낼 수 있는
힘도 함께 생긴다 최서연
PART 02 인생 조금 더 예쁘게 만들 의무가 있다
다부지고 당찬 커리어우먼 이자람
일과 삶을 하나로 한명욱
경제적 풍요와 자유 최유화
칠순에도 아름답게 김화자
세상에서 가장 행복한 나 최은아
인생, 여행하듯이 이지은
사랑하는 사람들과 함께 박선우
나의 일, 나의 회사, 나의 꿈 한선영
더 넓은 세상에서 더 큰 일을 하며 하민정
지금 여기에서 행복할 수 있기를 강 희
소중한 내 인생에 대한 예의 최서연
PART 03 여자는 무엇으로 성장하는가?
독서, 끝없는 지혜의 탐구 한명욱
시간 관리, 소중한 내 인생을 위하여 강 희
글쓰기, 나의 역사를 남기다 김화자
마음을 비우는 시간, 그림의 힘 한선영
새벽 기상, 오늘 나는 인생을 시작한다 최유화
공부, 나를 강하게 만드는 습관 이자람
습관 만들기, 좋은 습관이 좋은 인생을 만든다 최은아
모임, 함께라서 가능하다 하민정
배움, 끝없는 성장을 추구하다 박선우
성찰, 나를 돌아보는 시간 이지은
1인 기업으로의 성장 최서연
PART 04 더 나은 삶을 위해 가져야 할 태도
장벽을 무너뜨려라 김화자
자신의 강점에 집중하라 최은아
꿈과 목표를 명확히 설정하라 한명욱
도전하고 또 도전하라 박선우
멈추면 비로소 보이는 것들 이지은
노력하라, 멈추지 말고 노력하라 최유화
불평과 불만, 결코 입에 담지 말아야 강 희
절대, 절대, 절대 비교하지 않는다 이자람
매일 꾸준히 반복한다 하민정
세상에 쉬운 일은 없음을 인정하라 한선영
상처를 대하는 태도 최서연
PART 05 진정한 나로 거듭나는 시간
당신은 세상 하나뿐인 존재입니다 한명욱
당신의 삶은 축복입니다 하민정
시련과 고통은 성장의 씨앗입니다 김화자
‘나’라서 행복합니다 강 희
좋은 사람들 속에서 좋은 인생이 만들어집니다 최은아
실수와 실패는 도전했다는 증거입니다 한선영
하루가 곧 인생입니다 최유화
흥미진진한 인생은 스스로 만들 수 있습니다 이자람
당신의 롤 모델은 누구입니까 박선우
여자, 가능성의 끝은 어디일까요 이지은
매 순간 성장할 수 있기를 최서연
본문중에서
프롤로그
BBM(book, binder, mindmap)이란 커뮤니티를 운영하는 책 먹는 여자입니다. 2년 전 꿈 리스트에 〈작가 친구 100명 만들기〉를 적었습니다. 벌써 4번째 공저를 진행하며 공저 작가들과 함께 꿈을 이루고 있어요. 이번 주제는 여성의 자기 계발이랍니다.
자신에게 주어진 역할(엄마, 딸, 아내, 친구, 이웃, 직장의 계급장)을 내려놓고, 온전히 이름 석 자로 우뚝 서고 싶은 우리의 이야기예요. 매일 분투하며 흘린 땀이 보석처럼 빛나는 순간을 적었습니다. 완성형이 아닌 현재진행형의 자기 계발이기에 기대되는 미래도 선물로 준비돼 있죠.
《여자는 무엇으로 성장하는가》 공저 10명 작가님들의 멋진 도전에 동참할 수 있어서 감사해요. 우연히 만나 인연의 닻을 내려 비비엠을 든든하게 지켜주는 김화자 작가님, 멋진 간호사 선배 박선우 작가님, 제2의 인생을 위해 매일 도전하는 강 희 작가님, 강하고 착한 사람 이자람 작가님, 디자인으로 세상을 아름답게 바꾸는 이지은 작가님, 목소리로 마음을 전하는 최유화 작가님, 함께 있기만 해도 행복해지는 최은아 작가님, 사람을 사랑하는 하민정 작가님, 결국 하나씩 해내고 마는 한명욱 작가님, 헤어 디자이너 다크호스 한선영 작가님의 출간을 축하드려요.
이 책은 총 5장으로 구성됐어요. 1장은 성공할 수 있다는 믿음, 도전하는 용기, 자기 확신에 대한 이야기예요. 2장은 우리의 인생을 더 예쁘게 만들어가는 과정과 다짐이에요. 3장은 여자인 자신을 성장시켜가는 자기 계발 도구에 대해 적었어요. 4장은 더 나은 미래를 살기 위한 태도, 강점, 긍정, 노력, 습관을 이야기합니다. 5장은 이 책을 통해 독자에게 하고 싶은 이야기를 총 11개의 메시지로 전달했어요.
2016년부터 시작된 귀한 인연, 책 먹는 여자의 책 쓰기 사부님 이은대 작가님이 이번 공저도 진행을 맡아주셨어요. 감사합니다.
저자소개
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어려서부터 수학과 책을 좋아했다. 대학에서 computer science를 전공하고 컴퓨터 프로그래머를 하다가 수학 강사로 전직했다. 현재 과학수학학원 원장이다. 학원 경영과 자기 경영을 위해 책을 읽고 글을 쓰고 있다.
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간호장교, 보건교사, 3p바인더 코치, 국제 코칭컨설턴트 등 다양한 직업적 경험과 자기계발을 바탕으로 1인기업 ‘당찬하니 연구소’을 시작했다. 건강독서모임 리더 및 건강큐레이터로 활동하며, 3p바인더 코치로 셀프리더십을 돕고 있다. 당당한 나를 찾고자 하는 엄마들의 건강한 자립을 돕는 사명과 함께 책으로 성장 중이다.
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6년 차 헤어디자이너다. 인턴 생활을 마치고 디자이너가 되면서부터 방황하기 시작했다. 그때부터 여러 가지 자기 계발을 도전했고, 독서를 틈틈이 하고 있다. 글쓰기를 시작하면서 나에 대해 깊이 있게 알게 되고 되돌아보게 됐다. 책을 읽고 글을 쓰면서 블로그도 운영한다. 글 쓰는 삶의 매력에 빠지는 중이다.
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소아청소년과 의사, 의미심리상담가. 세로토닌 지도자. 현재 대전 한국병원 소아청소년과 의사로 재직하고 있다. 몸, 마음, 영의 건강을 꿈꾸는 사람들에게 책, 진료, 코칭을 통해 삶의 의미를 스스로 발견하도록 돕는 건강 메신저로 일하고 있다.
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‘대한민국 산모·신생아는 내가 책임진다.’ 가정방문 산후조리업체 주식회사 선우케어 대표이다. 대학병원 간호사, 임상간호석사, 사회복지사, 보육교사, IPHI임산부와 영유아 수면컨설턴트로서 인천시 지정 산후조리교육원을 운영하며 ‘엄마의 시작’을 돕기위해 끊임없이 성장하고 있다.
저자의 다른책
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16,000원 14,400원
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학부에서 피아노연주를, 대학원에서 피아노교수학을 공부했다. 피아니스트. 성장하고 싶은 피아노 선생님을 돕는 피아노 선생님. 음악으로 자신의 삶을 더 행복하게 만들고 싶은 사람들에게, 피아노를 알려주는 일을 하고 있다. 음악과 함께 행복하고 가치 있는 하루하루를 만들어 나가고 있다.
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14년의 회사생활을 졸업하고 좋아하는 그림으로 하루를 사부작 거리며 지내고 있다. 조직으로 복귀 하는 대신 사업자등록증을 내면서 스스로 회사가 되었다. 홀로서기 1년차 불안정해 보이지만 나의 이야기를 그림으로 그리고 글도 쓰는 지금을 충실하게 살고 있다.
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BBM(Book, Binder, Mindmap) 커뮤니티의 방장이다. 전자책 포함 10권의 책을 썼다. 간호사, 보험설계사를 거쳐 1인 기업으로 활동하고 있다. 최고의 자신을 찾는 이들에게 풍요로운 성장을 돕는 것이 사명이다.
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14년 차 직장맘으로 시낭송, 낭독, 글쓰기를 한다. 2019년 전국 별밭시낭송대회 대상을 수상. 2020년 부산문인협회 ‘문학도시’ 아동문학가로 등단했으며, 2022년 전자책 〈난생처음 낭독코칭〉을 출간했다. 1년 동안 새벽에 나를 만나면서 시낭송 지도사, 낭독가, 작가가 되었다.
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국공립 어린이집 원장이며 두 아이를 키우는 엄마. 영유아 교육 전문가이지만 엄마는 처음이라 우당탕당 현실 육아 속에서 길을 헤메기도 한다. 엄마도 아이도 행복한 하루를 위해 책과 배움으로 가치로운 성장을 찾아 노력하고 있다.
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워킹맘, 전업주부를 거쳐 사업을 통해 오랜 꿈이였던 구제와 봉사를 하기 위해 어린 세아이를 데리고 남편과 인도로 향했다. 5년의 인도생활을 마치고 한국으로 돌아오니 경력단절녀가 되었다. 독서와 배움을 통해 성장하기로 마음먹고 블로그글쓰기를 시작해 글쓰기의 매력에 푹 빠져있다. 현재는 ‘에이블민정과 함께하는 초보블로그습관챌린지’ 리더도 활동 중이다.
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