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오늘, 우울한 기분에서 벗어나 편안해지고 싶은 사람에게 : 어느 오후 스쳐지나는 바람이 들려주는 이야기

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책소개

우울한 기분에서 벗어나고 싶은 사람을 위한 책

자신을 약자로 생각하는 것은 타자(他者)에 의해서가 아니라, 자신에 의해서다.
보통, 타자를 강자라고 생각하기 때문이다.
그러므로 두려워하지만 않는다면 강자의 조건을 이미 가진 셈이다.

우리는 어떤 슬픔에도 무너져 내리지 않는 무엇이 있어야 한다. 견실한 기둥. 그것이 감성이다.
밝은 감성을 가지려는 연습, 이것이 우리 인생을 실제로 밝게 만든다.
‘허무’는 자신의 형편 없는 ‘거짓 강함’에 기인하는 경우가 더 많다.
보통, 우울은 자신에 대한 착각에서 기원한다.

어느 서늘한 가을 오후, 혼자, 거리를 지날 때 아름답고 편안한 느낌을 받았다고 해서
사람이 많이 지나는 더운 여름날에도 같은 감성적 느낌이 들 수는 없다.
우울도 다르지 않다. 우울은 의도한 어리석음이다.
우울의 바다에서 나를 지켜주는 것은 감성뿐이다.
약자의 우울에서 벗어나려면 약자와 강자가 별로 다르지 않다는 것을 끊임없이 상기해야 할 것이다.

자신다울 수 있으면 그것으로 충분하다.
조금 부족하고 조금 마음에 들지 않지만,
자신다움을 유지한다면 그런대로 사람들과 같이 사이 좋게 살아갈 수 있다.
우리가 알아야 할 것은 사람들보다 뛰어나게 되는 법이 아니라, 사람들과 함께 즐거워하는 법이다.

출판사 서평

이 책은 우울한 기분에서 벗어나고 싶은 사람을 위한 책이다. 저자는 우울한 기분에서 벗어나기 위한 20가지 방법을 소개한다. 자신을 약자로 생각하는 것은 타자(他者)에 의해서가 아니라, 자신에 의해서임을 직시할 것, 보통은 타자를 강자라고 생각하기 때문에 두려워하지만 않는다면 강자의 조건을 이미 가진 셈임을 인식할 것, 어떤 슬픔에도 무너져 내리지 않는 감성을 가질 것, 밝은 감성을 가지려는 연습을 계속할 것, ‘허무’는 자신의 형편 없는 ‘거짓 강함’에 기인하는 경우가 많고 우울은 자신에 대한 착각에서 기원함을 잊지 말 것 등을 저자는 주장한다. 이 책이 오늘, 우울한 기분에서 벗어나 편안해지고 싶은 사람에게 밝은 명랑성을 회복해주기를 기대해 본다.

목차

〈 우울한 기분에서 벗어나고 싶은 사람을 위한 책 〉

1. 초라함
2. 아름다움
3. 설렘
4. 욕망
5. 혼돈
6. 불안
7. 흔들림
8. 중압
9. 자기 모순
10. 슬픔
11. 격정
12. 순수
13. 허무
14. 상심
15. 만족
16. 불일치
17. 외로움
18. 느낌
19. 고갈
20. 변심

저자소개

프리드리히 [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

저자 프리드리히는 저서로 『존재 [나]에 대하여』 『즐거운 여름밤 서늘한 바람이 알려주는 것들』 『감성 노트』 『통합사유철학강의』 『실존을 넘어서Ⅰ』 『실존을 넘어서Ⅱ』 『오래된 거짓말』 『냉철한 그리고 분노하는』 『진리의서Ⅰ』 『진리의서Ⅱ』 등이 있다.

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