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뇌의 노화를 늦추고 치매를 예방하는 ‘시니어 라이프’를 제안하다!
100세 시대 활기찬 시니어들을 위한 맞춤형 컬러링북!

지금까지 열심히 살아오고 인생 2막을 맞이해 건강하고 행복한 여가와 노후를 원한다면 나만의 취미를 시작하길 권합니다. 취미를 갖고 있다면 더욱 활기차고 보람된 노후가 펼쳐질 것이며, 아직 취미를 갖지 않았다면 더 늦기 전에 나에게 맞는 취미를 시작했으면 하는 바람입니다. 건강과 레저 등 여러 취미를 선택할 수 있는데, 그 중 ‘컬러링’은 일상 속에서 예술을 즐길 수 있는 유익한 취미이며 정신 건강과 즐거운 인생을 위해 시니어들에게 좋은 취미가 될 것입니다. 《시니어 컬러링북 꽃그림 편》이 출간된 후 많은 사랑을 받고 있는 가운데, 그 두 번째 책인 《시니어 컬러링북 반려식물 편》이 출간되었습니다.

이번에는 늘 곁에서 벗이 되어주고 기쁨을 주는 반려식물들을 담았으며, ‘색칠하기’와 함께 ‘윤곽 그리기’, ‘선 따라가기’, ‘그림자 찾기’, ‘같은 그림 찾기’, ‘미로 찾기’, ‘만다라 색칠하기’, ‘회상 적기’ 등 말단근육과 두뇌 발달, 인지 향상에 도움이 되는 다양하고 유익한 활동으로 구성했습니다. 치매예방은 물론 정서적 안정을 도모하고 성취감도 누릴 수 있는 시니어를 위한 신개념 컬러링북입니다. 이 책과 함께 하루 30분씩 나만을 위한 시간을 갖고 평생 취미를 시작해보세요. 하루하루가 더 활기차고 평온해질 것입니다.

취미가 있으면 노후가 즐겁다! 평생 취미를 지금 시작하자!
두뇌건강, 치매예방, 인지향상을 모두 고려한 신개념 컬러링북!

컬러링은 여러 다양한 기능을 지니고 있습니다. 마음의 안정을 가져다주고 예술적 표현력을 높여주는 등 이미 잘 알려진 효과 외에도 말단근육의 발달을 돕고 집중력을 높여 치매를 예방하는 등 특히 시니어들에게 실질적인 이점도 제공해줍니다. 여기에 시니어만을 위한 특별한 구성을 더해 ‘시니어 맞춤형 컬러링북’을 탄생시켰습니다. 이번 《시니어 컬러링북 반려식물 편》은 늘 곁에서 벗이 되어주고 인생을 함께하는 반려식물들을 소재로 채색과 함께 더욱 강화된 다양한 활동들을 즐길 수 있도록 구성했습니다.

색연필의 기본 색상인 12색만으로도 충분히 그림을 완성할 수 있도록 했으며, ‘윤곽 그리기’는 말단 근육에 도움이 되는 이 책만의 독자적인 구성이며, ‘선 따라가기’, ‘그림자 찾기’, ‘같은 그림 찾기’, ‘미로 찾기’, ‘만다라 색칠하기’ 등은 인지 향상에 도움이 될 수 있도록 특별하게 구성했습니다. 활동 후 소감을 적는 ‘회상하기’ 코너의 경우 평소 즐겨 쓰는 컬러 펜이나 볼펜을 이용하셔도 좋습니다. 간단한 채색도구와 필기구, 그리고 이 책만 준비하시면 언제 어디서든 즐겁고 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다. 건강과 재미를 동시에 챙길 수 있는 시니어 맞춤형 컬러링의 세계로 독자 여러분을 초대합니다.

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프롤로그
이 책의 사용 방법

시니어를 위한 두뇌건강 색칠놀이
아마릴리스
다육이
게발 선인장
제라늄
칼란디바
몬스테라
방울토마토
베고니아 마큘라타
시클라멘
블루베리
물방울 페페
선인장
산세베리아
안스리움
히아신스