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2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.
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PART 1 ¿¹ºñÀû °í·Á»çÇ×
Á¦1Àå ¿¬±¸Á¢±ÙÀÇ ¼±ÅÃ
Á¦2Àå ¹®Çå °íÂû
Á¦3Àå ÀÌ·ÐÀÇ È°¿ë
Á¦4Àå ±Û¾²±â Àü·«°ú À±¸®Àû °í·Á»çÇ×
PART 2 ¿¬±¸¼³°è
Á¦5Àå ¼·Ð
Á¦6Àå ¿¬±¸¸ñÀû Áø¼ú
Á¦7Àå ¿¬±¸Áú¹®°ú °¡¼³
Á¦8Àå ¾çÀû ¿¬±¸¹æ¹ý
Á¦9Àå ÁúÀû ¿¬±¸¹æ¹ý
Á¦10Àå È¥ÇÕÀû ¿¬±¸ÀýÂ÷
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Ä«³×±â¸á·Ð´ëÇб³ ½É¸®Çаú ºÎ±³¼öÀÌÀÚ °Ç° ¹× Àΰ£ ¼º°ú ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀÌ´Ù. ±×ÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸´Â º»ÁúÀûÀ¸·Î ¾çÀûÀ̸ç, ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼ »ç¶÷µéÀ» ź·Â ÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¿äÀÎÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â 50°³ ÀÌ»óÀÇ µ¿·á ¸®ºä ³í¹®À» ¹ßÇ¥Çß°í, Handbook of Mindfulness(2015, Guilford)À» °øµ¿ ÆíÁýÇßÀ¸¸ç, ¹Ì±¹½É¸®°úÇÐȸ(2011), ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ(2014) ¹× ¹Ì±¹½É¸®½ÅüÇÐȸ(2017)·ÎºÎÅÍ ±×ÀÇ ¿¬±¸ ¾÷ÀûÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ½ÅÁøÇÐÀÚ¿¡°Ô ÁÖ¾îÁö´Â ¿ì¼ö»óÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸ ±â¿©´Â ¾î¸° ½ÃÀý°ú Ãʱ⠼ºÀα⿡ ¾Æ¹öÁö¿ÍÀÇ ¿¬±¸¹æ¹ý·Ð¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÑ °á°ú¿´±â ¶§¹® ¿¡ ÀÌ Ã¥Àº ÀÌÁ¦ ¼ö³â ÀüÀ¸·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°¡´Â Çù·Â ÀÛ¾÷À» È®ÀåÇÑ °ÍÀÌ´Ù. David´Â Áö³ 9³â µ¿¾È ¿¬±¸¹æ¹ý·ÐÀ» °¡¸£ÃÄ ¿Ô´Ù.
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ÇöÀç ´ë±¸±³À°´ëÇб³ ±³À°Çаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ´ºÁú·£µå Å©¶óÀ̽ºÆ®Ã³Ä¡±³À°´ëÇÐ ¿¬±¸±³¼ö, È£ÁÖ ÄýÁñ·£µå´ëÇб³ °´¿ø±³¼ö, Çѱ¹Ãʵî»ó´ã±³À°ÇÐȸ ȸÀå, Çѱ¹±³À°½É¸®ÇÐȸ ºÎȸÀå, Çѱ¹¹ß´ÞÀå¾ÖÇÐȸ ºÎȸÀå, ´ë±¸±¤¿ª½Ã±³À°Ã»°ú °æ»óºÏµµ±³À°Ã» ÀÚ¹®À§¿ø µîÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´´Ù. ½É¸®»ó´ãÀü¹®°¡, ÇнÀ»ó´ãÀü¹®°¡, ¼ö·Ã°¨µ¶±³·ùºÐ¼®»ó´ã»ç, Çб³»ó´ãÀü¹®°¡ ½´ÆÛ¹ÙÀÌÀú, ¿ôÀ½Ä¡·á»ç(1±Þ), ºÎ¸ð±³À°»ó´ã»ç(1±Þ)¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´Ù¼öÀÇ ±³À°¡¤»ó´ã°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõÀ» °®°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ¿©·¯ Çмú´ÜüÀÇ ÀÓ¿øÀ» ¸Ã¾Æ Ȱµ¿À» Çϰí ÀÖ´Ù. ÀçÁ÷Çϰí ÀÖ´Â ´ë±¸±³À°´ëÇб³¿¡¼ ¿©·¯ Â÷·Ê Çмú»ó ¹× °ÀÇ¿ì¼ö»óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´°í, ±¹Á¦¼ºñ½ºÇùȸ·ÎºÎÅÍ ¸í°»ç ÀÎÁõÀ» ¹Þ±âµµ Çß´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ Çѱ¹¿¬±¸Àç´Ü Àι®»çȸºÐ¾ß Çмú¿¬±¸Áö¿ø»ç¾÷ ¿ì¼öÆò°¡ÀÚ, Àμº±³À°ºÎ¹® ´ëÇѹα¹ºñÀü´ë»ó, Çѱ¹±³¿ø´ÜüÃÑ¿¬ÇÕȸ ±³À°°ø·Î»ó µîÀ» ¼ö»óÇÏ¿´´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶BGT ½É¸®Áø´Ü¹ý¡·, ¡¶³ª¸¦ ã¾Æ ¶°³ª´Â ½É¸® ¿©Çà¡·, ¡¶±³¾çÀ¸·Î Àд »ýȰ ¼ÓÀÇ ½É¸®À̾߱⡷, ¡¶»ó´ãÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦(°øÀú)¡·, ¡¶»ó´ãÇлçÀü1-5±Ç(°øÀú)¡· µîÀÌ ÀÖ°í, ¿ª¼·Î´Â ¡¶±³À°Àå¸é¿¡¼ ±×¸´ Ű¿ì±â¡·, ¡¶¼º°øÇÏ´Â ±³»çµéÀÇ 9°¡Áö ½À°ü(°ø¿ª)¡·, ¡¶Àڱ⠽º½º·Î ÇàÇÏ´Â ¸¶À½Ä¡À¯(°ø¿ª)¡· ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ±×°¡ Æò¼Ò Áñ°ÜÇÏ´Â ¸»Àº ¡®ÀÏüÀ¯½ÉÁ¶, ¼¼»ó»ç ¸ðµç °ÍÀº ¸¶À½¸Ô±â¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù¡¯À̸ç, ÃÖ±Ù ½Åµð»çÀÌÀú °Ç¹Ý¾Ç±â¸¦ ¹è¿ì¸ç »îÀÇ ¸®µë°ú Ȱ·ÂÀ» ã°í ¸¶À½ÀÇ Æò¿ÂÀ» À¯ÁöÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù.
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102-81-11670 |
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1544-1900 |
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callcenter@kyobobook.co.kr |
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01-0653 |
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·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
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·»óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄũĿ¸Ó½ºÀÇ ¸ðµç »óǰÀº ÆÇ¸ÅÀÚ ¹× °áÁ¦ ¼ö´ÜÀÇ ±¸ºÐ¾øÀÌ È¸¿ø´ÔµéÀÇ ±¸¸Å¾ÈÀüÀ» À§ÇØ ¾ÈÀü°áÁ¦ ½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇÏ¿© ¼ºñ½ºÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
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