°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (13,680¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (10,080¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (11,520¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ : 30°¡Áö °íÀ¯ÇÑ Æ¯Â¡

¿øÁ¦ : Cognitive Behavioural Coaching
¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

16,000¿ø

  • 14,400¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    800P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • 3/30(Åä) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹è¼Ûºñ : 2,500¿ø
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­(42)

  • »óÇ°±Ç

AD

ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù

Ã¥¼Ò°³

ÀÎÁöÇൿ Ä¡·áÀÇ ÇÙ½É À̷аú ½ÇÁ¦Àû Ư¡À» 30°¡Áö·Î Á¦½ÃÇϴ åÀÌ´Ù. ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á ¸ðµ¨ÀÌ ¾î¶»°Ô ÀϹÝÀûÀÎ ÄÚĪ ¸ðµ¨°ú ÅëÇյǴÂÁö¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á(CBT)¿Í ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ(CBC)ÀÇ À¯»çÁ¡°ú Â÷ÀÌÁ¡À» ¼³¸íÇÑ´Ù. ÄÚĪ °ü°è ¹ßÀüÀÇ ³× °¡Áö ÇÙ½É ¿ä¼Ò, ½É¸®Çп¡ ±â ¹ÝÀ» µÐ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹®Á¦ ÇØ°á ¸ðµ¨, ÄÚĪ¿¡¼­ °íÂøµÈ Æ÷ÀÎÆ® ó¸® ¹æ¹ýÀ» ´Ù·ç¸ç, ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ¿¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ °üÇؼ­µµ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀÇ È¿°ú¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â ¿¬±¸ Áõ°Å¿Í ÇÔ²² ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á°¡ ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀ¸·Î ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÌÇàµÇ°í ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÄÚÄ¡¿Í °í°´ÀÇ ´ëÈ­¸¦ »ðÀÔÇÏ¿© ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Â »ý°¢ÀÇ Æ²À» ¹Ù²Û´Ù.

ÄÚĪÀº ÀÚ±â ÀÎ½Ä ´É·ÂÀ» °³¹ßÇÏ°í, °í°´¿¡°Ô ÀáÀçµÈ ´É·ÂÀ» ²ø¾î³»¾î ´õ Å« º¯È­ÀÇ ±æ·Î ³ª¾Æ°¡µµ·Ï µ½´Â ÀÏÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â º¯È­¿¡ ´ëÇÑ ½É¸®Àû Àå¾Ö¹°ÀÌ Àֱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ±× Àå¾Ö¹° °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ¹Ù·Î »ç¶÷µéÀÌ °¡Áø °íÁ¤µÈ »ý°¢ÀÇ Æ²/ÇÁ·¹ÀÓÀÌ´Ù. ±× ƲÀ» ÀÌ·ç´Â °Í¿¡´Â ºÎÁ¤Àû »ç°í³ª ½Å³ä, ÇÕ¸®ÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °¡Á¤, ¿Ö°îµÈ Á¤º¸Ã³¸® µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÄÚÄ¡´Â °í°´ÀÌ ±× ƲÀ» ¹Ù²Ù¾î Àå¾Ö¹°À» ÇؼÒÇϰųª ¶Ù¾î³ÑÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹ßÆÇÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â´Ù. ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀº °£´ÜÈ÷ ÀÌ·± ½É¸®Àû ±âÁ¦¸¦ ÄÚĪ Á¢±Ù¹ýÀ¸·Î ´Ù·ç´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°¡Àå ±âº»ÀûÀÌ°í, È¿°úÀûÀÎ ÄÚĪ Á¢±Ù¹ý, ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ

À̹ø¿¡ È£¸ðÄÚÄ¡Äí½º ¼­¸¥µÎ ¹ø° Ã¥À¸·Î ³ª¿Â ¡ºÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ¡»Àº ¹Ù·Î ÀÎÁöÇൿ ½É¸®ÇÐÀ» ±Ù°£À¸·Î ¹ßÀüµÈ ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á ¿ø¸®¸¦ ÄÚĪ¿¡ Á¢¸ñÇÑ À̷аú ½Ç¹« Áöħ¼­ÀÌ´Ù. ÄÚĪÀº ¹ßÀü °úÁ¤¿¡¼­ ½É¸®ÇÐ À̷аú ÀÓ»ó °æÇèÀÇ Ç³ºÎÇÑ ÀÚ¿øÀ» È°¿ëÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ±× °¡¿îµ¥¼­µµ ƯÈ÷ ÀÎÁöÇൿ Á¢±Ù¹ýÀº °¡Àå ³Î¸® È°¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ °á°ú·Î ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀº °³ÀÎÀÇ À£ºùÀ» À§ÇÑ ¶óÀÌÇÁ ÄÚĪ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »õ·Î¿î ÇнÀ°ú ±â¼ú ½Àµæ, ¼º°ú Çâ»ó, ȸº¹Åº·Â¼º Çâ»ó°ú ÀÚ±â ÅëÁ¦ °­È­ µî ºñÁî´Ï½º ÄÚĪ ºÐ¾ß¿¡¼­ µÎ·ç È°¿ëµÇ´Â È¿°úÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀÌ´Ù.

°í°´ÀÇ º¯È­´Â ÀÚ°¢°ú ÅëÂû, °üÁ¡ ÀüȯÀ» ±× Ãâ¹ßÁ¡À¸·Î ÇÑ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ÄÚÄ¡°¡ ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½É¸®ÇÐÀû Á¢±Ù¹ýÀº ÀÎÁöÇൿ ¿Ü¿¡µµ ±àÁ¤½É¸®, °Ô½´Å»Æ®, Á¤½Å¿ªµ¿ µî ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, ±× °¡¿îµ¥¼­µµ ÀÎÁöÇൿ Á¢±Ù¹ýÀÌ °¡Àå ±âº»ÀûÀ̸鼭 ´©±¸³ª ½±°Ô Á¢±Ù °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿ì¸®°¡ ¹è¿ì´Â ¿©·¯ °¡Áö ÄÚĪ ÇÁ·Î±×·¥À̳ª Áú¹® ¼Ó¿¡µµ ÀÎ ÁöÇൿ Á¢±Ù¹ýÀÇ ¿ø¸®°¡ ³ì¾Æ ÀÖ´Ù.

¡ºÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ¡»Àº ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀÇ ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÚ¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÀÌŬ ´Ï³ÍÀÌ À̷аú ½Ç¹«¿¡¼­ ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Æ¯Â¡ 30°¡Áö¸¦ °£°áÇÏ°í ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù.

¤ý CBT¿¡¼­ CBC·ÎÀÇ Àüȯ°ú ÀÛµ¿ ¿ø¸®
¤ý CBCÀÇ È¿°ú¸¦ µÞ¹ÞħÇÏ´Â ¿¬±¸ Áõ°Å
¤ý ÄÚĪ °ü°èÀÇ ³× °¡Áö ÇÙ½É ¿ä¼Ò
¤ý ½É¸®Àû, ½ÇÁ¦Àû ¹®Á¦ ÇØ°á ¸ðµ¨
¤ý ÄÚĪ¿¡¼­ ¸·Èù ÁöÁ¡À» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý
¤ý CBC¿¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÇ ½Äº°
¤ý ÄÚÄ¡¿Í ÄÚÄ¡ÀÌÀÇ ´ëÈ­ »ç·Ê

Ãʺ¸ ÄÚÄ¡, Àü¹® ÄÚÄ¡´Â ¹°·Ð ÀϹÝÀεµ ½±°Ô È°¿ë °¡´É

ÀÎÁöÇൿ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ÄÚÄ¡, ÄÚĪÀÇ ±âº» °³³äÀ» ¾Ë°í ¼¿ÇÁ ÄÚĪ¿¡ È°¿ëÇÏ·Á°í ÇÏ´Â »ç¶÷, ÄÚĪ¿¡ Ä£¼÷ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë°í ½ÍÀº »ç¶÷, ±×¸®°í °æÇèÀÌ ¸¹Àº Àü¹® ÄÚÄ¡°¡ ÀÚ±â ÄÚĪÀÇ ±âº»À» Á¤ºñÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

1ºÎÀÇ ÀÎÁöÇൿ ÀÌ·ÐÀ» °£´ÜÈ÷ ÀÌÇØÇÏ°í, 2ºÎ ³»¿ëÀ» õõÈ÷ µû¶ó°¡¸é¼­ ÇöÀç °í¹ÎÇÏ´Â À̽´¿¡ Àû¿ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÈ­ ¿¹½Ã°¡ ¸¹¾Æ ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÄÚĪ ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ù·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ: 30°¡Áö Ư¡
ÄÚĪ Ư¡
¿ªÀÚ ¼­¹®

µµÀÔ: ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á¿¡¼­ ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ±îÁö

Á¦1ºÎ. ÀÎÁöÇൿ ÀÌ·Ð
1. ÀÇ¹Ì µµÃâ
2. ¿Ö°îµÈ Á¤º¸Ã³¸®
3. »ç°í ¼öÁØ
4. »ý°¢, °¨Á¤, Çൿ, »ý¸®Çö»ó, »óȲ »çÀÌÀÇ »óÈ£ ¿¬°ü¼º
5. Á¤¼­Àû ¹ÝÀÀÀÇ ¿¬¼Óü
6. ƯÁ¤ ÀÎÁö ³»¿ëÀ» ´ãÀº Á¤¼­
7. ÀÎÁö Ãë¾à¼º
8. Àνİú Á¢±Ù °¡´ÉÇÑ »ç°í
9. ¹®Á¦ À¯Áö
10. °úÇÐÀû °æÇèÁÖÀÇ¿¡ ´ëÇÑ °­ÇÑ ¸ôµÎ
11. °æÁ¦¼ºÀÇ ¿øÄ¢

Á¦2ºÎ. ÀÎÁöÇൿ ½ÇÁ¦
12. ÄÚĪ °ü°è
13. Æò°¡ ¹× »ç·Ê°³³äÈ­
14. ÄÚĪ ¼¼¼Ç ±¸Á¶È­
15. ¸ñÇ¥ ¼³Á¤
16. ÀÎÁö ¸ðµ¨ ±³À°
17. ½É¸®Àû °Ç°­ÀÇ µÎ °¡Áö ÁÖ¿ä ¼Ó¼º
18. Çൿ °èȹ
19. ¼¼¼Ç ¿Ü °úÁ¦ ¼öÇàÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ½Å³ä
20. º¯È­¿¡ ´ëÇÑ ½É¸®Àû ¹æÇØ ´Ù·ç±â
21. ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹®Á¦ ÇØ°á ¸ðµ¨
22. ¼ÒÅ©¶óÅ×½º½Ä Áú¹®
23. Çൿ ½ÇÇè
24. ±íÀº ½Å³ä ´Ù·ç±â
25. ¸¶À½Ã¬±è
26. ȸº¹Åº·Â¼º
27. ÄÚĪ Á¾·á ¹× ±× ÀÌÈÄ
28. ¼öÆÛºñÀü
29. ÄÚĪ ¼¼¼Ç
30. ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪÀº ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¸ÂÁö´Â ¾ÊÀ¸¸ç, À̵éÀ» À§ÇØ ¾î¶»°Ô °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?

Âü°í¹®Çå
À妽º
ÀúÀÚ ¹× ¿ªÀÚ ¼Ò°³
¹ß°£»ç

º»¹®Áß¿¡¼­

ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ¿¡´Â ÀϹÝÀûÀÎ ÄÚĪ ¸ðµ¨°ú °ü·ÃµÈ Ư¡ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ Æ¯Â¡¿¡´Â ÇöÀç¿¡ ¸Ó¹«¸£±â(°í°´ÀÇ ÇöÀç °ÆÁ¤À» ¸íÈ®È÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ú°Å Á¤º¸ ¼öÁý °¡´É), ¸ñÇ¥ ¼³Á¤, Çൿ °èȹ ¼ö¸³, ¸ñÇ¥ ÁýÁßÀ» À§ÇÑ ÀÚ±â ÅëÁ¦ Àü·« °³¼±, ÁøÇà »óȲ ¸ð´ÏÅ͸µ, ¹®Á¦ ÇØ°á ±â¼ú ÇнÀ, º¯È­¿¡ ´ëÇÑ Àå¾Ö¹° ´Ù·ç±â µîÀÌ ÀÖ´Ù. (15ÂÊ)

³ª´Â ÄÚĪ°ú Ä¡·á µÎ Á¢±Ù¹ýÀÇ Â÷ÀÌÁ¡º¸´Ù À¯»çÁ¡ÀÌ ´õ ¸¹´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. Ä¡·áÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¹®Á¦µéÀº ³·Àº ÀÚÁ¸°¨, ¿Ïº®ÁÖÀÇ, ¼öÇà ºÒ¾È, ºÒÈ®½Ç¼º ´ëó, »ç±â²Û ÁõÈıº, ´ëÀÎ °ü°è ¾î·Á¿ò, ½ÇÆп¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, ¾àÇϰųª ÅëÁ¦ ºÒ´ÉÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, ±«·ÓÈû, ¹Ì·ç±â, ºÐ³ë µîÀ¸·Î ÄÚĪ¿¡¼­ ´Ù·ç´Â ¾î·Á¿ò°ú °°´Ù. (16ÂÊ)

ÀÎÁö ÀÌ·ÐÀº ¡®½É¸®Àû ±«·Î¿ò¿¡ ÀÖÀ» ¶§ »ç°í´Â ´õ¿í °æÁ÷µÇ°í ¿Ö°îµÇ¸ç, ÆÇ´Ü·ÂÀº Áö³ªÄ¡°Ô ÀϹÝÈ­µÇ°í Àý´ëÀûÀ̸ç, ÀÚ¾Æ¿Í ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ ±âº» ½Å³äÀÌ °íÁ¤µÈ´Ù¡¯°í ÀüÁ¦ÇÏ´Â Á¤º¸Ã³¸® ¸ðµ¨¿¡ ±âÃÊÇÑ´Ù(Weisharr, 1996: 188). (25ÂÊ)

¿ÜºÎ ÀÚ±Ø(¿¹: ºñ³­)°ú ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¤¼­Àû ¹ÝÀÀ(¿¹: ºÐ³ë) »çÀÌ¿¡´Â »ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÀÇ »ý°¢ÀÌ ³õ¿© ÀÖ´Ù. ÀÌ »ý°¢ÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö ²ø¾î³»¸é »ç°Ç¿¡ ´ëÇØ ¿Ö ±×·± ½ÄÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇß´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. (44ÂÊ)

ÄÚÄ¡´Â °í°´¿¡°Ô ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ Á¢±Ù¹æ½ÄÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ °á°ú¸¦ µµÃâÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ¹®Á¦ ÇØ°á ÆÄÆ®³Ê½ÊÀÓÀ» ¼³¸íÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ÄÚÄ¡¿Í °í°´¿¡°Ô ¿ä±¸µÇ´Â ¿ªÇÒ, Áï ÄÚÄ¡´Â °í°´ÀÇ ¹®Á¦¿¡ ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪ ¸ðµ¨À» ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÏ´ÂÁö º¸¿©ÁÖ°í, °í°´Àº ¸ñÇ¥¿Í °ü·ÃµÈ ¼¼¼Ç ÀÌ¿ÜÀÇ °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇØ¾ß ÇÔÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. (59ÂÊ)

°í°´ÀÇ »ý°¢À» È°¼ºÈ­ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â, À¯»çÇÑ »óȲ¿¡¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ¾î¶² »ý°¢À» ÇÏ´ÂÁö ¹°¾îº¸°Å³ª, ÄÚÄ¡¿Í ¿ªÇÒ±ØÀ» ÅëÇØ °Þ°í ÀÖ´Â ´ëÀΰü°èÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÀçÇöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. (97ÂÊ)

ÀÚ±â ÆйèÀûÀÌ°í ¸ñÇ¥¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¿©¼¸ °¡Áö ½Å³äÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ½Å³äÀº º¯È­ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °í°´ÀÇ ÀÇÁö¿Í ³ë·ÂÀ» ¾àÈ­ÇÑ´Ù(Neenan & Dryden, 2014). (119ÂÊ)

ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á¿¡¼­ ¼ÒÅ©¶óÅ×½º½Ä Áú¹®Àº, Ä¡·á»ç°¡ °í°´À» ¹®Á¦ »ç°í¿¡¼­ ÇÑ °ÉÀ½ ¹°·¯³ªµµ·Ï À¯µµÇÏ¿©, ¹®Á¦ »ç°í¸¦ Á¤È®¼º°ú À¯¿ë¼º Ãø¸é¿¡¼­ °´°üÀûÀ¸·Î °ËÅäÇϵµ·Ï À¯µµÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. (137ÂÊ)

Çൿ ½ÇÇèbehavioural experimentsÀº Çൿ °úÁ¦¸¦ ÅëÇØ °í°´ÀÇ »ý°¢°ú ½Å³äÀÇ Å¸´ç¼ºÀ» Å×½ºÆ®ÇÏ´Â ÀÎÁö ¸ñÀû¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. Å×½ºÆ®¿¡¼­ ¼öÁýÇÑ Á¤º¸´Â µµ¿òÀÌ µÇ´Â »õ·Î¿î ½Å³äÀ» °³¹ßÇÏ°í, ±âÁ¸ÀÇ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ½Å³äÀ» ¾àÈ­/°¨¼Ò½ÃÅ°µµ·Ï µ½´Â´Ù. (148ÂÊ)

ºñ»ý»êÀûÀÎ »ý°¢À» ´Ù·ç´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº, »ý°¢¿¡ °ü¿©ÇÏÁö ¾Ê°í °üÂûÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. À̸¦ ¸¶À½Ã¬±èÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀº ÀÎÁöÇൿ Ä¡·áCBTÀÇ È®ÀåÀ¸·Î, »ý°¢°ú °¨Á¤À» ÆÇ´ÜÇϰųª ÅëÁ¦Çϰųª ¹Ù²Ù·Á ÇÏÁö ¾Ê°í ÇöÀç ¼ø°£¿¡ »ý°¢°ú °¨Á¤À» °üÂûÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. (170ÂÊ)

º¸Åë ÄÚÄ¡(¶Ç´Â Ä¡·á»ç)°¡ ¸»ÇÏ´Â ¼¼¼Ç ÁøÇà »óȲ°ú ±× ¾È¿¡¼­ ½ÇÁ¦·Î ÀϾ´Â ÀÏ¿¡´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù(¾Æ¸¶µµ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù). ¼öÆÛºñÀü ÁøÇà ½Ã, ¼¼¼Ç ÀϺθ¦ ´ãÀº ¿Àµð¿À ¹×/¶Ç´Â ºñµð¿À ³ìÈ­¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÀÌ °£±ØÀÌ ¾ó¸¶³ª Å©°í ÀÛÀºÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. (195ÂÊ)

ÀÎÁöÇൿ ÄÚĪCBCÀÌ ÀϺΠ°í°´¿¡°Ô È¿°ú°¡ ¾ø´Â ÁÖµÈ ÀÌÀ¯ ´Â ÁÖÀúÇÔ ¶Ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢, Á¤¼­, Çൿ¿¡ ´ëÇØ ¿ÂÀüÈ÷ Ã¥ÀÓÁö±â¸¦ °ÅºÎÇÏ°í, ±× ´ë½Å »ç°Ç¿¡ ´ëÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷À̳ª ȸ»ç Å¿À» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. (214ÂÊ)

ÀúÀÚ¼Ò°³

¸¶ÀÌŬ ´Ï³Í [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

·±´ø ºí·¢È÷½ºBlackheath¿¡ ÀÖ´Â, ÄÚĪ¼¾ÅÍCentre for Coaching¿Í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¼¾ÅÍCentre for Stress ManagementÀÇ ºÎ¼ÒÀåÀ¸·Î, ¡ºÈ¸º¹Åº·Â¼º °³¹ß: ÀÎÁ÷ Çൿ Á¢±ÙDeveloping Resilience: A Cognitive-Behavioural Approach¡»(Á¦2ÆÇ, ·çÆ®¸®Áö)ÀÇ ÀúÀÚÀÌ´Ù.

¿¤¸® È« [¿ª] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

ÇѾç´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø »ó´ã½É¸®ÇÐ ¼ö·á, ¿¬¼¼´ëÇб³ ºñÁî´Ï½ºÄÚĪ Àü¹® °úÁ¤ À̼ö, Çѱ¹ÄÚÄ¡Çùȸ ÀÎÁõ Àü¹®ÄÚÄ¡ KAC, Àü¹®ºÐ¾ß: ºñÁî´Ï½º ÄÚĪ, Ä¿¸®¾îÄÚĪ, »çȸÃʳâ»ý¤ýÁß°£°ü¸®ÀÚ ÄÚĪ.

ÀÌ »óÇ°ÀÇ ½Ã¸®Áî

(ÃÑ 44±Ç / ÇöÀ籸¸Å °¡´Éµµ¼­ 43±Ç)

¼±ÅÃÇÑ »óÇ° ºÏÄ«Æ®´ã±â
ÆîÃ帱â

Àι® ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    0.0 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    0.0
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº °áÁ¦´ë±Ý¿¹Ä¡¾÷ µî·Ï¹øÈ£: 02-006-00013

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ
    ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿© (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
    µî·Ï ¿©ºÎ´Â e-±ÝÀ¶¹Î¿ø¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(www.fcsc.kr)ÀÇ µî·Ï¡¤½Å°í>ÀüÀÚ±ÝÀ¶¾÷µî·ÏÇöȲ ¸Þ´º¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë