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감사일기로 삶이 변화하는 기적을 기록한 에세이. 성경통독으로 놀라운 기적을 경험한 저자 박은혜가 하나님이 주신 은혜와 일상의 기적, 가뿐한 마음으로 기쁘게 오늘을 사는 그녀의 상쾌한 비법을 담아 《100일의 미라클 감사일기》를 썼다. 사회생활과 학업, 육아를 병행하다가 무기력증과 우울감에 허덕였는데, 감사일기로 마이너스 인생이 어느 순간 플러스 인생으로 바뀌었다. 이 책에는 일상 속에 숨어 있는 보석 같은 은혜를 찾을 수 있는 강력한 도구인 ‘감사’에 관한 내용이 담겨 있다. 버거운 삶의 무게, 내면의 어려움 속에서도 가뿐한 마음으로 빛나는 일상을 사는 비법인 감사의 기적을 직접 체험해보자.

은혜에 감사하며 기록한 일기
“내 삶을 한마디로 이야기하자면 ‘은혜로 시작해 은혜로 끝난다.’ 해도 과언이 아니다. 정말 내가 하는 게 아니라 하나님이 하신다는 것을 매번 매 순간 확인시켜 주신다. 나는 그저 그 은혜에 감사하며 기록했을 뿐이다.”
성경통독으로 놀라운 기적을 경험한 저자 박은혜가 하나님이 주신 은혜와 일상의 기적, 가뿐한 마음으로 기쁘게 오늘을 사는 그녀의 상쾌한 비법을 담아 《100일의 미라클 감사일기》를 썼다. 사회생활과 학업, 육아를 병행하다가 무기력증과 우울감에 허덕였는데, 감사일기로 마이너스 인생이 어느 순간 플러스 인생으로 바뀌었다.
저자는 정말 자신이 하는 게 아니라 하나님이 하신다는 것을 매번 매 순간 확인시켜 주셨다고 고백한다. 책을 쓰는 작업을 통해 하나님이 자신을 회복시켜 주시고, 쉽지 않은 일상을 살아낼 힘을 주신 것을 느꼈다. 가성비 좋은 무기 ‘감사’로 주님이 주시는 평안과 은혜를 누리자.

우아한 워킹맘
“이 회사에 입사한 것과 임신 후 회사에서 받았던 배려, 육아휴직, 복직 후 승급까지 모든 과정에 주님의 도우심이 있다. 이를 통해 하나님은 내게 분명히 말씀해주셨다. ‘내가 너의 아버지다. 너의 가정을 친히 지키니 염려하지 말아라.’”
저자는 멀티플레이가 어려워서 남편의 육아 참여도가 높음에도 불구하고 일과 육아, 학업을 동시에 하려니 머리에 쥐가 날 지경일 때가 많다고 한다. 그런데 하나님은 분명히 말씀해주셨다. “내가 너의 아버지다. 너의 가정을 친히 지키니 염려하지 말아라.”
결국 일상 곳곳에 담겨 있는 주님의 섬세한 도우심과 남편의 적극적인 협조 덕에 틈틈이 우아한 워킹맘으로 살 수 있었다. 혹자는 세상이 좋아졌기 때문이라고 하고 단순한 우연이라고 할지 모르지만 왜 하필 그때 맞춰 필요한 도움을 얻을 수 있는지 생각하면 답은 분명하다. 이렇듯 감사할 수밖에 없는 각자의 간증을 이 책과 함께 고백해보자.

무엇이 바뀌었을까?
“감사일기 100일을 썼다. 그래서 무엇이 바뀌었을까? 가장 큰 것은 몸과 마음이 건강해졌다는 것이다. 나는 그저 감사일기를 매일 썼을 뿐인데 10일씩 끊어서 분석해보니 내 감정의 그래프가 변했다. 나는 활기차고 마음이 안정된 일상을 갖게 되었다. 이건 정말 기적이다!”
신앙인이라면 지금껏 살아오며 마음에 항상 감사가 있었겠지만, 인간은 망각의 동물인지라 이전에 내가 무엇을 감사했는지 다 정확히 기억하기 쉽지 않다. 하나님이 분명 매일 내 삶을 통해 일 하셨었는데 막상 구체적으로 표현하려면 막막한 것이다. 그래서 저자는 100일간 상세하게 감사일기를 쓰기 시작했다.
감사일기를 매일 쓰면 어떤 변화가 있을까? 저는 몸과 마음이 건강해졌다고 한다. 활기차고 마음이 안정된 일상을 갖게 되었다는 것이다. 실수하고 넘어지지만 금방 툭 털고 일어날 수 있는 마음의 힘을 주님께서 주신 것이다! 100일 동안 감사일기를 써서 경험한 기적이다.

내가 이 책을 쓰는 이유
“내가 이 책을 쓰는 이유? 단순 명쾌하다. 예수님이 당신을 정말 사랑하시기 때문이다. 당신을 얼마나 사랑하시는지 누군지도 모를 평범하기 그지없는 나같이 부족한 사람의 인생이야기까지 끌어다 쓰신다.”
예수님은 당신의 삶 속에 늘 함께하시며 지극히 작은 신음에도 귀 기울이고 계신다. 그래서 감사함으로 예수님이 주시는 매일매일의 섬세한 은혜를 발견하고 누리길 진심으로 바란다. 저자는 그러한 바람을 담아 이 책을 썼다.
《100일의 미라클 감사일기》는 일상 속에 숨어 있는 보석 같은 은혜를 찾을 수 있는 강력한 도구인 ‘감사’에 관한 책이다. 버거운 삶의 무게, 내면의 어려움 속에서도 가뿐한 마음으로 빛나는 일상을 사는 비법인 감사의 기적을 직접 체험해보자.

들어가는 말

1. 내 인생은 온통 마이너스
제발 살려주세요 | 이 와중에 사발면이 넘어가다니 | 저에겐 장애가 있습니다 | 나는 진정 또라이였다! | 자는 동안 다 데려가세요 | 주민센터에서 주저앉아 울다 | 내가 대신 갈게

2. 그렇게 빼시더니 이제 더하시네
매일 오후 2시 노래방 | 이유를 모르겠지만 너를 뽑아야겠어 | 엄마가 보냈니? | 내 안의 어린아이 | 우아한 워킹맘 | 쌍둥이라고요?!!! | 극강 수발러

3. 한 달 안에 통독을?! 미라클 감사일기
무기력의 늪에서 쾅! | 살려줘도 정신 못 차렸지 | 마흔, 최고의 생일선물이냐 | 20년 만에 약속 지키기 | 벼락치기의 기술 | 빚 갚고 더블로 | 따따블의 은혜 | 숨은 은혜 찾기

4. 은혜를 발견하는 가장 쉬운 방법
솔직하면 안 돼? | 아부의 기술 | 100일 작업 들어갑니다 | So what? | Jesus DNA | 선 지르기, 후 수습 | S.P.O.T 감사

5. 정답은 하나! 은혜로구나
오늘 은혜로 오늘을 산다 | 내 안의 괴물, 넌 누구냐? | 함께의 힘 | 기록의 힘 | 당신의 미라클

부록_맞춤형 말씀 처방
예수님은 누구신가? | 화가 난다, 화가 나! | 사랑 없음

마치는 말

p. 28~29_ 이렇게 나의 교회생활, 수험생활, 연애생활, 사회생활, 육아는 다한증으로 인한 지뢰밭 투성이었다. 이런 버거운 병을 나는 초등학교 고학년이 되어서야 겨우 인지했다.
그걸 또 중학교 때는 순수하게 진심으로 고쳐달라고 잘 기도하다가 이런 허세를 부렸다.
“하나님, 제 다한증이 바울의 가시와 같은 것이라면 고쳐주지 않으셔도 괜찮습니다.”
맙소사 이놈의 입방정, 진짜 지금 생각해도 어이가 없고 화딱지가 난다.
그 이후에 어떤 개고생을 할 줄 알고 그렇게 담대하게 기도를 했는지 모르겠다.
나는 주로 언제 땀이 날까?
대부분 긴장하거나 손으로 무언가를 해야 할 때 나지만 예상하기 힘든 경우도 많다.
일상생활이 많이 불편하니까 수술에 대해서도 심각하게 생각해보았고 병원에 전화상담도 했었다. 부작용으로 보상성 땀이 다른 부위에서 나는 경우가 많아서 쉽게 결정할 수가 없었다.
그런데 참 신기하다. 그렇게 불편하고 힘든 것이 많았지만 수험생활도 잘 마쳤고, 연애도 결혼도 잘했다. 사회생활도 오래 했고 심지어 비즈니스 매너를 강의하게 하셨다. 진짜 극도의 스트레스로 심각하게 어두운 생각을 할 수도 있었는데 하나님이 마음과 생각을 지켜 주시고 잘 살게 하셨다.

p. 101~102_ 2021년 1월 한 달간 통독을 목표로 성경을 읽게 하신 주님의 큰 그림은 ‘나를 살리는 것’이었다. 우울과 무기력의 늪에 빠져 죽을까 봐 말씀으로 살리시기로 작정하셨다. 정말 주님이 이끄셨다고 고백할 수밖에 없는 결정적인 증거는 말씀이 읽힌다는 사실이었다.
큰맘 먹고 통독을 시작해도 막상 읽다 보면 어느 순간 머리가 멍해지면서 하얀 것은 종이고 까만 것은 글씨인가 하게 된다. 당최 무슨 말인지 와닿지 않는 구절도 많고 왜 내가 이 족보를 읽어야 하지 싶다. 그러다 보니 구약 초입에서 포기하기 쉬웠다. 그런데 이번에는 정말 달랐다. 말씀이 읽어지고 마음에 남는 것이 아닌가? 이스라엘 민족의 족보를 읽는데 그동안 단 한 번도 관심이 가지 않았던 이름 가운데 눈에 띄는 이름들도 찾아지게 하시고 기억나게 하셨다. 심지어 성소에 대한 규례와 번제의 방법 등 어렵기만 했던 부분을 읽을 때는 마음에 잔잔한 감동이 일었다. 이 부분에서 내가 감동할 줄은상상도 못 했다.
‘와, 진짜 TMI(Too Much Information)도 이런 TMI가 없다 싶게 엄청 세세하게 하나님이 다 친히 알려주셨구나!’

p. 170_ 4) Trust_믿어요
이게 핵심이다!! 감사일기를 쓰며 주님이 현재 내 삶 가운데 주신 좋은 것들을 깨알같이 발견하며 누릴 뿐만 아니라, 어렵고 고통스러운 일들 가운데에서도 주님의 선하심을 굳게 믿고 감사를 선포하는 것이다. 가장 좋은 것을 주시며 모든 의도가 선하신 주님을 믿습니다!
[꿀팁]
전투 육아를 하며 차분히 앉아 손글씨로 적을 수 있는 상황이 드물어 나는 밴드(BAND) 애플리케이션을 활용해 감사일기를 쓴다. 수정 편집이 쉬워서 가능하면 아침에 눈뜰 때부터 그날 감사일기를 쓰기 시작해서 일상 중간중간에 떠오르는 감사 제목들을 틈틈이 쓰고 자기 전에 마무리한다. 한번에 모아서 쓰려면 기억이 나지 않기도 하기 때문이다. 감사가 떠오른 순간을 놓치지 않고 적다 보면 그날의 감사가 얼마나 풍성한지……. 정말 좋은데 이걸 어떻게 말로 표현할 수 있을까? 직접 해보면 알 것이다. 수첩에 손글씨로 적어도 좋다. 어떤 형태이든 내가 하나님께 쓰는 러브레터니까 내 맘대로 하면 되는 것이다.