±¹³»µµ¼
ÀÚ±â°è¹ß
´ëÈ/½É¸®/Çù»ó
Á¤°¡ |
17,500¿ø |
---|
15,750¿ø (10%ÇÒÀÎ)
870P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¿ì¿ï, ¹ø¾Æ¿ô, °¹ÚÁõ, ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶¡¦
ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº ºÒ¾È¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ!
Áßµ¶ ½É¸®ÇÐÀÇ ¼¼°è ±ÇÀ§ÀÚ Àúµå½¼ ºê·ç¾î°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â
ºÒ¾ÈÀÇ °¡¼ÓÆä´ÞÀ» ¸ØÃß°í ¿øÇÏ´Â »îÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡±â À§ÇÑ ¸¶À½ ¹é½Å
µµÀúÈ÷ ²÷Áö ¸øÇÏ´Â Æø½ÄÁõ°ú Èí¿¬
¹ã 9½Ã¸¸ µÇ¸é ¸¶½Ã°í ¸¶´Â ¸ÆÁÖ ÇÑ Äµ
ÇÚµåÆù¸¸ µé¿©´Ùº¸´Ù ÁÖ¸»ÀÌ ¼ø»è
ÇÊ¿äÇÑ ¹°°ÇÀÌ ¾Æ´Ñµ¥µµ ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇÎ ±¸¸Å ¹öÆ°À» Ŭ¸¯
´ç½ÅÀº ¿Ö ÀÌ ³ª»Û ÇൿÀ» ²÷Áö ¸øÇÏ´Â °É±î?
´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×¸®°í ¸¶À½¼Ó¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´Â °É±î?
Áßµ¶ ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¼¼°è ±ÇÀ§ÀÚÀÎ Àúµå½¼ ºê·ç¾î ¹Ú»ç´Â ¡¶ºÒ¾ÈÀ̶ó´Â Áßµ¶¡·(¿øÁ¦: UNWINDING ANXIETY)¿¡¼ ÀÌ·± Áú¹®¿¡ ¸íÄèÇÑ ´äº¯À» µé·ÁÁØ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã, ÃÊÄݸ´, Ä«ÆäÀÎ, ½º¸¶Æ®Æù µî ºÒ¾ÈÇÑ Çö´ëÀεéÀÌ ºüÁ®µé±â ½¬¿î Áßµ¶¹°Áú°ú ³ª»Û ½À°üÀ¸·Î ±»¾îÁö´Â ³úÀÇ Áßµ¶ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¼³¸íÇÏ¸ç ºÒ¾È Áßµ¶ °¨¿Á¿¡¼ Å»ÃâÇÑ ¹æ¹ýµéÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Çö´ë ³ú°úÇÐ, ½É¸®ÇÐ, ½Å°æ°úÇÐÀ» ÅëÇØ »õ·Ó°Ô Á¶¸íµÇ°í ÀÖ´Â ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯ÀÇ È¿°ú¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ¿©, ºÒ¾ÈÀ¸·Î ¸Á°¡Áø ÀÏ»óÀ» ȸº¹ÇÏ°í »õ·Î¿î ½À°üÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ºÒ¾È°ú Áßµ¶, ¿å¸Á¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »îÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ±â Á¶Àý°ú ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ì´Â »îÀ¸·Î °Ç³Ê°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡ÚÃâ°£ Á÷ÈÄ ´º¿åŸÀÓ½º, ¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯
¡ÚTED °¿¬ 1,600¸¸ Á¶È¸¼ö µ¹ÆÄ
¿ì¿ï, ¹ø¾Æ¿ô, °¹ÚÁõ, ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶¡¦
ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº ºÒ¾È¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ!
Áßµ¶ ½É¸®ÇÐÀÇ ¼¼°è ±ÇÀ§ÀÚ Àúµå½¼ ºê·ç¾î°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â
ºÒ¾ÈÀÇ °¡¼ÓÆä´ÞÀ» ¸ØÃß°í ¿øÇÏ´Â »îÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡±â À§ÇÑ ¸¶À½ ¹é½Å
µµÀúÈ÷ ²÷Áö ¸øÇÏ´Â Æø½ÄÁõ°ú Èí¿¬
¹ã 9½Ã¸¸ µÇ¸é ¸¶½Ã°í ¸¶´Â ¸ÆÁÖ ÇÑ Äµ
ÇÚµåÆù¸¸ µé¿©´Ùº¸´Ù ÁÖ¸»ÀÌ ¼ø»è
ÇÊ¿äÇÑ ¹°°ÇÀÌ ¾Æ´Ñµ¥µµ ÀÎÅÍ³Ý ¼îÇÎ ±¸¸Å ¹öÆ°À» Ŭ¸¯
´ç½ÅÀº ¿Ö ÀÌ ³ª»Û ÇൿÀ» ²÷Áö ¸øÇÏ´Â °É±î?
´ç½ÅÀÇ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±×¸®°í ¸¶À½¼Ó¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´Â °É±î?
Áßµ¶ ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¼¼°è ±ÇÀ§ÀÚÀÎ Àúµå½¼ ºê·ç¾î ¹Ú»ç´Â ¡¶ºÒ¾ÈÀ̶ó´Â Áßµ¶¡·(¿øÁ¦: UNWINDING ANXIETY)¿¡¼ ÀÌ·± Áú¹®¿¡ ¸íÄèÇÑ ´äº¯À» µé·ÁÁØ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã, ÃÊÄݸ´, Ä«ÆäÀÎ, ½º¸¶Æ®Æù µî ºÒ¾ÈÇÑ Çö´ëÀεéÀÌ ºüÁ®µé±â ½¬¿î Áßµ¶¹°Áú°ú ³ª»Û ½À°üÀ¸·Î ±»¾îÁö´Â ³úÀÇ Áßµ¶ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¼³¸íÇÏ¸ç ºÒ¾È Áßµ¶ °¨¿Á¿¡¼ Å»ÃâÇÑ ¹æ¹ýµéÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Çö´ë ³ú°úÇÐ, ½É¸®ÇÐ, ½Å°æ°úÇÐÀ» ÅëÇØ »õ·Ó°Ô Á¶¸íµÇ°í ÀÖ´Â ¡®¸¶À½Ã¬±è¡¯ÀÇ È¿°ú¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ¿©, ºÒ¾ÈÀ¸·Î ¸Á°¡Áø ÀÏ»óÀ» ȸº¹ÇÏ°í »õ·Î¿î ½À°üÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ºÒ¾È°ú Áßµ¶, ¿å¸Á¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »îÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ±â Á¶Àý°ú ȸº¹Åº·Â¼ºÀ» Å°¿ì´Â »îÀ¸·Î °Ç³Ê°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
½À°ü °í¸®¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ¼ø°£, ºÒ¾ÈÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ô µÈ´Ù
¡®ºÒ¾ÈÇÏ´Ù(Ã˹ßÀÎÀÚ)-¸Ô´Â´Ù(Çൿ)-ºÒ¾ÈÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀϽÃÀûÀ¸·Î µµ¸ÁÄ£´Ù(º¸»ó, °á°ú)¡¯. ÀÌ ½À°ü °í¸®°¡ ¹Ù·Î ¿ì¸®°¡ ¿À·§µ¿¾È ÀÍÇô¿Â ºÒ¾È¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ºÒ¾È°ú Áßµ¶ ¹®Á¦·Î ã¾Æ¿À´Â ȯÀڵ鿡°Ô Á¾ÀÌ ÇÑ ÀåÀ» ÁÖ°í ½À°ü °í¸®¸¦ Ç®¾îº¸°Ô ÇÑ´Ù. »ç¶÷µéÀº ´ë°³ ºÒ¾ÈÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤ ½À°ü °í¸®ÀÇ ÇѺ¹ÆÇ¿¡ °¤Çô ÀÖ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸± ¶§, ±âºÐÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¶§ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» ãÁö ¸øÇÏ°í ´Ù½Ã ¼Õ½¬¿î Çعý¿¡ ÀÇÁöÇÑ´Ù.
ÃÊÄݸ´À» ¸Ô°í, ¼úÀ» ¸¶½Ã°í, ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î´Ù. ±×·¯¸é ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁöÁö¸¸, ±× È¿°ú´Â ±Ý¹æ »ç¶óÁö°í ¸¸´Ù. °á±¹ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹Ýº¹ÇÏ´Ù °Ç°±îÁö ¾Çȵǰí ÀÏ»óÀÌ ¹«³ÊÁö°í ¸¸´Ù.
´ÙÇàÈ÷ ÀÌ ½À°ü °í¸®¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í, ÀúÀÚ°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â 3´Ü°è ±â¾î¿¡ ž½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ºÒ¾È Áßµ¶ÀÇ ¾Ç¼øȯ, ³ª»Û ½À°üÀ» ²÷°í ÁÁÀº ½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
°¢Á¾ ¾Ç½À°ú Æı«ÀûÀÎ »ýÈ°ÆÐÅÏÀ» ²÷¾î³¾ °¡Àå °úÇÐÀûÀÌ°í °¡Àå °£´ÜÇÑ Çعý
¡®ÀÌÇØ-È£±â½É-Àç¼³°è¡¯ 3´Ü°è ±â¾î
Àúµå½¼ ºê·ç¾î´Â fMRI Àåºñ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½Ç½Ã°£À¸·Î ³ú È°µ¿ º¯È¸¦ °üÂûÇØ Áßµ¶½À°üÀÌ ³ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¶À½Ã¬±èÀ̳ª ÀÚºñ ȤÀº ¸ôÀÔÀ» °æÇèÇÒ ¶§ ³ú°¡ ¾î¶»°Ô º¯ÈÇÏ´ÂÁöµµ ºñ±³ÇÏ¿© °üÂûÇÏ¿´´Ù. ±× ¿¬±¸¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¾Ç¼øȯ °í¸®¿¡¼ ºüÁ®³ª¿À±â À§ÇØ °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ 3´Ü°è ±â¾î¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù.
1´Ü°è, ÀÌÇØ: ´ç½ÅÀÇ Áßµ¶Àº ¾î¶² ¸ð½ÀÀΰ¡?
´ç½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷´Â Áßµ¶ÀÌ ¾î¶»°Ô ÃË¹ßµÇ°í ¾î¶² °á°ú·Î À̾îÁö´ÂÁö ÀÌÇØÇÑ´Ù. Áßµ¶À» ¼º±ÞÇÏ°Ô °íÄ¡·Á´Â ¸¶À½À» Àá½Ã Á¢¾îµÎ°í, Áßµ¶À» ´ÜÁö °üÂûÇÏ´Â ´Ü°è´Ù. ±×¸®°í ¸í·áÇÏ°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¹Ù¶óº»´Ù.
2´Ü°è, È£±â½É: Áßµ¶ÀÌ ÀÏÀ¸Å°´Â °á°ú¸¦ ÀÌÇØÇÑ´Ù.
Áßµ¶ÀÌ Àá±ñÀÇ À§¾ÈÀ̳ª Äè¶ôÀ» ¾È°ÜÁÙ »Ó, Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸®¸¦ ´õ ¸¹Àº ºÒ¾ÈÀ¸·Î ¸ô¾Æ³Ö´Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý´Â´Ù. Áßµ¶ÀÇ ²ûÂïÇÑ °á°ú¿¡ ³ú°¡ ȯ¸êÀ» ´À³¢°Ô µÇ´Â ´Ü°è´Ù. ÀÌ ¿¬½ÀÀ» °ÅµìÇÒ¼ö·Ï ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ ³ª»Û ÇൿÀÌ ¾î¶² °á°ú¸¦ ¾ò´ÂÁö ºÐ¸íÇÏ°Ô º¸ÀδÙ.
3´Ü°è, Àç¼³°è: ºÒ¾È¿¡¼ ¸ôÀÔ, Æò¿Â, ³»Àû ¼ºÀåÀ¸·Î.
¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ºÒ¾Èº¸´Ù ¸ôÀÔ, Æò¿Â, ³»Àû ¼ºÀåÀÌ ÈξÀ °¡Ä¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ³ú´Â Áßµ¶À̶ó´Â ³ª»Û ½À°üÀ» ¹ö¸®°í ´ëü ÇൿÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î ÁÁÀº ½À°üÀ» Çü¼ºÇÑ´Ù. È£±â½ÉÀ» °®°í ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ ¾È¿¡¼ ¹ú¾îÁö´Â Àϵ鿡 °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ´Ù º¸¸é ´õ Å« ¸¸Á·°¨°ú Çູ°¨À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÒ¾ÈÀ¸·Î ¹«³ÊÁø »î¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿î »îÀ¸·Î À̲ô´Â ÃÖ´Ü °æ·Î
ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷µéÀº ´ÚÃÄ¿Ã ¹®Á¦¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °ÆÁ¤ÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ ¡°ºÒ¾È Áö±¸·ÂÀ» °æÀïÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ °æ±â¿¡ ÃâÀüÇÑ ¿Ã¸²ÇÈ ¼±¼ö¡±(32ÂÊ)ó·³ ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °ÆÁ¤ÀÌ ÇØ°áÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦´Â ¾ø´Ù. ¿ì¸®¸¦ Áßµ¶ÀÇ ´Ë¿¡ ºüÁö°Ô ¸¸µé »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº Áö±ÝÀÇ ºÒ¾ÈÀ» ÇؼÒÇÏ´Â µ¥ ÁýÁßÇÑ´Ù. ´çÀå ºÒ¾ÈÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌ ¸¶À½À¸·Î ÇÑ ¹ßÀÚ±¹ ³ª¾Æ°¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¡°¿ì¸®°¡ ÇöÀç ÇÏ´Â ÀÏÀÌ »îÀÇ °æ·Î¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù.¡±(333ÂÊ) ¹Ì·¡ÀÇ ºÒ¾È¿¡ ÀüÀü±à±àÇÏÁö ¸»°í, ´çÀåÀÇ ºÒ¾È¿¡ ÀÛº°Àλ縦 º¸³»´Â °Ô ¾î¶³±î?
̵̧ȍ
´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ(¡¶EQ °¨¼ºÁö´É¡· ÀúÀÚ)
ºÒ¾ÈÀº °¨¿°µÇ´Â ¼ø°£ ¸¶À½°ú ³ú¸¦ »ç·ÎÀâ´Â °·ÂÇÑ À¯Çິ°ú °°´Ù. ºê·ç¾î ¹Ú»ç°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¸¶À½ ÈÆ·Ã ¹é½ÅÀÌ ºÒ¾È¿¡ È۽ο© ¾ÈÀýºÎÀý¸øÇÏ´Â ´ç½ÅÀ» ±¸ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¾Æ¸®¾Æ³ª ÇãÇÎÅÏ(ÇãÇÎÅÏÆ÷½ºÆ® â¾÷ÀÚ)
ºÒ¾ÈÇϸé Àý´ë Àß»ì ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ºÒ¾È°ú ¿¬°èµÈ »ý°¢, °¨Á¤, ½À°üÀ» ±Øº¹ÇÏ°í ÁøÁ¤ÇÑ À£ºùÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡°Ô ÇÏ´Â °ÔÀÓ Ã¼ÀÎÀú´Ù.
BJ Æ÷±×(¡¶½À°üÀÇ µðÅ×ÀÏ¡· ÀúÀÚ)
¿ì¸®´Â ¿Ö ³ª»Û ½À°ü¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇϴ°¡? °Ç°¿¡ ÇØ·Ó´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¸é¼µµ ÃÊÄݸ´À» ²÷Áö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯, ±×¸®°í Áßµ¶ ½À°üÀÇ °¨¿Á¿¡¼ Å»ÃâÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ Çʵ¶¼.
¸¶Å© Àª¸®¾ö½º(¡¶8ÁÖ, ³ª¸¦ ºñ¿ì´Â ½Ã°£¡· °øÀúÀÚ)
´ë´ÜÈ÷ À¯¿ëÇÑ Ã¥. ºÒ¾ÈÀÇ °¡¼ÓÆä´ÞÀ» ¸ØÃß°í, Áö±Ý ´çÀå ½Çõ °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×
0ºÎ / ºÒ¾ÈÀº ¾î¶»°Ô Áßµ¶ÀÌ µÇ´Â°¡?
1 À¯Çິó·³ ¹øÁö´Â ºÒ¾È
2 ºÒ¾ÈÀº ¿Ö ¿ì¸®¸¦ Áý¾î»ïÅ°´Â°¡?
3 ´ç½ÅÀº ºÒ¾È¿¡ Áßµ¶µÇ¾î ÀÖ´Ù
4 ºÒ¾È°ú ¹ø¾Æ¿ô¿¡¼ ÇعæµÇ´Â ¹æ¹ý
1ºÎ / ´ç½ÅÀÇ ºÒ¾È ½À°ü °í¸®¸¦ Ç®¾î³»¶ó
5 ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÏÀÌ °íÅ뽺·¯¿ï ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù
6 ºÒ¾ÈÀ» ÅðÄ¡ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¼¼ °¡Áö ÀÌÀ¯
7 ¸ðµç ºÒ¾ÈÀÌ ¼º°ú¸¦ ³ôÀδٴ Çê¼Ò¸®
8 ºÒ¾ÈÀ̶ó´Â ÀÚÀ² ÁÖÇàÂ÷
9 ´ç½ÅÀº ¾î¶² ¼º°Ý À¯ÇüÀΰ¡?
2ºÎ / ´ç½ÅÀÌ ºÒ¾È Áßµ¶¿¡¼ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯
10 ½À°üÀ» ±ú±â Èûµç ³ú °úÇÐÀû ¿øÀÎ
11 ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ºÒ¾È±îÁö ¸ÔÁö´Â ¸øÇÑ´Ù
12 ´ç½ÅÀÇ ³ú´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ÃÊÄݸ´À» ¸ÔÀ¸¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù
13 °úµµÇÑ »ý°¢°ú °èȹÀº ÃÊÄݸ´°ú °°´Ù
14 ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â ÀÏÀº ¾ó¸¶³ª ¿À·¡ °É¸±±î?
3ºÎ / ºÒ¾ÈÀÇ ¾Ç¼øȯÀ» ²÷´Â ´õ Å©°í ³ªÀº Á¦¾È
15 ÀνÄÀ» ¹Ù²Ù´Â »õ·Î¿î ½À°ü
16 È£±â½ÉÀº Ÿ°í³ ÃÊ´É·ÂÀÌ´Ù
17 È£Èí ÈÆ·Ã: ¼û°á¿¡ È£±â½ÉÀ» ´ã¾Æ¶ó
18 ·¹ÀÎ ÈÆ·Ã: °©ÀÛ½º·¯¿î ºÒ¾È¿¡ ´çȲÇÏÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ý
19 ÀÚ¾Ö ¼öÇà: ´ç½ÅÀÇ ³»¸éÀ» È®ÀåÇÏ´Â Èû
4ºÎ / ¾î¶»°Ô ¿øÇÏ´Â »îÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â°¡?
20 ¡®¿Ö¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®¹«¾ù¡¯¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
21 ¿ÂÀüÈ÷ Áö±Ý, ÀÌ°÷¿¡ ¸Ó¹°·¯¶ó
22 ¹ÏÀ½ÀÇ ½À°üÀ» µé¿©¶ó
23 ºÒ¾ÈÀ» ²÷°í ¼ÒÅëÇÏ´Â »îÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¶ó
¿¡Çʷα×: 6³â°ú 5ºÐ
°¨»çÀÇ ±Û
ÁÖ
º»¹®Áß¿¡¼
ºÒ¾ÈÀº »ç¶÷µéÀÇ ½À°ü¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù. ºÒ¾È°ú ´ÜÀýµÇ·Á°í ³ë·ÂÇصµ ºÒ¾ÈÀº ¾ø¾îÁö±â´ÂÄ¿³ç ¸ö¼Ó ±í¼÷ÀÌ ¼û´Â´Ù.
_¡´ÇÁ·Ñ·Î±×¡µ, 11p
ºÒ¾ÈÀº ÄڷγªÃ³·³ Àü¿°¼ºÀ» Áö´Ñ´Ù. ½É¸®Çп¡¼´Â °¨Á¤ÀÌ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô·Î ÀüÆĵǴ °ÍÀ» ¡®»çȸÀû ÀüÀÌsocial contagion¡¯¶ó´Â ÀûÀýÇÑ À̸§À¸·Î ºÎ¸¥´Ù. ´ÜÁö ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷°ú À̾߱âÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ºÒ¾ÈÀÌ ÀڱؤýÃ˹ߵȴÙ. µÎ·Á¿òÀÌ ¼¸° ±×µéÀÇ ¸»Àº ¿ì¸®ÀÇ ³ú¿¡ ¹Ù·Î ³»»Õ´Â Àçä±â¿Í °°´Ù.
-2Àå ¡´ºÒ¾ÈÀº ¿Ö ¿ì¸®¸¦ Áý¾î»ïÅ°´Â°¡¡µ, 43~44p
Áö³ 20³â µ¿¾È ¿ì¸®°¡ »ç´Â ¼¼»óÀÌ ÀÌ·é º¯È´Â ÀÌÀü 200³â µ¿¾ÈÀÇ ¸ðµç º¯È¸¦ ±î¸¶µæÈ÷ ¾ÕÁö¸¥´Ù. ³ú¿Í À°Ã¼´Â ±× º¯È ¼Óµµ¸¦ µû¶óÀâÁö ¸øÇß´Ù. ±×¸®°í ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®¸¦ Á×ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
_3Àå ¡´´ç½ÅÀº ºÒ¾È¿¡ Áßµ¶µÇ¾î ÀÖ´Ù¡µ, 52p
³ú°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀº ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ³²µµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ¾î´À ½ÃÁ¡¿¡¼ ¹®Á¦ ÇØ°á°ú °ÆÁ¤À» ¿¬°è½ÃÄ×´Ù. ±×·¡¼ °ÆÁ¤ÀÌ ÃÖ¼±ÀÇ ±æÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °á±¹, ³ú´Â ÇØ°áÃ¥À̶ó´Â ÀèÆÌÀ» ÅÍÆ®¸®±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç °ÆÁ¤À̶ó´Â ½½·Ô¸Ó½ÅÀÇ ·¹¹ö¸¦ °è¼Ó ´ç±ä´Ù.
_4Àå ¡´ºÒ¾È°ú ¹ø¾Æ¿ô¿¡¼ ÇعæµÇ´Â ¹æ¹ý¡µ, 66p
°£´ÜÈ÷ ¸»Çؼ °áÀǸ¦ ´ÙÁö°Å³ª, À̸¦ ¾Ç¹°°Å³ª, ¡°±×³É Ç϶󡱰í ÀÚ½ÅÀ» ¹Ð¾îºÙÀÌ´Â °ÍÀº ºñ»ý»êÀûÀÎ Àü·«ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Àü·«Àº ´Ü±âÀûÀ¸·Î´Â µµ¿òÀÌ µÉÁö ¸ð¸£Áö¸¸(¶Ç´Â Àû¾îµµ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ´À³¦À» ÁÖÁö¸¸) Á¤¸»·Î Áß¿äÇÑ Àå±âÀûÀÎ ¼º°ú¿¡´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
_6Àå ¡´ºÒ¾ÈÀ» ÅðÄ¡ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¼¼ °¡Áö ÀÌÀ¯¡µ, 99p
³úÀÇ º¸»ó ±â¹Ý ÇнÀ ü°è¸¦ Á¶ÀÛÇÏ´Â ¸Å¿ì ±ò²ûÇÑ ¹æ¹ýÀ̸ç, ÀÇÁö·Â°ú ¾Æ¹« °ü°è°¡ ¾ø´Ù. ÀÌÁ¦ ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ³ú°¡ ¾î¶»°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÁö ¾È´Ù. ±×·¡¼ ³ú°¡ ´ç½ÅÀ» À̲ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ç½ÅÀÌ ³ú¸¦ À̲ø ¼ö ÀÖ´Ù.
_10Àå ¡´½À°üÀ» ±ú±â Èûµç ³ú °úÇÐÀû ¿øÀΡµ, 155p
3´Ü ±â¾î¸¦ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÏÀÚ¸é ´ëü ÇൿÀ» ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ÇൿÀº ´õ Å©°í ³´±â ¶§¹®¿¡ ¿À·¡µÈ ½À°üº¸´Ù ¼±È£µÈ´Ù. ´ëü ÇൿÀº º¸»ó °¡Ä¡°¡ ´õ Å©±â ¶§¹®¿¡ óÀ½¿¡´Â ¿À·¡µÈ ½À°ü °í¸®¿¡¼ °Åµì ¹þ¾î³ªµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸ç, ³ú¸®¿¡ °¢ÀÎµÈ ÈÄ¿¡´Â ³ú°¡ µû¶ó°¡´Â »õ·Î¿î °æ·Î(¸»ÇÏÀÚ¸é »õ·Î¿î ½À°ü)°¡ µÈ´Ù.
_15Àå ¡´ÀνÄÀ» ¹Ù²Ù´Â »õ·Î¿î ½À°ü¡µ, 222p
Á¤½ÅÀû ³°ü, Àå¾Ö¹°, ½À°üÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é ¸Õ ±æÀ» °¡¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¸¶À½ÀÇ Ç³ºÎÇÏ°íµµ ³¡¾øÀÌ Èï¹Ì·Î¿î ¿µ¿ªÀ» ÀÍÇô¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯´Ï ¾ïÁö·Î ³ª¾Æ°¡·Á´Ù°¡ ÀÚ½ÅÀ» ÁöÄ¡°Ô ¸¸µéÁö ¸»¶ó. È£±â½ÉÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´ç½ÅÀ» À̲ø°Ô Ç϶ó. ¹Ì·¡¿¡ ¸ÂÀÌÇÒ »õ·Î¿î ³°üÀ» ³Ñ¾î¼³ ´É·ÂÀ» ±¸ÃàÇÏ°í ÇÊ¿äÇÑ ¶§¸¦ À§ÇØ ÈûÀ» ¾Æ³¢¶ó.
_17Àå ¡´È£Èí ÈÆ·Ã: ¼û°á¿¡ È£±â½ÉÀ» ´ã¾Æ¶ó¡µ, 251p
¿ì¸®°¡ °¡Áø °ÍÀº Áö±Ý»ÓÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÌ ¼ø°£¿¡ »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸ñ°ÉÀÌ¿¡ ´õÇØÁú ±¸½½À» ¸¸µç´Ù. °ú°Å´Â ÇöÀç¿¡ ¹Ì·¡¸¦ ¿¹ÃøÇÑ´Ù. Áß¿äÇÑ ¸»À̹ǷΠ´Ù½Ã ¹Ýº¹ÇÏ°Ú´Ù. ¿ì¸®°¡ ÇöÀç ÇÏ´Â ÀÏÀÌ »îÀÇ °æ·Î¸¦ ¼³Á¤ÇÑ´Ù.
_23Àå ¡´ºÒ¾ÈÀ» ²÷°í ¼ÒÅëÇÏ´Â »îÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¶ó¡µ, 333p
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âµµ¹Ú²ÛÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Æ®·¹ÀÌ´õ°¡ µÇ¾î¶ó
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
(ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.