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대학생을 위한 자아성장과 심리
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책소개
이 책은 자아성장과 심리에 대해 다룬 도서입니다. 자아성장과 심리에 대한 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.
목차
Chapter 01 청년기 발달
1. 청년기 발달의 특징
2. 에릭슨(Erikson)의 심리사회적 발달 단계
Chapter 02 나의 마음 찾아보기
1. 프로이드(Freud)의 발달이론
Chapter 03 자아(self)이해 1
1. 자기이해
Chapter 04 자아(self)이해 2
1. 자기정체감
2. 자기효능감
Chapter 05 성격
1. 성격의 정의와 특징
2. 성격 형성의 영향요인
3. 성격평가 방법
Chapter 06 의사소통
1. 의사소통의 정의
2. 의사소통의 원리
3. 의사소통의 종류
4. 언어적 특성
5. 의사소통 구조
Chapter 07 경청(敬聽)
1. 경청의 개념
2. 경청의 방해요인
3. 바람직한 경청 방법
4. 소극적 경청
5. 적극적 경청
6. 공감적 경청
7. 효과적인 소통방법
Chapter 08 스트레스(Stress)
1. 스트레스(Stress)란?
2. 스트레스 유형
3. 스트레스의 양면성
4. 스트레스의 수준
5. 스트레스 대응전략
Chapter 09 우울과 자살
1. 우울장애
2. 우울증의 발생원인
3. 취업스트레스와 우울
4. 우울과 자살의 관계
5. 자살실태
6. 자살과 자살생각
7. 우울증의 치료
8. 우울증 극복방법
9. 자살예방
Chapter 10 불안장애
1. 불안과 불안장애
2. 불안장애의 종류
3. 원인과 치료방법
Chapter 11 중독(中毒)
1. 중독이란
2. 중독의 과정
3. 담배 관련 장애
4. 흡연 현황
5. 금연
6. 알코올 관련 장애
7. 알코올 중독 진단
8. 알코올 중독 치료
9. 인터넷 중독
10. 인터넷 중독의 유형
11. 인터넷 중독 극복을 위한 자세
Chapter 12 셀프 리더십(Self Leadership)
1. 리더십이란?
2. 특성 이론
3. 행동 이론
4. 상황 이론
5. 셀프 리더십의 정의
6. 셀프 리더십의 구성요소
저자소개
| 생년월일 | - |
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서울여자대학교 특수치료전문대학원 심리치료학박사, 공군 보라매리더십센터 상담교육팀 교수, 극동대학교 일반대학원 겸임교수, 前 춘천교육대학교 초빙교수다. 청소년상담사, 상담심리사, 전문상담사 1급 자격을 보유하고 있다.
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