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남자와 여자는 어떨 때 가장 행복할까?
섹스를 알지 못하고 이 문제에 대답할 수 있을까?
저자는 산부인과 의사로 30년간 진료하면서 세상을 성적 관점에서 관찰했다. 그 결과 세상을 움직이는 것은 이성과 지성이지만, 행복을 느끼게 만드는 것은 사랑이고, 남녀 간의 관계를 변화시키는 것은 사랑과 섹스임을 발견했다.

20~30대는 자신의 미래에 대한 고민으로 성관계를 밝히거나 할 시간이 없고, 30~40대는 직장에서 성공하고 아이를 키우느라 정신이 없어 성관계할 시간이 없고, 인생을 즐길 수 있는 여유를 가질 만하니 여자는 폐경이 오고 남자는 발기가 잘 안되는 아이러니를 어떻게 풀 수 있을까?

저자는 섹스하는 삶이야말로 행복한 시간을 보내는 삶이란 결론에 이른다. 산부인과 의사이자 성의학자로써 “똑똑하게 사랑하고 뜨겁게 섹스하자”는 저자의 바램은 산부인과를 찾은 여성의 치료 후기에 잘 녹여져 있다.

… 섹스는 중요하다. 그리고 섹스를 아는 만큼 남녀 간의 문제를 해결할 수 있다. 섹스는 섹스만의 문제가 아니다. 그 섹스가 가능하려면 남녀는 뇌, 생리, 해부, 호르몬, 신경전달물질, 대화, 건강, 심리 등 알아야 할 것이 너무나 많다. 그 모든 것을 알아야 남녀 간의 실타래를 풀 수 있다. 그중에서 이 책은 갱년기 전후 남녀의 섹스리스를 풀기 위한, 특히 여성의 질건조증과 성교통으로 인한 섹스리스를 해결하기 위한 책이다.

… 여성을 알아야 돈을 벌 수 있고, 여성을 알아야 사랑받을 수 있고, 여성을 알아야 행복할 수 있다. 이제는 남성 위주의 권위적인 성적 행동을 벗고 여성을 배려하는 달콤한 성적 행동으로 바뀌어야 한다. 특히 남성들은 배출 위주의 섹스에서 벗어나 소통 위주의 섹스로의 전환이 요구되고 있다. 이것은 섹스뿐이 아니고 모든 분야에 해당된다. 남녀관계, 노사관계 그리고 부부와 자식 사이에도 이런 소통 방식이 요구된다. 성은 삶의 도구이다. 성을 잘 활용하면 얻을 수 있는 것이 너무 많다.
- 〈작가의 말 中에서〉

[책의 구성]
파트1 학문편에서는 명기, 질압, 속궁합, 사랑의 언어 등 섹스에 대한 비밀을 이야기하고 있다. 파트2 가술편에서는 성교통 없애는 법, 오르가슴의 비밀, 명기가 되는 법, 섹시 토크, 케겔운동 완정정복 등 섹스 기술에 대한 구체적인 정보를 기술하고 있다. 파트3 감동편에서는 남녀의 사랑과 섹스에 대한 다양한 사례들을 제시하고 있다. 파트4 노력편에서는 질회춘술로 질건조, 성교통을 끊고 섹스리스와 결별하는 사람들의 이야기로 구성되어 잇다. 파트5 노력후기편에는 성적자존감을 회복하고 부부관계의 질을 높여나가는 사람들의 진솔한 이야기가 담겨 있다.

프롤로그-------------------------------------------------8

part1 학문------------------------------------------------10
12 섹스에 대한 비밀:잦은 성관계는 당신의 건강에 이롭다
19 질압과 명기, 질압 높이는 방법
25 속궁합 맞추는 다섯 가지 방법
31 질건조증, 폐경기 비뇨생식기증후군 또는 GSM이란?
34 얼굴 보듯이 자기 성기를 보라: 매일 한 번 자기 성기 보기
37 성기능이 떨어졌을 때 어떻게 할까?
41 남녀의 성욕에 대한 협상
44 여성의 성욕, 테스토스테론을 높이는 방법
47 여자가 섹스를 싫어하는 이유와 해결책
51 자궁적출술과 질 재활 치료
55 유방암환자의 성생활과 질 재활 치료
58 폐경 후의 변화와 성생활
62 호르몬을 활용한 사랑법
65 사랑의 물물교환은 바로 사랑의 언어 다섯 가지
68 남자의 음경은 작은 심장, 발기부전은 뇌졸중과 심장마비의 경고 신호
71 성관계 후의 잦은 방광염은 성병인가?
73 복압성 요실금과 절박성 요실금

part2 기술----------------------------------------------76
78 성교통 없애는 다섯 가지 방법
82 오르가슴이란 무엇인가?
84 오르가슴과 부싯돌
86 오르가슴을 느낄 수 있는 다섯 가지 조건 ‘SPFIT’
88 오르가슴의 시간 차 2분과16분
91 오르가슴에 오르게 하는 남자 감별 키스법
93 여성의 해부학1 - 음핵 95 오르가슴을 부르는 자위법
96 오르가슴을 부르는 자위법
99 여성 사정과 손가락 콘돔 혹은 손가락 장갑
102 애무의 속도, 느리고 부드럽게, SNS
105 오르가슴의 비밀1 - 음핵
109 오르가슴의 비밀2 - 지스폿(G-spot) 오르가슴을 느끼는 섹스하기
113 오르가슴의 비밀3 - 유스폿(U-spot)
116 오르가슴의 비밀4 - 티스폿(T-spot)
118 ‘평생 한 번도 못 느끼고 간다!’를 깨는 동시 오르가슴 비법
121 동시 오르가슴 오르는 체위 - 69체위
123 동시 오르가슴 체위, 여성 상위의 위력 - 5분 안에 오르가슴 오르기
128 동시 오르가슴 체위, 좌위(앉은자세)
129 동시 오르가슴, 성기정렬기법(CAT)
131 명기가 되는 다섯 가지 방법
135 ‘방자전’ 벤치마킹하기
137 남자를 유혹하는 클로이의 노하우
139 섹시 토크 - 남성 편
141 섹시 토크 - 여성 편
143 질건조증에 젤을 잘 사용하는 방법
145 섹스기구와 여성의 몸
151 케겔운동 완전정복

part3 감동---------------------------------------154
156 성관계,도대체 그것이 뭐라고
158 남자의 사랑은 섹스다·남자의 섹스는 사랑이다
161 남녀 사이에 말로 상처 주지 않기
163 공장 문을 닫은 갱년기 여인과 그 남편의 고민
167 몸인가? 마음인가?
169 사랑은 쟁취하는 것이다
170 잠투정과 섹스투정
172 남편이 돌아왔어요!
174 남편의 외도
176 모텔 가는 부부
178 바람기 있는 남편과 사는 부인 이야기
180 암 투병한 부인의 선물
182 다시 싸고 싶은 73세여 성
184 멀티오르가슴
186 묘비명: 한 번도 못 느끼고 가다
188 남자를 거부한 여자
190 70세 여인의 결심
192 연하남과 사귀기 위한 노력
194 60세 질건조증 여인의 불안
196 소 잃기 전에 외양간 고치기
198 남자는 피곤한데도 왜 성욕이 안 줄어요?
200 신기술
202 너무 사납게 굴지 말자. 구맹주산(狗猛酒酸)
204 다리에 혈전이 있는 갱년기 여성의 질건조증
206 성관계마다 재발하는 방광염
208 여자가 성관계를 거부하면 남자가 하는 생각
210 떡장수의 콩고물
212 질레이저의 가치
214 인공음경 수술을 한 남편
216 재혼을 고민하는 여성

part 4 노력--------------------------------------------218
220 질건조, 성교통, 섹스리스, 외도, 악순환의 고리 끊기
223 질은 제2의 얼굴
225 질방귀(질 이완의 증상)
227 질이 좁은 여자 vs 질이 촉촉한 여자
228 이쁜이 수술이 무엇인가?
230 이쁜이 수술 1년 후
231 아무도 가르쳐 주지 않은 여자 성기 ‘소음순’
233 아무도 가르쳐 주지 않은 여자 성기 ‘대음순’
236 아무도 가르쳐 주지 않은 여자 성기의 비밀, ‘지스폿과 양귀비 수술’
238 여성 질 성형수술의 변화
242 비비브 질레이저를 하는 이유
245 왕소금 남편이 달라졌어요
246 성교통 때문에 젤을 사용하던 여성
248 다섯 번 바람피운 남편 바람기 잡은 질레이저
249 남편이바람피우는 꿈을 꾸는 여자
251 유방암 수술과 자궁적출술을 한 여자
253 남자친구에게 한 최고의 복수 - 자궁이 따뜻해졌어요!
255 곰보다는 여우처럼 살기
257 60세에 경험한 오르가슴
259 유방암 치료 후 남자친구의 선물
260 남편이 카톡으로 보낸 메시지
261 5년 만에 웃은 남편
263 앞으로 즐길 수 있는 시간이 많지 않은 60대 부부
265 성교통이 심해 결혼을 포기한 젊은 여성
267 질염으로 인한 냄새가 없어졌어요
269 질건조증과 배뇨통
271 이쁜이 수술 후, 질의 3분의 1까지만 삽입되는 여자
273 할머니가 소녀 되다 할아버지가 소년 되다
275 이제 성욕이 생겼어요!
277 질의 회춘술, 질필러
280 이쁜이 수술 재수술, 질 확대 수술(Fenton’s operation)

part 5 노력후기-------------------------------------------252
284 성교통과 질레이저
286 남자친구의 눈물
287 여자의 질이 좋아지면 부부관계의 질이 좋아진다
289 질 회춘술, 자존감 회춘술
292 남편의 눈빛
294 이혼의 예후 인자
296 성적 자존감
298 여성 갱년기 항노화 치료 3종 세트
300 이제 다른 남자는 만나지 마!
302 질레이저로 질건조증을 해결하자
303 부인의 질건조증과 남편의 발기부전
305 갱년기 여성호르몬을 10년 복용한 여성의 질레이저 후기
307 오르가슴을 느끼고 싶은 여자
309 남편 외도에 종지부를 찍다
311 질레이저는 진시황이 말한 불로초다

에필로그---------------------------------------------------313