-
국내도서
-
인문
-
인문교양
-
인문교양일반
호모메디타티오: 명상하는 인간
2013년 9월 9일 이후 누적수치입니다.
| 정가 |
12,000원 |
|---|
-
10,800원 (10%할인)
120P (1%적립)
| 할인혜택 | |
|---|---|
| 적립혜택 |
|
|
|
| 추가혜택 |
|
-
이벤트/기획전
-
연관도서
-
상품권
책소개
먼 옛날의 고대 인류에게는 명상이 필요 없었을 것이다. 상황에 맞추어 자연스럽게 심층의식과 표층의식이 발현되었으니까. 표층의식의 과도한 확장으로 이것이 불가능해지면서 심층의식을 불러내기 위한 훈련법으로서의 명상이 등장한다. 그 방법들이 다기화(多岐化)되고 축적되면서 각 지역마다 집단마다 독특한 자기만의 체계로 전승된다.
붓다는 요가전통의 명상법을 계승한다. 그러나 그대로 받아들이지는 않고 자신의 창의적 방법으로 거기에 변형을 가했다. 이전의 명상법이 주로 ‘집중’에 전념했다면, 그는 ‘알아차림’이라는 독특한 방법에 열중했다. 그 결과는 매우 긍정적이었다. 이 명상법을 통해 세상이 ‘연기(緣起)’라는 걸 알았고 ‘무아(無我)’임을 자각했으니까. 그것을 우리는 ‘위빠사나’ 명상이라고 부른다. “내 의식에서 떠오르는 생각들을 아무 판단 없이 그저 바라보라.”는 간단한 원리는, 그러나 정신사에 있어 위대한 혁명이었다.
이 책에서는 먼저 소비시대의 문제점을 간단히 지적한 뒤 중심 주제인 명상으로 들어가게 된다. 명상의 종류도 다양하지만 이 책은 ‘위빠사나’ 명상을 다룬다. 괴로움을 일으키는 마음의 습관을 바꿔, 어떤 것에도 구애받지 않는 ‘자유로움’을 가져다주는 가장 합리적인 명상법이라고 생각하기 때문이다. 단, 명상의 기술적 측면보다는 왜 명상이 필요한가, 다시 말해 명상은 과연 삶의 괴로움을 덜어줄 수 있는가, 그 이론적 근거는 무엇이며, 그 효과는 어디서 어떻게 오는가. 그것을 위해서는 어떤 점에 주의하고, 일상생활 속에서는 어떻게 훈련해가야 하는가 하는 문제들에 초점을 맞추어 서술하였다. 특히 명상을 통해 고통을 초래하는 마음의 습관을 약화ㆍ 소멸시키고 새로운 습관을 익힐 수 있다는 현실적 효과에 방점을 두었다.
목차
들어가는 말 왜 명상인가? 7
Ⅰ. 소비하는 인간(호모 콘수무스)
1. 소비사회의 도래 17
2. 소비시대의 인간 24
과소유증후군 24
쫓기듯 바쁜 삶 28
3. 소비에서 명상으로 34
Ⅱ. 인간 존재의 괴로움(苦)
1. 괴로움(苦)의 원인 : 탐진치 3독 46
2. 내 탓이오! 50
Ⅲ. 세계(존재)의 실상
1. 세계의 참 모습 : 연기ㆍ무아 59
2. 마음의 구조 72
표층의식-에고 72
심층의식-불성, 진여 75
Ⅳ. 명상하는 인간(호모 메디타티오)
1. 명상 수행에 앞서 87
명상의 기원 및 전개 87
명상의 현황 92
명상의 효과 99
현재 102
호흡 111
2. 사마타와 위빠사나 116
3. 위빠사나 명상의 원리 123
Ⅴ. 명상수행
1. 명상 준비 135
2. 집중 139
좌정시 집중 훈련 142
일상에서의 집중 훈련 147
3. 알아차림 153
좌정시 알아차림 훈련 157
일상에서의 알아차림 훈련 164
Ⅵ. 새로운 삶 177
후기 181
저자소개
| 생년월일 | - |
|---|
서강대학교 철학과 및 동대학원(석사) 졸업. 일본 큐슈(九州)대학교 박사. 송명철학 전공. 현재 서경대학교 연구교수. 역서에 '일본양명학'(청계, 2004), '韓國近代哲學の成立と展開'(日本 世界書院, 2005), '老子義疏-도교, 불교와 만나다'(공역, 소나무, 2007) 등이 있음.
주간랭킹
더보기상품정보제공고시
이벤트 기획전
인문 분야에서 많은 회원이 구매한 책
판매자정보
상호 |
(주)교보문고 |
|---|---|
대표자명 |
안병현 |
사업자등록번호 |
102-81-11670 |
연락처 |
1544-1900 |
전자우편주소 |
callcenter@kyobobook.co.kr |
통신판매업신고번호 |
01-0653 |
영업소재지 |
서울특별시 종로구 종로 1(종로1가,교보빌딩) |
교환/환불
반품/교환 방법 |
‘마이페이지 > 취소/반품/교환/환불’ 에서 신청 또는 1:1 문의 게시판 및 고객센터(1577-2555)에서 신청 가능 |
|---|---|
반품/교환가능 기간 |
변심 반품의 경우 출고완료 후 6일(영업일 기준) 이내까지만 가능 |
반품/교환 비용 |
변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담 |
반품/교환 불가 사유 |
·소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 ·소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 ·복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 ·시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 ·전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우 |
상품 품절 |
공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있음 |
소비자 피해보상 |
·상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨 ·대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함 |
(주)KG이니시스 구매안전서비스
(주)인터파크커머스는 회원님들의 안전거래를 위해 구매금액, 결제수단에 상관없이 (주)인터파크커머스를 통한 모든 거래에 대하여
(주)KG이니시스가 제공하는 구매안전서비스를 적용하고 있습니다.
배송안내
교보문고 상품은 택배로 배송되며, 출고완료 1~2일내 상품을 받아 보실 수 있습니다.
출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 상품을 기준으로 배송됩니다.
군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능합니다.
배송비는 업체 배송비 정책에 따릅니다.
- 도서 구매 시 15,000원 이상 무료배송, 15,000원 미만 2,500원
- 상품별 배송비가 있는 경우, 상품별 배송비 정책 적용