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사랑을 하고 결혼을 하고 아기를 낳는 평범한 일들
공황장애를 앓자 평범함이 소망이 되었다

갓 돌이 지난 아기를 돌보며 일과 육아 사이, 자아와 엄마 사이에서 ‘보통의 낯선 삶’을 살아가는 박상아 두 번째 에세이. F코드의 약이 절실한 사람이 겪어낸 임신과 출산의 과정, 그 힘든 시간 곁을 지켜준 사랑, 엄마가 된 이후 느끼는 ‘평범하지만 기적 같은’ 일상을 저자 특유의 가식 없는, 한층 깊어진 감정으로 표현해냈다. 책에 실린 그림들 역시 저자가 직접 그렸기에 더욱더 밀도 있게 그 감정이 고스란히 전달된다. 우리의 삶에는 어떤 것도 생략되지 않는다. 찌질하고 구질구질하게 쓸모없는 것을 늘어트리며 산다. 헝클어진 운율로 화음을 낸다. 사랑하고 두려워하며 상처를 입고 다시 사랑하는 그런 일들. 불분명해서 아름다운 것들이 우리의 삶을 만든다. 그러니 행복도 아픔도 휘둘리지 않을 만큼만 중요하면 된다. 삶은 엉망진창, 그 모양 그대로 아름답다.

평범한 삶은 시시하고 불행할 것 같았다
이제야 알 것 같다. 어떤 것도 생략되지 않는 우리의 삶은
엉망진창 그 모습대로 아름답다는 것을……

몸과 마음에 예상치 못한 병명이 붙은 후 잘나가던 아트디렉터의 미래를 접은 채 불안을 껴안고 살아가는 한 여자가 있다. 저자 박상아는 수년 동안 공황장애와 전환장애를 겪으며 보낸 힘든 시간을 첫 책 《내가 아무것도 아닐까 봐》로 세상에 용감하게 드러냈다. 첫 책인데도 불구하고 ‘2018년 12월의 국립중앙도서관 사서추천도서’로 선정될 정도로 가식 없고 인위적이지 않은 그녀의 솔직한 목소리에 많은 독자는 깊이 공감했다.

2018년 국립중앙도서관 사서추천도서,
그 이후의 이야기

사랑하고 결혼하고 아기를 낳는 평범한 일들. 자신과는 너무 먼 이야기라고 느껴 오히려 애써 외면했던 저자는 그사이 사랑스러운 아기의 엄마가 되었다. 사람들은 묻는다. 공황장애는 어떻게 되었냐고. 약은 끊었냐고. 발작은 안 하냐고. 아마도 자기 자신에게 묻고 싶었지만 차마 물을 수 없던 이야기. 저자는 이번 책 《우리의 삶은 엉망진창으로 아름답다》에서 지금의 내가 되기까지, 결혼하기까지, 내 배로 아기를 품기까지, 아기가 태어나 내게 웃어주는 지금까지. 어느 하나 당연한 것 없는 기적의 순간들을 한층 더 깊어진 글과 그림으로 담아냈다.

일상은 스쳐 지나가는 사소한 기적들
긴장을 풀고 주먹을 편다. 마음이 큰 소리로 웃는다
행복은 이토록 쉽다

어떤 것도 잘 해내지 못하는 것 같고 무엇 하나 제대로 한 것 없이 하루가 끝난다. 아직은 엄마가 된 삶을 온전히 받아들이지 못하고 일과 육아 사이, 자아와 엄마 사이에서 허둥대고 속만 탄다. 저자는 말한다. 자신이 특별하다고 생각했다면 평범한 일들을 싫어하지도, 당연한 일들을 거부하거나 특별한 일들을 찾아 헤매지도 않았을 거라고. 아이를 낳고 엄마가 된 이제야 알아 간다. 우리는 무언가로 명명되기 위해 스스로 깎고 다듬어 다른 모양의 사람이 될 필요는 없다. 삶은 찌질하고 때로는 구질구질, 원래 엉망진창이다. 사랑하고 두려워하며 상처를 입고 다시 사랑하며 살아가는 그 모양 그대로 아름답다. 불행이나 슬픔, 아픔을 견디기 힘든 건 행복에 집착하기 때문이다. 행복도 아픔도 휘둘리지 않을 만큼만 중요하면 된다.

“여전히 특별한 누군가가 되고 싶지만 나는 이미 특별하다는 것을 안다.”

에필로그를 끝맺은 저자의 말에 여운이 남는다. 우리에게 오늘은 특별한 날이 아닐 수도 있다. 돌아보면 오늘은 특별한 날일지도 모른다.

Prologue

Chapter 1 늘 괜찮았고, 괜찮지 않았다
밥을 먹는 일 / 괜찮다 / 마음을 쓴다 / 마음의 셈법 / 결혼하면 사춘기가 된다 / 최고의 애정표현 / 산책 / 일상을 살다 / 로또처럼 품어진 꿈 / 온통 내가 낯설다 / 청탁받지 않은 원고를 쓰는 일 / 무지개는 검정색이다 / 객관식 인생 / 아무도 뭐라 하지 않았다, 스스로 그러하였을 뿐 / 나를 벗는 일 / 뜨지 못한 예술가의 꿈은 냉동실에 넣어요 / 치열한 타협 / 결국은 잘 버는 일 / 타인의 결점 / 오해 / 외로움과 원망 / 상상하는 말 / 외로움

Chapter 2 그날 우리의 호흡은 조금 빨랐다
결혼의 조건 / 외면 / 꿈 / 사랑 먹먹한 그것 / All or Nothing / 반짝반짝 작은 별 아름답게 비치네 / 특별하거나 평범하거나 / 평범함 / 미루어 보는 슬픔 / 사소한 일들 / 의도 없는 폭력 / 믿음 / 색다른 공황 / 평온 / 타인을 위한 변명 / 헤아리다 / 버거움 / 희망 / 희망 2 / 숨겨진 배려와 고통 / 무사와 무탈의 날들 / 비꼬는 일 / 아기를 가지고 / 너무 작은 지옥 / 떠나보내기 / 건강한 식사와 삶 / 편견 / 자존감과 직업 / 현실은 꿈을 안고 흐른다

Chapter 3 낯설고 사소한 날들을 산다
불완전함 / 새벽 / 처음 / 날들은 허밍 / 출산 / 고통에 사랑이 관여하는 정도 / 투정 / 초능력 / 도움 / 괴로움의 평등 / 도망 / 나는 언제나 모든 것보다 우선한다 / 인정 욕구 / 나를 세상에 붙들어 주는 사람 / 사랑은 인생에 큰 해결책이다 / 미안해는 사랑해의 다른 말이다 / 힘들 때 품을 수 있을 만큼의 거리, 그 안의 사람 / 고독의 즐거움 / 해방 / 살리는 말 / 말 / 일상은 스쳐 지나가는 사소한 기적들로 이루어진다 / 타인을 책임지는 삶 / 분주한 고독 / 아무도 편한 사람이 없다 / 일과 육아 사이 어설픔과 눈물 / 2020.8.9. 남편과의 카톡 / 아이보리 비누 / 안 돼 / 안 되는 사람 / 타인의 속도로 사는 일 / 부모

Chapter 4 그들의 인생에 눈을 맞추고 안녕을 살핀다
나는 나를 더 사랑했어야 한다 / 어른이 되는 슬픔 / 객관성의 상실 / 우연과 필연 사이의 인간 / 멀리서 바라보기 / 투명인간 / 너그러워지는 일 / 아이를 키우고 관대해지는 것은 / 연금술사의 요리 / 행복은 쉽다 / 팔짱을 끼면 우리는 같은 속도가 된다 / 처세술 / 너와 나를 저으면 휘휘 섞여 우리가 된다 / 기억 / 현재 시제 / 사랑 / 나이 듦과 감각과 감정 / 철부지 철학자 / 삶의 끝에는 /산다는 건 시가 아니다

Epilogue

결혼한 지금도, 채워지지 않는 무언가가 자꾸 가슴에 들어찬다. ‘이렇게 살지 말아야지, 이렇게 살지 말아야지. 어떻게 살아야 하나, 어떻게 살아야 하나’
“괜찮아. 밥 먹자.” 당신은 이불 속에서 나를 끄집어낸다. 고등어 조림, 오징어볶음, 계란찜, 간장 무조림 같은 음식들. 내 앞으로 밀어주는 반찬들. 내게 밥을 먹는 일이 낭만적이고 뭉클한 것은 누군가 괜찮지 않은 나를 사랑하는 방식이기 때문이다. (p.13, ‘밥을 먹는 일’ 중에서)

“왜 그렇게 식물을 키우는 거야?”
“정직하니까. 내가 애정을 쏟으면 쏟는 대로 생생해져. 애정을 거부하지도 의도가 있다고 의심하지도 않으니까…. 인간보다 심플하고 위로가 돼.”
사람이 하는 사랑에는 머리가 달려 자꾸 계산을 한다. 마음을 계산한다는 건 곱해도 더해도 셈한다는 그 자체로 마냥 쓸쓸하다. 마음의 셈법에 답이 있다면 하면 할수록 외로워진다. 내어 주고 돌아오지 않는 마음에 상처가 나기도 하고 누군가가 내어 준 마음에 의심을 품고 외면하기도 한다. (p.22, ‘마음의 셈법’ 중에서)

나의 언어는 뱉는 순간 타인의 언어가 된다. 당신의 언어 역시 나의 언어로 해석된다. 그 간극에서 서로에 관한 오해는 필연적일 수밖에 없다. 우리는 서로의 말을 곱씹고 상상하는 데 너무 많은 에너지를 쏟는다. 당신의 언어를 당신의 언어로 받아들이는 연습을 한다. 이로써 우리의 삶은 훨씬 심플해질 수 있다. (p.67, ‘상상하는 말’ 중에서)

화장실 앞에서 다리가 풀렸다. 나를 안고 정신 차리라고 울먹이는 당신의 말이 간간이 들린다. “괜찮아. 괜찮아.” 그 말이 꼭 마법사가 외는 주문 같다. 알고 있다. 임신한 내게 쓸 수 있는 정신과 약은 없다는 것을. (…) 정신 차리라고 괜찮아질 거라고 당신은 그렇게 되뇐다. 나에게 하는 말인지 당신에게 하는 말인지 모르겠다. 두렵다. 지금까지와는 다른 차원의 두려움이다. 아기가 어떻게 될까 봐. 배에 힘을 주지 않으려 노력하지만 자꾸 힘이 들어간다. (pp.92~93, ‘믿음’ 중에서)

아기는 벌이 눈앞에 와도 똑바로 바라볼 뿐 무서워하지 않는다. 나는 아기의 이런 상태가 좋다. 순수하고 두려움이 없는, 연약하지만 야생적인, 길들지 않은 자연 그대로의 상태. 의도가 있지 않은 상대는 마음을 평화롭게 한다. 아기의 이런 상태 때문에 나는 벌이 더 무섭다. 동시에 벌이 아기를 쏘기라도 할까 봐 손으로 때려잡을 준비를 한다. (pp.140~141, ‘새벽’ 중에서)

밤이 좋다. 밤은 무척이나 낭만적이고 자유로운 느낌이다. 평온함, 치유와 회복 그리고 마무리되는 느낌들이 밤의 사색과 어우러져 참 멋진 시간이 된다. 원래도 밤을 좋아하는 사람이었으나 아이를 낳고는 더욱더 좋아진다. (…) 엄마에게 혼자인 시간이 꼭 필요한 것은 ‘원할 때 할 수 있는’ 자유의 회복이기 때문이다. 스스로를 돌보고 자기 자신이 된다. 아기를 키우기 전에는 당연했던 시간. 나로 사는 시간이 즐겁다. 어떤 나인지는 상관없다. (pp.184~185, ‘고독의 즐거움’ 중에서)

“엄마. 공황발작이 와도 아기가 옆에 있으면 곧 괜찮아져. 정말 신기해.”
“상아야, 아기 앞에서 아픈 모습을 보이면 안 돼. 아기들은 다 알아. 그러다 언젠가 아기가 엄마를 안쓰럽게 생각하는 날이 올 거야. 그러면 아기가 엄마를 보호해 줘야겠구나 생각하기도 하고 이제 네 눈치를 보게 될 거야. 그런 걸 원치는 않잖아. 그러니까 부모는 자식 앞에서 아프면 안 돼.” (p.210, ‘안 되는 사람’ 중에서)

늘 내게로 향해있던 시선이 타인에게 향한다. 나를 돌보기 급급해 충분히 바라보지 못한 가족과 같은 가까운 타인들을 이제서야 바라본다. 내 양팔로 안을 수 있는 사람들, 그들의 인생에 눈을 맞추고 안녕을 살핀다. (p.231, ‘너그러워지는 일’ 중에서)

행복은 태어날 때부터 쥐고 태어난다. 웃음과 울음은 본능이다. 기쁠 때 웃고 슬플 때 울면 된다. 어른들은 반대로 복잡하게 산다. 긴장해서 주먹을 꽉 쥔다. 긴장을 풀고 주먹을 편다. 웃는다. 모두가 웃는다. 웃는다. 마음이 큰소리로 웃는다. 즐겁다. 신난다. 쉽다. 행복은 이토록 쉽다. (p.236, ‘행복은 쉽다’ 중에서)

아이는 클 때마다 성장통을 겪는다. 세상이 없을 것처럼 울다가도 언제 아팠냐는 듯이 어느새 모험을 떠난다. 아픔에 휘둘리는 것은 어른이다. (…) 행복도 아픔도 휘둘리지 않을 만큼만 중요하면 된다. 불행 슬픔 아픔 같은 것들이 견디기 힘든 건 행복에 집착하기 때문이다. 살다 보니 유별나게 중요한 것도 중요하지 않은 것도 없다. 사랑은 엉망진창인 나와 함께이다. (pp.256~257, ‘산다는 건 시가 아니다’ 중에서)