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김사연의 『백수가 과로한다』는 〈젊어지는 약 토코페롤(비타민 E)〉, 〈세상의 부모들아〉, 〈세상이 야박해지는 이유〉, 〈묻지마관광〉 등 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

발간사 일곱 숫자의 행운·김사연 4
축사 인천의 한량 김사연·권혁철 6

1. 젊어지는 약 토코페롤(비타민 E)
생각의 전환 14
부작용도 성공의 열매 될 수 있어 18
생명의 약 비타민 21
젊어지는 약 토코페롤(비타민 E) 25
복상사(腹上死) 31
술과 간장약 35
담배의 득과 실 39
암(癌)에 좋은 버섯 43
세상에 시끄러운 소리는 없다 48
MRI 과잉진료와 의료보험 적용 52

2. 세상의 부모들아
어르신으로 살아가기 58
인생살이와 과유불급 62
세상의 부모들아 66
이웃사촌 70
잊지 못할 막내딸과의 여행 74
가족의 의미 80
영화 『매디슨 카운티의 다리』 84
벌써 노인이 되었나 89
아버지 사랑 93
지울 수 없는 부모라는 이름 98
어머니의 선물 102

3. 세상이 야박해지는 이유
판관 포청천 108
보험사기 예방과 마디모 프로그램 112
가짜 장애인 주차증 115
세상이 야박해지는 이유 118
백수(白手)가 과로사 한다 122
고령 택시기사 검증제와 인지기능 검사 126
세상인심과 민심 130
흑인 총격사건과 역지사지(易地思之) 134
돼지해와 기부(GIVE) 문화 138
기적의 역사는 스스로 이루는 것이다 142
약권신장과 취미생활 146

4. 묻지마관광
저주의 섬 랑카위 그리고 억울한 죽음 156
개지추(介之推)와 등신불(等身佛) 160
마음의 고향을 찾아서 164
계명구도(鷄鳴狗盜)와 측근의 중요성 169
영화 『덕혜옹주』의 불편한 진실 173
바퀴의 추억 177
황허(黃河)와 등용문(登龍門) 185
단추에 대한 소고(小考) 189
묻지마관광 193

5. 소녀상에 대한 단상(斷想)
인천상륙작전과 켈로부대 202
최병관 사진작가의 DMZ 초대전 206
판문점 공동경비구역(JSA) 방문기 211
한국전쟁과 미 육군 제2보병사단 215
영화 『남한산성』의 교훈 219
소녀상에 대한 단상(斷想) 223
백령도 천안함 충혼탑과 민주평통 기관지 227
인권 소설가 김명희의 『붉은 해변』과 「마크리」 231
해외여행의 교훈 237
모순(矛盾)이 판치는 세상 242


6. 관광지 상인의 양심 저울
세월호 희생자 넋을 기리는 방안 246
외고·자사고 폐지는 재고돼야 250
학군 조정으로 만수초교 역사를 보존하라 253
‘소서노’ 사업은 역사 고증부터 256
남동구청의 이해 못할 내빈 소개 259
관광지 상인의 양심 저울 263
해경부활과 인천환원 국회 토론회 267
임원직이 무슨 죄길래 270
인천의 현안 정책토론회 참관기 274
소중한 땅 옹진군 섬 278

7. 한글날 글짓기 대회
사람 냄새나는 수필집 『밤비에 자란 사람』 286
중구장애인복지관의 장애인문학공모전 290
어린이는 어른의 영원한 스승 295
박범수의 수필집 『난시를 만나다』 299
박현조 시인의 『시니어 봄의 노래』 305
한글날 글짓기 대회 309
시인 신동엽 문학관 답사기 313
근로자들의 종합예술 잔치 318
부지런하고 순수한 시인 323
송도 르네상스의 발원이 되길 326

8. 활시위를 당기며
김영란법에 한숨짓는 농축산인 332
과일 농사의 교훈 336
살충제 달걀보다 더 불안한 것 342
사람 냄새나는 세상 345
잘못된 동물사랑 349
철(鐵)보다 강한 풀(草)과 물(水) 354
가을 단상 358
국궁과 권투에 담긴 철학 362
중단된 9·15전국궁도대회 367
활시위를 당기며 371