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이 책은 행복한 삶을 갈구하는 모든 이들을 위한 책이다. 그 비결은 과연 무엇일까? 어찌보면 단순하다. 한 가지만 명심하면 된다고 주장한다. 즉 단 한가지 ‘어떠한 역경이 와도 그저 행복하게 살겠다는 절대 긍정의 마음을 버리지 않는 것이다.’ 라고 저자는 주장한다. ‘나도 행복한 삶을 살 수 있다.’,‘나도 건강한 삶을 살 수 있다’. 물론 이 책 전편 내내 흐르는 그의 주장은 허황된 꿈이나 비전을 제시하지 않는다. 구체적인 행복 비법을 알려주지도 않는다. 그러나 정말로 중요한 행복의 중요성을 누구보다도 강조한다. 그리고 행복하기로 정했으면 반드시 이 일을 이루기 위해 목숨 걸고 앞으로 가야할 것도 또한 강조한다. 그러기 위해서 필요 없는 것은 마음, 즉 원망, 불평, 근심은 모두 버리라고 한다. 단 한가지 행복을 위해 방해되는 모든 것들을 버리라고 말이다. 본 서는 행복하고는 싶지만 도저히 현실이 엄두가 나지 않는 사람들에게, 한 때 열심히 그 길을 걸어갔으나 순간 낙오하고 좌절한 이들에게 용기를 주기 위한 책이다. 진정한 자아성취를 원하는가! 진정한 행복을 원하는가! 행복은 마음 먹은만큼 이루어진다는 믿음으로 인생에서 행복만큼 중요한 일도 드물 것이다. 그러니 오늘부터 매일 행복하기로 마음먹자. 이 책은 행복을 위한 더 할 나위 없는 좋은 가이드북이 될 것이다.

추천사_ 한국수필가협회 이사장 장호병
서 문_ 웃으면서 행복하게 살자

제 1장 웃어라, 그래야 인생도 웃는다

- 웃어라 그래야 인생도 웃는다
- 당신이 웃으면 인생도 웃는다
- 원시부족이 알려준 행복
- 바람같이 물같이 살다 가라 하네(시)
- 가진 게 없어도 행복하다_ 다니족
- 건강하게 오래 살게 해 주세요
- 건강한 100세 어렵지 않다 전해라


제 2장 브라보 마이 학창시절 _ 눈부신 시절

- 바이올린과 의과대학 오케스트라
- 정년퇴직과 의대 동창회 총무이사12년
- 특등 사수와 홀인원
- 잊지 못할 사람들
- 죽을 고비 넘은 폐렴과 아내의 위암
- 아버지, 서울의대 명예교수 사진
- 가족 사진1
- 엄마는 소아과 의사 : 공저 이국주, 이병훈 사진
- 서울의대 발전기금 총 1억원 기부 사진
- 에베레스트산을 어떻게 올라갔나
- 가족 사진1,2,3
- 중앙고등학교51회 동창 사진
- 2016년도 서울의대 졸업 50주년 모교 방문
- 서울의대 졸업 50주년 하와이 방문
- 기타 추억의 사진들


제 3장 파이팅_ 한국, 한국인이여 발명왕이 되다

- 발명계의 노벨상 2012년 WIPO상수상
- UN 본부에서 수여한 WIPO상수상
- 주간 인물 표지 사진
- 발명왕 의학박사 이병훈 TV조선 출연
- 오피니언 리더 기사
- 이병훈 박사, 발명특허 57개 획득
- 2019년 인사 말씀
- 누구나 발명가가 될 수 있다
- 2019년 발명특허 팜플렛 표지
- 2015년 세계 발명대회 시상식
- 세계 발명왕 선발대회 기념
- 스마트폰 원격진료기의 내용 1, 2
- 원격진료 청진기 - WIPO상 수상
- 발명전시회에서 금상 수상
- 발명특허에 관한 장관 및 특허청장상들
- 휴대폰 청진기 2015 금상
- 소음신호가 중첩된 청진기의 생체신호 추출 장치 및 방법
- 복합의료 장치_2014 SIIF 은상
- 자동 판독기록 진단장치 청진기_2015 WIC 대상
- 혈압 측정용 신축성 고무링 커프 2015 금상
- 병명이 나오는 청진기
- 병명이 표시되는 무선 청진기
- 병명이 나오는 청진기, 혈압기 등 각종 수상 및 메달
- 서울신문_피플 기사 I
- 눈으로 보며 검진하는 청진기 ( 서울신문_피플 기사 II )


제 4장 바다여, 도와주소서
한국수필가협회 운영이사

- 대구수필문학과 김광석 거리
- 노신의 생애와 문학 사상
- 위대한 환자와 치매
- ‘최후의 심판’ 벽화와 예술가의 장인정신
- 한국 수필 신인상 수상
- 신인상 당선작 및 심사평
- 수상 소감
- 옥동자와 미군장교
- 꺼져가던 생명 구한 40년 전, 기적의 사진
- 손 안의 주치 의사
- 하늘과 바람과 별과 시
- 삶과 죽음, 그리고 천국
- 바다여 도와 주소서
- 조선비즈 제 1기 자서전 과정 졸업생 사진
- 수필가의 삶의 인생 기록 및 신인상 사진
- 한국수필가협회 제 22회 해외 심포지움 1,2
- 한국수필가협회 제 23회 해외 심포지움
- 2019년 한국수필가협회 신인상 시상식
- 제 9회 한국의학도 수필 시상식
- 한국의사수필가협회 제 11회 총회


제 5장 54년의 히포크라테스 선서

- 괴짜 의사는 강남 스타일
- 땡 잡은 30년
- 100수 잔치와 105세 어른
- 의협신보 - 중국가요〈야래향〉 새로운 번역
- 조선일보 - 〈醫窓〉 / ‘위대한 신념’, ‘지독한 사람’,‘할머니의 권위’
- 동물원의 돌고래 쇼는 계속돼야 한다
- 서울시 의사회 임원들과 함께 단식 사진
- 강남구 의사회 임원 /서울대학교 건강관리 최고위 과정 사진
- 대한의사협회 임원, 서울시의사회 임원들과 함께
- 서울의대 제 20회 졸업기념 50주년 사진
- 권이혁 장관, 이수성 총리와 함께
- 문태준 장관, 서울의대 임정기 학장 감사장
- 2018 강남구의사회 송년의 밤
- 2019 강남구의사회 학술대회
- 지영일, 김의신 동기와 함께
- 대한의사협회 2019 고문단
- 청와대 이명박 대통령과 함께


제 6장 44년 동안의 봉사 생활 - 라이온 생활

-과부가 많아지면 대영제국은 번영한다
- 조상의 태교법_서울영동클럽 제 2부회장
- 장수의 비결 1, 2_ 309-K지구 부총재
- 라이온 생활과 봉사 활동
-아·태평양 총회의 숨은 일꾼
- FY90-91 지구 감사 당선
- 라이온스 총회 당선, 대만 성중라이온스클럽 방문 사진
- 지구감사 이병훈 보고, 김 집 장관님과 함께
- 라이온스 국제협회장과 함께
- 조남길 총재 뉴영동클럽 36주년 기념식 사진
- 뉴영동클럽 36주년 회장 이취임식 사진


제 7장 즐거운 인생은 언제나 청춘이다
- 웃으면서 행복하게 살자
- 파이팅 코리아
- 감동_대한민국의 행복
- 죽음이란 무엇인가_셀리 케이건 교수
- 나는 천국을 보았다_ 이븐 알렉산더 박사
- 외과 의사가 다녀온 천국
- 아담과 이브_달콤한 독사과를 먹음
- 응급처치 119_ 골든 타임
- 심폐소생술 요령
- 심장이 조여 온다_ 심혈관 질환
- 심장병 질환 생사(生死)_ 1시간 내에 병원 도착
- 건강을 지키는 손 씻기_ 제멜바이스 박사 제창
- 암놈 100-200마리를 위한 혈투
- 그대가 건강을 원하는가_ 술과 담배 그리고 설탕
- 짜고 매운 음식, 건강을 해친다
- 단 음식, 태운 고기, 건강을 해친다
- WHO 4대 개인 건강 분야
- 담배_ 발암물질 43종
- 약주냐 독주냐
- 약주는 보약이 아니다
- 달고 기름지고 짠 입맛이 암을 부른다
- 비만은 만병의 근원
- 비만은 양의 에너지 불균형
- 비만 치료 방법의 선택
- 비만 치료의 법칙
- 다이어트 원칙
- 비만인에게 운동이 가져다 주는 이득
- 에너지 공장 근육을 키워라
- 살부터 빼세요
- 뱃살 줄이기 3개월만 하자
- 누구나 자기 자신의 착각, 선입견 속에서 지낸다
- 좋은 습관이 보약
- 왜 사람들은 기도를 하는가
- 내가 섬기는 신들은 히말라야에 있다
- 외줄 타고 학교 가는 네팔 어린이들
- 나이아가라 폭포 외줄 타기 횡단
- 뇌졸중 그 누구도 안심할 수 없다
- 뇌졸중과 치매 예방
- 뇌졸중 환자 3시간 내에 병원 도착
- 뇌졸중 치료는 시간이 금
- 혈관을 막히게 하는 주범_ 콜레스테롤
- 암 잡는 체온 37도씨의 비밀
- 암과 싸우는 체내 면역 강화
- 암, 치매 걸리는 법
- 처음 생긴 암과 발병률 높은 2차 암
- 너무 흥분하면 돌연사
- 연간 100만 명 죽게 하는 모기
- 알츠하이머 박사와 위대한 환자
- 암 조기에 발견하면 90% 완치
- 암세포도 찾아내는 후각왕 개코
- 우울증_ 암, 치매보다 치명적
- 우울증은 사람을 망치게 한다
- 무병장수의 꿈_ 의사의 임무(영국 격언)
- 담배나 술로 건강수명 축낸다
- 천재화가 미켈란젤로의 식단
- 록펠러의 두 얼굴
- 스티브잡스의 의사말 안 듣기
- 건강한 100세 장수시대
- 미국, 치매와의 전쟁
- 치매는 정복된다
- 죽음의 5단계
- 나도 돈이 필요하다
- 의료강국 100세 한국
- 암은 만성질환이다
- 좋은 죽음이 곧 좋은 인생
- 치매 예방 수칙_ 3권 - 3금 - 3행
- 즐거운 인생, 지금부터 시작이다
- 산티아고 순례길
- 인생은 나그네길_고갱
- 생각하는 사람들
- 아침형 인간, 저녁형 인간
- 나쁜 습관_ 다 잡았다(건강 100세 시대)
- 깊은 잠이 최고의 보약
- 잠이 보약이다
- 멈춤, 그리고 자유
- 신비한 뇌
- 상처 입은 뇌, 명상과 요가로 치료
- 명상의 의학적 효과
- 헬렌켈러가 보고 싶어 하던 저녁 노을 1,2
- 나도 명상 중입니다 1,2
- 절벽 위의 그리스 수도원_메타오라
- 걷는 것은 인간에게 최고의 보약이다 (히포크라테스)
- 인생은 자전거 타는 것과 같다 (아인슈타인)
- 다윗이 골리앗을 이기는 핵심전략
- 역경은 선물이다
- 역경을 이긴 사람들
- 정주영과 저커버그
- 무병장수, 불로장생