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자존감 UP 격려카드 : 나를 사랑하는 방법 자존감 높이기 수업 활동지[개정판]

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책소개

성별과 나이 구분 없이 누구나 위로와 응원이 필요할 때, 매일 하루를 시작하고 마무리할 때 좋은 격려 문구 50종 카드이다. 또한 상상력을 자극하는 사진이 있어서 “이미지 카드”로 사용할 수 있다. 자존감 수업 활동지 12p를 함께 제공하며 카페 자료실에서 온라인 수업 자료를 받을 수 있다.

※초·중·고등학교 학생용 활동지 무료 다운로드 http://cafe.naver.com/jobcard

출판사 서평

직접 말하기 쑥스러워하는 학생도 카드를 매개로 하면 부담 없이 말해요
[격려카드]와 [자존감 수업 활동지] 세트

[이런 점이 좋아요]
1 둥근 모서리와 틴케이스로 안전하고 튼튼하게 사용해요
2 한글과 영어로 적혀있어서 영어 시간에 격려 말하기를 해요
3 이미지 카드로 사용할 수 있어요
4 자존감 수업 활동지를 드려요
5 카페(cafe.naver.com/jobcard)에서 온라인 수업 자료를 받을 수 있어요
6 아이가 글을 읽지 못해도 마음에 드는 사진 한 장을 뽑으라고 한 후, 선생님·부모님이 읽어주면 돼요

[추천 상황]
1 칭찬하고 용기를 북돋아 주는 분위기를 만들 때
2 표현을 잘 못 하고 부끄러워하는 학생이 많을 때
3 학생·자녀가 짜증내거나 속상해할 때
4 상담·대화하면서 처음 말문을 열고 마무리를 할 때

[활용예시]
1 1일 1격려
나의 마음을 아무도 몰라줄 때, 답답하고 속상할 때 [격려카드]를 뽑으세요. 매일 5분씩 하다 보면 문장이 입에 붙어서 격려 말하기가 익숙해져요.

2 자녀·학생 마음 읽기
자녀를 두셨다면 저녁에 잠자리에서 카드게임 하듯이 부모님부터 오늘 있었던 일을 말해보세요. 아이들도 속상했던 일을 말하면 듣고 싶은 [격려카드]를 고르게 한 후, 이름을 부르며 따뜻한 목소리로 읽어주세요. 자녀가 2명 이상이라면 한 명이 속상했던 일을 말하고 다른 한 명이 격려카드를 골라서 읽어줄 수 있어요. 이야기를 털어내면 마음이 상쾌해지고 후련해져요

3 아이스 브레이킹
[격려카드]에는 남을 비난하는 단어가 없고 따뜻한 긍정의 단어가 많아서 말문을 열 때 좋아요. 말하는 것조차 거부한다면 원하는 사진을 고르면 돼요. 간단한 방법이지만 마음이 금세 편안해져요. 강의·상담·모임에서 딱딱하고 어색한 분위기를 편안하게 하고 싶을 때 활용해보세요.

4 토닥토닥 격려카드 놀이
[격려카드]를 뽑은 후, 짝을 만나서 가위바위보를 해요. 이긴 사람이 먼저 상대방 카드 내용이 들어가도록 격려해요. 진 사람도 이어서 한 후, 다른 친구를 만나서 3~5번 반복해요. 한번 만난 친구는 다시 만나지 않도록 해요. 1:1로 만나 눈 맞추면서 격려하며 아침 인사로 좋아요.

5 격려카드 만들기
[격려카드] 사용이 익숙해졌다면, 내가 듣고 싶은 말, 가장 행복하고 좋았던 말이 무엇인지 떠올린 후 색지에 적어요. 그림도 함께 그리면 나만의 격려카드가 완성돼요.

6 격려카드 모빌 만들기
[격려카드]를 참고해 명함 사이즈 정도의 종이에 마음에 드는 문구를 적어요. 나와 친구들이 만든 격려카드를 실에 붙여서 교실이나 집 창문에 매달아요.

7 긍정 언어 프로젝트
아이들의 언어 사용을 긍정적으로 바꾸고 싶을 때, 아이들이 격려의 말이 안 떠오른다고 할 때 [격려카드]를 사용해요. 어른들도 격려 표현이 익숙해지려면 예시 자료가 필요해요.

8 [자존감 수업 활동지] 활용
[활동지]에 있는 “듣고 싶은 말 게임, 듣기 싫은 말 게임, 셀프 격려카드 만들기” 등을 해보세요. 수업 인원이 여러 명이고 [활동지]를 다 썼다면 카페 자료실에서 무료로 받을 수 있어요.

※학생용 활동지 무료 다운로드 http://cafe.naver.com/jobcard

목차

격려카드 50종
격려카드를 골라 자신에게 말하면 기분이 풀려요


[카드 구성]
카드 앞면: 감성적이고 마음을 움직이는 사진
카드 뒷면: 격려 문장 (한글, 영어), 응원 아이콘

[카드 목차]
01-05번 위로가 필요할 때
06-09번 협동이 필요할 때
10-17번 응원이 필요할 때
18-19번 관심이 필요할 때
20-22번 축하·감사하고 싶을 때
23-30번 공감을 표현하고 싶을 때
31-40번 스스로 상처 주는 말을 바꿀 때
41-50번 나를 사랑하고 싶을 때

<자존감 수업 활동지>
자존감 높은 vs 낮은 사람...1p
자아존중감 간단 검사지 ...2p
부정적인 나, 격려하기 ...3p
나의 장점 쇼핑몰 게임...4p
실패한 경험에서 배우기...5p
성공 경험 보물 수첩 만들기...6p
상처 주는 말 찾아보기...7p
내가 듣기 싫은 말 게임...8p
내가 듣고 싶은 말 게임...9p
셀프 격려카드 만들기...10p
꿈을 위한 나만의 좌우명...11p
긍정적인 대화 나누기...12p
부록 이미지카드 활용방법...13p

본문중에서

아니라고 말할 수 있어. 거절해도 괜찮아. You can say no. You can refuse.
( '5번 격려카드' 중에서)

그랬구나. 너의 마음을 다 알지는 못하지만 널 이해하기 위해 노력할게.
( '30번 격려카드' 중에서)

Before 난 못해, 하지 말자. -> After 해볼 만해. 막상 해보면 쉬울 거야.
( '33번 격려카드' 중에서)

Before 나를 무시하나. 내 흉을 보나. -> After 하나의 가능성일 뿐. 그 친구의 행동에는
다른 이유가 있을 수도.
( '34번 격려카드' 중에서)

관련이미지

저자소개

(주)한국콘텐츠미디어 (부설)한국진로교육센터 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
생년월일 -
출생지 -
출간도서 3종
판매수 799권

저서 [자존감 UP 격려카드]

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