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『활기찬 노년생활』은 노년생활에 중요한 요소인 소득, 건강, 노동, 주거, 학습, 여가 인간관계, 죽음에 관해 다룬다. 노인은 연령에 따라 상당히 다른 생활을 하고 같은 연령대이더라도 성별, 지역, 소득계층, 건강 수준별로 다양한 삶을 누리기에 최대한 여러 가지 측면을 다루고 있다.

머리말 05
1. 소득을 가질 권리가 있다
나와 배우자의 연금은 얼마인가 17
가구 소득인정액은 얼마인가 23
나의 기초연금은 33
위기에는 ‘긴급복지’를 활용한다 38
퇴직연금과 연금 저축 42
돈이 돈을 벌다 47
소득을 늘리고 지출을 줄인다 54
행정복지센터와 복지정보를 활용한다 60

2. 건강하게 살 권리가 있다
건강관리 3대 요소는 음식, 운동, 인간관계이다 68
건강수명을 늘릴 수 있다 70
건강보험 제대로 활용하기 73
건강검진을 받을 때 암검사도 받는다 76
본인부담금 한도액 제도를 활용한다 80
만성질환이라면 단골 의원으로 간다 85
의료급여를 적극 활용한다 87
치매, 예방하고 관리할 수 있다 89
몸이 아프면 마음도 아프다 93
노인장기요양보험을 잘 활용한다 98
모든 노인은 장애인이 될 수 있다 103

3. 일할 권리가 있다
노인은 근로·사업소득보다 이전소득이 더 많다 112
노인 일자리 및 사회활동 지원사업 118
노동능력이 있는 사람은 자활해야 한다 12
괜찮은 일자리는 이렇게 찾는다 123
경력단절 여성도 일자리를 찾을 수 있다 126
마을공동체, 항산이 있어야 항심이 생긴다 132
보람 있게 할 수 있는 일거리를 찾는다 137

4. 쾌적한 집에서 살 권리가 있다
혼자 혹은 부부 노인이 대세이다 146
집주인 임대주택사업으로 임대료를 벌 수 있다 150
동주택 세대 구분으로 임대료를 벌 수 있다 157
노인을 위 한 공공임대주택도 있다 163
공실버주택에서 살아보자 166
에너지 바우처로 연료비를 받을 수 있다 171
가구 소득인정액이 45% 이하면 주거급여를 받을 수 있다 176
주택연금으로 노후 생활비를 충당할 수 있다 178

5. 학습할 권리가 있다
초·중등학교 ‘성인반’에서 공부할 수 있다 190
교육급여와 고교학비 지원을 활용한다 193
가장학금을 받아서 국·공립대학교를 무상으로 다닌다 195
평생교육진흥원에서 온·오프라인 교육을 받는다 198
초·중등학교를 ‘지혜의 숲’으로 만든다 200
지식정보화사회에 맞는 교육을 받는다 202

6. 편안하게 쉴 권리가 있다
‘경로우대’를 잘 활용한다 212
여행은 삶을 즐겁게 한다 214
문화예술시설을 경제적으로 이용한다 216
문화누리카드를 신청하여 활용한다 218
겨울엔 따뜻한 남쪽 나라에서 산다 221

7. 인간관계를 맺을 권리가 있다
좋은 인간관계가 삶을 풍요롭게 한다 230
가족관계는 삶을 풍요롭게 한다 235
친구관계는 품앗이로 이어진다 238
반려동물과 함께 산다 241
친밀한 관계에서 학대가 일어난다 243
모든 사람은 자기결정권이 있다 247

8. 존엄하게 죽을 권리가 있다
삶의 흔적을 기록한다 253
어떻게 임종을 맞이할 것인가 256
존엄한 죽음 에 대해 생각한다 259
고독사, 남의 일이 아니다 261
장례를 어떻게 준비 할 것인가 265
묘비명에 무엇을 남길 것인가 268

참고문헌 273
참고사이트 275
찾아보기 281

노동시장에서 배제되기 쉬운 노인이 할 수 있는 일은 점차 줄어든다. 정부는 세금을 풀어
‘노인 일자리 및 사회활동 지원사업’을 실시한다. 참여대상은 지역 내 거주 만 65세 이상 기초연금 수급자 중
신체활동이 가능한 노인(시장형은 만 60세 이상)이며 참여 신청서, 주민등록등본, 신분증을 준비해 주소지 읍·면·동 행정복지센터나 수행기관에 신청하면 된다.

주요사업으로 클린봉사단, 스쿨존 교통지원사업, 불법주정차 계도사업 등 공익활동형과 실버강사 파견, 워킹맘 가정보조서비스 지원, 실버예술활동 지원사업 등 시장형이 있다. 여자 선발은 수행기관에서 선발 기준표에 의한 고득점 순으로 선발해 2월 말까지 최종 참여자를 확정하고 3월부터 사업을 추진한다. 근무조건은 공익활동형의 경우 월 30시간 이상(일 3시간 이내) 근무하고 월 27만 원의 활동수당이 지급되며, 시장형의 경우 사업단 자체 운영 규정에 따라 정해진다.
_ ‘일할 권리가 있다’_ 노인 일자리 및 사회활동 지원사업 중에서

65세 이상 어르신이 누릴 수 있는 ‘경로우대’ 제도가 있다. 만 65세 이상 노인(생일이 지난 자)은 주민등록증·운전면허증·여권 등 정부가 발행한 신분증만 제시하면 경로우대권을 받아 지하철을 무상으로 이용할 수 있다.
우대권은 1회용 무임승차권으로 교부받거나 무임승차할 수 있는 실버카드를 받아 지하철을 이용할 수 있다. 하루 이용횟수에 제한이 없으므로 이용할 때마다 1회용 승차권은 창구에서 받고, 실버카드는 협약된 은행에서 발급받으면 된다.

경로우대권 등은 이용 대상자만이 사용할 수 있고 지하철은 무료이지만 시내버스는 경로 할인이 없다.
노인은 항공요금의 10%를 감면(성수기와 일부 노선은 제외) 받을 수 있고, 여객선은 요금의 20%를 감면받을 수 있기에 신분증을 꼭 가지고 다니는 것이 좋다.
_ ‘편안하게 쉴 권리가 있다’_ 경로우대를 잘 활용한다 중에서


현재 노인의 약 70%가 기초연금을 받고 있다. 기초연금을 받는 노인의 상당수는 기초생활보장 주거급여나 교육급여를 신청하면 수급자가 될 수 있다. 주거급여와 교육급여는 부양의무자 기준이 없기에 본인 가구의 소득과 재산만으로 수급자로 선정될 수 있다. 수급자가 되면 해당 복지급여를 받을 뿐만 아니라 ‘문화누리카드’도 활용할 수 있으니 적극 활용하기 바란다. 또한 기초생활보장 수급자인 노인도 문화누리카드를 신청하지 않으면 받을 수 없다는 것을 꼭 기억하기 바란다. 기초생활보장 수급자의 세대에 3명이 살면 3명이 각각 문화누리 카드를 신청할 수 있다. 현재 9만 원으로 인상되었다. 세대별로 하나의 카드를 사용하길 희망하면 세대원 1명의 카드로 합산 신청할 수도 있다.

문화누리카드를 쓸 수 있는 곳은 문화·여행·스포츠 관람 등으로 다양하다. 영화나 공연을 관람할 수 있을 뿐만 아니라, 도서·음반 등을 살 수 있고, 전시를 구경하고, 문화체험을 할 수도 있다. 여행 시에는 철도·비행기·고속버스 등을 탈 수 있고, 숙박요금을 치르거나 관광지나 테마파크의 입장료로 낼 수도 있다. 야구·농구·축구·배구 등 스포츠 관람비로 자유롭게 쓸 수 있다. 카드 사용은 온라인과 오프라인(가맹점)으로 사용이 가능하다. 즉, 예약사이트에서 카드로 결제할 수 있고, 공연장 입구에서 입장료 등을 지불할 수도 있다.
_ ‘편안하게 쉴 권리가 있다’_문화누리카드를 신청하여 활용한다 중에서



에너지 바우처 사업은 적정 수준의 난방이 어려운 에너지 소외계층에게 동절기 동안 전기, 도시가스, 지역난방 요금을 자동으로 차감하거나 등유, LPG, 연탄을 구입하는 카드 형태의 바우처를 지급하는 것이다. 해당 시민이 읍·면·동 행정복지센터에 에너지 바우처를 신청하고 대상자로 확정되면 쓸 수 있다.

에너지 바우처를 신청할 수 있는 사람은 노인은 주민등록 기준으로 만 65세 이상이고, 가구 소득인정액이 기준 중위소득의 40% 이하인 가구인데 기초생활보장 수급자가 아니라면 읍·면·동 행정복지센터에 수급자 신청을 해야 한다. 에너지 바우처는 해당 가구의 소득인정액과 가구 구성만으로 주어지지 않고, 현재 생계급여나 의료급여 수급자 중 노인, 영유아, 장애인, 임산부 등이 있는 가구만 신청할 수 있기 때문이다.

가급적 가구원 중 카드 사용이 용이한 생계·의료급여 수급자의 이름으로 신청하는 것이 편리하다.
거동이 불편한 사람 등은 독거노인생활관리사, 장애인활동 보조인, 요양보호사, 자원봉사자 등 관련자들의 협조를 얻어 체크리스트를 작성하여 읍·면·동에 제출할 수 있다. 새로 신청할 경우에 본인은 신분증을 가지고 신청서를 제출하면 된다. 대리 신청일 경우에는 수급자의 위임장과 대리인의 신분증이 있어야 한다. 신청서 양식은 읍·면·동 행정복지센터에 있다. 요금 감면을 원하는 에너지원 고지서를 제출하거나 ‘국민행복카드’로 등유, LPG, 연탄 등을 직접 구입하면 된다. 고지서는 가장 최근에 납부한 전기, 도시가스, 지역난방 요금고지서(영수증)를 하나 선택하여 제출하고, 아파트 거주자는 관리비 고지서를 제출하면 된다.
_ ‘쾌적한 집에서 살 권리가 있다’_에너지 바우처로 연료비를 받을 수 있다 중에서