±¹³»µµ¼
Àڰݼ/¼öÇè¼
°æÁ¦/±ÝÀ¶/ȸ°è
¼¼¹«È¸°è/±â¾÷ȸ°è
°³Á¤ÆÇ
Á¤°¡ |
15,000¿ø |
---|
13,500¿ø (10%ÇÒÀÎ)
750P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼(105)
»çÀºÇ°(4)
ÀÌ»óǰÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
º» µµ¼´Â Àü»êȸ°è¿î¿ë»ç 2±Þ ÀڰݽÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇÑ ´Ü±âÇÕ°Ý ¸ÂÃãÇü ¼öÇè¼ÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÇàóÀÇ ÃâÁ¦ ±âÁØÀ» öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇØ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ÀÌ·ÐÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç µ¶ÇÐÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ ¹«·á µ¿¿µ»ó °Àǵµ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·ÐÀ» ÇнÀÇÑ ´ÙÀ½¿¡´Â ¹®Á¦·Î ½ÇÀü ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï éÅͺ° ¿¹»ó¹®Á¦, ¸ðÀǰí»ç 5ȸ, ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 10ȸ¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ¹®Á¦¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ Ç®¾îº¸°í ½Í¾îÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ±âÃâ¹®Á¦ Ãß°¡ 4ȸºÐ°ú CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»çµµ À̱âÀû ¼öÇè¼ »çÀÌÆ®¿¡¼ Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. À̱âÀû°ú ÇÔ²²¶ó¸é Àü»êȸ°è¿î¿ë»ç 2±Þ Çʱ⸦ º¸´Ù È¿°úÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
- ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®È÷ ´ëºñÇÏ´Â À̱âÀû ¼öÇè¼!
À̱âÀû Àü»êȸ°è¿î¿ë»ç 2±Þ Çʱâ´Â ÀڰݽÃÇè¿¡ ¿Ïº®È÷ ´ëºñ °¡´ÉÇϵµ·Ï ¹®Á¦¸¦ öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇØ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ÀÌ·ÐÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È¥ÀÚ¼ °øºÎÇÏ´õ¶óµµ ÃæºÐÈ÷ ÇнÀ °¡´ÉÇϵµ·Ï ½±°Ô Ç®¾î³»¾ú½À´Ï´Ù. À̱âÀû°ú ÇÔ²² Àü»êȸ°è¿î¿ë»ç 2±Þ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϼ¼¿ä.
- ¹«·á µ¿¿µ»ó °ÀÇ Á¦°ø
µµ¼¸¸À¸·Î´Â ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾Ê´Â ºÎºÐµµ ¹«·á µ¿¿µ»ó°ú ÇÔ²² °øºÎÇÏ¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µ¶ÇÐÇϽô ºÐ, º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµéÀ» À§ÇØ ÀúÈñ À̱âÀû¿¡¼ ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ °ÀÇÇÏ´Â ¹«·á µ¿¿µ»óÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç
¼ö·ÏµÈ ±âÃâ¹®Á¦¸¸À¸·Î´Â ¹º°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é? ÀúÈñ À̱âÀûÀº µ¶ÀÚ´ÔÀ» À§ÇØ CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç¸¦ »ó½Ã Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ÄÄÇ»ÅÍ·Î CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç¸¦ Ç®¾îº¸¼¼¿ä. º¸´Ù ¸¹Àº ¹®Á¦ Ç®ÀÌ·Î ½ÃÇèÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- À̱âÀû¸¸ÀÇ µ¶ÀÚ Áö¿ø ¼ºñ½º
¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ °íÃæÀ» ¿µÁø´åÄÄ À̱âÀû ȨÆäÀÌÁöÀÇ [Áú¹®´äº¯] °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä. °øºÎÇÏ´Ù ¾È Ç®¸®´Â ¹®Á¦³ª È¥ÀÚ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹®Á¦´Â ¾ðÁ¦µçÁö À̱âÀûÀÌ µµ¿Íµå·Á¿ä.
¸ñÂ÷
PART 1 À繫ȸ°è
- CHAPTER 01 ȸ°è±âÃÊÀÌ·Ð
- CHAPTER 02 ¸ÅÃâ¸ÅÀÔ ±âº»»çÇ×
- CHAPTER 03 ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼öÀÍ ¹× ºñ¿ëÀÎ½Ä ±âÁØ
- CHAPTER 04 ¸ÅÃâä±Ç ¸ÅÀÔ乫 °ü¸® ¹× ±âŸÀÇ Ã¤±Ç乫
- CHAPTER 05 Àç°í°ü¸®(Àç°íÀÚ»ê)
- CHAPTER 06 Á¾¾÷¿ø ±Þ¿©
- CHAPTER 07 Àڱݰü¸®
- CHAPTER 08 ½Ã¼³ÅõÀÚ(À¯ÇüÀÚ»ê, ÅõÀںε¿»ê)
- CHAPTER 09 ±â¼úÅõÀÚ(¹«ÇüÀÚ»ê)
- CHAPTER 10 À¯°¡Áõ±ÇÅõÀÚ(±ÝÀ¶ÀÚ»ê)
- CHAPTER 11 ¼¼±Ý³³ºÎ(ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼, ¹ýÀμ¼)
- CHAPTER 12 ÀÚ±ÝÁ¶´Þ-»çä
- CHAPTER 13 ÀÚ±ÝÁ¶´Þ-ÀÚº»
- CHAPTER 14 °á»ê
- CHAPTER 15 À繫Á¦Ç¥ Ç¥½Ã¿Í °ø½Ã
- CHAPTER 16 Çö±ÝÈ帧ǥ
- CHAPTER 17 ÁÖ´ç¼øÀÌÀÍ °è»ê ¹× À繫Á¦Ç¥ ºÐ¼®
- CHAPTER 18 ȸ°èº¯°æ°ú ¿À·ù¼öÁ¤
- CHAPTER 19 À繫ȸ°è °³³äü°è
PART 2 ¿ø°¡°ü¸®È¸°è
- CHAPTER 01 ¿ø°¡ÀÇ ±âº»È帧
- CHAPTER 02 º¸Á¶ºÎ¹®¿ø°¡ ¹èºÎ
- CHAPTER 03 °³º°¿ø°¡°è»ê
- CHAPTER 04 Á¾ÇÕ¿ø°¡°è»ê
- CHAPTER 05 °áÇÕ¿ø°¡°è»ê
PART 3 ¸ðÀǰí»ç
- ¸ðÀǰí»ç 01ȸ
- ¸ðÀǰí»ç 02ȸ
- ¸ðÀǰí»ç 03ȸ
- ¸ðÀǰí»ç 04ȸ
- ¸ðÀǰí»ç 05ȸ
PART 4 ±âÃâ¹®Á¦
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 01ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 02ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 03ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 04ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 05ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 06ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 07ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 08ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 09ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 10ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 11ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 12ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 13ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 14ȸ
- Á¤´ä ¹× ÇØ¼³
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|---|
Ãâ»ýÁö | - |
Ãâ°£µµ¼ | 0Á¾ |
ÆÇ¸Å¼ö | 0±Ç |
ÇѾç´ëÇб³ °æ¿µÇкΠÁ¹¾÷
°øÀÎȸ°è»ç, ¼¼¹«»ç
¸í¼º¼¼¹«È¸°è»ç¹«¼Ò ´ëÇ¥(îñ ÇÑ¿µÈ¸°è¹ýÀÎ, żºÈ¸°è¹ýÀÎ ±Ù¹«)
¿¬¼º´ëÇб³, KC´ëÇб³ °âÀÓ±³¼ö(ȸ°è¼¼¹«ºÐ¾ß °ÀÇ)
ÇѼº°æ»ó°í½ÃÇпø Àç°æ°ü¸®»ç °úÁ¤ °ÀÇ
°æÂû¼ö»ç¿¬¼ö¿ø ±â¾÷¹üÁ˼ö»ç°úÁ¤ °ÀÇ
µÎ¸ñ³Ý Àü»ê¼¼¹«È¸°è, ȸ°è°ü¸® °ÀÇ
°³²°æ¿µ¾ÆÄ«µ¥¹Ì Àç°æ°ü¸®»ç °úÁ¤ °ÀÇ
¾È¾çÀü»ê¼¼¹«È¸°èÇпø, ½ÅÁøÀü»ê¼¼¹«È¸°èÇпø Àü»ê¼¼¹«È¸°è, Àç°æ°ü¸®»ç °ÀÇ
³ª»ç·¿´ëÇб³, ±×¸®½ºµµ´ëÇб³, ³²¼¿ï´ëÇб³ Àü»ê¼¼¹«È¸°è ¹× Àç°æ°ü¸®»ç °ÀÇ
½ÃÈï¿©¼º»õ·ÎÀÏÇϱâÁö¿øº»ºÎ, ¿ìÁ¤Á¶´Þº»ºÎ ±âÃÊȸ°è°úÁ¤ °ÀÇ
ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óǰÁ¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÌ »óǰÀÇ ½Ã¸®Áî
(ÃÑ 167±Ç / ÇöÀ籸¸Å °¡´Éµµ¼ 106±Ç)
Àڰݼ/¼öÇè¼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
¸®ºä
±¸¸Å ÈÄ ¸®ºä ÀÛ¼º ½Ã, ºÏÇǴϾð Áö¼ö ÃÖ´ë 600Á¡
±â´ëÆò
±â´ëÆò
±³È¯/ȯºÒ
±³È¯/ȯºÒ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½ÅûÇÔ, 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555) ÀÌ¿ë °¡´É |
---|---|
±³È¯/ȯºÒ °¡´É ±â°£ |
°í°´º¯½ÉÀº Ãâ°í¿Ï·á ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ 14ÀÏ ±îÁö¸¸ ±³È¯/ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºñ¿ë |
°í°´º¯½É ¶Ç´Â ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ 2,500¿ø Åùèºñ¸¦ °í°´´ÔÀÌ ºÎ´ãÇÔ |
±³È¯/ȯºÒ ºÒ°¡»çÀ¯ |
¹ÝǰÁ¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óǰ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ½ |
±âŸ |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ǰÀý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖÀ½(ÀÌ °æ¿ì ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼ °í°´´Ô²² º°µµ·Î ¿¬¶ôÇÏ¿© °íÁöÇÔ) |
¹è¼Û¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ »óǰÀº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óǰÀ» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óǰÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÏ¿©, ÀÎÅÍÆÄÅ© ¿Ü Ÿ¾÷ü ¹è¼Û»óǰÀÎ °æ¿ì ¹ß¼ÛµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ) ±¸¸Å |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
---|---|
À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È ±¸¸Å |
2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD/ÀâÁö/¸¸È/ |
2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) |
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óǰ ±¸¸Å |
¾÷üº° »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë |