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본 책에서 저자는 우주를 알아야 사람을 알고 사람을 알아야 우주를 안다. 나는 소우주이다. 내가 생하고 멸하는 과정을 알아야 고통과 죽음의 근원을 알고 치료의 이치가 따른다는 점을 강조하며, 이 책을 통하여 옛 성현들이 깨우친 우주와 사람이 생멸하는 이치를 독자들과 함께 하고자 하고 또한 우리자신을 되돌아보는 계기가 되었으면 하는 바람을 담고 있다.

사람은 같은 세상에 태어나 살면서 누구나 고통 없이 부귀영화를 누리며 오래살기를 원한다. 이는 모든 사람의 기본적인 욕망이다. 하지만 대체로 내가 가진 것은 항상 부족하고 또 다른 욕망을 생한다. 마음은 형체가 없지만 마음이 있으니 마음을 말하고 마음을 다스린다고 말한다. 마음은 무엇이고 어디에 있는가?

고통의 바다는 마음이고 고통의 그릇은 육체이다. 마음을 다스리는 것은 나의 몫이지만 마음을 실행하는 것은 심장이다. 마음이 내 마음대로 안 되는 것은 심장의 모양에서 마음이 생하기 때문이다. 오욕칠정은 세상을 돌고 되돌아와 심장을 손상한다. 마음의 고통은 끊임이 없다. 이 책은 온갖 고통의 근원이 마음에 있음을 구체적인 의학의 논리로 증명하였다. 마음은 충고의 대상이 아니라 의학이 추구하는 구체적인 치료의 대상임을 저자는 말한다.

성인이 실천한 마음수양은 인문학으로 전하며 의학은 인문학의 연장선 위에 있다고 역설한다. 의학이 존재하는 목적은 고통을 치료하고 오래 살도록 하는 데 있다. 먼저 사람을 깨달으면 의학의 역할은 자연스럽게 이치가 따라간다. 사람은 무엇이며 의학의 역할은 무엇인가? 이에 묻고 답한다.

1.나의 비밀 9
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2.나의 탄생 23
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ㆍ 신화의 시작 ·34
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3.천명 57
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ㆍ 천명3 ·63

4.나의 운명 65
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ㆍ 나는 얼마인가 ? ·101

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ㆍ 나는 神(신)이다. · 111
ㆍ 나는 오장이다. · 125
ㆍ 나는 심장이다. · 135
ㆍ 인공심장 · 135
ㆍ 나의 천직(天職) · 137
ㆍ 나의 죽음 · 142

6.신의 선물 155
ㆍ 공부의 神 · 156
ㆍ 거꾸로 보지마 1 · 156
ㆍ 거꾸로 보지마 2 · 161
ㆍ 거꾸로 보지마 3 · 169
ㆍ 행복과 장수호르몬 · 173
ㆍ 마음수술 · 180
ㆍ 자기혁명 · 199

7.족보와 혈통 211
ㆍ 족 보 · 212
ㆍ 혈 통 · 222
ㆍ 생로병사의 비밀 · 237
ㆍ 생명 · 255