추가 적립 안내

“때로는 자유롭고 가끔은 겁이 나도, 틀린 길은 없다”
몸에 힘을 빼고, 오로지 호흡에 집중하는 인생에 대하여!

수영을 하면 알게 되는 것들이 있다. 몸에서 힘을 뺀다는 것이 얼마나 어려운지, 오롯이 물의 흐름에 자신을 맡긴다는 것이 얼마나 힘든지. 수영은 평소엔 절대 알지 못하는 자신과 소통하는 시간을 만들어 준다. 그렇기에 당신의 버킷리스트에 수영이 추가되었으면 하는 바람으로 이 책을 시작했다. 그 목적이 생존이든, 건강을 위한 것이든, 다이어트를 바라는 것이든, 아니면 다른 그 무엇이라도. 인생에서 꼭 한 번은 물속의 자신과 마주해 보기를 바란다.

이 책은 분명 한 사람의 수영과 인생을 담은 책이다. 처음 수영을 시작했을 때는 물에 대한 공포도 있었지만, 도망갈 수 없어 견뎌야 했던 시간은 결국 말로 표현할 수 없는 해방감과 자유를 선물해 주었다. 딱 그 바람만큼의 응원들을 책 속 문장들에 담았다. 그리고 거듭 강조한다. 이 책과 마주하게 될 많은 사람들이 물 안에서 행복과 자유, 그리고 희망을 찾게 되기를 소망한다고.

수영 유튜버의 물밍아웃?!
“고백을 하나 하자면… 예전부터 물 공포증이 있었습니다만.”
“물이라는 공간에서 수십 년을 함께해 온 사람에게도 ‘물 공포증’이 있을 수가 있나요?” 정답은 ‘그렇다’이다. 수영 강사이자 수영 유튜버로 활동 중인 작가 이현진은, 이 책을 통해 자신에게도 물에 대한 공포가 있었음을 밝히는 ‘물밍아웃’을 한다. 그렇다면 이 책은 공포를 극복하고 자신의 분야에서 성공한 재능 있는 사람의 성공기일까? 결론부터 말하자면, 그렇지는 않다. 작가는 이 책을 통해 자신의 물 공포증과 경기 공포증을 솔직담백하게 이야기한다. 더불어 수영 재능이 1%도 없다고 자신(?)하는 아주 평범한 사람임을 고백하고 있기도 하다.

“이제는 말할 수 있다”
수영으로 찾게 된 자유와 행복에 대하여
짧다면 짧고 길다면 긴 23년의 수영 경력 동안, 쉼 없이 물과 ‘밀당’을 하며 살아왔다. 어떨 때는 말랑한 젤리를 밀고 나아가는 것처럼 친근하던 물이, 어느 때에는 머리부터 발끝까지 집어삼킬 것처럼 무섭게 다가오기도 했다. 하지만 그 시간 안에서 ‘물’에 대한 공포 자체보다 그 사실을 숨기고 외면하며 자신에게 솔직하지 못하는 마음을 더 경계해야 한다는 사실을 깨달았다. 한때는 가장 두려웠던 공간이지만 지금은 나를 가장 나답게 만드는 공간, 물. 작가는 그 안에서 아직도 ‘성장 중’이라고 자신 있게 말한다.
수영은 속도보다 방향이 중요하다. 물에 대한 공포로 조금 더디게 물과 친해졌지만, 지금은 둘도 없는 친구이자 연인이 된 것처럼. 그를 통해 인생 역시 수영과 크게 다르지 않다는 것을 배운다. 남들보다 빠르게 가는 것보다, 나를 나답게 살아가게 하는 ‘방향’이 중요하다는 것을.

Lesson 1. 호흡하다
Lesson 2. 나아가다
Lesson 3. 동화되다
Lesson 4. 수쓸신잡

물, 가장 나답게 만드는 공간이지만
언제부턴가 노력의 결과가 나타나듯, 스스로 말하지 않아도 이름 앞뒤에 한 쌍처럼 ‘수영’이 따라 붙기 시작했다. ‘수영 코치 이현진’, ‘수영 유튜버 이현진’, 단순하게는 ‘이현진 수영’과 같은 식이다. 수영 유튜브로 PR을 열심히 했기 때문일까. 왠지 나를 보는 사람들에게서 처음부터 돌고래처럼 거침없이 수영을 했을 것이라는 기대 아닌 기대가 느껴질 때가 있다. 그래서인지 꽤 자주 “처음부터 수영을 그렇게 잘했어요?”라는 질문을 받는다. 수영으로 알려지긴 했지만 첫 수영의 기억은 그리 유쾌하지 않다. 아홉 살 꼬마가 아빠의 목에 매달려 처음 들어간 수영장은, 놀이의 개념이 아니라 죽고 사는 생존의 문제라도 되듯 위협적으로 다가왔던 것 같다. 그리고 그 기억들은 마음속 깊이 숨어들어, 순간순간 곤혹스럽게 했다.

두려움 vs 용기
돌이켜 보면, 인생은 아이러니하다. 인생을 통틀어 본다면 그 공포가 결국 용기가 되어 주었다. 설령 내 안에 있는 두려움이 발목을 잡는 순간이 오더라도 그것에 지지 않을 수 있다는 용기, 그리고 끝내 절실히 원하는 것은 이룰 수 있다는 용기 말이다. 그 시절 “너무 무서워, 그만할래.”라며 포기했다면 두려움을 넘어 여기까지 올 수 없었을 테니까.
우리 안에는 언제나 두려움이 있다. 스스로가 겁쟁이처럼 느껴지는 순간도 올지 모른다. 너무 지쳐서 포기하고 싶은 순간도 분명 올 거다. 하지만 주저앉지 않고 용기를 낸다면, 두려움은 우리를 더 넓은 세상으로 이어 주는 튼튼한 다리가 되어 줄 것이다.

애정과 애증 사이에서
그렇게 수영을 그만두게 되었다. 아홉 살에 시작해 몇 년을 바쳐 온 수영이었다. 그때 깨달았다. 사람은 계속해 오던 걸 안 하게 되면 어딘가 이상해진다는 것을. 평소 3시부터 6시까지 운동을 했다고 치면, 더 이상 수영이든 운동이든 하지 않아도 되는 걸 알면서도 그 시간만 되면 마음이 불안하고 심장이 두근거렸다. TV에서 수영 시합이라도 중계할 때면 왠지 당장 그곳으로 가야 할 것만 같았다. 이런 스스로가 이해되지 않았다.

권태기나 수태기나
의지하지 않기, 힘 빼기, 균형 감각 갖기 등은 비단 수영에만 국한되는 법칙은 아니라고 생각한다. 인생 역시 너무 많은 각오들이 오히려 인생의 과호흡을 가져 올 수 있다는 생각이 든다. 그렇게 찾아온 인생의 권태기나 수영의 권태기로 불리는 수태기나, 어찌 보면 이런 경직된 각오들에서 출발하는지도 모르겠다.
그러니 우리, 순간순간을 즐기며 살자. 즐긴다는 건 뭔가 거창한 게 아니다. 인생은 절대 앙코르 타임을 가질 수 없으므로, 과호흡이 오지 않을 정도로만!

다이빙과 배치기
가끔 스타트를 가르치다가 문득 강습생들을 보면, 장난스러운 생각이 들기도 한다. 사람들이 배치기를 너무 열심히 해서 배가 다 빨개져 있는데, 그 모습이 꼭 노릇노릇 잘 구운 스팸 같이 보이기 때문이다. “미안한데, 지금 여러분 배 스팸 같은 거 알아요?” 하면 다들 빵 터지면서 배를 문지른다.