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“조 비테일 박사의 ‘시크릿’ 코칭 대화록‘”

『미라클 코칭 프로그램』은 조 비테일 박사에게 시크릿과 끌어당김의 법칙, 그리고 호오포노포노 등의 미라클 코치 교육을 수료하고 코치 인증을 받은 ‘미라클 코치’들이 매주 진행하는 ‘일대일 코칭’ 프로그램이다.『미라클 코칭』은 약 4년간 매달 전화 모임(미라클 코칭 세션)의 녹음을 3권의 책으로 펴낸 것이며, 이 책은 그중 제1권이다. 미라클 코칭 세션은 매월 한 번씩 여러 미라클 코치들과 그 학생?들이 모여 그들의 궁금증에 대해 마스터 코치인 조 비테일 박사의 영감 있는 답을 얻기 위해 개최하는 전화 코칭 모임이다. 각 전화 코칭 모임은 미라클 코치 중 한 명이 진행자로서 그 모임에 참가한 학생들을 대표하여 학생들의 질문이나 관심 있는 주제를 조 비테일 박사에게 던진 후에, 조 비테일 박사가 그에 대해 답을 하거나 진행자와 의견을 주고받는 형식으로 진행된다.

그렇게 매회 대화의 녹음을 책으로 옮긴 것이므로 이 책에는 특별한 구조가 없다. 진행자가 그때그때 제시하는 질문을 중심으로 마스터코치인 조 비테일 박사와 진행자 간의 논의 속에서 다루어지는 주제는 여러 방식으로 마음 수련을 하는 사람들이 궁금해할 다양하고 풍부한 내용들로서, 조 비테일 박사와 진행자는 이런 내용을 알기 쉽게 자신들의 예를 들어가면서 설명한다. 우리나라에서는 이 책에 앞서 조 비테일의 『미라클!: 삶의 기적으로 인도하는 여섯 단계 가르침』이 먼저 출간되었지만, 미국에서는 이 『미라클 코칭』이 먼저 발표된 후, 이를 기반으로 『미라클!』이 뒤에 출간되었다. 이렇게 순서가 뒤바뀌어 출간된 것이 국내 독자들에게는 오히려 이로운 면이 있다. 왜냐하면, 독자들이 『미라클!』을 먼저 읽어 체계와 개념들을 이해하고 있으면 이 대화록에서 다루는 다양한 내용을 『미라클!』 책을 통해 배운 구조에 맞추어 스스로 생각을 정리할 수 있기 때문이다.

이 책을 읽으면 독자들은 코치들과 조 비테일 박사가 제시하는 풍부한 경험 중심의 설명을 통해 시크릿과 끌어당김의 법칙의 원리와 효과에 관한 궁금증을 해소하고 더 깊이 있게 이해할 수 있고, 기적이 발현되게 하기 위해 유지해야 할 마음 자세와 행동에 대한 실용적인 힌트와 확신을 얻을 수 있으며, 독자가 어떤 상황에 있든 조 비테일 박사의 심오한 말씀으로부터 영감과 위로와 용기를 얻게 될 것이다.

호오포노포노와 시크릿의 권위자인 조 비테일 박사가 개설한 미라클 코칭 과정을 4년간 진행한 결과를 기반으로 책으로 펴낸 미라클 코칭 전 3권 중 제1권이 출간되었다.
베스트셀러 작가이며 시크릿 영화와 책의 중요한 등장인물 중 한사람인 조 비테일 박사는 2018년 시크릿의 ‘잃어버린 비밀’을 밝혀서 독자들을 다시 깨달음과 기적으로 인도하는 『미라클!』을 출간하였는데, 이 책은 원래 이 미라클 코칭 대화록을 기반으로 저술되었던 것이다.
조 비테일 박사는 이 코칭 질의응답 세션 중에 무슨 질문이 나올지 전혀 모르는 상태에서, 영감에 따라 그때그때 질문에 관한 대화를 이끌어 나가는데, 놀랍게도 그 대답은 마치 의도를 가지고 책을 써 내려가는 것처럼 논리 정연하고 이해하기 쉽다. 저자는 이 대화를 통해 독자들이 끌어당김의 법칙이나 시크릿의 가르침에 따라 수행하면서 갖게 되는 모든 종류의 궁금증을 대화를 통해 시원하게 밝혀준다.
저자는 우리가 경험하는 모든 것은 우리가 내부에 가지고 있는 긍정적이거나 부정적인 믿음이 외부로 투영된 것이라고 말한다. 따라서 이런 모든 문제는 외부를 바꾸려고 해서는 해결되지 않으며 우리 외부에서 벌어지는 모든 사건과 문제들에 대해 자신이 100% 책임이 있다는 것을 수용하고, 오로지 우리 내부의 정화를 통해서만 해결이 가능하다고 주창한다.
이를 위해서는 호오포노포노나 다른 여러 가지 기법을 이용해서 끊임없이 자기의 내부를 정화를 해야 하며, 그렇게 우리 무의식 속의 우리를 제한하는 믿음들이 완전히 정화되면 우리는 우주 또는 신이 주는 영감을 얻을 수 있고, 지금 이순간이 기적이라는 것을 알게 되며, 나아가 더 큰 기적을 우리 삶에서 경험할 수 있다고 말한다.
이 대화록 속에서 저자가 강조하는 또 한 가지는 창조의 원칙 (또는 행동의 원칙)이다. 즉, 신성적인 영감을 분별하여 그에 따른 행동을 취하는 것이다. 그렇게 영감을 받은 행동을 취하면 ‘어떻게’에 대해서는 당장 모를지라도 신성의 도움으로 자연스럽게 다음 단계의 행동이 스스로 드러나게 되며, 신성이 우리를 가이드 하므로 우리가 바라는 것들이 성취될 것이며 우리 삶을 기적으로 변하게 할 수 있다는 것이다.
저자는 영감있는 행동을 취하는 과정 속에 우리가 가져야 할 태도로서 감사와 베풂을 강조한다. 감사할 때 우리가 마음속의 모든 부정적인 굴레에서 벗어날 수 있으며, 우리가 더 베풀 때 또한 더 풍성하게 받는다고 말한다.
더불어서 저자는 이 모든 것의 가장 중요한 기반은 ‘믿음’이라고 말한다. 우리 삶에서 발현하는 모든 것은 부정적인 것이든 긍정적인 것이든 우리 내부의 믿음에 따라 끌어당겨지는 것이므로 우리의 믿음을 반듯하게 정렬하면 누구나 기적의 삶을 경험할 수 있다는 것이다.
『미라클 코칭』 대화록에서 조 비테일 박사 뿐 아니라 진행을 하는 코치들이 그들의 경험과 사례들을 풍부하게 공유하므로 독자들이 다른 곳에서 얻을 수 없는 실질적인 힌트와 지침을 얻어 실용적으로 적용하는데 많은 도움을 얻게 될 것이다.

책머리에
역자 서문
코칭 세션 1 / 코리 쿤츠 (진행자)
코칭 세션 2 / 그레고리 다우니
코칭 세션 3 / 미셸 민즈호르
코칭 세션 4 / 아담 모티머
코칭 세션 5 / 재닌 디트릭
코칭 세션 6 / 그레고리 다우니
코칭 세션 7 / 미셸 민즈호르
코칭 세션 8 / 아담 모티머
코칭 세션 9 / 재닌 디트릭
코칭 세션 10 / 그레고리 다우니
코칭 세션 11 / 그레고리 다우니
코칭 세션 12 / 재닌 디트릭
작가 조 비테일에 대하여

사람들은 자주 그 감정이 어디서 왔는지 알고 싶어 합니다. 왜냐하면, 비난할 대상으로 삼기 위해 그 근원을 찾기 때문입니다. 하지만 근원을 아는 것은 도움이 되지 않고, 물론 치료 과정도 아닙니다. 내가 가르치며 미라클 코칭에서 집중하는 치유는 세상에서 일어나는 모든 일, 모든 것에 대해 당신이 100% 책임이 있다는 것입니다. 당신이 갖고 있다면 그게 어떻게 들어왔는지에 관계없이 당신 소유이며, 당신의 존재, 삶, 육체, 정신, 그리고 당신의 감정입니다. 그래서 100% 당신의 책임이라는 것이며, 그것이 첫 번째 단계입니다. 다른 말로, ‘문제를 100% 소유’하면, 100% 치유로 이어집니다. -- p. 43

베풀기를 망설이는 게 자신에게 어떤 메시지를 주나요? 자신이 결핍 상태에 있다는 것과 베풂의 원칙을 믿지 않는다는 것을 자기 마음에게 확인시키는 게 아닌가요? 베풀 때 당신은 이렇게 말하는 것입니다. “나는 풍요로운 우주에 살고 있다. 나는 믿고, 감사하고, 관대하며, 이것이 돌아서 다시 내게 온다는 것을 알고 있다.” 베풀면 기분이 좋아집니다. 주지 않을 때, 고마운 마음이 없을 때는 에너지가 떨어집니다. 온몸이 축 늘어지며, 발걸음에 작은 탄력도 없습니다. 하지만 자신을 믿기 시작하고 다양한 방법으로 베푸는 긍정적 행동을 하기 시작하면 삶을 긍정하게 됩니다. 당신은 그 흐름 속에 있게 되고 마음이 열리면서 몸으로도 그것을 느낍니다. 열정이 당신을 움직이게 하며, 일이 더 빨리 진행되기 시작합니다. -- p. 68

당신이 ‘바깥 거기’의 문제를 보거나, 가족, 친구, 직장 동료 또는 배우자에게서 문제를 볼 때마다 자신에게 “내가 그 문제를 어디서 경험하는 거지?”라고 물어보세요. 당신은 자기 안에서 그 문제를 경험하지 밖에서 경험하는 것이 아닙니다. 바깥에는 아무것도 없고 문제는 안에 있습니다. 더 나은 삶을 위해 이것을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 만약 누군가를 바꾸고 싶다면, 그들을 보지 말고 자신을 보세요. 휴 렌 박사는 “문제가 있는 거기에 바로 자기가 있다는 것을 알아차린 적이 있나요?”라는 질문을 하곤 했습니다. 문제를 경험하고 있는 사람은 바로 당신이기 때문입니다. -- p. 84

분노나 그런 종류의 감정에 붙잡힐 때마다 당신이 태우는 유일한 연료는 자신입니다. 관련된 다른 사람들은 무슨 일인지 전혀 모릅니다. 그 사람들 앞에서 화를 낸다고 해도 그것은 당신의 생리적, 심리적 시스템을 태우고 망가뜨리는 일일 뿐입니다. 자신과 다른 사람들을 용서하고, 나쁜 감정들을 버려서 그 부정적인 에너지를 빨리 방출할수록 기분이 더 좋아집니다. 그러면 우리는 우주와 균형을 이루어 반듯하게 정렬된 상태로 돌아가게 되며, 안에 잠겨있던 모든 에너지가 우리가 갈망하고 있는 기적들을 끌어들이기 위해 풀려 나올 것입니다. -- p. 143

호오포노포노는 거품을 치우고 닦아냅니다. 마음의 거미줄을 모두 치우며 창문을 닦습니다. 그것은 하느님, 신성, 생명, 또는 자연의 목소리를 듣지 못하게 막고 있는 모든 것을 깨끗하고 맑게 치웁니다. 그 구절 중 어떤 게 가장 사용하기 편한지에 관계없이 말입니다. 호오포노포노는 우리에게 어떤 설명이나 믿음을 주는 게 아닙니다. 정반대입니다. 그것은 우리가 현실의 소리를 들을 수 있도록 부정적인 믿음을 없애 버립니다. 우리는 진실과 마법 같은 기적이 있는 생생한 삶의 소리를 들을 것입니다. -- p. 184

당신이 절박감을 느끼거나, 예를 들어서 “어떻게 청구서의 돈을 낼 수 있을까? 어떻게 내 인연을 만날 수 있을까? 어떻게 병을 고칠 수 있을까? 어떻게 새 차와 집을 마련할 수 있을까? 어떻게 이 모든 일을 해낼 수 있을까?”와 같이 ‘어떻게’에 붙들려 있다면, 그것은 표면 아래에서 뭔가가 진행되고 있다는 신호입니다. 여기서 당신이 정말로 말하는 것은 그것이 잘 안 될 것이라는 두려움이나 더 구체적으로 말하면 당신에게 효과가 없으리라는 믿음입니다. -- p. 185

당신에게 생각이 있다면 다른 한편에는 그 생각의 관찰자가 있습니다. 당신은 당신 생각과 별개입니다. 당신은 마음속에서 생각하고 있지만, 그런 생각들에 대한 관찰자, 또는 목격자로서의 존재도 있습니다. 당신이 “오, 이런. 나는 내 생각이 아니군. 나는 사실 내 생각을 관찰하고 있어.”라고 깨닫는 것만으로도 큰 통제력을 가질 수 있습니다. 다음으로, 자신을 좀 더 긍정적으로 생각하게 훈련하십시오. 그중 쉽게 되는 부분도 있을 것입니다. 자기 생각을 인식할 때, 이렇게 깨달을 수 있기 때문입니다. “나는 내게 들어오는 부정적인 생각에는 정말 관심이 없어. 그래서 그것들은 그냥 흘러가도록 내버려 두고 새로운 생각을 하기 시작할 거야.” 이렇게 실제 이 모든 것이 당신 통제하에 있는 것입니다. -- p. 206

나는 ‘자격을 갖춘 상태’라는 것이 있다고 생각합니다만, 동시에 그 자격은 당신의 타고난 권리라고도 믿습니다. 다시 말해서, 당신이 여기 있으므로, 이 생명을 선물을 받았기 때문에, 즉 우주에서 가장 장엄하며 말로 표현할 수 없는 기적인 생명을 선물로 받았으므로 삶이 주는 모든 것을 받을 자격이 있습니다. 당신은 인생이라는 위대한 복권에 당첨되었기 때문에 모든 선물을 받게 됩니다. ‘자격을 갖춘 상태’는 이미 그 선물 안에 묶음으로 들어있는 것입니다. -- p. 219

나는 우리가 행동을 취하는 한 기적은 절대적으로 가능하다는 생각에서 출발합니다. 우리의 창조는 행동을 취할 때 시작됩니다. 창조의 법칙의 진정한 비밀은 행동을 취하는 것이고, 나에게 그 의미는 열정과 영감을 따르는 것입니다. 그것들은 매우 에너지가 큰 도구들입니다. 당신의 자아로만 하는 것이 아니라, 당신을 통해 무의식적인 마음이 하는 것이죠. 열정과 영감을 따라가면 그때 신, 신성 또는 우주와의 공동 창조가 시작됩니다. 끌어당김의 법칙과 올바른 행동의 법칙을 사용함으로써 공동으로 창조를 하는 거죠. 그것은 모두 당신이 원하는 것을 창조하는 ‘행동’과 관련이 있습니다. -- p. 240