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책 읽을 시간이 없는 사람들을 위한 독서법!
일상의 틈 속에서, 하루 한 권을 읽을 수 있는 독서법

"너무 바빠서 책 읽을 시간이 없다." 직장 생활을 하고, 육아를 하고, 학교를 다니는 사람들에게 여유 있는 독서 시간이 얼마나 있을까? 이 책은 전철 안의 30분, 잠자기 전 15분 등 일상의 틈을 파고들어 독서를 할 수 있는 방법을 알려준다. 짧은 시간에도 책의 핵심 내용을 파악할 수 있는 독서법이다. 하루 중 잠깐의 시간 동안만 스마트폰을 내려놓고, 이 책에서 이야기하는 에센스 리딩으로 책을 본다면, 짬짬이 독서로도 하루에 책 한 권을 읽을 수 있다.〈하루 한 권 독서법〉은 속독법에 대한 책이 아니다. 이미 많은 사람들이 실천하고 있지만 그것이 무엇인지 정확하게 알지 못했던 ‘에센스 리딩’에 대한 이야기다. 인터넷 뉴스나 잡지, 광고를 볼 때 우리는 대충 훑어보고도 자신에게 도움이 될 만한 정보만을 잘 읽고 있다. 정보의 밀도가 높은 핵심 부분만 읽고, 그것을 지식으로 바꾸어 가는 것이다. 이것이 바로 에센스 리딩의 효과다.

자세히 읽지 않아야 많은 책을 읽을 수 있다. 매일 쏟아지는 수많은 책을 꼼꼼하게 읽어서는 좋은 정보를 효과적으로 소화할 수 없다. 〈하루 한 권 독서법〉은 효율적인 독서에 대해 이야기한다. 책을 고르는 기술부터 여덟 가지 독서 기법 그리고 시야를 넓히는 독서법까지. 지금은 정보 과잉의 시대다. 급변하는 사회에 맞춰 지속적으로 정보를 흡수하고 처리하려면 모든 글을 구석구석 읽어서는 시간이 아무리 많아도 부족하다. 하지만 책은 가급적 많이 읽고 다양하게 지식을 얻는 쪽이 현명하지 않겠는가. 균형 잡힌 시각을 위해서도 정보를 고루 접해야 하는 사람들에게 이 책을 통해 하루하루 독서가 함께하는 일상을 경험해보기를 기대한다.

제1장 99퍼센트의 사람들이 하는 비효율 독서법
01 당신은 서점에서 베스트셀러를 아무 생각없이 집어 들지 않는가?
02 반드시 피해야 할 대표적 장르는 성공에 대한 책
03 책의 편식을 막아주는 북 카테고리 맵
04 인터넷 시대에 가치 있는 독서를 해야 하는 4가지 이유

제2장 에센스 리딩 기술 8가지
01 책 읽는 속도가 느린 사람이 버려야 할 단 한 가지 사고법
02 속독술은 정말 마스터할 수 있을까?
03 10배 속도로 읽고 요점을 기억에 남기는 에센스 리딩
04 에센스 리딩 기술 ① 가이드라인 독서법
- 차례를 보고 4가지 구성 형식을 파악한다
05 에센스 리딩 기술 ② 결론 퍼스트 독서법
- ‘프롤로그’와 ‘제1장’은 이해할 수 있는 속도로 읽는다
06 에센스 리딩 기술 ③ 유사 제목 독서법
- 책 제목에 대응하는 부분은 먼저 읽는다
07 에센스 리딩 기술 ④ 하이라이트 독서법
- ‘굵은 글자’와 ‘도표’를 먼저 읽고 나서 본문을 읽는다
08 에센스 리딩 기술 ⑤ 케이스 스킵 독서법
- 사례는 재미를 주는 요인이지만 대충 읽어도 괜찮다
09 에센스 리딩 기술 ⑥ 서머리 캐치 독서법
- 항목별로 ‘요점’을 확인한다
10 에센스 리딩 기술 ⑦ 포스트잇 독서법
- 오감을 이용해서 뇌에 기억을 강화시킨다
11 에센스 리딩 기술 ⑧ 입가심 독서법
- 에필로그에서 저자의 생각을 가볍게 확인한다
12 왜 책은 읽으면 읽을수록 속도가 나는가
13 생소한 장르를 읽는 데는 시간이 걸린다
14 기대에 못 미친 책을 만났을 때 꼭 해야 할 일은?

제3장 4단계 수준별 독서법
01 독서 효과를 경이적으로 높이는 4단계 수준별 독서법
02 수준별 독서법 단계 ① 초급편
- 독서의 목적을 생각하고, 모르겠으면 그만 읽어도 된다
03 수준별 독서법 단계 ② 중급편
- 자신의 업무와 관련된 책을 최소한 한 달에 권 읽는다
04 수준별 독서법 단계 ③ 고급편
- 모르는 분야의 책도 관심을 갖고 읽어본다
05 수준별 독서법 단계 ④ 프로급편
- 에센스 리딩으로 효율적인 독서를 해보라
06 중급의 장벽’을 돌파하기 위해 반드시 가져야 할 독서 전략
07 고급 단계로 올라서기 위해서는 독서의 기초체력을 기르자
08 독서를 습관화하기 위한 ‘가시화’ 기술

제4장 책을 효율적으로 고르는 7가지 기술
01 양질의 책을 구별하는 책 고르는 기술 7가지
02 책 고르는 기술 ① 베스트셀러 중에서 고른다
- 잘 팔리는 책을 지혜롭게 사는 4가지 관점
03 책 고르는 기술 ② 내용을 보고 고른다
- 제목을 보고 사기 전에 반드시 확인해야 할 3가지
04 책 고르는 기술 ③ 온·오프라인 서점을 모두 사용해 고른다
- 오프라인 서점과 인터넷 서점을 동시에 이용 해서 치우침이 없게 한다
05 책 고르는 기술 ④ 리뷰 사이트에서 고른다
- 자신에게 맞는 서평이나 요약 사이트를 이용한다
06 책 고르는 기술 ⑤ 책 소믈리에에게 물어본다
- 신뢰할 수 있는 자신만의 ‘서평가’를 찾아낸다.
07 책 고르는 기술 ⑥ 새것을 읽고 새것을 안다
- 무리해서 고전을 읽을 필요는 없다
08 책 고르는 기술 ⑦ 폭넓은 장르의 책을 고른다
- 7가지 관점에서 골라 시야를 대폭 넓힌다

제5장 기억을 뇌에 새기는 최강 인풋법
01 다독을 하면 기억은 자연스럽게 강화된다
02 독서 이력으로 ‘뇌 속의 검색 엔진’을 단련한다
03 독서 환경을 바꿔 책 내용을 기억에 새긴다
04 왜 틈틈이 하는 독서가 한꺼번에 몰아서 읽는 것보다 효율적인가?
05 아웃풋의 ‘장’을 만들면 인풋의 질이 바뀐다

제6장 읽는 것만으로 끝낼 수 없다!
사람들과 연결되는 독서술
01 독서모임에는 각자 들고 오는 책 이상으로 재미있는 일이 생긴다
02 독서모임 인원을 단번에 늘리는 방법
03 책을 통해 자신보다 나은 사람과 이어진다
04 사람을 모을 수 있는 독서모임 운영 4가지 포인트

제7장 독서한 사람만이 도달하는 세계
01 책에서 얻은 지식을 일의 무기로 삼는 법
02 독서로 세상의 정석을 알고 자신을 업데이트하라

세상에 책 한 권으로 이루어지는 성공은 없다. 성공한 사람의 생각이나 태도 등에서 사고 도움을 얻을 수는 있다. 따라서 성공 운운하는 책은 가벼운 마음으로 읽는 것이 좋다. 안타깝게도 성공에 대한 책을 찾는 사람의 상당수는 이러한 사실을 놓치고 있다. 계속해서 유사한 책만 찾으며 헛된 망상에 사로잡힌다. 책을 읽는 순간에는 성공이 눈 앞에 그려지지만 그것뿐이다. 이런 책을 읽는 데 당신의 소중한 시간을 더이상 낭비하지 말자.
- p.23, 1장 99퍼센트의 사람들이 하는 비효율 독서법

한 권의 책 속에서 정말 중요한 것은 전체의 20퍼센트 정도에 지나지 않는다. 그것을 정확하게 파악할 수 있다면 독서에 걸리는 시간을 20퍼센트로 압축할 수 있다. 에센스 리딩으로 중요한 부분을 골라낸다면 독서 시간을 대폭 줄일 수 있다. 그러면 어떤 식으로 에센스 리딩을 하면 좋을까? 다음의 8가지 기술을 사용해보자.
① 차례에서 책 내용이 어떻게 구성되어 있는지를 파악한다. ② ‘프롤로그’와 ‘제1장’은 이해할 수 있는 속도로 읽는다. ③ 책 제목과 관련된 부분을 중점적으로 읽는다. ④ 굵은 글자는 반드시 읽는다. ⑤ 사례는 대강 훑어본다. ⑥ 항목별 ‘요점’을 확인한다. ⑦ 중요하다고 생각한 부분을 표시한다. ⑧ ‘에필로그’를 가볍게 확인한다.
- p.45, 2장 에센스 리딩 기술 8가지

가장 쓸데없는 독서는 악서惡書를 읽는 것이다. 시간 낭비일 뿐 아니라 잘못된 정보를 얻을 수도 있다. 이상적인 독서는 자신에게 가치 있는 좋은 책을 읽는 데 시간을 쓰는 것이다. 우리가 이용할 수 있는 시간은 한정되어 있기 때문에 악서를 멀리하고 양서를 선택하는 일이 중요하다. …… 책을 고르는 데 시간을 들이는 것은, 독서하는 데 시간을 들이는 것과 마찬가지로 큰 의미가 있다.
- p114-116, 4장 책을 효율적으로 고르는 7가지 기술

일반적으로 공부를 하는 데는 분산학습이 집중학습보다 효과적이라고 공부법 전문가들은 말한다. 휴식을 취하지 않고 단숨에 집중해서 공부하는 것보다는 공부 시간을 ‘분산’하는 편이 인풋한 정보가 기억에 더 남는다는 것이다. 다시 말해 벼락치기로 공부하는 것보다 매일 조금씩 공부하는 것이 효과적이다. 독서도 마찬가지다. 주말에 몰아서 한꺼번에 읽는 것보다 매일 틈틈이 시간 나는 대로 꾸준히 읽는 것이 효과적이다. 주말에만 책을 읽는 것이 아니라 짬나는 시간을 이용해 날마다 책을 읽어야 기억에 가장 많이 남는다.
- p.154, 5장 기억을 뇌에 새기는 최강 인풋법

환경의 변화가 격심한 세상에 살면서 필요한 것은 끊임없이 자신의 지식이나 경험을 업데이트해나가는 일이다. 업데이트해 나가는 데 필요한 도구가 독서이다. 계속적인 독서를 통해 새로운 지식을 업데이트해야 한다. 그리고 새롭게 얻은 지식을 이용해 실천해야 한다. 그렇게 해야 환경의 변화에 대응해나갈 수 있다.
텔레비전이나 인터넷 등의 미디어로 세상의 변화를 아는 데 그치지 않고 계속적인 독서로 새로운 정석을 손에 넣어야 한다.
- p.181, 7장 독서한 사람만이 도달하는 세계