±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
Áúº´Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
ºÒ¸éÁõ/¼ö¸éÀå¾Ö
Á¤°¡ |
13,800¿ø |
---|
12,420¿ø (10%ÇÒÀÎ)
690P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡¶½ºÅÄÆÛµå½Ä ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é¹ý¡·ÀÇ ÀúÀÚ,
½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³ ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼ö°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é »ó½Ä°ú ½À°ü!
´Ü¼øÈ÷ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î¼ Á¦´ë·Î µÈ ¼ö¸é ½À°üÀ» µéÀÌÀÚ!
¼ö¸é ºÎä(â²Øùݶóð, Sleep debt)¶õ ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÃæºÐÈ÷ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇØ »ý±â´Â °Ç°¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´©ÀûÈ¿°ú¸¦ ¶æÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇϸé Ä¡¸Å¿Í ¾Ï ±×¸®°í ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº Ä¡¸íÀûÀÎ °Ç° ¹®Á¦ºÎÅÍ °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, ´ç´¢¿Í °°Àº »ýÈ°½À°üº´ÀÌ »ý±æ È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾ÆÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. OECD Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹ÀÎÀÇ Æò±Õ ¼ö¸é ½Ã°£Àº ¾à 7½Ã°£ 41ºÐÀ¸·Î OECD ±¹°¡ Áß ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ÃÖÇÏÀ§´Ù. Á÷ÀåÀÎÀÇ ¼ö¸é ½Ã°£Àº ±×º¸´Ù ÀûÀº 6½Ã°£À̶ó°í ÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀº ¼ö¸é ½Ã°£¸¸ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 2018³â ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¼ö¸éÀå¾Ö·Î Áø·á ?Àº ȯÀÚÀÇ ¼ö´Â ¾à 57¸¸ ¸íÀ̶ó ÇÑ´Ù. °Ç°ÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇϰųª, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ°í ÀÖÀ½¿¡µµ °¢¼º »óŸ¦ À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ¸ç ¼ö¸é¸®µëÀÌ ÈåÆ®·¯Á® ÀÖ¾î¼ ÀáÀڰųª ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§ Å« ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ȯÀÚÀÇ ¼ö°¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô ´Ã¾î¿Ô´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
½ºÅÄÆÛµå ¼ö¸é»ýü¸®µë(SCN)¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀÌÀÚ ½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³ ±³¼öÀÎ ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼ö´Â ¡¶½ºÅÄÆÛµå½Ä ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é¹ý¡·¿¡ À̾î ÀÌ Ã¥, ¡¶¼÷¸éÀÇ ¸ðµç °Í¡·À» ÁýÇÊÇß´Ù. ÀüÀÛÀ» ÅëÇØ ¼ö¸éÀÇ Á߿伺°ú ¾î¶»°Ô Àß °ÍÀΰ¡¿¡ °üÇØ À̾߱âÇß´Ù¸é, ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼ö´Â À̹ø Ã¥À» ÅëÇØ ´Ü¼øÈ÷ ÀáÀ» ÀÚ´Â °Í ÀÌ»óÀ¸·Î Á¦´ë·Î µÈ ¼ö¸é ½À°üÀ» µéÀÏ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶ó¸ç Á¦¸ñÀ» ¡®¼÷¸éÇÏ´Â ½À°ü¡¯À̶ó Áö¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº À߸øµÈ ¼ö¸é »ó½ÄÀ» ¹Ù·ÎÀâÀ¸¸ç ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¼ö¸é ºÎ並 ÁÙÀÌ°í ¼÷¸éÇÏ´Â ½À°üÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»Áö °í½ÉÇÑ ³¡¿¡ 8ÀåÀ¸·Î ³ª´©¾î ´Ù¾çÇÑ »óȲº° ¼ö¸é ½À°üÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀÏ¹Ý ¼ºÀÎÀ» À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é ½À°üÀº ¹°·ÐÀÌ°Å´Ï¿Í Á÷ÀåÀÎ, Çлý, ³ë¾àÀÚ µî °³Àο¡ ¸ÂÃá ¼ö¸é ½À°üµµ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³²³à³ë¼Ò, ¸Æ¶ô°ú »óȲ¿¡ µû¶ó ³ª´©¾î Á¦½ÃÇÏ´Â ¼ö¸é ½À°üÀ» ÀÚ½ÅÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ¼ö¸é ºÎä¿¡ ´ëÇÑ °³³äÀ» ¼¼¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¸éÀå¾ÖÀÇ Á¾·ù¿Í Áõ»óÀ» ´ã¾Æ ¼ö¸éÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä°ú ÀÌÇظ¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ¸éÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¼ö¸éÁ¦¿¡ °üÇÑ Áö½Ä°ú ¼ö¸éÁ¦¶õ °ú¿¬ ¾î¶°ÇÒ ¶§ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÎÁö Çö¸íÇÏ°Ô ¼ö¸éÁ¦¸¦ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é°úÇבּ¸¼Ò ½ºÅÄÆÛµå ¼ö¸é»ýü¸®µë¿¬±¸¼ÒÀÇ ¼ÒÀåÀÌÀÚ
½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³ÀÇ ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼ö°¡ °¡¸£ÃÄ ÁÖ´Â ¼÷¸éÀÇ ¸ðµç °Í!
¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é »ó½Ä°ú °üÇÑ ¸Æ¶ô, »óȲº° ¼÷¸é ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼ö¸é ²ÜÆÁ¼!
SNS¸¦ »ìÆ캸¸é ¿©·¯ °¡Áö »óÇ°µéÀÌ À¯ÇàÇÏ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡ ¡®¼ö¸é¡¯À» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â »óÇ°µéÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ²ÜÀáÀ» µ½´Â´Ù´Â ¸¶¾àº£°³, ¼ö¸é Àå¾ÖÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¼ö¸é¹«È£ÈíÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ²ÜÀá¹êµå³ª ÄÚ¼ûÅ×ÀÌÇÁ µîÀÇ »óÇ°ÀÌ ¾öû³ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ÀÌ·± »óÇ°µéÀÌ Àαâ ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î Çѱ¹Àº Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â ³ª¶ó Áß ÇϳªÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. OECD Á¶»ç¸¦ »ìÆ캸¸é ÀϺ»°ú Çѱ¹Àº ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ÃÖÇÏÀ§±ÇÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Á÷ÀåÀΰú ÇлýÀÇ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ÂªÀº Æí¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °Íµµ ºñ½ÁÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
Á÷Àå, Çб³ µî¿¡¼ 24½Ã°£ Áß ±Ù ¹Ý³ªÀýÀ» º¸³»°í Áý¿¡ µ¹¾Æ¿À¸é ¹ú½á ´ÊÀº ¹ãÀÌ µÇ¾î¹ö¸®°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ½Ã°£À» ³»±â À§ÇØ Á¾Á¾ ¹ã´Ê°Ô±îÁö ÀÖ´Ù°¡ ÀûÀýÇÑ ¼ö¸é ½Ã°£À» ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÇÇ°ïÇÑ »óÅ·Π°è¼Ó ¹Ýº¹µÇ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¸öÀº ¼ö¸éºÎÁ·À̶õ ºúÀ» Áö°Ô µÈ´Ù. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ¼ö¸é ºÎä´Ù. ¼ö¸é ºÎä°¡ ²ÙÁØÈ÷ ´©ÀûµÇ¸é Ä¡¸Å³ª ¾Ï °°Àº Ä¡¸íÀûÀÎ ÁúȯÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â ¹æ¾Æ¼è°¡ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¸ö°ú ¸Ó¸®°¡ Á¦´ë·Î µÈ È¿À²À» ¸ø ³»´Ùº¸´Ï ¾÷¹«³ª °øºÎÀÇ È¿À²ÀÌ ÅξøÀÌ ³·¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³ ±³¼öÀÌÀÚ µ¿ ´ëÇÐ ¼ö¸é»ýü¸®µë¿¬±¸¼ÒÀÇ ¼ÒÀåÀÎ ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼ö´Â Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â À̵éÀ» À§ÇØ ¼ö¸é¹ý¿¡ °üÇÑ Ã¥À» ÁýÇÊÇØ¿Ô´Ù. ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼ö´Â À̹ø ½Å°£ ¡¶¼÷¸éÀÇ ¸ðµç °Í¡·Àº ÀüÀÛ ¡¶½ºÅÄÆÛµå½Ä ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é¹ý¡·¿¡¼ ´Ù·çÁö ¸øÇß´ø ºÎºÐÀ» ´Ù·ç°íÀÚ ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é »ó½Ä°ú °¢ÀÚ »óȲ¿¡ µû¶ó ÅÃÇϱâ ÁÁÀº ÀûÀýÇÑ ¼ö¸é ½À°ü, ¸Æ¶ô¿¡ µû¸¥ ¼ö¸é µµ±¸ È°¿ë ¹× ¼÷¸é ȯ°æ Á¶¼º¹ý ±×¸®°í ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸éÁ¦ Áö½Ä°ú »ç¿ë¹ý µî °¢ÀÚÀÇ »óȲ°ú ¸Æ¶ô¿¡ ¸ÂÃß¾î °Ç°ÇÑ ¼÷¸é ¶óÀÌÇÁ¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ƯÈ÷ ´Ã ¼ö¸éÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÇÇ°ïÇÑ »óÅ·ΠÀÏ»óÀ» º¸³»´Â À̵éÀº ´ç¿¬ÇÏ°Å´Ï¿Í ¼ö¸é¿¡ ¹®Á¦´Â ¾øÁö¸¸ ¼ö¸é¿¡ °üÇØ Á¦´ë·Î ¾ËÁö ¸øÇß´ø À̵鿡°Ôµµ Àû±Ø ÃßõÇÒ¸¸ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¹æÀ» ¾îµÓ°Ô ÇÏ°í ´«À» °¨À¸¸é ÀáÀÌ ¿À´Â °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â À̵鿡°Ô ¼ö¸éÀ̶õ ±×·± ¼öµ¿ÀûÀÎ È°µ¿ÀÌ ¾Æ´Ñ ³úÀÇ ´Éµ¿ÀûÀÎ È°µ¿ÀÓÀ» ÃֽŠ°úÇÐ ¿¬±¸ ÀڷḦ ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸®°¡ Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Â ¼ö¸é Áö½ÄµéÀÌ ¾î°¼ Áß±¸³¹æÀ̾ú´ÂÁö ¼³¸íÇØÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é »ó½ÄÀ» ÅëÇØ ¡®¼ö¸é¡¯¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¼ö¸é ±³¾ç¼¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ ¾ð¶æ ¾Æ´Â »ç½Ç¿¡ °üÇؼµµ È®½ÇÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁشٴ Á¡¿¡¼µµ ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀΠåÀÌ´Ù. üÇü¿¡ µû¶ó ħ±¸ÀÇ °æµµ°¡ ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ̳ª Áý¾ÈÀÇ Àüµî Á¾·ù¸¸ ¹Ù²Ù¾îµµ Á» ´õ ¼ö¸éÀ» ÃëÇϱâ ÁÁÀº ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¾ð¶æ µéÀ¸¸é »ó½Äó·³ µé¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃֽŠ°úÇÐ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦·Î ±×·¸´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â °Í°ú ¾ð¶æ ¾Æ´Â °ÍÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¸Å¿ì Ŭ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¸é¿¡ °üÇÑ Áö½ÄÀ» ÃֽŠ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁֱ⿡ ½ÇõÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ½ÃÇàÂø¿À¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¸Å¿ì ½Ç¿ëÀûÀΠåÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¸é°ú °Ç° ±×¸®°í ÁÁÀº ½À°üÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Àâ°í ½Í´Ù¸é ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö ±³¼öÀÇ ¡¶¼÷¸éÀÇ ¸ðµç °Í¡·À» °·ÂÇÏ°Ô ±ÇÇÑ´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»
1Àå À߸øµÈ ¼ö¸é »ó½Ä
2Àå ¡®¼ö¸é ºÎ䡯¸¦ ¾î¶»°Ô °±À» °ÍÀΰ¡?
3Àå ¼÷¸éÀÇ ¿¼è´Â ¡®»ýü ¸®µë¡¯
4Àå ¾÷¹« ½Ã°£ Áß Á¹À½ÀÇ ¹«¼¿î À§Ç輺
5Àå ¿©¼º, ¾Æµ¿, ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¼ö¸é »ó½Ä
6Àå ¼÷¸éÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
7Àå ¼ö¸éÀå¾Ö¿¡ °üÇØ ¾Ë¾ÆµÑ °Í
8Àå ¼ö¸éÁ¦¸¦ Çö¸íÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
°¨»çÀÇ ±Û
Âü°í¹®Çå
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÀúÀÚ ´Ï½Ã³ë ¼¼ÀÌÁö(à¤å¯ïñö½)´Â ½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³ ÀÇÇкΠÁ¤½Å°ú ±³¼öÀÌÀÚ µ¿´ëÇÐ ¼ö¸é»ýü¸®µë(SCN)¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå. 1955³â ÀϺ» ¿À»çÄ«¿¡¼ ž ¿À»çÄ« ÀÇ°ú´ëÇÐ ´ëÇпø ÀçÇÐ Áß ½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³ ÀÇÇкΠÁ¤½Å°ú ¼ö¸é¿¬±¸¼Ò·Î À¯ÇÐÀ» ¶°³µ´Ù. ÀÌÈÄ Áö±Ý±îÁö ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ¼ö½Ê ³â°£ ¿¬±¸¸¦ °è¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ °©Àڱ⠼ö¸é »óÅ¿¡ ºüÁö´Â ±â¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹àÈ÷´Â µ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù.
1999³â¿¡ °³ÀÇ À¯ÀüÀû ±â¸éÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ À¯ÀüÀÚ¸¦ ¹ß°ßÇÏ°í À̵ëÇØ¿¡´Â ¿¬±¸¼ÒÀÇ ÇÙ½É ¿¬±¸Àڷμ ±â¸éÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¹àÇô³Â´Ù. 2005³â¿¡ SCN¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀ¸·Î
ÃëÀÓÇØ ¼ö¸é°ú °¢¼ºÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ºÐÀÚ¡¤À¯ÀüÀÚ¿¡¼ºÎÅÍ °³Ã¼ ¼öÁØ¿¡ À̸£±â±îÁö Æø³Ð°Ô ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¸é¿¡ °üÇÑ ¼ö¼ö²²³¢¸¦ Ç®¾î »çȸ¿¡ ȯ¿øÇÏ°Ú´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ¿îµ¿¼±¼öµé¿¡°Ô °¢±¤¹Þ´Â ħ±¸ Á¦Á¶¾÷ü ¡®¿¡¾îÀ§ºê¡¯ÀÇ ¿¬±¸¿Í °³¹ß¿¡µµ Âü¿©Çß´Ù. 2016³â 4¿ù¿¡´Â »ç´Ü¹ýÀÎ ¡®¾çÁúÀÇ ¼ö¸é¿¬±¸±â±¸¡¯ÀÇ ´ëÇ¥ÀÌ»ç·Î ÃëÀÓÇß´Ù.
¡¶½ºÅÄÆÛµå½Ä ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é¹ý¡·Àº ÀúÀÚ°¡ Áö³ 31³â µ¿¾È ½ºÅÄÆÛµå ´ëÇб³¿¡¼ ¿¬±¸ÇÑ ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ ÃÊ°áÁ¤ÆÇÀÌ´Ù. ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» Á¿ìÇϴ Ȳ±Ý½Ã°£ 90ºÐÀÇ ºñ¹Ð, ±ú¾î ÀÖ´Â ½Ã°£¿¡ ÃÖ°íÀÇ ¼º°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¼÷¸é ºñ°á, Á¹À½°ú ½Î¿ö À̱â´Â ¹æ¹ý µî ÇÇ·ÎÇÑ ½Ã´ë¸¦ »ç´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¼Ö·ç¼ÇÀ» ´ã¾Ò´Ù.
ÀúÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±â»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
°Ç±¹´ëÇб³ Åä¸ñ°øÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ÀϺ» µµÄì¿Ü±¹¾îÀü¹®Çб³ ÀÏÇÑÅë¹ø¿ª°ú¸¦ ¼ö·áÇß´Ù. 21¼¼±â°¡ ½ÃÀ۵Ǵø ÇØ¿¡ ¿ì¿¬È÷ ¼Á¡¿¡¼ ¹ß°ßÇÑ Ã¥ ÇÑ ±Ç¿¡ Èï¹Ì¸¦ ´À³¢°í ¹ø¿ªÀÇ ¼¼°è¸¦ ¹ßÀ» µé¿©, ÇöÀç ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ ÃâÆDZâȹ ¹× ÀϺ»¾î Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °æ·ÂÀÌ ½×Àϼö·Ï ¹ø¿ªÀÇ ¿À¹¦ÇÔ°ú ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢¸é¼ Ç×»ó ´ÙÀ½ Ã¥¿¡¼´Â ´õ ³ªÀº ¹ø¿ª, Àڽſ¡°Ô ºÎ²ô·´Áö ¾ÊÀº ¹ø¿ªÀ» Çϱâ À§ÇØ ³ë·Â ÁßÀÌ´Ù. °ø´ë Ãâ½Å ¹ø¿ª°¡·Î¼ ³í¸®¼ºÀ» »ì¸®¸é¼µµ ¹®°úÀû °¨¼ºÀ» Á¢¸ñÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥´Ù. ¾ß±¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇØ ÇѶ§ iMBC½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ ÀϺ» ¾ß±¸ Ä®·³À» ¿¬ÀçÇϱ⠵µ Çß´Ù. ¿ª¼·Î´Â ¡º´Ü 1ÁÙ·Î »ç·ÎÀâ´Â Àü´ÞÀÇ ¹ýÄ¢¡», ¡º50ºÎÅÍ »¸¾î°¡´Â »ç¶÷ ½Ãµé¾î°¡´Â »ç¶÷¡»,¡ºMBA ¸¶ÄÉÆà Çʵ¶¼ 45¡»,¡º¹ýÄ¢, ¿ø¸®, °ø½ÄÀ» ½±°Ô Á¤¸®ÇÑ ¼öÇлçÀü¡»,¡º»çÀåÀ» À§ÇÑ MBA Çʵ¶¼ 50¡»,¡ºÀÚµ¿Â÷ ±¸Á¶ ±³°ú¼¡»,¡º¿Ü¸ð¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ±× »ç¶÷ÀÇ ½É¸®°¡ µå·¯³ª°Ô µÇ¾îÀÖ´Ù¡»,¡ºÀç¹Õ¾î¼ ¹ã»õÀд ÈÇÐÀ̾߱⡻,¡ºÀÏÀ» Àß ¸Ã±ä´Ù´Â °Í¡», ¡ºAIºÐ¼®À¸·Î ¹ß°ßÇÑ »óÀ§ 5% ¸®´õÀÇ ½À°ü¡» ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
ÆîÃĺ¸±â¿ªÀÚÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
Àüüº¸±âÄ¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ °¡°ÝÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹Ì±¹ ¹è´çÁÖ...
ÀÚµ¿Â÷ ¿¡ÄÚ±â¼ú ¡¤ Àü±âÂ÷ ¡¤ ¿¬ºñ ±¸Á¶ ...
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ
¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿© (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µî·Ï ¿©ºÎ´Â e-±ÝÀ¶¹Î¿ø¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(www.fcsc.kr)ÀÇ µî·Ï¡¤½Å°í>ÀüÀÚ±ÝÀ¶¾÷µî·ÏÇöȲ ¸Þ´º¿¡¼ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.