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마음감옥에서 탈출하고 싶은 분들에게

세상을 살아가면서 마음감옥을 경험하지 않는 사람은 드뭅니다. 마음감옥을 만드는 주범은 분노, 슬픔, 염려, 걱정, 근심, 외로움, 수치심 따위입니다. 마음감옥은 어쩌다 한 번 갇히면 스스로의 힘으로는 좀처럼 빠져나오기도 힘든 곳이기 때문에 불행의 다른 이름으로 일컬어지기도 합니다. 그렇다면 이러한 마음감옥에서 탈출하는 방법을 찾는 것이 행복한 인생의 과제인 셈입니다. 마음감옥에서 탈출하려면 다른 무엇보다도 당사자의 의지가 가장 중요하겠지만, 다른 사람의 도움이나 조언도 커다란 역할을 할 수 있습니다. 『마음감옥에서 탈출하는 열쇠꾸러미』는 마음감옥에서 고생하는 사람들이 하루빨리 탈출할 수 있도록 북돋우는 메시지입니다. 물에 빠진 사람은 지푸라기라도 잡으려고 한다는 말이 있듯이 『마음감옥에서 탈출하는 열쇠꾸러미』는 마음감옥의 빗장을 여는 선물이 될 것입니다.

페이스북의 친구들을 위로하는 幸傳通信

幸傳通信은 시인이자 수필가이며 칼럼니스트인 지은이가 페이스북에 꾸준히 연재해 온 칼럼입니다. 함께 살아가는 세상에서 서로 마음을 나누며 위로하고 격려할 수 있다는 사실만으로도 한결 마음이 따뜻해지는 느낌을 가질 수 있을 것입니다. 『마음감옥에서 탈출하는 열쇠꾸러미』는 ‘평안을 찾는 실마리 열쇠꾸러미’를 주제로 행복의 장, 신앙(信仰)과 사랑의 장, 후회(後悔)와 혼돈(混沌)의 장, 지혜(智慧)의 장, 소통(疏通)의 장의 다섯 마당으로 메시지를 분류하고 있습니다. 특별히 순서를 가리지 않고 어느 글을 읽더라도 마음의 평안과 위로를 얻을 수 있는 내용입니다. 주위 분들의 권유에 따라 ‘한국공감소통연구소’를 설립하고, 얽히고설킨 삶의 문제들을 맞춤형으로 풀어가는 실마리를 찾아주는 역할이 지은이에게 딱 어울리는 이유입니다.

윤영호 시인, 수필가, 칼럼니스트

명퇴가 대세인 이 시대에 정년으로 은퇴하기까지 39년이란 적지 않은 직장생활을 마감하며 지난날을 되돌아볼 때, 나는 결단코 ‘나 홀로 단독자’가 아니라 관계 속에서만 기능했던 ‘연결된 존재’였음을 확인할 수 있다. 그동안 국내외를 오가며 활동했던 많은 시간과, 만났던 각계각층의 모든 사람들에게 감사하지 않을 수 없다. 누구나 그렇듯이 실타래 같은 인연의 연결선상에서만 지금의 내가 존재하기 때문이다. 성취감을 안겨주었던 시간뿐만 아니라, 견딜 수 없는 고뇌와 좌절을 안겨주었던 사람들조차도 그만큼 더 깊은 내공과, 소중한 인생의 보물지도를 그릴 수 있도록 나를 연단시켜 준 도우미였음을 믿는다. 그러기에 이제는 세상에서 무엇을 얻을 것인가를 궁리할 것이 아니라 나를 숙성시킨 이 세상에 무엇으로 은혜를 값을 것인가에 초점을 맞추고 있다. 독서광이라는 어린 시절부터의 별명 값을 하듯 문학, 교육, 경제, 철학, 물리학, 종교에 이르기까지 장르를 넘나들며 경계에서만 관측되는 열린 세계관을 내 몸의 일부처럼 가질 수 있게 된 것이 나에게는 보람인 동시에 세상에는 갚아야 할 빚이다. 그동안 SNS 활동을 통해 대중 속에서도 고독할 수밖에 없는 현대인의 내면세계를 마주하며, 편견과 아집으로 굳어진 각종 프레임의 덫이 보이지 않는 창살이 되어 우리 모두를 가두고, 불통과 불안의 장으로 몰아가고 있음을 보았다. 마침내 같은 고민을 머리에 이고 순례자 인생길을 함께 걸어가는 도반 같은 주위 분들의 강력한 권유로, 얽혀진 삶의 문제들을 맞춤형으로 풀어가는 실마리를 찾아주기 위해 한국공감소통연구소 대표가 되었다. 문화와 진리가 충돌하는 소용돌이는 감히 범접하기 어렵지만, 그 속으로 남은 삶을 던지고자 한다. 점차 더욱 무거운 인생 아젠 다를 풀어가는 심원한 깨달음의 글을 계속해서 출판하기 위해 준비 중에 있다.

프롤로그·평안을 찾는 실마리 열쇠들의 꾸러미 4

幸福(행복)
물처럼 바람처럼/ ‘자유 함’을 부르는 영혼의 노래/ 좋은 일, 나쁜 일/
자기 옷과 자기 열매/ 자족을 말할 수 있는 사람/ 행복의 조건/ 감사와 행복지수/
한 움큼 마음 행복/ 하루씩 마감해보는 삶의 행복~!/
행복은 순간의 느낌이며 삶의 지혜랍니다/ 코끼리가 그린 그림/ 사실과 이론/
지고한 행복/ ‘지금까지’가 아니라 ‘지금부터’입니다/
행복의 문이 많아도 보는 사람만 봐요/ 성공의 감옥/ 자신의 목소리에 귀 기울이기/
행복하려면 감사하세요/ 가짜 성공/ 적당한 모자람/ 오천 원의 행복/
어제와 오늘과 내일은 연결된 하나다/ 행복의 양/ 승자독식은 과연 행복할까?/
열심히 사시는 모습이 참 좋습니다/ 슬플 때 슬퍼할 수 있음도 은총입니다/ 덤의 행복/
모르는 것보다 잘못 알고 있는 것이 더 위험해요/ 불행에 잡혀 있나, 불행을 잡고 있나?/
꽃을 가꾸는 마음/ 깨어나라 자유하리라/
행복하기를 원하십니까, 행복하게 보이기를 원하십니까?/ 같은 물이라도/
행복은 강도보다 빈도/ 기성품과 창작품/ 글라디올러스, 가물어 목마를 때/
이별을 너무 슬퍼하지 마십시오/ 나는 나일뿐!/ 고집이 강할수록 자신만 불행하다/
원추리/ 하루하루를 마지막 날인 것처럼

信仰(신앙)과 사랑
있는 그대로 사랑할 수 없다면/ 고독과 외로움/ 자리를 자랑하지 마십시오/
향기를 말한다고 해서 향기가 나는 것은 아닙니다/ 흔적이 있어야 삶이지요/
하위의 법은 상위법을 거스르지 못합니다/ 프레임의 덫!/ 최종 레포트를 제출하는 날/
장로와 스님과의 조우/ 죄인/ 청종(聽從)/ 소명(召命)은 특권이 아니라 특무/
지도자가 회개하지 않으면 변화될 수 없다/ 하나님은 사랑이십니다/
나 홀로 영웅은 영웅이 아닙니다/ 自由함의 가치-으뜸 가르침!/
자유의지는 병균이 아닙니다/ 안전거리와 소화시간/ 응무소주이생기심(應無所住而生其心)/
좋은 말/ 영원히 피는 꽃씨/ 어버이날에 불러보는 어머니/
영원에 합당한 삶을 살아야 하는 이유/ 빨간 여름은/ 돈다/
아버지는 울 장소가 없어서 슬픈 사람입니다/
싫어도 사랑하는 것은 살신성인(殺身成仁)입니다/ 공허함과 양심의 소리/
스승의 날에 보내는 자연을 향한 감사의 시/ 이웃사랑은 자기가 할 수 있는 것부터/
일어나라!/ 속박의 신앙과 자유함의 신앙/ 이웃/
바닷물이 모두 소금이라서 짠 것은 아닙니다/ 영혼아 자유하라/
사람의 할 일과 하늘의 할 일이 따로 있다/ 하늘 완장/
무엇을 비우고 무엇을 채울 것인가?/ 해와 달/ 학생은 틀릴 수 있는 권리가 있다

後悔(후회)와 混沌(혼돈)
상상만으로는 변하지 않습니다/ 탐욕과 명예/ 거짓말과 도둑질/ 지나침과 모자람/
화내는 사람/ 자연/ 내가 어떻게 책임진다는 말입니까?/ 아집/
내 비판기준은 과연 옳을까?/ 연출에 속고 사는 거품인생/ 져야 할 짐과 버려야 할 짐/
에너지/ 욕심이 사기를 부른다/ 어리석은 해몽(解夢)/ 화내는 게 능사가 아니다/
잘못에 따르는 고통을 억울해하지 마십시다!/ 자기가 사람인 줄 아는 개/ 自由意志/
의인의 고난과 악인의 형통/ 따뜻한 물이 청개구리를 삶는다/
어둠은 빛의 적수가 못 되어요/ 영생과 죽음/ 인간성을 잃는 자리는 복이 아니다/
돈은 주인을 바꿔요/ 복수와 용서/ 빵으로만 살 수 없다?/
물고기는 낚싯밥에 물리고 사람은 자기 말에 엮인다/ 부끄러운 자랑거리/
뱉어진 말의 주인은 누구인가?/ 분노/ 서로 다를지라도 같이 갈 수 있는 길!/
밥 먹는 자식에게/ 나를 화나게 하는 것/ 화는 화를 먹고 자라지요/ 된 사람, 돈 사람/
말의 진실과 거짓/ 소탐대실(小貪大失)/ 공짜 치즈/ 본질과 형식/
절대적일 수 없는 인간의 생각/ 칼 든 자의 해몽/ 늑대에게 하소연하는 어리석은 양/
매는 매요, 범은 범/ 지위로 말하지 말고/ 자유/ 너무 많은 논쟁을 하면 진실이 달아나요

智慧(지혜)
교만함과 비굴함은 한 뿌리/ 특별함과 차별성/ 인생/ 꿈보다 해몽/ 칭찬고파 병/
필요와 가치/ 섭리(攝理)/ 하늘은 무엇으로 웃는가?/ 호반의 새벽/ 화내지 말고 싸워라/
결과에 집착하지 말고 조건을 숙성시켜라/ 어리석은 싸움닭/ 질문 하는 용기/
이래서 그래요!/ 분별/ 선입관/ 먼저 준비하라/ 방법과 핑계/ 화날 때는/
천사와 인간과 마귀/ 다만 최선을 다할 뿐입니다/ 계속 밉거든 차라리 잊어라/
곡선과 직선/ 스승과 제자/ 정치는 아무나 하나요?/ 경쟁력/ 웰빙과 웰다잉/
열역학 제2법칙 거스르는 생명법칙/ 뭘 모르느냐가 더 중요하다/
소나기는 피하고 바람 불 땐 낮춰라/ 쉬기 위해 멈추지 않으면 고장 나서 멈추지요/
우리는 살기 위해 이 땅에 왔다/ 부끄러운 과거마저 모두 인정해보세요/
공인과 십자가/ 첫 단추/ 명성/ 마음의 문/ 그냥 놓아 버리기/ 부드러운 것이 강한 것!/
삶은 고정된 재고가 아니라 항시 움직이는 흐름/ 서고 싶으면 낮춰라/ 선택과 수용/
권선징악에 대한 묵상/ 덕(德)의 열매는 득(得)입니다/ 탐욕의 연장, 행복의 중단/
거절할 수 있는 용기도 삶의 능력/ 높은 것의 근본은 낮음/ 무조건/
머물지 않으면 떠남도 없다/ 꿈을 이루기 위해서는 꿈에서 깨어나야/ 공간과 침묵/
성공한 경험은 천 량, 실패한 경험은 만 량/ 슬플 땐 울어라/ 위로와 사과/ 갑과을/
원인과 확률

疏通(소통)
그럴 수도 있겠구나!/ 언제까지 괴로워해야 하나요?/ 이청득심/ 무죄 추정의 원칙/
홍익인간 이화세계/ 혹시 신용카드 잃어버리지 않으셨어요?/
통(通)하지 않으면 통(痛)합니다/ 풀도 귀하게 보면 꽃입니다/
한류는 만들어가는 것입니다/ 칭찬과 비난/ 오만의 갑옷/ 천사의 말과 악마의 얼굴/
두레밥상/ 두면 고물, 주면 보물!/ 실세와 주인의식/ 이해가 되면 생각이 변하고/
인사 잘하는 것도 능력입니다/ 오가는 대화 보따리 겉포장보다 내용에 집중하라!/
인식이 존재를 규정합니다/ 아는 사람은 모르는 사람을 비난하지 않아요/
성숙할수록 ‘우리’의 울타리가 커집니다/ 세상과 겨루지 않는 방법/
용서의 다리, 용서의 문/ 경우에 합당한 말/ 소이부답(笑而不答)/ 겸손/
진정 소통되는 대화를 하고 계십니까?/ 고통과 극복/ 돈/ 그러면 누리리니~/
단상에 서는 공인은 속옷을 잘 입어야/ 삶은 다양한 모자이크의 조합!/
문제 속에 답이 있어요~/ 무엇이 성공인가?/ 법은 어기라는 것이 아니라 지키라는 것!/
항용유회(亢龍有悔)/ 등정(登頂)/ 우리가 돌아와야 할 자리는 민초들의 삶!/
무신불립(無信不立)/ 말로 설명 안 하셔도 돼요/ 화풀이와 개밥/
세상은 흑백일까, 칼라일까/ 거리/ 살아 있는 거울/
목적이 훌륭하면 방법이나 과정도 훌륭해야/

에필로그· 사람을 행복하게~ 세상을 아름답게~