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스피치지도사 박경식의 스피치발표훈련 지침서인 《싱킹 스피치》(북랜드)에 이은 두 번째 저서 『내 삶을 바꾸는 한마디』. 스피치 커뮤니케이션의 이론을 다룬 기존의 책과 차별화하여 현실에서 쉽고 생생하게 스피치 커뮤니케이션의 실제적인 지침을 활용할 수 있는 방법을 제시해 온 저자는 이번 책에서 마음의 변화를 일으키는 한마디 말의 힘을 다룬다.

저자는 말하기의 기본틀인 인격 공부를 등한시한 채 말하기 기법과 콘텐츠에만 치중하는 잘못된 말하기를 지양하고, 삶의 변화를 가져오고 일상에서 구체적인 변화를 유도할 수 있는 생각을 담은 진정 가치 있는 한마디 말은 무엇이며 어떻게 실천해야 하는지에 대해 실용적이면서도 인문학적 깊이가 있는 글쓰기로 제안하고 있다.
‘생각을 바꾸는 한마디’ ‘말본새를 바꾸는 한마디’ ‘태도를 바꾸는 한마디’ 총 3부로 나누어 구성한 60편의 글에서는 흥미롭고 풍부한 사례와 함께 스피치의 달인뿐 아니라 진정한 삶의 주인이 될 수 있도록 실전에서 활용할 수 있는 천금 같은 말 한마디들을 담고 있다. ‘새해 결심은 동사형으로’, ‘마음의 설거지를 하자’ ‘말 공부는 삶 공부다’ ‘언어 인상을 좋게 하자’ ‘카이로스의 삶을 사는 시간부자가 되자’ ‘영혼이 있는 승부사가 되자’ 등 우리의 생각과 말과 행동 습관을 바꾸고 운명까지도 바꾸는 주옥같은 말 타래를 담은 책 『내 삶을 바꾸는 한마디』. 누군가의 삶을 바꾸는 말, 그 한마디의 큰 힘을 느낄 수 있는 책이다.

프롤로그

1부 생각을 바꾸는 한마디
1. 새해 결심은 동사형으로
2. 내가 사용하는 말이 나의 생각이다
3. 좋은 생각이 좋은 말을 만든다
4. 부처님과 흥정하지 말자
5. 생각은 공짜가 아니다
6. 프로인가 포로인가
7. 아는 만큼 보이고, 아는 대로 보인다
8. 스마트 싱커가 되자
9. '객관적 관찰자로 알아차림'하자
10. 타자는 깨달음의 계기가 되는 존재
11. 심안을 뜨고 내면의 목소리를 듣자
12. 생각 멘토를 찾자
13. 마음의 설거지를 하자
14. 나는 누군가의 환경이다
15. 만남이 설렘인가 망설임인가
16. 믿음은 감정의 채널을 바꾼다
17. 생각의 조화와 균형감이 필요
18. 간절한 마음으로 결단하자
19. 받는 존재인가, 주느 ㄴ존재인가
20. 모두가 1등이 될 수 없지만 1류는 될 수 있다

2부 말본새를 바꾸는 한마디
21. 말 공부는 삶 공부
22. 뿌리가 튼튼한 나무의 꽃이 아름답다
23. 과정을 사랑하고 소중이 여기자
24. 먼저 자신을 설득하자
25. 몸부터 유연하게 만들자
26. 한 줄 문장을 가슴에 품고 살자
27. 언어인상을 좋게 하자
28. 말하는 사람만 모르는 사실
29. 메타인지를 높이자
30. 생명의 소리가 그립다
31. 셋으로 요약하고 표현하라
32. 망설임을 설렘으로
33. 나 하나라도 하자
34. 소유형이냐 존재형이냐
35. 자신을 먼저 칭찬하자
36. 척 보면 안다
37. 그대, 다시 할 수 있겠는가
38. 경청은 아무나 할 수 없다
39. 기를 살려 끼를 발휘하자
40. 향기 나는 사람이 되자

3부 태도를 바꾸는 한마디
41. 자발적으로 홀로 있는 사람
42. 성격 좋고 순수한 사람이 되자
43. 갈등을 해소하고 조화를 중시하는 사람
44. 한결같이 변함없는 사람
45. 성장의 만남인가, 확장의 만남인가
46. 나답게 살자
47. 자기주도적인 삶의 방향성
48. 긴급성 중독에서 탈출하자
49. 욕구는 바꾸고, 욕심은 버리자
50. 카이로스의 삶을 사는 시간부자
51. 걸림돌을 디딤돌로
52. 의미부여는 동기부여
53. 당신의 커넥터는
54. 영혼이 있는 승부사가 되자
55. 한 줄 깨달음을 실천하는삶
56. 꾸준함은 기간이 아니라 시간이다
57. 적자생존은 긍정적 반응자이다
58. 문학기행은 오감독서
59. 지적 호기심을 행동 실천으로
60. 통하는 사람은 경험을 고유

에필로그
참고문헌