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16,800¿ø |
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15,120¿ø (10%ÇÒÀÎ)
840P (5%Àû¸³)
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¼±¸ ¿µ¼º°èÀÇ »ûº° Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ,
¹Ù´Ùº¸´Ù µå³ÐÀº ÂüµÈ ÀÚ±â·Î »ì¾Æ°¡´Â ¹ý!
¿µ±¹ÀÇ ÃâÆÇ±×·ì ¿ÓŲ½º¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®2011³â ¼¼°èÀÇ ¿µÀû ÁöµµÀÚ 100ÀΡ¯ Áß ÃÖ¿¬¼Ò ÁöµµÀÚ·Î ¼±Á¤µÈ Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍÀÇ °¡¸£Ä§À» ´ãÀº ¸í»ó ¿¡¼¼ÀÌ. ÁøÁöÇÑ ¿µÀû Ž±¸ ³¡¿¡ ±Ã±ØÀÇ Áø½ÇÀ» ±úÄ£ ÁöÀºÀÌ°¡ ÂüµÈ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ±× ±ú¾î³²À¸·Î Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£°ú Çϳª µÇ¾î, ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ¾î¶² Èû°Ü¿î °æÇèÀ» Çϵç, ¼¼»ó¿¡¼ ÀÚÀ¯·Ó°í ÆòÈ·Ó°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô ÀÚ¼¼È÷ ¾ê±âÇÑ´Ù.
»ç¶û°ú Àΰ£°ü°è, ÅëÁõ°ú Áúº´, Áßµ¶ Áõ¼¼ µî¿¡ °üÇؼµµ ¿©·¯ °¡Áö »ç·Ê¸¦ µé¸é¼ ½É¿ÀÇÑ ÅëÂû·Î ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±¸µµÀÚµéÀÌ ºüÁö±â ½¬¿î ´Ù¾çÇÑ ÇÔÁ¤°ú ¿ÀÇص鿡 ´ëÇؼµµ ÀÚ¼¼È÷ ´Ù·é´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÇÁ¦ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ¸ðµç ±¸µµÀÚÀÇ Çʵ¶¼¶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. ¼±¸ÀÇ ¼öÁØ ³ôÀº ¿µÀû ¼ÀûÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼Ò°³ÇÏ´Â modern spiritual classic ½Ã¸®ÁîÀÇ ¿©¼¸ ¹ø° Ã¥ÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¼±¸ ¿µ¼º°èÀÇ »ûº° Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ,
¹Ù´Ùº¸´Ù µå³ÐÀº ÂüµÈ ÀÚ±â·Î »ì¾Æ°¡´Â ¹ý!
¿µ±¹ÀÇ ÃâÆÇ±×·ì ¿ÓŲ½º¿¡¼´Â 2011³âºÎÅÍ ¸Å³â ¡®°¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â ¿µÀû ÁöµµÀÚ 100ÀΡ¯À» ¹ßÇ¥Çϴµ¥, 2011³â¿¡ ÃÖ¿¬¼Ò ÁöµµÀÚ·Î ¼±Á¤µÈ Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ´Â ¼±¸ ¿µ¼º°èÀÇ ¶°¿À¸£´Â »ûº°ÀÌ´Ù.
Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ´Â ¿µ±¹ÀÇ ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇб³¿¡¼ õü¹°¸®ÇÐÀ» °øºÎÇß´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î ½ÉÇÑ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç Ç㹫°¨¿¡ ºüÁ® ÀÖ´ø ±×´Â 20´ë Á߹ݿ¡ ÁøÁöÇÑ ¿µÀû ±¸µµÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù. ±× ÈÄ ¼ö¸¹Àº ¿µÀû ¼ÀûÀ» Žµ¶ÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¼öÇà¹ýÀ» ½ÇõÇÏ¸ç ±¸µµÀÇ ±æÀ» °É¾ú´Ù. ¾î´À ³¯ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ³²¾Æ ÀÖ´ø ¡®³ª¡¯°¡ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁ³°í, ±×´Â ¾îµð¿¡µµ ºÐ¸®°¡ ¾øÀ½À», ¿ÀÁ÷ ºÒ°¡»çÀÇÇÑ ¡®ÀÌ°Í¡¯»ÓÀÓÀ», Æò¹üÇÑ »îÀÌ ¹Ù·Î À¯ÀÏÇÑ ±âÀûÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú°í, ¸ðµç °Í°ú »ç¶û¿¡ ºüÁö°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç, ¸¶Ä§³» ±×ÀÇ ¿µÀû Ãß±¸µµ ³¡ÀÌ ³µ´Ù.
ÀüÀÛÀÎ ¡¶°æÀÌ·Î¿î ºÎÀç¡·¿¡¼´Â ´Ü¼øÇÏ°í ¸í·áÇÑ ¾ð¾î·Î ±Ã±ØÀÇ Áø½Ç°ú ¿µÀû ±ú¾î³²¿¡ °üÇØ ¾ê±âÇß´Ù¸é, ÀÌ Ã¥ ¡¶°¡Àå ±íÀº ¹Þ¾ÆµéÀÓ¡·¿¡¼´Â ÂüµÈ ÀÚ±âÀÇ Áø½Ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±× ±ú¾î³²À¸·Î Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£°ú Çϳª µÇ¾î, ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ¾î¶² Èû°Ü¿î °æÇèÀ» Çϵç, ¼¼»ó¿¡¼ ÀÚÀ¯·Ó°í ÆòÈ·Ó°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¹ýÀ» ¾Ë±â ½±°Ô ÀÚ¼¼È÷ ¾ê±âÇÑ´Ù.
ÂüµÈ Àڱ⸦ ¸ð¸£´Â °Í,
±×°ÍÀÌ ¸ðµç ¹®Á¦ÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀÌ´Ù
¿ì¸® Àΰ£Àº »ì¸é¼ ¼ö¸¹Àº ±«·Î¿ò°ú °¥µîÀ» °æÇèÇÏ°í ¸ñ°ÝÇÑ´Ù. ÀÌ ±âÀûó·³ ¾Æ¸§´Ù¿î Ç༺¿¡ ½ºÆ®·¹½º¿Í °íÅëÀÌ ¸¸¿¬ÇØ º¸ÀδÙ. ¿Ö ±×·± °ÍÀϱî? ±×¸®°í ÇØ°áÃ¥Àº ÀÖ´Â °ÍÀϱî? ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á¸é Á¤È®ÇÑ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. µ¿¼°í±ÝÀ» ¸··ÐÇÏ°í °¡Àå ±íÀÌ ÅëÂûÇÑ ¿µÀû ½º½ÂµéÀÌ °¡¸®Å°´Â ÀÌ ¸ðµç ¹®Á¦ÀÇ ±Ùº» ¿øÀο¡´Â ¡®³ª¡¯°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ °íÅë¹Þ´Â ±Ùº» ¿øÀÎÀº ÂüµÈ ÀڱⰡ ´©±¸ÀÎÁö ¸ð¸£±â ¶§¹®À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍÀÇ Áø´Üµµ ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÁøÁ¤ ´©±¸ÀÎÁö¸¦ ¸ô¶ó¼, ÀÚ½ÅÀÌ »î°ú ºÐ¸®µÉ ¼ö ¾ø´Â Á¸ÀçÀÓÀ» Àؾî¹ö·Á¼ »îÀ» µÎ·Á¿öÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ±× µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ ÀúÇ×ÇÏ¸ç »î°ú ¼ö¸¹Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀüÀïÀ» ¹úÀδٴ °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ±âÀÇ »ý°¢À̳ª °¨Á¤°ú ÀüÀïÀ» ¹úÀÌ°í, ÇöÀçÀÇ °æÇè°ú ÀüÀïÀ» ¹úÀ̸ç, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé, ¼¼»ó°ú ÀüÀïÀ» ¹úÀÌ°í, »îÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ·Á ¾Ö¾²±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¸¹Àº ±«·Î¿òÀ» °Þ´Â´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
±×·¯´Ï ÀÌ ¹®Á¦ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇعýÀº ÀÚ¸íÇÏ´Ù. ÂüµÈ ÀڱⰡ ´©±¸ÀÎÁö¸¦ ±ú´Ý´Â °Í. ÁøÁ¤ÇÑ ¿µÀû ½º½ÂµéÀÌ ±×·¸µí Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ°¡ ¾Ë·Á ÁÖ´Â ÂüµÈ ÀÚ±â´Â ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ̶ó°í ¿©±â´Â °Í°ú´Â Çϴðú ¶¥¸¸Å ´Ù¸£´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »ó½Ä°ú »ó»óÀ» ¶Ù¾î³Ñ´Â ÂüµÈ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀº ¹«¾ùÀϱî?
ÂüµÈ Àڱ⸦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®¸é¼
¼¼»ó¿¡¼ ÀÚÀ¯·Ó°í ÆòÈ·Ó°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¹ý
ÂüµÈ ÀڱⰡ ´©±¸ÀÎÁö¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¸é, ÀÌÁ¦ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ±×·± ±ú¾î³²À¸·Î »ì¾Æ°¡´Â ÀÏÀÌ ³²´Â´Ù. ÁöÀºÀÌ¿¡ µû¸£¸é, »îÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í ¼øÁ¶·Î¿ï ¶§´Â ÂüµÈ ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö ¾Ë¾ÆÂ÷¸®¸é¼ »ç´Â °Ô ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµç °ÍÀÌ ¹«³ÊÁ® ³»¸± ¶§, »îÀÌ ¾û¸ÁÁøâÀÌ µÇ°í Àΰ£°ü°è¿¡¼ ½ÉÇÑ °¥µîÀ» °Þ°í ²Þ²Ù´ø ÀÏÀÌ ¹«»êµÇ¾î ¹ö¸± ¶§´Â ±×·¯±â°¡ ¹«Ã´ ¾î·Æ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ±ú´Þ¾Ò´Ù°í ¹Ï¾ú´ø ÇູÇÑ ²ÞÀº ±Ý¼¼ Áõ¹ßÇØ ¹ö¸®°í, ¿¹ÀüÀ¸·Î Åðº¸Çϰųª µ¹¾Æ°¡ ¹ö¸° °Í °°´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ã¥¿¡´Â ¿©·¯ »ç·Ê°¡ ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±× °¡¿îµ¥ ¾î´À ¾Æºü´Â µµ¹«Áö ¸»À» µèÁö ¾Ê´Â ¾î¸° ÀÚ³àµé ¶§¹®¿¡ È»êó·³ ºÐ³ë°¡ Æø¹ßÇÏ°ï Çß´Ù. ¿µÀû ¼öÇàÀ» ÇÏ¸é¼ ¹è¿î ¸ðµç ¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇÏ¿© °®Àº ¾Ö¸¦ ½á ºÁµµ ¾Æ¹« ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¾î´À ¿©¼ºÀº ¿À·§µ¿¾È ¿Üµµ¸¦ ÇÑ ³²ÆíÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ¿ë¼ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ¿À·¡ ¼öÇàÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÌ ¿µÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì Áøº¸Çß´Ù°í ¹Ï¾úÁö¸¸, ÀÌ ¹®Á¦¸¸ÅÀº ³ÑÀ» ¼ö ¾ø´Â º® °°¾Ò´Ù.
¿Ö ¿À·¡ ¼öÇàÇÑ »ç¶÷Á¶Â÷ ÀÌ·± ±«·Î¿òÀ» °Þ´Â °ÍÀϱî? ÀÌ·± »îÀÇ ¹®Á¦¿¡¼ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇÑ °ÍÀϱî? Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ´Â ÀÌ·± ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇØ ¾îµð¿¡¼µµ º¸±â Èûµç ±íÀº ÅëÂû°ú ½Å¼±ÇÑ °üÁ¡À» µé·ÁÁִµ¥, ±âº»ÀûÀ¸·Î´Â ¡®Ãß±¸¡¯ÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò°ú ¡®ÀÚ±â À̹ÌÁö¡¯¸¦ º¸È£ÇÏ·Á´Â ¿å¸ÁÀÌ ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®À̸ç, ÀÚ½ÅÀÌ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ °æÇè°ú ºÐ¸®µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀ½À» º¸Áö ¸øÇϱ⠶§¹®À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÂüµÈ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀº Áö±Ý Àڱ⠾ȿ¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¸ðµç °æÇèÀÇ ¹°°áÀ» ´Ã Á¶°Ç ¾øÀÌ Çã¿ëÇÏ°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÖÀ½À» º¸Áö ¸øÇϱ⠶§¹®À̶ó°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ·± ¿ø¸®¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í Áö±Ý ¿©±â¿¡ ´Ã »ý»ýÈ÷ µå·¯³ª´Â ÀÌ Áø½Ç¿¡ ´«À» ¶ß¸é, ´õ´Â ¹Ì·¡ÀÇ ¿ÏÀüÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ°í, ÇöÀçÀÇ °æÇè°ú ÀüÀïÀ» ¹úÀÌÁö ¾Ê°Ô µÇ°í, ÀÚ±âÀÇ À̹ÌÁö¸¦ º¸È£ÇÏ·Á ¾Ö¾²Áö ¾Ê°Ô µÇ¸ç, Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» »ç¶ûÇÏ°í »î°ú Çϳª µÇ¾î ¸¸Á·ÇÏ°í ÆòÈ·Ó°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
»ç¶û°ú Àΰ£°ü°è, ÅëÁõ°ú Áúº´, Áßµ¶ Áõ¼¼ µî °¨´çÇϱâ Èûµç ¹®Á¦µé¿¡ °üÇؼµµ ¿©·¯ °¡Áö »ç·Ê¸¦ µé¸é¼ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¾îµð¿¡¼µµ º¸±â Èûµç ÁöÀºÀÌÀÇ ½É¿ÀÇÑ ÅëÂûÀº ÀÌ·± ¹®Á¦·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â µ¶ÀÚµé°ú, ±×·± ºÐµéÀ» µ½´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô »õ·Î¿î ½Ã°¢°ú ±æÀ» ¿¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ±¸µµÀÚµéÀÌ ºüÁö±â ½¬¿î ´Ù¾çÇÑ ÇÔÁ¤°ú ¿ÀÇص鿡 ´ëÇؼµµ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ´Ù·é´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ½ÇÁ¦ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÇÁ¦ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ¸ðµç ±¸µµÀÚÀÇ Çʵ¶¼¶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. ¼±¸ÀÇ ¼öÁØ ³ôÀº ¿µÀû ¼ÀûÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼Ò°³ÇÏ´Â modern spiritual classic ½Ã¸®ÁîÀÇ ¿©¼¸ ¹ø° Ã¥ÀÌ´Ù.
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Àè ÄÜÇʵå(¡¶¾ÆÀÜ Â÷ ½º´ÔÀÇ ¿ÀµÎ¸·¡·, ¡¶±ú´ÞÀ½ ÀÌÈÄ »¡·§°¨¡·ÀÇ ÀúÀÚ)
¡°Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍÀÇ Æø³Ð°í ÁöÇý·Î¿î »ç¶ûÀÇ °¡¸£Ä§Àº ¿©·¯ºÐÀÇ °¡½¿À» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¡±
Ÿ¶ó ºê·¢(¹Ú»ç, ¡¶¹Þ¾ÆµéÀÓ¡·, ¡¶Àڱ⠵¹º½¡·ÀÇ ÀúÀÚ)
¡°ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸® »î¿¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´õ¶óµµ Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£, ¹Ù·Î ¿©±â¿¡¼ ±ú¾î³ªµµ·Ï ÃÊ´ëÇÏ´Â »ì¾Æ ÀÖ´Â »ç¶ûÀÇ ÇöÁ¸À» ÀüÇÕ´Ï´Ù.¡±
ÇÇÅÍ Æä³Ê(¹Ú»ç, ¡¶Radiant Mind¡·ÀÇ ÀúÀÚ)
¡°¡¶°¡Àå ±íÀº ¹Þ¾ÆµéÀÓ¡·Àº ´Ù¸éÀûÀÎ ¿µÀû º¸¼®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ðµç ÆäÀÌÁö´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â, Áß½ÉÀÌ ¾ø´Â ¡®¾Í¡¯À̶ó´Â ¿ì¸®ÀÇ ÂüµÈ º»¼ºÀ» Åõ¸íÇÏ°Ô ¹àÇô ÁÝ´Ï´Ù. Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ´Â °¡Àå ÀÇ¹Ì ÀÖ°í »ç¶ûÇÏ´Â »îÀ» »ì°Ô ÇÏ´Â ±Ù¿øÀÎ ´Ã ÇöÁ¸ÇÏ´Â ¡®¾Í¡¯À» µå·¯³»´Â µ¥ Å« °øÇåÀ» Çß½À´Ï´Ù. ³ª´Â ±×¸®µµ Å« »ç¶û°ú ¼¶¼¼ÇÔ, ÈûÀ¸·Î ±×ÀÇ °¡¸£Ä§ÀÇ Á¤¼ö¸¦ º¸¿© ÁØ µ¥ ´ëÇØ ±íÀÌ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¿µ¿øÇÑ °íÀüÀ» ÅëÇØ ¼ö¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±Ã±ØÀûÀÎ ÃæÁ·ÀÇ ±Ù¿ø°ú ¿¬°áµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡±
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ÁöÀºÀÌÀÇ ¸»
1ºÎ
±íÀº ¹Þ¾ÆµéÀÓÀ¸·Î ±ú¾î³ª±â
1. »îÀÇ ÀüüÀÓ
2. ¿ì¸®´Â ¿Ö °íÅë¹Þ´Â°¡?
3. ¹Þ¾ÆµéÀÓÀ̶ó´Â ¹Ù´Ù
4. Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²
2ºÎ
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ±íÀº ¹Þ¾ÆµéÀÓ
5. ÅëÁõ°ú Áúº´
6. »ç¶û, °ü°è, ±×¸®°í öÀúÇÑ Á¤Á÷
7. Áßµ¶
8. ¿µÀû ±ú´ÞÀ½ÀÇ Ãß±¸
º»¹®Áß¿¡¼
ÀÌ Ã¥Àº ÂüµÈ ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö ¹ß°ßÇÏ´Â ÀÏ¿¡ °üÇØ ¾ê±âÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â Àڱ⠳ʸÓÀÇ, ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸¶ó°í ±³À°¹ÞÀº Àڱ⠳ʸÓÀÇ, ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸¶ó´Â À̾߱⠳ʸÓÀÇ, ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸¶ó´Â ¸ðµç °ü³ä°ú À̹ÌÁö ³Ê¸ÓÀÇ ÂüµÈ ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö¸¦¡¦¡¦. ¶ÇÇÑ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö Àؾî¹ö¸° ä, »ý°¢À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø °ÅÁþµÈ ÀÚ±â À̹ÌÁö¸¦ ½×¾Æ ¿Ã¸®°í À¯ÁöÇÏ·Á ¾Ö¾²¸é¼, ¿ì¸®°¡ ÇöÀçÀÇ °æÇè°ú, ¼·Î¿Í, Áö±¸¿Í ÀüÀïÀ» ¹úÀÌ´Â ¿Â°® ¹æ½ÄÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®´Â ÀÏ¿¡ °üÇØ ¾ê±âÇÕ´Ï´Ù. (26ÂÊ)
¶§¶§·Î ¿ì¸®´Â ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò½À´Ï´Ù. »õ Â÷, »õ·Î¿î Àΰ£°ü°è, »õ Á÷Àå, ³¯¾ÀÇÏ°í ź·Â ÀÖ´Â ¸ö¸Å, »õ·Î¿î ¿µÀû °æÇè, ¸í¼º, »ç¶÷µéÀÇ Äª¼Û, ¼º°ø¡¦¡¦. ±×·¯¸é ¿ì¸®´Â Àá½Ã ¿ÂÀüÇÏ°í ¿ÏÀüÇÏ´Ù°í ´À³§´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ð ±× ÅÖ ºó, ä¿öÁöÁö ¾ÊÀº ´À³¦ÀÌ µ¹¾Æ¿À°í, ´Ù½Ã Ãß±¸°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ¸¶Ä¡ ¡®Áö±Ý ÀÖ´Â °Í¡¯¿¡ ´Ã ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹«¾ùÀÌ ¿ì¸® ¾È¿¡ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¾ðÁ¦³ª ¡®±× ÀÌ»ó¡¯À» ¿øÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¾Æ¹«¸® ¸¹Àº °ÍÀ» ¾ò¾îµµ ±× ÀÌ»óÀ» ¿øÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸¹Àº °ÍÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ¼ºÃëÇÏ°í °¡Áö°í À־ ±× ÀÌ»óÀ» ¿øÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸¹Àº °æÇèÀ» ÇÏ°í ¾Æ¹«¸® ¸¹Àº °ÍÀ» Àڽſ¡°Ô ´õÇصµ ±× ÀÌ»óÀ» ¿øÇÕ´Ï´Ù. (52ÂÊ)
¸Õ ¿¾³¯ºÎÅÍ ÂüµÈ ¿µÀû ½º½ÂµéÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô »ó±â½ÃÄÑ ÁÖ¾úµíÀÌ, ´ç½ÅÀº ½ÇÁ¦·Î´Â ºÐ¸®µÈ °³ÀÎÀÌ ¾Æ´Ï°í, °³ÀÎÀûÀÎ Àھư¡ ¾Æ´Ï¸ç, ¸ðµç »ý°¢, °¨°¢, ¼Ò¸®, ´À³¦ µî ÀÛÀº °æÇèÀÇ ¹°°áÀÌ ÀüºÎ ±× ¾È¿¡¼ ¿À°í °¡´Â ¿¸° °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ±ÛÀÚ ±×´ë·Î ´ç½ÅÀÌ Ã£À¸·Á ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¸ð½ÀÀÇ ÃãÀ» ¼ö¿ëÇÏ´Â ÀǽÄÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¼¼»óÀÌ ±× ¾È¿¡¼ ³ªÅ¸³ª°í »ç¶óÁö´Â µå³ÐÀº °ø°£ÀÎ ¾Ë¾ÆÂ÷¸²(¾Í)ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ °æÇè ¾È¿¡ ¹«¾ùÀÌ ³ªÅ¸³ª°í »ç¶óÁö´õ¶óµµ, ´ç½ÅÀº ÆødzÀÇ ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡¼ ´Ã °í¿äÇϸç, °¡Àå °Ý·ÄÇÏ°í ³ÆøÇÑ ¹°°áÀÌ¶óµµ ÇØÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ±í°í µå³ÐÀº ¹Ù´ÙÀÔ´Ï´Ù. ¹°°áµéÀº ÀϾ°í ºÎ¼ÁöÁö¸¸, ±íÀº ¹Ù´Ù¿¡´Â ħ¹¬ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ħ¹¬°ú ¾ÍÀÌ¡¦¡¦. (74ÂÊ)
Ãß±¸´Â ¾ðÁ¦³ª ¾î¶² ½ÄÀÇ °¥µîÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù. °á±¹ ´ç½ÅÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÁÙ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀ» °¥¸ÁÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿ÏÀüÇØÁö±â À§ÇØ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÈûÀ» ³»ÁÙ ¶§ ¸ðµç ±«·Î¿òÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ´ç½ÅÀ» ¿ÏÀüÇÏ°Ô ÇØ ÁÙ ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾Æ¹«µµ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÁøÁ¤À¸·Î °¥¸ÁÇÏ´Â Èû?¿ÏÀüÇÔ°ú ±³°¨, Ä£¹ÐÇÔÀÇ Èû?Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷ ¾È¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Á¤¸»·Î Ãß±¸ÇÏ´Â ±³°¨Àº »î ÀÚü¿ÍÀÇ ±³°¨ÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Á¤¸»·Î °¥¸ÁÇÏ´Â °ÍÀº Àڱ⠰æÇè°úÀÇ ±íÀº Ä£¹ÐÇÔÀÔ´Ï´Ù?¸ðµç »ý°¢, ¸ðµç °¨°¢, ¸ðµç ´À³¦ÀÇ °¡Àå ±íÀº ¹Þ¾ÆµéÀÓ. ±×¸®°í ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¹Ù±ù¿¡¼ ¿Ã ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. (213ÂÊ)
¿ì¸®°¡ ¹Þ´Â °íÅëÀÇ »ó´ç ºÎºÐÀº °ü°è¿¡¼ Á¤Á÷ÇÏÁö ¾Ê°í Áø½ÇÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù?Á¤¸» ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í, Á¤¸» ´À³¢´Â °¨Á¤À» ¸»ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í, Á¤¸» ¿øÇÏ´Â ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °Í, »ç¶÷µéÀÇ ¸¶À½À» ¾ò°í »ç¶÷µéÀÌ ¶°³ªÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ·Á°í ±³¹¦ÇÏ°í º¹ÀâÇÑ À̾߱⸦ Áö¾î³»´Â °Í. ´ç½ÅÀÇ È£°¨À» ¾ò±â À§ÇÑ, °øÀû ÀÚ¾Æ¿Í »çÀû ÀÚ¾ÆÀÇ ºÐ¿, ÁøÁ¤ÇÑ ³ª ÀڽŰú °¡ÀåÇÏ´Â ³ª ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ¿Àº °è¼Ó Áû¾îÁö±â¿¡´Â ³Ê¹« ¹«°Å¿î ÁüÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿¬±âÀ̸ç, ¾ÆÁÖ Å« ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿©¾ß¸¸ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹è¿ªÀÔ´Ï´Ù. (279ÂÊ)
»îÀº Áö±Ý ¿©±â¿¡¼ ÀÌ¹Ì ¿ÏÀüÇϸç, öÀúÈ÷ ¿ÏÀüÇÕ´Ï´Ù. ´ç½Å¿¡°Ô´Â ¾Æ¹« À߸øÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ºÒ¿ÏÀüÇÔ °¡¿îµ¥¿¡¼µµ ´ç½ÅÀº Á¤È®È÷ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. »îÀº ÀÌ¹Ì Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£, Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À¸·Î¼ ½º½º·Î ¿ÏÀüÇϸç, ÀÌ°ÍÀÌ Á¸ÀçÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ±Ã±ØÀÇ Áø½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ ±× ¿ÏÀüÇÔÀº ÀÌ ¸öÀ» ÅëÇÑ °³ÀÎÀûÀÎ °æÇè, ±íÀÌ Àΰ£ÀûÀÎ °æÇèÀÇ ÇÑ°¡¿îµ¥¿¡¼, Áö±Ý ¿©±â¿¡¼, ¿ÏÀüÇÔÀ» Àç¹ß°ßÇϵµ·Ï ºÎ¸£´Â ¿µ¿øÇÑ ÃÊ´ëÀåÀ¸·Î¼ ½º½º·Î¸¦ °è¼Ó Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. (349ÂÊ)
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»ý³â¿ùÀÏ | 19800730 |
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Á¦ÇÁ Æ÷½ºÅÍ´Â ¿µ±¹ÀÇ ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇб³¿¡¼ õü¹°¸®ÇÐÀ» °øºÎÇß´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Ù°¡, 20´ë Á߹ݿ¡ ±Ã±ØÀÇ Áø½ÇÀ» ¾Ë±â À§ÇØ ¿µÀûÀÎ Ãß±¸¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ±× ÈÄ ¸ðµç °ÍÀº µÑÀÌ ¾Æ´ÔÀ», ¾î¶² ºÐ¸®µµ ¾øÀ½À», ¡®³ª¡¯¶ó´Â °ÍÀÌ ¾øÀ½À», Æò¹üÇÑ »îÀÌ À¯ÀÏÇÑ ±âÀûÀÓÀ», Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À¸·Î ÃæºÐÇÔÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú°í, ´õºÒ¾î ±×ÀÇ ¿µÀûÀÎ Ãß±¸µµ ¸·À» ³»·È´Ù. ±×´Â ¼¼°è °÷°÷¿¡¼ ¸ðÀÓÀ» ¿°í »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª¸é¼, ±×µé¿¡°Ô ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚ½ÅÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¹ß°ßÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ¿ÓŲ½º(Watkins Mind Body Spirit)¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ¡®2011³â ¼¼°èÀÇ ¿µÀû ÁöµµÀÚ 100ÀΡ¯¿¡¼ 30¼¼¿´´ø ±×´Â ÃÖ¿¬¼Ò ÁöµµÀÚ·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶°æÀÌ·Î¿î ºÎÀç¡· ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
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¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
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(ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
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