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'철저한 정직성'이라고 불리는 새로운 평등주의 모델 훈련과정으로 구성되어 있다. 실효성 있는 통찰과 수련과 연습문제를 제공하며, 이 책에서 제시하는 방법대로만 따라하면 억눌리고 우울하기만 하던 삶이 놀이를 하는 것처럼 재미있고, 남에게도 도움이 되는 도구로 전환됨을 말하고 있다.

저자 브래드 블랜튼은 우선 자기 자신에 대해 솔직하게 고백해 보라고 권한다. 처음에는 비록 자신의 진정한 모습에 실망하고 좌절할 수도 있지만, 그러한 기회를 통해 결국 많은 것을 깨닫게 될 것임을 역설한다. 거짓된 모습을 훌훌 털어버리고 정직하고 마음 편히 살기를 권유하고 있다. 그래야만 우리의 시대에 진정한 행복의 나날들이 도래하며, 서로를 진정으로 사랑하는 방법을 알게된다는 것이다.

▶책 소개 가슴 속의 비밀을 털어 놓으면, 하고 싶은 말을 그대로 다 하면, 느끼는 대로 솔직하게 표현하면, 당신의 연인이, 당신의 배우자가, 친구가, 가족이… 당신을 떠날까봐 두려운가? 우리의 모든 불행은 온갖 사소한 거짓과, 위선과, 체면과, 예의와 가식에서 비롯된다. 그것만 벗어던져도 우리는 어린아이처럼 행복하고 깃털처럼 자유로워진다! * 통쾌하고 후련한 삶! 인간은 모두 지독한 불행에 빠져 있다. 거짓말이라는 꾀에 빠져 스스로를 감옥 속에 가두고 자신의 영혼에 폭력을 가하고 있기 때문이다. 물론 무슨 큰 이득을 취하자고 거짓말을 하는 것은 아니다. 단지 순간순간을 쉽게 모면해보자는 생각에 습관처럼 거짓말을 하고 있는 것이다. 하루에도 수 천 수 만 가지의 거짓말을 늘어놓으면서… 심리치료사이자 컨설턴트인 브래드 블랜튼은 이 책을 통해 고통과 삶의 수억 가지 문제들을 자신의 일부로 당연시하며 사는 현대인들에게 진지하고 솔직하며, 무엇보다 적나라한 해결책을 제시하고 있다. 당신이 만약 ‘마음이 움직이는 대로, 하고 싶은 대로 하며, 있는 그대로, 노골적으로, 솔직하게, 하고 싶은 말 다 하고, 속 편하게, 다리 쭉 뻗고, 그래서 진짜로 자유롭고 행복하게’ 살기를 원한다면, 그래서 이만큼 적나라한 삶의 행복을 만끽하고 싶다면, 이 책에 속시원히 빠져보길 권한다. 이 책에서 제시하는 급진적이고 파격적인 방법들이 이미 굳을 대로 굳어버린 당신의 마음을 눈처럼 녹아내리게 할 것이기 때문이다. 여기서 브래드가 제시하는 해결책들은 삶의 몇 가지 문제만을 적당히 치유하는 데 그치지 않고, 당신이 어렸을 때부터 지속적으로 발전시켜 온 그 거짓의 테두리를 완전히 무너뜨려 근본적이고도 원초적인 치유책을 얻게 할 것이다. 당신이 행복으로 가는 길에 나타날 모든 장애물들을 일거에 퇴치한다고나 할까? * 정직과 행복의 관계 저자가 권하는 정직함의 수준은 다음과 같다. 첫째, 상대방에게 감정이 하나도 남지 않을 때까지 내 마음 속의 모든 원망과 미움을 털어놓아라. 직격탄을 퍼부어라. 직설적인 단어로 언제, 어디서, 어떤 이유로 화가 났는지 하나도 빼놓지 말고 모조리 꼬치꼬치 다 말해라. 처음엔 서로에게 상처를 주기도 하고, 상대를 힘들게도 하지만, 그것은 잠시일 뿐! 서로가 서로에게 지속적으로 솔직해질 때, 분노를 넘어 서로의 좋은 점까지 진실하게 이야기해줄 수 있는 새로운 인간관계의 장이 열린다. 둘째, 다 벗어라! 실오라기 하나 걸치지 말고 사람 앞에 나서서 부끄러운 자신의 과거와 치부를 들어내라. ‘사람들이 어떻게 생각할까?’는 잊어라. 역시 처음엔 부끄러움과 수치가 몸을 떨게 하지만, 다 벗고 나면 찾아오는 것은 형언할 수 없는 행복, 마치 아이와 같이 삶을 단순하게 즐길 수 있는 참다운 행복이다. 셋째, 현재의 나를 해체하고 새로운 나를 건설하라. 내 삶의 ‘목적선언서’와 그에 따르는 ‘프로젝트 기술서’를 6개월마다 한번씩 작성하고, 그때마다 지난 것은 태워버려라. 작성한 것은 지갑에 넣어 다니며 만나는 사람들에게 건네주어라(거리에 뿌리고 다니며 자신의 삶의 목적을 목청껏 외치고 다녀도 좋다). 그리고 당신의 삶의 목적을 이야기하고, 충고 받고, 다시 수정해라. 그래서 당신의 현재와 미래를 조금씩 바꾸고 개선하여 결국에는 드라마틱한 것으로 바꾸어가라. * 행복할 용기가 남아 있는가? 그렇다면 이 책에 빠져라! 눈앞에서 펼쳐지는 거짓에 지친 사람! 아이처럼 날마다 유쾌한 삶을 살고 싶은 사람! 지옥 같은 거짓의 삶을 버리고, 이젠 정말 솔직하고 담백하게 살고 싶은 사람! 그러나 어떻게 해야 하는지 도무지 길이 보이지 않는 사람! 아직 행복해질 수 있다고 믿는 사람! 그런 용기가 남아 있는 사람! 그들에게 이 책은 그야말로 속시원하고 적나라하며 후련한 해결책을 제시할 것이다. 특히 당신이 아직도 적당히 거짓말을 해야만 이 복잡한 정글에서 살아남을 수 있으며, 그래야만 성공하고 세련된 사람으로 보일 것이라 생각한다면, 이 책을 읽으며 과연 그 생각이 옳았는지 치열하게 고민해볼 필요가 있다. 정직은 당신의 지친 영혼에 행복의 에너지를 흐르게 할 것이다. ▶추천의 글 이 책을 읽기 전 나는 거의 인생을 포기했다. 하지만 나는 《Honesty》를 통해 완벽하고 영원한 변화를 체험했다. 자유가 충만하고 비밀이 없는 것이 어떤 느낌인지 알고 싶다면, 사랑과 용기가 진정으로 어떤 것인지 알고 싶다면, 이 책을 읽어라. -레오 버머스터Leo Burmaester, ‘레미제라블’에 출연한 배우 내 마음속에 진정한 자유와 평화를 안겨준, 이 책의 저자 브래드 블랜튼에게 감사드린다. 당신에게도 역시, 이 책은 모든 노폐물을 제거해주고 인생을 온전히 즐길 수 있도록 도와줄 것이다. -월리 아모스Wally Amos, 《Watermelon Magic: Seeds of Wisdom, Slices of life》의 저자 정직을 찾아 헤매고 있거든 이 책을 보라. 이 책을 읽는 사람이 많으면 많아질수록 세상도 더욱 밝아질 것을 확신하다. -게리 프란첼Garry Francell, Ph.D., 《The Lowdown on Love》의 저자 이 책은 진실이 통용되지 않는 세상을 향해 우리 모두가 믿음의 발걸음을 내딛을 수 있도록 ‘도전정신’을 심어줄 것이다. -브랫 힐Brett Hill, 〈Loving More〉잡지의 편집장 《Honesty》는 우리의 손에 메스를 들려준 후, 거짓이라는 종양을 제거하는 수술을 능숙히 해나가는 방법을 가르쳐준다. -더크 맷저Dirk Metzger, 캘리포니아 샌디에이고 주의 변호사 이 책이 제시하는 원리는 내 삶을 송두리째 바꾸어 놓았다. 나는 매일매일을 그 방법에 따라 살게 되었고, 나의 삶은 예전에는 결코 믿을 수 없었던 방향으로 전개되고 있다. -마를린 마틴Marlene Martin, 오렌지카운티 주의 신문 편집장

1 진실과 거짓

2 폭발과 창조

3 행복 프로젝트

4 삶, 들어오기

5 새로운 세상을 열며

옮긴이의 글
참고문헌
29장에 대한 보충설명
참고할 만한 관련 자료들

구원에 이르는 유일한 길은 진실만을 말하는 것이다. 진실을 말하기 시작하면, 당신이 스스로를 어떻게 중독시키고 있으며, 당신이 매일매일 초조해하며 서 있는 연극무대가 얼마나 무의미한지 알게 된다. ------------------------------------- 삶의 질을 진정으로 향상시키고 싶다면, 어려서부터 주입당한 삶의 모델대로 살기 위해 자신을 채찍질하는 것이 오히려 삶의 질을 떨어뜨리고 있음을 빨리 깨달아야 한다. ------------------------------------- 자유는 회피하지 않을 때 주어진다. 더 이상 숨어서 정당화하거나, 편집하거나, 보류하지 말고, 솔직하게 이야기하면서 당신을 있는 그대로 드러내야 한다. 그래야만 진정한 자유를 경험하게 된다. ------------------------------------- 우리는 세상을 바꿀 것이다. 바로 지금, 이 곳에서 겪는 경험에 근거하고, 연습을 통해 지각 능력을 키우며, 진실만을 이야기하고 친구들의 이야기를 진심으로 들어주며, 우리가 스스로 만들고 그에 맞추어 행동하며, 버리기도 혹은 만들기도 하고, 다시 버리며, 그에 맞추어 행동하는 패러다임을 이용하여 우리의 삶을 디자인할 것이다. ------------------------------------- 인류는 지구의 얼굴이다. 우리의 건강은 지구의 건강에 전적으로 의존한다. 우리는 이 지구의 땅, 대기, 물, 모든 생명들과 밀접한 관련이 있다. 우리가 이 별에 대해 하는 짓들은 결국 우리 자신에게 하는 짓이다.