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여러 형태로 고통을 겪는 사람들에게 기도를 통해 위로와 용기, 희망을 주고자 한다.

말하지 못한 마음속 고민까지 끌어안는 기도

하느님의 크신 자비 청하며 치유와 구원에 이른다
남들에게 말하거나 드러내기 부끄러운 문제로 고통 받는 이들이 마음에 평화를 얻고 치유와 구원에 이르도록 함께 기도하는 기도서 「이럴 때는 이런 기도」가 나왔다.

이 책의 가장 큰 특징은 어려움을 겪는 상황을 구체적으로 언급하며 함께 기도하는 것이다. 예를 들면 부모님, 배우자, 자녀와의 사별 상황을 각각 다루고 이별한 이들의 마음을 글귀로 어루만지며 기도로 안내하는 것이다. 또한 신체적 학대, 언어폭력, 실직을 당해 깊은 상처를 받았음에도 말 못하고 혼자 괴로워하는 사람들을 위해서 그 마음을 치유받기 위해 어떻게 해야 하는지 구체적 행동 방법을 제시한다. 동시에 그 과정에 필요한 은총을 하느님께 청하며 기도를 풀어낸다.

말하지 못한 마음속 고민까지 끌어안는 기도

하느님의 크신 자비 청하며 치유와 구원에 이른다
남들에게 말하거나 드러내기 부끄러운 문제로 고통 받는 이들이 마음에 평화를 얻고 치유와 구원에 이르도록 함께 기도하는 기도서 「이럴 때는 이런 기도」가 나왔다.

이 책의 가장 큰 특징은 어려움을 겪는 상황을 구체적으로 언급하며 함께 기도하는 것이다. 예를 들면 부모님, 배우자, 자녀와의 사별 상황을 각각 다루고 이별한 이들의 마음을 글귀로 어루만지며 기도로 안내하는 것이다. 또한 신체적 학대, 언어폭력, 실직을 당해 깊은 상처를 받았음에도 말 못하고 혼자 괴로워하는 사람들을 위해서 그 마음을 치유받기 위해 어떻게 해야 하는지 구체적 행동 방법을 제시한다. 동시에 그 과정에 필요한 은총을 하느님께 청하며 기도를 풀어낸다.

아이가 세상을 떠났을 때
어린 자녀를 잃은 슬픔을 무슨 말로 표현할 수 있겠습니까. 우리는 죽은 아이를 아버지 하느님 품에 맡기고, 세례를 통해 우리가 영원한 삶에 결합된다는 것을 믿고 위로를 받습니다.…

주님… 제 어린아이가 하늘에 계신 당신과 함께 있는 우리 가족의 대표임을 믿게 해주소서. 아멘.
(/ pp.54~55)

언어폭력의 상처에서 회복되기 위해
예수님께서는 종종 말씀 한마디로 사람들을 치유해 주셨습니다. 언어폭력으로 우리가 받은 아픈 상처를 치유해 주시기를 예수님께 기도합시다. 주님, “나에게 오너라”(마태 11,28) 하신 당신의 초대에 응답합니다. 제게 깊은 상처를 주는 비꼬는 말, 부정적인 표현, 모욕적인 언사로 오랜 세월 저는 괴로움을 받고 있습니다.…

제 자존감은 바닥까지 떨어졌고 먼지처럼 되었습니다. 제 자존감을 다시 세워주시어 제가 얼마나 사랑스러운 존재인지, 당신께서 저를 얼마나 사랑하시는지를 깨닫게 하소서.
(/ p.57)

실직했을 때의 두려움을 극복하기 위해
직업을 잃으면 수입이 없어지고 안정을 잃게 됩니다. 불안감과 새 직업을 찾는 굴욕감으로 우리는 어찌할 바를 모릅니다. 하느님께서 우리의 마음을 이해하고 손을 내미십니다.…

새로운 기술을 배워 저와 제 가족을 충분히 부양할 수 있는 직업을 찾고 새 출발을 할 수 있다는 확고한 믿음을 주소서. 제 기도를 들어주셔서 감사합니다. 아멘.
(/ pp.60~61)

중독· 섭식 장애· 험담, 내 마음을 괴롭히는 것들에서 벗어나려면
알코올, 마약, 도박 중독과 심리적 압박에서 비롯된 거식증 또는 폭식증 같은 섭식 장애 등은 본인 의지만으로 해결하기 어렵다. 이 책은 이런 문제로 고통 받는 사람들이 치유, 구원에 이르도록 안내한다. 또 남이 자신을 험담하는 이야기를 듣고 말 못할 마음의 상처를 받은 사람까지 기도로 따뜻하게 품어 안는다. 이때 바치는 기도는 어려움을 벗어나는 데 필요한 마음의 결심을 행동으로 옮길 수 있는 은총을 청한다.

과식하는 이들을 위해
…주님, 저를 만족시키실 수 있는 분은 당신뿐입니다. 저는 스트레스가 쌓이고 불안하면 과식을 하는 습관이 있습니다. 탐식을 부추기는 제 마음속 허기를 채워주소서.
(/ p.72)

거식증이나 폭식증에서 벗어나기 위해
오늘날 문화는 혼란투성이입니다. 매력적인 사람이 되기 위해서는 날씬해야 하고 올림픽 경기 선수처럼 강해야 합니다. 하지만 진실은 우리의 육체를 건강하게 돌보는 데 있습니다. ‘완전한 육체’라는 허상에 저항하고 우리 존재의 작은 부분까지도 사랑하시는 하느님을 올바로 섬기는 용기를 청합시다.

다이어트를 해서 날씬해지겠다는 저항할 수 없는 욕망이나 폭식을 하려는 욕망에서 저를 해방시켜 주소서. 음식을 먹지 않는 생활방식을 제게 강요하는 사람들이나 그런 생활방식을 조장하는 언론 매체, 웹사이트에 접근하지 않도록 해주소서.
(/ pp.73~74)

성인들에게 도움을 청하다
이 책은 일상생활에서 우리를 보호하고 하느님과 중재하는 수호성인들에게 기도를 부탁할 수 있음을 알려준다. ‘거룩한 중재 기도’ 장에는 성인들에게 도움을 청하는 호칭 기도가 나온다. 무시당하거나 오해받을 때, 영적·재정적 건강이 필요할 때, 웃음을 잃지 않고 비관에 빠지지 않고 싶을 때는 성모님, 성 요셉, 성 필립보 네리에게 중재 기도를 청할 수 있다. 아울러 불안하고 괴롭힘을 당하는 이들의 수호성인 성녀 딤프나, 성 베네딕토 요셉 라브르에게 청하는 기도문도 있어 마음의 위로를 얻을 수 있다.

마리아의 배필이신 침묵의 성 요셉,
당신이 성가정을 돌보신 것처럼
저의 영적·재정적 필요와 건강을 챙겨주소서.
(/ p.198)

행복한 마음으로 유쾌하게 살아가신 성 필립보 네리,
웃음을 잃지 않고 비관적인 생각을 품지 않도록 빌어주소서.
(/ p.200)

성녀 딤프나
아일랜드에서 태어난 성녀 딤프나는 폭력적이며 정신질환자이고, 하느님을 믿지 않는 아버지의 손에 죽임을 당했습니다. … 북아메리카에서는 순례자들이 오하이오주 매실런에 있는 성녀 딤프나 성당을 찾아가 기도를 바치기도 합니다.
(/ pp.203~204)

아이가 세상을 떠났을 때
어린 자녀를 잃은 슬픔을 무슨 말로 표현할 수 있겠습니까. 우리는 죽은 아이를 아버지 하느님 품에 맡기고, 세례를 통해 우리가 영원한 삶에 결합된다는 것을 믿고 위로를 받습니다.…

주님… 제 어린아이가 하늘에 계신 당신과 함께 있는 우리 가족의 대표임을 믿게 해주소서. 아멘.(54-55쪽)

언어폭력의 상처에서 회복되기 위해
예수님께서는 종종 말씀 한마디로 사람들을 치유해 주셨습니다. 언어폭력으로 우리가 받은 아픈 상처를 치유해 주시기를 예수님께 기도합시다. 주님, “나에게 오너라”(마태 11,28) 하신 당신의 초대에 응답합니다. 제게 깊은 상처를 주는 비꼬는 말, 부정적인 표현, 모욕적인 언사로 오랜 세월 저는 괴로움을 받고 있습니다.…

제 자존감은 바닥까지 떨어졌고 먼지처럼 되었습니다. 제 자존감을 다시 세워주시어 제가 얼마나 사랑스러운 존재인지, 당신께서 저를 얼마나 사랑하시는지를 깨닫게 하소서.(57쪽)

실직했을 때의 두려움을 극복하기 위해
직업을 잃으면 수입이 없어지고 안정을 잃게 됩니다. 불안감과 새 직업을 찾는 굴욕감으로 우리는 어찌할 바를 모릅니다. 하느님께서 우리의 마음을 이해하고 손을 내미십니다.…

새로운 기술을 배워 저와 제 가족을 충분히 부양할 수 있는 직업을 찾고 새 출발을 할 수 있다는 확고한 믿음을 주소서. 제 기도를 들어주셔서 감사합니다. 아멘.(60-61쪽)

중독· 섭식 장애· 험담, 내 마음을 괴롭히는 것들에서 벗어나려면
알코올, 마약, 도박 중독과 심리적 압박에서 비롯된 거식증 또는 폭식증 같은 섭식 장애 등은 본인 의지만으로 해결하기 어렵다. 이 책은 이런 문제로 고통 받는 사람들이 치유, 구원에 이르도록 안내한다. 또 남이 자신을 험담하는 이야기를 듣고 말 못할 마음의 상처를 받은 사람까지 기도로 따뜻하게 품어 안는다. 이때 바치는 기도는 어려움을 벗어나는 데 필요한 마음의 결심을 행동으로 옮길 수 있는 은총을 청한다.

과식하는 이들을 위해
…주님, 저를 만족시키실 수 있는 분은 당신뿐입니다. 저는 스트레스가 쌓이고 불안하면 과식을 하는 습관이 있습니다. 탐식을 부추기는 제 마음속 허기를 채워주소서.(72쪽)

거식증이나 폭식증에서 벗어나기 위해
오늘날 문화는 혼란투성이입니다. 매력적인 사람이 되기 위해서는 날씬해야 하고 올림픽 경기 선수처럼 강해야 합니다. 하지만 진실은 우리의 육체를 건강하게 돌보는 데 있습니다. ‘완전한 육체’라는 허상에 저항하고 우리 존재의 작은 부분까지도 사랑하시는 하느님을 올바로 섬기는 용기를 청합시다.

다이어트를 해서 날씬해지겠다는 저항할 수 없는 욕망이나 폭식을 하려는 욕망에서 저를 해방시켜 주소서. 음식을 먹지 않는 생활방식을 제게 강요하는 사람들이나 그런 생활방식을 조장하는 언론 매체, 웹사이트에 접근하지 않도록 해주소서.(73-74쪽)

성인들에게 도움을 청하다
이 책은 일상생활에서 우리를 보호하고 하느님과 중재하는 수호성인들에게 기도를 부탁할 수 있음을 알려준다. ‘거룩한 중재 기도’ 장에는 성인들에게 도움을 청하는 호칭 기도가 나온다. 무시당하거나 오해받을 때, 영적·재정적 건강이 필요할 때, 웃음을 잃지 않고 비관에 빠지지 않고 싶을 때는 성모님, 성 요셉, 성 필립보 네리에게 중재 기도를 청할 수 있다. 아울러 불안하고 괴롭힘을 당하는 이들의 수호성인 성녀 딤프나, 성 베네딕토 요셉 라브르에게 청하는 기도문도 있어 마음의 위로를 얻을 수 있다.

마리아의 배필이신 침묵의 성 요셉,
당신이 성가정을 돌보신 것처럼
저의 영적·재정적 필요와 건강을 챙겨주소서.(198쪽)

행복한 마음으로 유쾌하게 살아가신 성 필립보 네리,
웃음을 잃지 않고 비관적인 생각을 품지 않도록 빌어주소서.(200쪽)

성녀 딤프나
아일랜드에서 태어난 성녀 딤프나는 폭력적이며 정신질환자이고, 하느님을 믿지 않는 아버지의 손에 죽임을 당했습니다. … 북아메리카에서는 순례자들
이 오하이오주 매실런에 있는 성녀 딤프나 성당을 찾아가 기도를 바치기도 합니다.(203-204쪽)

감사의 글
머리말

아침 기도와 저녁 기도
아침 시편/ 주님의 초대/ 예수님의 약속/ 저녁 시편/ 하느님의 날개 아래로/ 매일 밤 드리는 기도/ 천사와 우리

특별한 상황에 드리는 기도
슬플 때/ 부모님을 여의고/ 배우자를 잃고/ 아이가 세상을 떠났을 때/ 신체적 학대의 상처에서 회복되기 위해/ 언어폭력의 상처에서 회복되기 위해/ 성적 학대의 상처에서 치유되기 위해/ 배우자의 학대에서 치유받기 위해/ 사랑을 주고받는 법을 배우기 위해/ 실직했을 때의 두려움을 극복하기 위해/ /트라우마에서 회복되기 위해/ 전쟁과 관련된 스트레스를 극복하기 위해/ 자연재해를 겪은 후/ 자연재해의 상처에서 회복되기 위해

치유와 구원을 위한 기도
하느님은 우리 희망의 이유/ 알코올 중독으로 고통받는 이들을 위해/ 마약 중독으로 고통받는 이들을 위해/ 도박 중독으로 고통받는 이들을 위해/ 과식하는 이들을 위해/ 거식증이나 폭식증에서 벗어나기 위해/ 성을 존중하기 위해/ 험담을 들었을 때/ 균형 잡힌 삶을 위해/ 이별 후 새로운 환경에 적응하기 위해/ 불안한 마음의 치유와 축복을 위한 기도/ 자해 충동에서 벗어나기 위해/ 자기절단으로 인한 자해에서 벗어나기 위해/ 자살 충동에서 벗어나기 위해/ 치유와 해방을 위한 기도/ 산후우울증을 앓는 이의 기도/ 망상을 극복하기 위한 ‘현실 확인’ 기도/ 사이가 멀어진 뒤에/ 강박 관념에 사로잡힌 사람을 위해/ 조울증을 극복하기 위해/ 구원을 위한 유딧의 기도/ 구원을 위한 에스테르의 기도/ 악령에서 벗어나기 위한 기도/ 도움을 청하는 기도/ 슬픔을 극복하기 위해

확신과 위로의 기도
상담자이신 예수님께 드리는 기도/ 다시 희망을 찾기 위한 기도/ 언제나 우리 곁에 계시는 목자/ 당신 사랑으로 우리를 감싸 안으시는 하느님/ 우리 피신처이신 하느님/ 우리가 멈추기를 바라시는 하느님/ 우리에게 기쁨을 주시는 하느님/ 두려워하지 마라/ 소중한 우리의 눈물/ 주님의 자애는 영원하시다/ 가까이 계시는 하느님/ 모든 것이 잘되리라/ 하느님의 약속/ 하느님 손안에/ 하느님께서 해주실 것이다/ 무력함을 느낄 때

성사를 받기 전에 드리는 기도
성체성사 전에 드리는 기도/ 고해성사 전에 드리는 기도/ 용서하시는 하느님/ 뉘우치는 마음/ 다윗의 통회

예수님·성모님과 함께하는 기도
유혹에 약해진 순간을 위한 십자가의 길/ 묵주기도의 신비/ 환희의 신비/ 빛의 신비/ 고통의 신비/ 영광의 신비/ 매듭을 푸시는 성모님께 드리는 기도/ 자애로운 어머니께 드리는 정신질환자들의 기도/ 바다의 별이신 성모님께 드리는 기도

거룩한 중재 기도
성인들의 도움을 청하는 호칭 기도/ 불안하고 괴롭힘을 당하는 이들의 수호성인/ 성녀 딤프나의 중재를 구하는 기도/ 성 베네딕토 요셉 라브르 호칭 기도

말씀으로 살기
하느님께서는 겸손한 이에게 보답하신다/ 올바른 자존감/ 약과 의사/ 분노 조절/ 마음에 간직하십시오/ 하늘나라에 대하여/ 사랑의 찬가/ 하느님의 무기/ 우리의 궁극적 목표/ 짧은 복음 기도문

미주

감사의 글
머리말

아침 기도와 저녁 기도
아침 시편/ 주님의 초대/ 예수님의 약속/ 저녁 시편/ 하느님의 날개 아래로/ 매일 밤 드리는 기도/ 천사와 우리

특별한 상황에 드리는 기도
슬플 때/ 부모님을 여의고/ 배우자를 잃고/ 아이가 세상을 떠났을 때/ 신체적 학대의 상처에서 회복되기 위해/ 언어폭력의 상처에서 회복되기 위해/ 성적 학대의 상처에서 치유되기 위해/ 배우자의 학대에서 치유받기 위해/ 사랑을 주고받는 법을 배우기 위해/ 실직했을 때의 두려움을 극복하기 위해/ /트라우마에서 회복되기 위해/ 전쟁과 관련된 스트레스를 극복하기 위해/ 자연재해를 겪은 후/ 자연재해의 상처에서 회복되기 위해

치유와 구원을 위한 기도
하느님은 우리 희망의 이유/ 알코올 중독으로 고통받는 이들을 위해/ 마약 중독으로 고통받는 이들을 위해/ 도박 중독으로 고통받는 이들을 위해/ 과식하는 이들을 위해/ 거식증이나 폭식증에서 벗어나기 위해/ 성을 존중하기 위해/ 험담을 들었을 때/ 균형 잡힌 삶을 위해/ 이별 후 새로운 환경에 적응하기 위해/ 불안한 마음의 치유와 축복을 위한 기도/ 자해 충동에서 벗어나기 위해/ 자기절단으로 인한 자해에서 벗어나기 위해/ 자살 충동에서 벗어나기 위해/ 치유와 해방을 위한 기도/ 산후우울증을 앓는 이의 기도/ 망상을 극복하기 위한 ‘현실 확인’ 기도/ 사이가 멀어진 뒤에/ 강박 관념에 사로잡힌 사람을 위해/ 조울증을 극복하기 위해/ 구원을 위한 유딧의 기도/ 구원을 위한 에스테르의 기도/ 악령에서 벗어나기 위한 기도/ 도움을 청하는 기도/ 슬픔을 극복하기 위해

확신과 위로의 기도
상담자이신 예수님께 드리는 기도/ 다시 희망을 찾기 위한 기도/ 언제나 우리 곁에 계시는 목자/ 당신 사랑으로 우리를 감싸 안으시는 하느님/ 우리 피신처이신 하느님/ 우리가 멈추기를 바라시는 하느님/ 우리에게 기쁨을 주시는 하느님/ 두려워하지 마라/ 소중한 우리의 눈물/ 주님의 자애는 영원하시다/ 가까이 계시는 하느님/ 모든 것이 잘되리라/ 하느님의 약속/ 하느님 손안에/ 하느님께서 해주실 것이다/ 무력함을 느낄 때

성사를 받기 전에 드리는 기도
성체성사 전에 드리는 기도/ 고해성사 전에 드리는 기도/ 용서하시는 하느님/ 뉘우치는 마음/ 다윗의 통회

예수님·성모님과 함께하는 기도
유혹에 약해진 순간을 위한 십자가의 길/ 묵주기도의 신비/ 환희의 신비/ 빛의 신비/ 고통의 신비/ 영광의 신비/ 매듭을 푸시는 성모님께 드리는 기도/ 자애로운 어머니께 드리는 정신질환자들의 기도/ 바다의 별이신 성모님께 드리는 기도

거룩한 중재 기도
성인들의 도움을 청하는 호칭 기도/ 불안하고 괴롭힘을 당하는 이들의 수호성인/ 성녀 딤프나의 중재를 구하는 기도/ 성 베네딕토 요셉 라브르 호칭 기도

말씀으로 살기
하느님께서는 겸손한 이에게 보답하신다/ 올바른 자존감/ 약과 의사/ 분노 조절/ 마음에 간직하십시오/ 하늘나라에 대하여/ 사랑의 찬가/ 하느님의 무기/ 우리의 궁극적 목표/ 짧은 복음 기도문

미주