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"마음이 아니라 뇌에 귀 기울여야 할 때"
뇌가 우리의 정체성이다
뇌는 우리가 사랑에 빠지게도 하고 질투심에 활활 불타오르게도 한다.
우리의 모든 사고와 감정은 뉴런 사이에 주고받는 신호들의 신체물리적 과정이다.

하루종일 찾던 물건이 내 주머니에서 나올 때
그, 뭐지? 그거… 생각날듯 말듯 답답할 때
아무리 외우고 외워도 돌아서면 까먹을 때
그렇게 결심하고도 또 야밤에 치킨이 당길 때
중요한 일인 줄 알면서 하기 싫을 때
몸이 마음처럼 안 따라줄 때…

뇌를 이해하면 내가 이해된다
대체 내가 왜이러나 싶을 땐 뇌과학

지금 이 글을 읽고 있다면
당신의 전전두엽이 열심히 일하는 중입니다
사실 전전두엽만 일하는 건 아닙니다.
뇌 구석구석에서 당신이 이 글을 읽고 "뭔 소리야?" 또는 "오늘 점심은 부대찌개" 또는 "고양이 키우고 싶다" 뭐 이런 것들을 생각하게끔
해마, 대뇌피질, 편도체, 감각 정도 등 모두가 곳곳에서 힘을 합치고 있는 중이죠.

치킨이 당기는 건 과학이었다
뇌의 어디가 어떻게 힘을 합치고 있는지 알게 되면 오늘 치킨이 당기는 뇌과학적 정당한 이유를, 주변에 한둘쯤 있는 길치에게 희망을 주는 뇌세포가 있다는 사실을,
술이 쭉쭉 쭉쭉쭉 들어간 다음날 "아… 내가 어제 왜 그랬지…"에 대한 답을 얻을 수 있을 것입니다.
만물의 영장으로서의 자부심과 여기저기 자랑할 만한 뇌과학 지식은 덤입니다.

1 돌도끼에서 비행기까지 - 뇌의 진화
공룡이 멸망한 이유는 뇌 때문이다? - 뇌 진화의 마무리, 대뇌 피질 13
뇌가 크면 똑똑하다? - 뇌 크기와 지능의 상관관계 24
인간을 인간답게 만드는 - 대뇌 피질 30
연약한 존재에서 만물의 영장으로 - 보다 더 영리한 종으로의 진화 33

2 나는 어떻게 나인가 - 성격의 탄생
인간의 영혼은 어디쯤에 있을까? - 어쩌면 전두엽 39
두뇌 사령탑 - 전두엽의 중요성 44
2배의 효율? 2배의 비효율! - 멀티태스크 48
세 살 버릇 여든까지 가져가지 않는 법 - 뇌의 가소성 51
뇌의 협동이 만든 결과물 - 성격 53
‘뇌’가 분리되면 ‘내’가 둘이 될까? - 우뇌와 좌뇌의 공생 58
왜 그들은 스스로 독극물을 마셨을까? - 집단사고의 위험성 62
성격도 병들 수 있을까? - 성격장애와 정신질환의 차이 68
정신력이 곧 체력이다 - 성격장애와 정신질환 70
과거와 미래를 생각하는 유일한 포유류 - 자기감의 발달 73
성격 유형 테스트 - 다양성 75

3 당신의 경험이 저장되는 과정 - 기억력과 학습
“도리? 그게 뭐지? 아! 내 이름이지?” - 단기기억 81
노력은 배신하지 않는다 - 장기기억 86
해마와 친구들 - 당신의 경험이 저장되는 과정 89
광고에 현혹되는 정당한 이유 - 조건과 학습 95
기억력을 높이는 가장 좋은 방법 - 집중력과 기억술 100
처음이 어렵지 두 번은 쉬운 이유 - 시냅스의 연결 고리 106
인간은 평생 뇌의 10%밖에 사용하지 못한다? - 용량 제한 없는 하드 디스크, 뇌 113
잊은 게 아니라 아직 못 찾은 거예요 - 보통 사람의 기억법 115
느리지만 지름길로, 후각 정보와 해마 - 냄새가 불러온 기억 119
잃어버린 기억 - 블랙아웃과 억압기억 122
잃어버릴 기억 - 치매 126
망각은 신의 축복이다 - 기억력의 한계 130

4 내 머릿속 내비게이션 - 뇌 GPS
내 머릿속 ‘현재 내 위치’ - 장소 세포 137
내 머릿속 ‘거리 측정기’ - 격자 세포 139
내 머릿속 ‘나침반’과 ‘장애물 감지 센서’ - HD 세포와 경계 세포 142
내 머릿속 ‘속도 감지기’ - 속도 세포 145
내 머리 밖 정보 수집가 - 감각 정보 147
훈련으로 머릿속 GPS를 업그레이드할 수 있을까? - 세상 모든 길치에게 희망을 148

5 사랑은 신경전달물질을 타고 - 감정
감정 필터링의 힘 - 또 대뇌 피질 157
사랑을 먹고 자라는 뇌 - 부모의 사랑이 아이에게 미치는 영향 165
원초적 본능 - 성욕 169
남이 잘되면 배가 아픈 이유 - 질투심 173
복잡다단한 감정의 감기 - 우울증 174
오늘 일은 내일의 ‘뇌’가 책임지겠지… - 호르몬이 내 인생에 미치는 영향 179
참는 사람이 손해 - 승리하려면 분노하라 183
스트레스 받으면 빨리 늙는 뇌과학적 이유 - 스트레스 호르몬의 두 얼굴 185
불안에 대한 불안 - 과민 반응과 공황장애 188

6 만물의 영장으로서 존엄성 - 지능
“외모가 뛰어나면 지능도 높다는 연구 결과가…” - 지능 지수, IQ 195
노력하면 지능이 높아질까? - 선천적 유전 vs 후천적 환경 203
사람은 적당히 똑똑해야 한다 - 영재의 이면 208

7 지구 반대편에서 벌어지는 뻔한 일- 다른 문화, 같은 뇌
위대한 문화의 되물림 - 뭉치면 강해진다! 213
제재냐 존중이냐 - 규칙과 발전이 공존하는 법 217
우뇌를 자극하면 창의력이 발달한다? - 외부 자극과 창의성 221
‘모차르트 효과’의 진실 - 음악이 뇌에 미치는 영향 224
다른 문화, 같은 신 - 다른 문화권에서 만난 익숙한 스토리텔링 229
미치거나 빛나거나 - 천재와 정신질환 그 사이 232

8 ‘내’가 아니라 ‘뇌’가 먹고 싶어 해서… - 밥상 위 뇌과학
치킨이 당기는 건 본능이다 - 고칼로리를 갈구하는 뇌의 진화사 239
똑똑, 냄새입니다 - 독극물 탐지기, 후각 244
왜 너는 뇌과학을 만나서 왜 나를 살찌게만 해 - 마트의 유혹 246
엄마의 식습관이 아이의 뇌에 미치는 영향 - 단거, 짠거, 좋은거 251
열량과 에너지의 아슬아슬한 줄타기 - 다이어트 258

9 쉽게 얻은 행복의 대가 - 중독
위험한 호기심 - 의존성 263
전 세계인이 사랑하는 약물 - 커피 266
도파민이 과도하면 벌어지는 일 - 코카인과 암페타민 269
유해물질인가, 치료제인가? - 양날의 검, 니코틴 271
혹시 어제 나 무슨 일 없었지? - 알코올 273
쉽게 얻은 행복의 대가 - 대마 277
약인가 마약인가 - 엔도르핀, 모르핀 그리고 헤로인 281

10 이 사과가 정말 사과일까? - 지각
이 사과가 정말 사과일까? - 주관적 감각 정보 287
몰라서 다행인 것들 - 검열된 감각 정보 291
보이는 것과 보는 것 - 뇌가 보여주고 싶은 세상 293
에필로그 - 앞으로 나아가야 할 길 300