°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (15,220¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (11,220¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (12,820¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

ÇϹöµå ºÒ¸éÁõ ¼ö¾÷ : ¾à ¾øÀÌ Ç« Àáµå´Â ÇϹöµå ÀÇÇØ 6ÁÖ ¼ö¸é ÇÁ·Î±×·¥

¿øÁ¦ : Say Good Night to Insomnia
¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 151
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

17,800¿ø

  • 16,020¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    890P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • 3/29(±Ý) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹«·á¹è¼Û
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »óÇ°±Ç

AD

Ã¥¼Ò°³

30³â°£ ÇϹöµå ÀÇ´ë ¹× ¸Þ»çÃß¼¼Ã÷ ÀÇ´ë¿¡¼­ ¼ö¸éÀ» ¿¬±¸ÇØ¿Â ºÒ¸éÁõ Ä¡·áÀÇ ¼±µµÀû ±ÏÀ§ÀÚ, ±×·º Á¦ÀÌÄß½ºÀÇ Àü ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ ±¹³» Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡°¼ö¸éÁ¦·Î´Â Àý´ë ºÒ¸éÁõÀ» °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù¡±¸ç ¼ö¸éÁ¦¿Í ¿µ¿øÈ÷ À̺°ÇÏ°í, ¾à ¾øÀ̵µ 20ºÐ ¾È¿¡ Ç« Àáµå´Â ÀÎÁöÇൿ ¿ä¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¼Ò°³µÇ´Â ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¹ýÀº ¿À´Ã³¯ ÀÎÁöÇൿ ¿ä¹ýÀ» È°¿ëÇÑ °ÅÀÇ ¸ðµç ºÒ¸éÁõ Ä¡·áÀÇ ±â¿øÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀ» È°¿ëÇÑ È¯ÀÚ 100ÆÛ¼¾Æ®°¡ °³¼±µÇ¾úÀ¸¸ç, ±× °¡¿îµ¥ 75ÆÛ¼¾Æ®´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î Àß ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú°í, 90ÆÛ¼¾Æ®´Â ¼ö¸éÁ¦ º¹¿ëÀ» ÁÙÀ̰ųª ¿ÏÀüÈ÷ °³¼±µÆÀ½ÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú´Ù. ÀÚ´Ù ±ú¼­ ´Ù½Ã ÀáµéÁö ¸øÇß´ø ºÒ¸éÁõ ¿ª½Ã 100ÆÛ¼¾Æ®°¡ °³¼±µÈµ¥´Ù°¡ Àå±â ÃßÀû °á°ú È¿°ú°¡ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ¾ú´Ù. Á÷Á¢ ÀúÀÚÀÇ ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚ¸¦ À§ÇØ ¾²¿©Áø ÀÌ Ã¥Àº, Ãâ°£ ÀÌ·¡ 20³â°£ ¼ö¸é ºÐ¾ß º£½ºÆ®¼¿·¯·Î¼­ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç Àü ¼¼°è 8°³±¹¿¡ ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù. À̹ø Çѱ¹¾îÆÇÀº ÃֽŠ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ Ãß°¡ÇÑ °³Á¤ÆÇÀ» ¹ø¿ªÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¸é°ú ºÒ¸éÀÇ °úÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÀÌÇØÇÔÀ¸·Î½á ÀáÀ» Á¤º¹Çϱâ À§ÇÑ ±âÃʸ¦ ´Û°í, »ý°¢°ú Çൿ ±×¸®°í °¨Á¤À» ¸®¼ÂÇÏ¿© Æí¾ÈÇÏ°Ô Àáµå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

20³â ¿¬¼Ó ¹Ì±¹ ¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯,
ºÒ¸éÁõ Ä¡·áÀÇ ±â¿øÀÌ µÈ ¼ö¸é¿ä¹ýÀÇ ¹ÙÀ̺í!

¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î, ´º¿åŸÀÓÁî, ¿ö½ÌÅÏ Æ÷½ºÆ®, BBC, ±Â¸ð´× ¾Æ¸Þ¸®Ä«, º¸½ºÅÏ ±Û·Îºê, ŸÀÓÁö, Æ÷ºê½º, ÀÌÄÚ³ë¹Ì½ºÆ® Ãßõ

¡Ü ¼ö¸éÁ¦·Î´Â Àý´ë ºÒ¸éÁõÀ» °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù : ¼ö¸éÁ¦ ¾øÀÌ Àáµå´Â ÇÁ·Î±×·¥
¡Ü ÀÚ´Ù ±ú´õ¶óµµ 20ºÐ ¾È¿¡ ´Ù½Ã Àáµå´Â ¹æ¹ý
¡Ü ¸ö°ú ¸¶À½À» ¸®¼ÂÇÏ¸é ´ç½Åµµ Ç« Àáµé ¼ö ÀÖ´Ù
- »ý°¢ ¸®¼Â : ¸î ½Ã°£ ÀÌ»ó ÀÚ¾ß ÇÑ´Ù´Â °­¹Ú¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¶ó
- Çൿ ¸®¼Â : ºÒ¸éÀ» ºÎ¸£´Â ½À°ü¿¡¼­ ¼ö¸éÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ½À°üÀ¸·Î
- °¨Á¤ ¸®¼Â : ³Ê¹« ¸¹Àº »ý°¢°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀáÀç¿ì°í Æí¾ÈÇÏ°Ô Àáµå´Â ¹ý

̵̧ȍ

¿ù½ºÆ®¸®Æ®Àú³Î
¡°±×·º Á¦ÀÌÄß½º´Â ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á¹ýÀÇ °³Ã´ÀÚ´Ù.¡±

´º¿åŸÀÓÁî
¡°ÀÌ°ÍÀº ºÒ¸éÁõ°ú À̺°ÇÏ´Â °¡Àå Çö¸íÇÏ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ µµ±¸ÀÌ´Ù.
Á¦ÀÌÄß½º ¹Ú»ç´Â ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÑ ¸ðµç ¾÷ÀûÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°Ô µÉ °Í.¡±

¸ñÂ÷

ÃßõÀÇ ±Û _¼ö¸¹Àº ºÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀ» ¾à¿¡¼­ Çعæ½ÃŲ Çõ½ÅÀû ÇÁ·Î±×·¥
¿©´Â ¸» _20³âÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Ã£¾Æ³½ ÇϹöµå ¸ÞµðÄýºÄð ÃÖ»óÀÇ ¼÷¸é¹ý

Á¦1ºÎ ÇÏ·í¹ãÀÌ¶óµµ Ç« ÀÚºÃÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ´ç½Å¿¡°Ô

1Àå ±Â³ªÀÕ, ºÒ¸éÁõ
ÀÇ»çµéÀº ¿Ö ¾àºÎÅÍ Ã³¹æÇØÁÖ´Â °É±î
Á¤½Å°úµµ ´Ù´Ï°í ¾àµµ ¸Ô´Âµ¥ ºÒ¸éÁõÀÌ ³´Áö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯
¾à ¾øÀÌ ºÒ¸éÁõÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

2Àå ºÒ¸é Á¤º¹ 1´Ü°è, ¼ö¸é°ú ºÒ¸éÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò ÀÌÇØÇϱâ
ÇÏ·ç 6¹ø ÀÌ»ó ÀÚ´Ù ±úµµ Á¤»óÀ̶ó°í?!
ü¿Â¿¡ µû¶ó Á¹À½ÀÇ °­µµ°¡ ´Þ¶óÁø´Ù
¿Ö ¾î¶² »ç¶÷µéÀº À¯´Þ¸® Ç« Àáµé±î : ¸ö¼Ó ½Ã½ºÅÛÀÇ ºñ¹Ð
³ªÀÌ°¡ µé¸é Àáµµ º¯ÇÑ´Ù : ³ëÈ­¿Í Àá
³ªÀÇ ºÒ¸éÁõ À¯ÇüÀº?
¸Ó¸®°¡ º¹ÀâÇؼ­ ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù
ºÒ¸éÀº ¾î¶»°Ô ¸¸¼ºÈ­µÇ´Â°¡

3Àå ¼ö¸éÁ¦´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸
¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù¸é : ¾ÈÀüÇÑ »ç¿ë¹ý
¼ö¸éÁ¦, ¿µ¿øÈ÷ ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù

4Àå ºÒ¸é Á¤º¹ 2´Ü°è, ÀÚ°¡ Áø´ÜÇϱâ
ÇÏ·ç¿¡ 60ÃÊ, ¼ö¸é Àϱ⸦ ½á¶ó
Àáµé±â Àü ½À°üÀûÀÎ Çൿµé¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ºñ¹ÐÀ» ã¾Æ¶ó
Àß Àáµé±â À§ÇÑ Á¶°ÇÀ» °®Ãß°í Àִ°¡
½ºÆ®·¹½º°¡ ¹ã ÀáÀ» ¸ÁÄ£´Ù
Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» À§ÇÑ ¸¶Áö¸· Á¡°Ë »çÇ×

Á¦2ºÎ ´ç½ÅÀÇ ¼ö¸é ½Ã½ºÅÛÀ» ¸®¼ÂÇ϶ó

5Àå ¸®¼Â 1 : Àá¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ¹Ù²ã¶ó
¼ö¸éÁ¦ ´öºÐ¿¡ Àáµé ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù : ¾àÈ¿ÀÇ Áø½Ç
´ç½ÅÀ» Àá ¸ø µé°Ô ÇÏ´Â »ý°¢µé
8½Ã°£ ¼ö¸éÀÇ È¯»ó
¿ì¸®´Â »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ ÀÚ°í ÀÖ´Ù
¼ö¸é ºÎä¶õ ¾ø´Ù
ÇÏ·ç 5½Ã°£ 30ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ´Ù : ÄÚ¾î ¼ö¸é
ÀáÀ» ¸ø Àä´Ù°í Å«ÀÏÀÌ ÀϾ±î?
Àá¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» ¹Ù²Ù´Â ÀÎÁö À籸¼º ÈÆ·Ã

6Àå ¸®¼Â 2 : ÀáÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ½À°üÀ» ¸¸µé¾î¶ó
¸Ó¸´¼Ó ¼ö¸é ½Ã½ºÅÛÀ» °­È­Çϱâ : ¼ö¸é ½ºÄÉÁÙ¹ý
ÀáÀ» º¸ÃæÇÏ°Ú´Ù´Â »ý°¢Àº ¹ö·Á¶ó
ÀÏÂï ´©¿ì¸é »¡¸® Àáµé±î : ħ´ëÀÇ ¹è½Å
´Ü 10ºÐÀÌ¶óµµ ³·ÀáÀ» ÀÚ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
ħ´ë¸¦ ¶°¿Ã¸®¸é ÀáÀÌ ¿À°Ô ¸¸µé¾î¶ó : ÀÚ±Ø ÅëÁ¦¹ý

7Àå ¸®¼Â 3 : Àá°ú °ü·ÃµÈ »îÀÇ ¿ä¼ÒµéÀ» Á¶Á¤Ç϶ó
¿òÁ÷¿©¶ó, ±×·¯¸é Àá°ú »îÀÇ ÁúÀÌ ¹Ù²ð °ÍÀÌ´Ï
ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ Ä¿Æ°À» ¿­¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¼ö¸é ¹æÇØ²Û ´Ù½º¸®±â : Ä«ÆäÀÎ, ´ÏÄÚƾ, ¾ËÄÚ¿Ã
ÀáÀ» ºÎ¸£´Â ħ½ÇÀ̶õ : ÀûÀýÇÑ ¼ö¸é ȯ°æ Á¶¼ºÇϱâ
3ÁÖ Â÷ ¹ßÀü ³ëÆ®¸¦ ¾²´Â ¹ý

Á¦3ºÎ Àá°ú »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ¼÷¸éÀÇ ±â¼ú

8Àå °­·ÂÇÑ ¼÷¸é È¿°ú, ÀÌ¿Ï ¹ÝÀÀ
¿À´ø Àáµµ ÂѾƳ»´Â ±×°Í, ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ
ÀáÀ» ºÒ·¯µéÀÌ´Â ³» ¸ö¼Ó ¼ö¸éÁ¦, ÀÌ¿Ï ¹ÝÀÀ
4ÁÖ Â÷ ¹ßÀü ³ëÆ®¸¦ ¾²´Â ¹ý

9Àå Àá°ú »îÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â »ç°í Àüȯ¼ú
¿Ö ³ª»Û ÀϺÎÅÍ ¶°¿Ã¸®°Ô µÉ±î : ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÎÁ¤Àû ÀÚ±â´ëÈ­
³ª Àڽſ¡°Ô µû¶æÇÏ°Ô ¸» °É±â : ÀÚ±â´ëÈ­ÀÇ °üÁ¡À» ÀüȯÇÏ´Â ¹ý
¼÷¸éÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ÄÞºñ : ÀÎÁö À籸¼º°ú ÀÌ¿Ï ¹ÝÀÀ
5ÁÖ Â÷ ¹ßÀü ³ëÆ®¸¦ ¾²´Â ¹ý

10Àå ºü¸£°Ô Ç« Àáµå´Â ¸¶À½ÀÇ Àü·«
¿Ö ¿ì¸®´Â ³«°ü·ÐÀÚ°¡ µÇ¾î¾ß Çϴ°¡
¼¼ °¡Áö C : ÄÁÆ®·Ñ, Ä¿¹ÌÆ®¸ÕÆ®, 縰Áö
Àΰ£°ü°è°¡ °ß°íÇØÁö¸é ÀáÀÌ °³¼±µÈ´Ù
ºÐ³ë¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ±â¼ú
´õ ÀÚÁÖ, ÀϺη¯ Å©°Ô ¿ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
ŸÀÎÀ» µµ¿òÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀ» µ½´Â ¹ý
³ª Àڽſ¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ Âø°¢À» Ç϶ó
Á¾±³Àû ¹ÏÀ½ÀÌ ¼ö¸é°ú »îÀ» ¹Ù²Û´Ù

´Ý´Â ¸» _ ¾ÆÁ÷µµ ¼ö¸éÁ¦ ²÷±â°¡ µÎ·Æ´Ù¸é : °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ »ç½Çµé
ºÎ·Ï 1 _60ÃÊ ¼ö¸é Àϱâ & 6ÁÖ °£ÀÇ ¹ßÀü ³ëÆ®
ºÎ·Ï 2 _ ±³´ë ±Ù¹«¿Í ºñÇà ½ÃÂ÷, Àß ÀÚÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ Á¶¾ð
ºÎ·Ï 3 _ ¼ö½Ã·Î ÈÆ·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ¿Ï ½Ã³ª¸®¿À
ºÎ·Ï 4 _ ¾ÈÀüÇÑ º¹¿ëÀ» À§ÇÑ ¼ö¸éÁ¦ »ó½Ä

º»¹®Áß¿¡¼­

³ª´Â ÇϹöµå ÀÇ´ë(Harvard Medical School)¿¡¼­ 10³â °£ ½ÇÇàÇÑ ¿¬±¸ ¹× ÀÓ»ó Áø·á¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î À¯ÀÏÇÏ°Ô ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ ȹ±âÀûÀÎ ºÒ¸éÁõ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇß´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÒ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °á°ú´Â ³î¶ø±â¸¸ ÇÏ´Ù. ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÇÇàÇÑ ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ Àü¿øÀÌ È£ÀüµÇ¾úÀ¸¸ç, ±× °¡¿îµ¥ 75ÆÛ¼¾Æ®´Â Á¤»óÀûÀÎ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ°Ô µÇ¾ú°í ¼ö¸éÀÌ °³¼±µÈ »óÅ°¡ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î °üÂûµÇ¾ú´Ù. ½ÉÁö¾î Àå±â ÃßÀû °á°ú ±×·¸°Ô °³¼±µÈ »óÅ¿¡¼­ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ´õ Çâ»óµÇ±â±îÁö Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô¾úÀ» ¶§º¸´Ù ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» »ç¿ëÇßÀ» ¶§ ºÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀº ´õ »¡¸® Àá¿¡ µé¾ú´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹è¿ì±â ½¬¿ì¸ç ½ÇÇàÇϱ⵵ ½±´Ù. ºÎÀÛ¿ëµµ ¾ø°í Áö¼ÓÀûÀÎ °á°ú¸¦ Àϱ¸¸ç, ºÒ¸éÁõÀÇ Ä¡·á¹ýÀÌ ³»¸é¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» º¸¿©ÁÜÀ¸·Î½á ÀÚ±â ÅëÁ¦·ÂÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ½É½ÅÀ» ´õ¿í Àß Á¶ÀýÇϸç, °Ç°­ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í, ÇູÇØÁø´Ù.
¡ª 35ÆäÀÌÁö
¸¹Àº ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °Í°ú ¹Ý´ë·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀº ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÏ°í ºÒ¸éÁõÀ» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù. Ãëħ ½Ã°¢, ħ½Ç, ±×¸®°í ħ´ë°¡ ´À±ßÇÔÀ̳ª Á¹À½, ÀáÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¢¼ºÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£·Î ÇнÀµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸¾à ¾Æ·¡ »çÇ׿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù¸é, ´ç½Å¿¡°Ô ħ½ÇÀº Àº¿¬Áß ÀÌ¹Ì °¢¼ºÀÇ Àå¼Ò°¡ µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ´ç½Å°ú ºñ½ÁÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³×¸ð Ä­¿¡ üũÇغ¸ÀÚ!
¡à ħ½ÇÀ» ¾÷¹«, TV ½Ãû, ¶Ç´Â ÀüÈ­ÅëÈ­¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
¡à (Á¹·Á¼­ ħ´ë¿¡ ´¯´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó) ¹è¿ìÀÚ³ª µ¿°ÅÀÎÀÌ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â ¶§¹®¿¡ ȤÀº 10~11½Ã ´º½º°¡ ³¡³µ±â ¶§¹®¿¡ ÀáÀÚ¸®¿¡ µç´Ù.
¡à ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§¸é ¸öÀ» µÚôÀÌ¸ç ¾ïÁö·Î ÀáÀ» ûÇÑ´Ù.
¡à ħ´ë°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ Àå¼Ò(À̸¦Å×¸é °Å½Ç ¼ÒÆÄ °°Àº °÷)¿¡¼­´Â ½±°Ô Àáµç´Ù.
¡à ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü¿¡ ÄÄÇ»Åͳª ½º¸¶Æ®ÆùÀ» Çϰųª, °¡°èºÎ¸¦ ¾²°Å³ª, ¹è¿ìÀÚ³ª µ¿°ÅÀΰú Áý¾ÈÀÏÀ̳ª °¨Á¤Àû ¹®Á¦¿¡ °üÇØ À̾߱⸦ ³ª´©°ï ÇÑ´Ù.
¡ª 79ÆäÀÌÁö

¸î¸î ¿¬±¸ °á°ú ¶ß°Å¿î ¹°¿¡¼­ ¸ñ¿åÇÏ´Â °Íµµ ¿îµ¿Ã³·³ ü¿ÂÀÇ »ó½Â°ú Ç϶ôÀ» À¯¹ßÇÏ¿© ¼ö¸éÀ» °³¼±ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ µå·¯³µ´Ù. ´Ü, ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ¾ß ÇÏ°í ¾à 25ºÐ µ¿¾È ¶ß°Å¿î »óÅ°¡ À¯ÁöµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿ÇÑ µÚº¸´Ù ¸ñ¿åÇÑ µÚ¿¡ ü¿ÂÀÌ ´õ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁö¹Ç·Î ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â ¾à 2½Ã°£ Àü¿¡ ¸ñ¿åÀ» ¸¶ÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Á÷Àü ¸ñ¿åÇÏ´Â °Íµµ ü¿ÂÀ» ³Ê¹« ¿Ã·Á Àáµé±â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ß°Å¿î ¹°·Î ¸ñ¿åÇϱâ´Â ¼ö¸é¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸ ¿îµ¿¸¸Å­ È¿°úÀûÀ¸·Î ¼ö¸éÀ» Çâ»ó½ÃÅ°Áö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¿îµ¿ÇßÀ» ¶§Ã³·³ ü¿ÂÀÌ ¸¹ÀÌ º¯È­ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¸ñ¿åÇϱâ´Â ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü¿¡ ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ¸Å¿ì ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̸ç, ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§ ÈǸ¢ÇÑ ´ë¾ÈÀÌ µÈ´Ù.
¡ª 155ÆäÀÌÁö

°ü·ÃÀ̹ÌÁö

ÀúÀÚ¼Ò°³

±×·º Á¦ÀÌÄß½º [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

Á¶À±°æ [¿ª] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

°Ç°­/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    9.5 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    10.0
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº °áÁ¦´ë±Ý¿¹Ä¡¾÷ µî·Ï¹øÈ£: 02-006-00013

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ
    ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿© (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
    µî·Ï ¿©ºÎ´Â e-±ÝÀ¶¹Î¿ø¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(www.fcsc.kr)ÀÇ µî·Ï¡¤½Å°í>ÀüÀÚ±ÝÀ¶¾÷µî·ÏÇöȲ ¸Þ´º¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë