°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (19,670¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (14,490¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (16,560¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

ÁøÁÖÀÇ ÇØÇÇ Å°Åä Å°Ä£(Happy Keto Kitchen)

¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 28
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
  • Àú : ÁøÁÖ
  • ÃâÆÇ»ç : ºÏµå¸²
  • ¹ßÇà : 2019³â 02¿ù 19ÀÏ
  • Âʼö : 300
  • ISBN : 9791196556617
Á¤°¡

23,000¿ø

  • 20,700¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    1,150P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • 3/28(¸ñ) À̳» ¹ß¼Û ¿¹Á¤  (¼­¿ï½Ã °­³²±¸ »ï¼º·Î 512)
  • ¹«·á¹è¼Û
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »óÇ°±Ç

AD

Ã¥¼Ò°³

°Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü°ú ¿Ïº®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½Å¼¼°è!

¿ä¸®ÇÏ°í ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃÖ°íÀÇ ³«À¸·Î »ï´ø Ǫµå½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®ÀÇ »îÀÇ º¯È­°¡ °í½º¶õÈ÷ ´ã°Ü ÀÖ´Â ¡ºÁøÁÖÀÇ ÇØÇÇ Å°Åä Å°Ä£(Happy Keto Kitchen)¡». Å°ÅäÁ¦´Ð(Àúź°íÁö: Àúź¼öÈ­¹° °íÁö¹æ) ½Ä´ÜÀÌ Ã¼Áß °¨·®¿¡´Â ¹°·Ð °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¿ä¸® Àç·áºÎÅÍ ÀÌÁúÀûÀÌ°í Æò¼Ò¿¡ ¸Ô¾î¿À´ø À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ ¼±¶æ ¼ÕÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù.

ºñ¸¸°ú °Ç°­À» ¿°·ÁÇØ ÀúÄ®·Î¸®¡¤ÀúÁö¹æ ½Ä´ÜÀ» °í¼öÇßÁö¸¸ ´Ã¾î³ª´Â üÁß°ú °Ç°­ÀÇ Àû½ÅÈ£¸¦ °Þ°Ô µÈ ÀúÀÚ´Â ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹üÀÌ Áö¹æÀ» ¹èÁ¦ÇÑ Åº¼öÈ­¹° À§ÁÖÀÇ ½Ä´Ü ¶§¹®À̾úÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í, À̸¦ °è±â·Î ÀÚ½ÅÀÇ Á÷¾÷°ú Ư±â¸¦ »ì·Á Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸®¸¦ Á÷Á¢ °³¹ßÇϱ⿡ À̸¥´Ù. ±×·¸°Ô ÀÚ½ÅÀÌ °³¹ßÇÑ Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´ÜÀ» ½ÇõÇϸç 23kgÀ» °¨·®Çß´Ù.

ÀÌ Ã¥¿¡´Â ź¼öÈ­¹°À» ÁÙÀÌ°í Áö¹æ ¾çÀ» ´Ã¸®¶ó´Â Áöħ¸¸ ÀÖ°í ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¿ä¸®ÇØ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¤º¸°¡ ºÎÁ·ÇØ Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµÀüÇϱ⠾î·Á¿öÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ì¸®°¡ Áñ°Ü ¸Ô´Â ½ÄÀç·á¿Í À½½ÄÀ» Å°ÅäÁ¦´Ð ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²ã âÁ¶Çس½ Å°ÅäÁ¦´Ð ·¹½ÃÇÇ °¡¿îµ¥ °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â 202°³ ·¹½ÃÇǸ¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼ö·ÏÇß´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

°í±â¸¸ ±¸¿ö ¸Ô´Ù Áö°Ü¿ö¼­ Æ÷±âÇÏ´Â
Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÀÌÁ¦ ±×¸¸!

Å°ÅäÁ¦´Ð(Àúź°íÁö) ½Ä´ÜÀº ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ¾ø´Ù? »ï°ã»ì¸¸ ¸ÔÀ¸´Ï Áö°ã´Ù?
´ëÇѹα¹ Å°ÅäÁ¦´Ð ¿ä¸® ÃÖ°­ÀÚ, ÁøÁÖÀÇ »ì ºüÁö°í °Ç°­ÇØÁö´Â ÇູÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇÇ!
Æò¼Ò¿¡ ¸Ô´ø Çѱ¹½Ä ¹ä»óÀÌ Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´ÜÀ¸·Î º¯½ÅÇÏ´Â ¿ä¼ú °°Àº ºñ¹ýÀ¸·Î
°Ç°­ UP! üÁß °¨·® OK! ¿°Áõ OUT!

°Ç°­À» À§ÇØ Áö¹æÀ» ¸Ö¸®ÇÏ°í ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°¸¸ Áñ±â´ø Ǫµå ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®ÀÇ ½Ä»ç Çõ¸í!
¸¶À½²¯ ¸ÔÀ¸¸ç 23kgÀ» °¨·®ÇÑ ÇູÇÑ ¡®Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇÇ!

Å°ÅäÁ¦´Ð (Àúź°íÁö; Àúź¼öÈ­¹° °íÁö¹æ) ½Ä´ÜÀÌ Ã¼Áß °¨·®¿¡´Â ¹°·Ð °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Í, ºñ¸¸°ú °Ç°­ÀÇ ÀûÀº Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ź¼öÈ­¹°¿¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ ÀÌÁ¨ °Ç°­ »ó½ÄÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¸¶À½²¯ ¸ÔÀ¸¸é¼­ »ìµµ »©µµ °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Ï À̺¸´Ù ÁÁÀº ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î?
±×·±µ¥ ÀÌ ½Ä´Ü¿¡´Â ²¿¸®Ç¥Ã³·³ µû¶ó´Ù´Ï´Â Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Ù. óÀ½ Á¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ´Ü°ñ Áú¹®Àº ¡°Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü? ±×°Å »ï°ã»ì¸¸ ±¸¿ö ¸Ô´Â °Å ¾Æ´Ï¿¡¿ä?¡±ÀÌ°í, Á¶±Ý ÁøÇàÇغ» »ç¶÷µéÀº À̱¸µ¿¼ºÀ¸·Î ¡°¹» ¸Ô¾î¾ß ÇÏÁÒ? ÀÌ°ÍÀú°Í °¡¸®´Ï ¸ÔÀ» °Ô ¾ø¾î¿ä!¡±¶ó°í ÇÑ´Ù.
»ç½Ç ÀÌ°ÍÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Æ÷±âÇÏ´Â ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù. Å°ÅäÁ¦´Ð ¿ä¸®¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¿Ü±¹ ¼­ÀûµéÀÌ Ãâ°£µÇ±â´Â ÇßÁö¸¸, ¿ä¸® Àç·áºÎÅÍ ÀÌÁúÀûÀÌ°í Æò¼Ò¿¡ ¸Ô¾î¿À´ø À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ ¼±¶æ ¼ÕÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¿Ö Çѱ¹½Ä Å°ÅäÁ¦´Ð ¿ä¸®Ã¥Àº ¾ø´Â °É±î?
ÀÌ·± °í¹Î, ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ¸¶À½²¯ ¸ÔÀ¸¸ç 23kg¸¦ °¨·®ÇÑ Çªµå½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®ÀÇ Å°ÅäÁ¦´Ð ¿ä¸®Ã¥ ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î ¸»ÀÌ´Ù.

¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·Àº ¿ä¸®ÇÏ°í ¸Ô´Â °ÍÀ» ÃÖ°íÀÇ ³«À¸·Î »ï´ø ÇÑ Çªµå½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®ÀÇ »îÀÇ º¯È­°¡ °í½º¶õÈ÷ ´ã°Ü Àִ åÀÌ´Ù. ºñ¸¸°ú °Ç°­À» ¿°·ÁÇØ ÀúÄ®·Î¸®¡¤ÀúÁö¹æ ½Ä´ÜÀ» °í¼öÇßÁö¸¸ ´Ã¾î³ª´Â üÁß°ú °Ç°­ÀÇ Àû½ÅÈ£¸¦ °Þ°Ô µÈ ÀúÀÚ´Â ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹üÀÌ Áö¹æÀ» ¹èÁ¦ÇÑ Åº¼öÈ­¹° À§ÁÖÀÇ ½Ä´Ü ¶§¹®À̾úÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í, À̸¦ °è±â·Î Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´ÜÀ» ½ÇõÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ź¼öÈ­¹°À» ÁÙÀÌ°í Áö¹æ ¾çÀ» ´Ã¸®¶ó´Â Áöħ¸¸ ÀÖ°í ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¿ä¸®ÇØ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¤º¸°¡ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀ» ¾Ë°í´Â, ÀÚ½ÅÀÇ Á÷¾÷°ú Ư±â¸¦ »ì·Á Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸®¸¦ Á÷Á¢ °³¹ßÇϱ⿡ À̸¥´Ù. ¿ì¸®°¡ Áñ°Ü ¸Ô´Â ½ÄÀç·á¿Í À½½ÄÀ» Å°ÅäÁ¦´Ð ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù·Á´Â ÀúÀÚÀÇ µµÀüÀº Ǫµå½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®¶ó´Â ÀúÀÚÀÇ ÁÖƯ±â¿Í ¸¸³ª ¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ´ëÇѹα¹ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Å°Åä½Ä(ãÝ)À» âÁ¶Çس´Ù.

ÃÖÃÊÀÇ Çѱ¹½Ä Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇÇÀÇ Åº»ý!

¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·À» ÆîÄ¡´Â ¼ø°£, ÀϹݽÄÀ¸·Î Áñ±â´ø ´ëºÎºÐÀÇ ¿ä¸®¸¦ Å°Åä½Ä(ãÝ)À¸·Î ¿ä¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ±ô¦ ³î¶ó°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. °í±â¿Í »ý¼±, Çػ깰À» ±âº»À¸·Î ÇÏ´Â ¸ÞÀÎ ¿ä¸®ºÎÅÍ Ã¤¼Ò ¹ÝÂù ¹× ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Îµµ ÃæºÐÇÑ »ø·¯µå, ÇѽĿ¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ±¹¹° ¿ä¸®, °¢Á¾ »÷µåÀ§Ä¡, °£½Ä, »§°ú °úÀÚ, µðÀúÆ®±îÁö ¿©·¯ºÐÀÇ Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü¿¡ dz¼ºÇÔÀ» ¾à¼ÓÇÑ´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ¹ä»óÀ» À¯ÁöÇϸ鼭µµ, ¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ¾î ÃëÇâÀÌ ´Ù¾çÇÑ °¡Á· ±¸¼º¿ø ¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇູÇÏ°í °Ç°­ÇÑ Å°Åä½Ä(ãÝ)À» Â÷·Á³¾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·ÀÇ ¸¶¹ýÀÌ´Ù.

¿Â¶óÀÎ °ø°£¿¡¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µé°ú °°ÀÌÇØ¿Â 202°¡Áö ¿ä¸® ºñ¹ýÀúÀÚ ÁøÁÖ´Â Å°Åä½Ä(ãÝ)À» ¹è¿ì°í ½ÇõÇÏ´Â »ç¶÷µé »çÀÌ¿¡¼± ÀÌ¹Ì ÃÖ°íÀÇ ½ºÅ¸´Ù. Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÌ·¡ ½Ä´Ü ÀÏÁö¿Í ±× ·¹½ÃÇǸ¦ ÀÎÅÍ³Ý Ä«Æä ¹× ºí·Î±× µî¿¡ °øÀ¯Çß°í, ¡®¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»±î?¡¯¸¦ °í¹ÎÇÏ´ø »ç¶÷µé¿¡°Ô »õ·Î¿î ¼¼»óÀ» ¿­¾îÁÖ¾ú´Ù. Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®´Â ±×³àÀÇ ¼Õ¿¡¼­ ¡®»ï°ã»ì°ú ´Þ°¿¸¸ ¸Ô´Â Áö°Ü¿î ´ÙÀ̾îÆ®¡¯¶ó´Â ¿À¸íÀ» ¹þ°í ¡®½±°í ¸ÀÀÖ°í ´Ùä·Î¿î ¿ä¸®°¡ °¡µæÇÑ ½Ä´Ü¡¯À¸·Î °Åµì³µ´Ù. ÀÌ¹Ì ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÁøÁÖÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ µû¶ó Áñ°Å¿î Å°ÅäÁ¦´Ð ¶óÀÌÇÁ¸¦ Áñ±â¸ç ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½Å¼¼°è¸¦ ¸¸³ª°í ÀÖ´Ù.
±×°£ °ø°³µÈ ¼ö¸¹Àº Å°ÅäÁ¦´Ð ·¹½ÃÇÇ Áß °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â 202°³ ·¹½ÃÇǸ¦ ¾ö¼±ÇÑ ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·Àº Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÀÌ¹Ì ½Çõ ÁßÀÎ »ç¶÷°ú ÀÌÁ¦ ¸· Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµÀüÇÏ·Á´Â »ç¶÷ ¸ðµÎÀÇ ½Ä»ç °í¹ÎÀ» ÇÑ ¹æ¿¡ ÇØ°áÇØ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·À¸·Î °¡Àå °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü°ú °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½Å¼¼°è¸¦ ¸¸³ªº¸ÀÚ!


¡´¿Â¶óÀÎ °ø°£¿¡¼­ ÁøÁÖ¿Í ¸¸³­ »ç¶÷µé¡µ

¿Í ÁøÂ¥ À̰ų׿ä. °Ç°­!!
Å°Åä½ÄÀÌ °í±â¸¸ µéÀÔ´Ù ¸Ô´Â °ÇÁö ¾Ë°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã¼±ÀÌ ¸¹Àºµ¥
ÀÌ·± °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç°¡ ÀÖ´Ù´Â °É ¸¹ÀÌµé ¾Ë¾ÒÀ½ ÁÁ°Ú¾î¿ä~~
- ¼öXX±â¾ö¸¶

¸Ô°Å¸® X ÆÄÀÏ¿¡ ÃëÀç ¿äûÇؾ߰ھî¿ä~ ÀÌ°ÍÀÌ Àúź°íÁö¶ó°í¿ä!! ÃÖ°íÃÖ°í!!
- SERENXXPITY

µµ½Ã¶ôÀÌ Ç×»ó °ÆÁ¤À̾ú´Âµ¥ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´ºµé·Î ½ºÅ©·¦ Çسõ°í ¿­½ÉÈ÷ Èä³» ³»´Â ¿äÁò Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä. Ç×»ó °¨»çµå·Á¿ä~
- ÀÌX¾ÈX

ÁøÁÖ´ÔÇ¥ Äø®Çöó¿ö Å©·¯½ºÆ®¸¦ ¸¸µé¾î¼­ Çö÷ÄíÇî ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Âµ¥ ÀúÈñ ºÎºÎ ´« µ¿±×·¡Á®¼­ ¼ø½Ä°£¿¡ µÎ ÆÇÀ» ÇØÁö¿ü¾î¿ä^^
- À¯XXÅõ½º

¸Å¹ø °¨ÅºÇÏ¸ç º¾´Ï´Ù~ ºÎÃß´Â »ç³õ°í Á¦ ¶§ ¼ÕÁúÇÏÁö ¾Ê¾Æ 3ºÐÀÇ 1Àº ¹ö¸° µíÇѵ¥, ¾Ë·ÁÁֽŠ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ÕÁúÇØ µÎ¾î¾ß °Ú¾î¿ä~
- ÀÀIJXXÅ·

À̹ø ÁÖ ½Ä´Üµµ ¿ª½Ã³ª ²ÜÆÁ °¡µæÀ̳׿ä. ¤¾¤¾
º¼·Î³×Á¦ ¼Ò½º, ¹èÃß ½ÄÃÊ ººÀ½, Ŭ·¥ Â÷¿ì´õ ÇظԾú¾î¿ä. ³Ñ³ª °¨µ¿ÀûÀÎ ¸ÀÀ̾ú¾î¿ä!
- XX161117

³Ñ ¸ÀÀÖ´Â ²ÇÄ¡ ½ÓÀå ´ö¿¡ ä¼Ò¸¦ Àß ¸Ô°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. À°½Ä Àΰ£À̶ó ä¼Ò¸¦ º°·Î ¾È ÁÁ¾ÆÇϱ⵵ ÇÏ°í... Ç×»ó ä¼Ò ¾çÀÌ ºÎÁ·Çß¾ú°Åµç¿ä. ´ñ±Û·Î ÀÎ»ç ´ë½ÅÇÒ°Ô¿ä. °¨»çÇØ¿ä~~^^
- X½ÄÀÎX

̵̧ȍ

·¹ÀÌÿ À±
¹Ì±¹¿¡ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´Â Àú´Â Å°ÅäÁ¦´Ð(Àúź°íÁö) ½Ä´ÜÀ» ¿À·£ ½Ã°£ ÁøÇàÇØ¿À¸é¼­ ¸¹Àº ¿ä¸®Ã¥À» »ç¼­ µû¶ó ÇغÃÁö¸¸ ¸ÀÀÌ ÇüÆí¾ø°Å³ª, ¸¸µé±â Èûµé°Å³ª, ¿ä¸® °á°ú¹°ÀÌ ¾Æ¸§´äÁö ¸øÇϰųª... °ÅÀÇ ½ÇÆзΠ³¡³ª±â ÀϾ¥¿´¾î¿ä. ±×·±µ¥ ÁøÁÖ ´ÔÀÇ ¿ä¸®¹ýÀº ¸ÀÀº ±âº»ÀÌ°í ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°í °á°ú¹°ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿ò±îÁö º¸ÀåµË´Ï´Ù. ±×·±µ¥´Ù°¡ Çѱ¹ ¿ä¸®ºÎÅÍ ¹Ì±¹, À¯·´, µ¿³²¾Æ ¿ä¸®±îÁöµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´õ ½Å³ª´Â °ÍÀº ¸ðµÎ°¡ Å°ÅäÁ¦´Ð ½Ä´Ü¿¡ ÀûÇÕÇÑ À½½ÄÀ̶ó´Â °ÍÀÌÁö¿ä! °Ç°­ÇÑ À½½Ä, ¸À³­ À½½ÄÀ¸·Î °Ç°­À» °³¼±ÇÏ°íÀÚ ÇϽô ºÐ ¸ðµÎ¿¡°Ô ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·À» Àû±Ø ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
[Musicians Institute in Hollywood, CA. ÃÑÀå]

ÃÖ¼±¹Ì(ÆÌ Ä³½ºÆ® ÀúÀÚ¼¼ ÁøÇàÀÚ)
°í±â¸¸ ±¸¿ö ¸Ô´Ù ³¡³ª´Â Áö°Ü¿î Àúź°íÁö ½Ä´ÜÀÇ ¹Ý¶õ! ÁøÁÖ ´ÔÀÇ ·¹½ÃÇǸ¸ ÀÖÀ¸¸é ÇູÇÏ°Ô ±×¸®°í Æò»ýÀ» ÇÔ²²ÇÏ´Â Àúź°íÁö ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®´Â »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤ ¾øÀÌ´Â ¼º°øÇÒ ¼ö ¾ø°í, ±×Áß¿¡¼­µµ ¸ÅÀÏÀÇ ½Ä»ç°¡ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏÁÒ. ±×·¡¼­ Á÷Á¢ ÇØ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½±°í ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ°¡ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½ÂÆи¦ Á¿ìÇÑ´Ù´Â »ç½Ç! ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÏ°í ½Í´Ù¸é Å°ÅäÀÎÀ» À§ÇÑ ¾ÖÁ¤ ¾î¸° ²ÜÆÁ°ú ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ°¡ °¡µæÇÑ ¡´ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡µÀ» ¿À´ÃºÎÅÍ µû¶ó Çϼ¼¿ä!

Á¤¸íÀÏ(°Ç¼¼ ¹ÙÀÌ¿ÀÅØ ´ëÇ¥)
Å°ÅäÀεéÀº ÀÌÁ¦ ¡®¹» ¸ÔÁö?¡¯ ÇÏ´Â °í¹ÎÀ» ³»·Á³õ¾Æµµ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. Å°Åä½ÄÀº Á¦ÇÑÀÌ ¸¹´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥ ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·À» ÆîÄ¡´Â ¼ø°£, ÀÌ·¸°Ô³ª ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °Í¿¡ ±ô¦ ³î¶ú½À´Ï´Ù. ÁøÁÖ ´ÔÀº ¸¶¹ý»ç°¡ ¾Æ´Ò±î¿ä? ´©±¸³ª µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°Àº ´Ù¾çÇÑ Àúź°íÁö ¸Þ´º¸¦ º¸´Ï ´çÀå ¿ä¸®¸¦ ÇÏ°í ½Í¾îÁý´Ï´Ù. ¿©À¯·Î¿î ¸¶Àε带 °®°í, ¶È¶ÈÇÏ°Ô, ³¯¾ÀÇÏ°Ô ¿À·¡¿À·¡ »ì°í ½ÍÀº ¸ðµç ÀÌ¿¡°Ô °­Ãß!!^^

¼ÛÀçÇö(»ç¶ûÀÇ ÀÇ¿ø ¿øÀå)
ȯÀڵ鿡°Ô Àúź°íÁö ½Ä´ÜÀ» ±³À°ÇÏ°í Ä¡·áÇϸ鼭 °¡Àå ¸¹ÀÌ µè´Â ¸»ÀÌ ¡°ÀÌ ½Ä´ÜÀ» ÇÏ¸é ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ¾ø´Ù, ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù¡±¶ó´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ºÐµéÀ» À§ÇØ ÁøÁÖ ´Ô°ú ÇÔ²² ¡®LCHF ÄíÅ· Ŭ·¡½º¡¯¸¦ ÁøÇàÇß°í, ¸Åȸ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â Å°Åä½ÄÀ» ¸Àº¸¾Ò´Âµ¥ ±×°ÍÀÌ °í½º¶õÈ÷ ´ã±ä ·¹½ÃÇÇ ºÏÀÌ Ãâ°£µÈ´Ù´Ï Á¤¸» ¹Ý°©½À´Ï´Ù. ±×µ¿¾È ¿Ü±¹ÀÇ Å°ÅäÁ¦´Ð ·¹½ÃÇÇ ºÏÀÇ Àͼ÷Áö ¾ÊÀº ¸Þ´º¿Í Àç·á ¶§¹®¿¡ Èûµé¾ú´Ù¸é ¿ì¸®¿¡°Ô Ä£¼÷ÇÑ Àç·á·Î ±×·¸Áö¸¸ ´Ù¾çÇÏ°í dzºÎÇÑ ¸ÀÀÌ º¸ÀåµÇ´Â ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·ÀÌ ±× °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇØÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
[Çö Àúź°íÁöÇùȸÀå]

ÀÌ¿µÈÆ(ÀÌ¿µ¾È°ú ¿øÀå)
ÁøÁÖ ´ÔÀº Àúź°íÁö ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Ä«ÆäÀÇ Åº»ý ÀÌ·¡·Î ¿ì¸® Å°ÅäÀεéÀÇ È÷¾î·Î¿´½À´Ï´Ù. Áö±Ýµµ ¸¹Àº ºÐÀÌ ÁøÁÖ ´ÔÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ Âü°íÇÏ°í, µû¶ó Çϸç Àúź°íÁö ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áñ°Ì°Ô ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¿ª»çÀûÀÎ ·¹½ÃÇǵéÀÌ ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ³ª¿À´Ï Á¤¸» ¹Ý°©½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ÇØ¿ÜÀÇ »ý¼ÒÇÑ ½ÄÀç·á¿Í À½½ÄÀ» ãÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ³ª¿Â, Á¤¸» Á¦´ë·Î µÈ ù ¹ø° Å°ÅäÁ¦´Ð ·¹½ÃÇÇ ºÏ ¡¶ÁøÁÖÀÇ HAPPY Å°Åä Å°Ä£¡·À» ¿­·ÄÈ÷ ȯ¿µÇϸç Àû±Ø ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
[³×À̹ö ¡´Àúź°íÁö ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ¡µ ¿î¿µÀÚ]

¸ñÂ÷

- ½ÃÀÛÇϸç
- Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®, À̰͸¸ ¾Ë°í °¡ÀÚ!
- Àç·á ¼ÕÁú ³ëÇÏ¿ì
- µµ½Ã¶ô ½Î±â
- Á¶¸® µµ±¸ ÀÏ·¯µÎ±â
- ¾Ó³ä ÀÏ·¯µÎ±â

- Chapter 1 ´Þ°¿°ú ´ß°í±â
- Chapter 2 ¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â
- Chapter 3 ±¹, ¼öÇÁ, Çػ깰
- Chapter 4 ä¼Ò, »ø·¯µå
- Chapter 5 ºÐ½Ä ¸Þ´º, »÷µåÀ§Ä¡
- Chapter 6 Å°Åä º£ÀÌÅ·, ÇÇÀÚ, µðÀúÆ® & ½º³¼
- Chapter 7 ¼Ò½º, µå·¹½Ì, À°¼ö

°ü·ÃÀ̹ÌÁö

ÀúÀÚ¼Ò°³

»ý³â¿ùÀÏ -

ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

°Ç°­/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    2.0 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    9.5
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº °áÁ¦´ë±Ý¿¹Ä¡¾÷ µî·Ï¹øÈ£: 02-006-00013

    (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º´Â ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¾ÈÀü°Å·¡¸¦ À§ÇØ ±¸¸Å±Ý¾×, °áÁ¦¼ö´Ü¿¡ »ó°ü¾øÀÌ (ÁÖ)ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä¿¸Ó½º¸¦ ÅëÇÑ
    ¸ðµç °Å·¡¿¡ ´ëÇÏ¿© (ÁÖ)KGÀ̴Ͻýº°¡ Á¦°øÇÏ´Â ±¸¸Å¾ÈÀü¼­ºñ½º¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
    µî·Ï ¿©ºÎ´Â e-±ÝÀ¶¹Î¿ø¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö(www.fcsc.kr)ÀÇ µî·Ï¡¤½Å°í>ÀüÀÚ±ÝÀ¶¾÷µî·ÏÇöȲ ¸Þ´º¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­ºñ½º °¡ÀÔ»ç½Ç È®ÀÎ

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë