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에니어그램은 우리를 궁극적으로 받쳐 주고 있는 절대적인 힘에 대해서 이야기해 준다. 우리를 살릴 수 있으리라고 믿었으나, 실은 스스로를 파괴하도록 부추겼던 우리들의 집착 - 거짓 자아상(自我象) 너머로 빛나고 있는 영원한 생명과 사랑의 빛, 거룩하고 숭고한 의지와 힘에 대해서, 사랑과 생명의 빛 안에서 누리게 될 충만하고 가볍고 자유로운 삶에 대해서 이야기해 준다. 에니어그램은 잃어버린 낙원에서의 자유와 기쁨과 평화를 우리에게 되돌려 주기 위해서 우리들 스스로를 묶고 있는 집착의 정체를 보여주고, 우리들 스스로 이해의 폭을 제한시켜 온 집착의 눈과 집착의 귀에서 벗어나, 진리의 눈으로 올바로 보고 진리의 귀로 올바로 듣도록 격려해 준다.
에니어그램 안에서 우리는 나를 포함한 우리 모두의 부정적인 태도 안에 숨어있는 본질을 이해함으로써 부정적으로 반응하기보다 좀 더 유연하게 반응할 수 있기를 원한다. 다시 말해서 애벌레에게서 나비를, 독수리 알에서 독수리를, 죄인에게서 성인을 볼 줄 아는 지혜의 눈과 귀로 보고 알아듣기를 원한다. 우리의 본질대로 존재자체로 이해하고 존재 자체로 판단하고 반응함으로써 우리가 그토록 염원해온 의사소통의 문제를 해결하고 기쁨과 평화와 사랑이 있는 조화로운 사회를 꿈꾼다.

머리글 .06
사랑과 생명의 빛을 찾아서 .16

1. 빛의 선물로부터 온 빛의 생명, 영적 존재 - 보이는 것은 실재가 아니다 .22
1) 빛의 얼굴 .23
2) 빛의 시선 .29
3) 빛의 시선이 낳은 영적 정신적 신체적 조건 .44

2. 조건으로부터 오는 인식의 감옥 - 스트레스의 존재론적 의미 .63
1) 그림자투사 .68
2) 그림자투사에 따른 부정적 정서, 스트레스와 질병 .75
3) 그림자투사에 따른 실재의 기만적 환영에 매달리는 인간의 우상숭배 .82

3. 빛의 선물을 찾아 고요해 지기 - 회복과 치유를 위한 존재방식 .85
1) 그림자투사 알아차리기 .88
2) 빛의 시선으로 의식하고 숨쉬기 .125
3) 힘의 중심 알아 차리기 .130
4) 행동 방식 알아차리기 .152
5) 회복과 치유로 가는 길 - 빛의 시선으로 의식하고 숨쉬기 .156
① 옳음의 시선 .157
② 사랑의 시선 .164
③ 성취의 시선 .171
④ 품위의 시선 .177
⑤ 지혜의 시선 .183
⑥ 충실의 시선 .190
⑦ 기쁨의 시선 .196
⑧ 강함의 시선 .204
⑨ 평화의 시선 .211

4. 뇌의 생존전략 - 그림자투사가 질병을 키운다 .220

5. 성장 방향, 스트레스 방향, 날개 .238

◎ 자유롭고 건강한 삶을 위한 노트 .248

에필로그 .260
참고문헌 .268

삶의 벼랑 끝에서 나의 의지와 나의 힘이 아무런 소용이 없음을 온 몸으로 느끼게 되는 의식의 전환점에서 비로소 열리게 되는 깨달음의 길! 그 전환점이 육체적인 죽음이든, 정신적인 죽음이든, 그런 의미에서 죽음에 비할 수 있는 어떤 종류의 고통이라도 우리에게 축복일 수 있다. 절벽 끝에서 생명의 끈 인줄 알고 굳게 잡았던 나뭇가지, 세상의 방식으로 살아가고자 했던 나뭇가지를 놓아버린 후 그분을 올려다보았을 때에야 비로소 그분은 당신의 모습을 드러내 보여주시면서 말씀 하신다.

“그래 아가야 내가 바로 길이요 진리요 생명이란다.
나뭇가지를 놓아라! 그러면 하느님께서 날게 해 주신다.
날자! 빛을 향하여.

“절벽 끝으로 오라.” 스승이 말했다.
“못하겠어요. 스승님 겁이 납니다.”
“절벽 끝으로 오라.” 다시 스승이 말했다.
그는 절벽 끝으로 갔다.
스승은 …
그를 밀어버렸다.
그리고 그는
날 * 아 * 올 * 랐 * 다.
(/ 본문 중에서)