±¹³»µµ¼
ÀÚ±â°è¹ß
ó¼¼/¼º°øÀü·«
Á¤°¡ |
14,000¿ø |
---|
12,600¿ø (10%ÇÒÀÎ)
700P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
¶óÀ̺êºÏ
Ã¥¼Ò°³
¿À´Ã¹ãµµ ²¿¹Ú Áö»õ¿î ´ç½Å,
¡°¸¶À½°ú ½Î¿ìÁö ¸¶¼¼¿ä, ÀÌÁ¦´Â ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä¡±
²ÜÀá °°Àº ÀλýÀ» À§ÇÑ ÇÏ·ç 10ºÐ ¼¿ÇÁ Å׶óÇÇ
¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, °øȲÀå¾Ö, ÄÞÇ÷º½º, ºÒ¾ÈÀå¾Ö µî ½É¸®Àû ºÒ¾È¹®Á¦·Î °íÅëÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ¿¬¿¹Àθ¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. Åë°è¿¡ µû¸£¸é, ¿ì¸®³ª¶ó ÀüüÀα¸ÀÇ 1.5~3%°¡ °øȲÀå¾Ö¸¦ °Þ°í ÀÖ°í, 20´ë¿¡¼ 40´ë ¿©¼º Áß Ãâ»ê ÈÄ 30%°¡ ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÚ»ìÃ浿À» ´À³¤´Ù°í ÇÑ´Ù. ½É¸®Àû ºÒ¾È ¶§¹®¿¡ ÀÏ¾î³ »ç°Ç»ç°íµµ ¸ÅÀÏ ´º½º¿¡ ¿À¸£³»¸°´Ù. º´ÁõÀ̳ª Àå¾Ö°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÆíÇÑ ¸¶À½À¸·Î Àáµé±â ¾î·Á¿î »ç¶÷µéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. °³°³ÀÎÀÇ »î¿¡¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀûÀ¸·Îµµ °áÄÚ °£°úÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÒ¾È¹®Á¦, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¡ººÒ¾ÈÇؼ ¹ãÀ» ÀØÀº ±×´ë¿¡°Ô¡»´Â ºÒ¾È¹®Á¦ÀÇ ¿©·¯ Çعý °¡¿îµ¥ ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ´©±¸³ª ¼Õ½±°Ô µû¶ó Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â 52°¡Áö ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ´º¿åÁÖ¸³´ë¿Í äÇÁ¸Õ´ëÇб³¿¡¼ ½É¸®ÇÐ ±³¼ö·Î ÀÖÀ¸¸é¼ ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á¸¦ ÅëÇÑ ½É¸®Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â µÎ ÀúÀÚ°¡ ´ç½ÅÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯, ¿Ö ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¾µµ¥¾ø´Â °ÆÁ¤°ú ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ ºÒ¾È¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡®°ÆÁ¤º´¡¯¿¡¼ °øȲÀå¾Ö±îÁö ¿Ö ³ª´Â ³²µéº¸´Ù ´õ ºÒ¾ÈÇØÇÒ±î?
½É¸®Ä¡·áÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀÎ ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á¿¡¼´Â »ý°¢, ´À³¦, °¨°¢ µîÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¼ö¿ëÇÔÀ¸·Î½á ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÇൿÀ̳ª Á¤¼¸¦ ÇÇÇϰųª ¹Ù²Ù´Â ´ë½Å ¿ÀÈ÷·Á ¹Þ¾Æµé¿© ½É¸®Àû À¯¿¬¼ºÀ» ³ôÀδٴ °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀο¡°Ô´Â »ý¼ÒÇÑ ºÐ¾ßÀ̱⿡ µÎ ÀúÀÚ´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ½¬¿î ¾ð¾î¿Í ¿¹È, °£´ÜÇÑ ¿¬½À µîÀ¸·Î Ã¥ÀÇ °¡µ¶¼ºÀ» ³ô¿´´Ù. ºÒ¾ÈÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦°¡ Å©µç ÀÛµç Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ±â ¾î·Á¿î »óȲ¿¡ óÇÑ À̵éÀÌ ÈξÀ ´õ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
»ç½Ç ºÒ¾ÈÀº Àΰ£ÀÌ ´À³¢´Â °¡Àå ÈçÇÑ °íÅë Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ¾î´À ³¯ºÎÅÍ ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸ðµÎ »¡°£»ö ¿ÊÀ» ÀÔ±â·Î ÇÑ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ »¡°£»ö ¿ÊÀ» ÀÔÀº »ç¶÷°ú ¸¶ÁÖÃÄ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±× Áß ÇÑ ¸í¿¡°Ô ¾ÈºÎ¸¦ ¹¯´Â´Ù¸é ´ëºÎºÐ ¡°±¦Âú¾Æ¿ä¡±¶ó°í ´ë´äÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ºÒ¾ÈÀº ´©±¸³ª °Þ´Â º¸ÆíÀûÀÎ °¨Á¤ÀÌÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡ °³ÀÎÀûÀÎ ¹®Á¦·Î Ç¥ÃâµÈ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ºÒ¾ÈÀº °¨Ãß°í »ì¾Æ°¡Áö¸¸, ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ³²µéº¸´Ù ´õ ºÒ¾ÈÇØÇÏ°í, ½º½º·Î »óó ÀÔÈ÷¸ç, °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ¿© °ï°æ¿¡ óÇϰųª ÁÖº¯»ç¶÷µéÀ» À§ÇùÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¡°ºÒ¾È¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¿ÏÀüÈ÷ µÚ¹Ù²ã¹ö¸°´Ù!¡±
ÀúÀÚ´Â ºÒ¾È ±× ÀÚü°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ºÒ¾ÈÀ» ¹®Á¦¶ó ¿©±â°í ±×·¯ÇÑ ¸¶À½°ú ½Î¿ï ¶§ ÁøÂ¥ ºÒ¾È¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ºÒ¾ÈÀ» ÇÇÇÒ ±æÀº ¾ø´Ù. ¿î ÁÁ°Ô ÇѼø°£ ¸ð¸éÇÒ ¼ö´Â À־ »ì¾Æ°¡´Ù º¸¸é ¾ðÁ¨°¡´Â ´Ù½Ã ¸¶ÁÖÄ¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ±×¶§¸¶´Ù ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½°ú ½Î¿ì´Ù º¸¸é °á±¹ »óó ÀÔ´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÌ µÈ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ÀúÀÚ´Â ºÒ¾È¹®Á¦ÀÇ ÇعýÀ¸·Î¼ Àüü ³»¿ëÀ» ¾ÐÃàÇÏ´Â LIVE¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
L(Letting Go): ÀúÇ×ÇÒ¼ö·Ï °íÅë°ú ±«·Î¿òÀº Ä¿Áö´Â ÇÑÆí ¿¡³ÊÁö´Â ¹Ù´Ú³ª°í ÀÚÀ¯´Â »©¾Ñ±ä´Ù. ±× ±¼·¹¿¡¼ ¹þ¾î³ª·Á¸é ¸¶À½°ú ¸öÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ¶°¾È±ä °í³ú¸¦ ³õ¾ÆÁÙ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
I(Inviting): ÀúÇ×ÇÏ´Â ´ë½Å ¾î·µç ÀÚ½ÅÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ÀÏÀ» ¿¸° ¸¶À½À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀδÙ.
V(Valuing): Àڽſ¡°Ô °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹àÈ÷°í, ±× °¡Ä¡¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀ» ÇÑ´Ù.
E(Engaging): Àڽſ¡°Ô °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÀÏÀ» ÇÏ·Á¸é ½º½º·ÎÀÇ ÀÔÀ¸·Î ¸»ÇÏ°í, ½º½º·ÎÀÇ ¼ÕÀ¸·Î âÁ¶ÇÏ°í, ½º½º·ÎÀÇ ¹ß·Î °É¾î°¡¾ß ÇÑ´Ù.
°ÆÁ¤ ¸¹°í ´Ã ºÒ¾ÈÇÏ´ø ÀλýÀ» ¹Ù²ãÁÙ ¡°Ä¡À¯ÀÇ Ã¥¡±
ÀúÀÚ´Â LIVE¸¦ Àϻ󿡼 ½ÇõÇÔÀ¸·Î½á ºÒ¾È¹®Á¦¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÁýÁß È£Èí¹ý, ºÒ¾ÈÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¿ë Á¡°Ë, ¹Ý´ë·Î ÇൿÇϱâ, ¸¶À½ ì°Ü °È±â, »ý°¢ °¡Áö°í ³î±â, ¸¶À½ »ìÇDZâ, »ý°¢ Ä«µå ¸¸µé±â, ¹¦ºñ¸í ¾²±â, °¨»ç Àϱâ, Ä£Àý º£Ç®±â µî 52°¡Áö ¹æ¹ýÀº Á¶¿ëÇÑ °ø°£¸¸ ´©±¸³ª ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â ±â¾÷, Á¾±³´Üü, Çб³ µî Å©°í ÀÛÀº °øµ¿Ã¼ ±¸¼º¿øµéÀÌ ÇÔ²² ÇÏ¸é¼ È¿°ú¸¦ ´õ ³ôÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
10ºÐ ³²ÁþÇÑ ÂªÀº ½Ã°£ÀÌÁö¸¸ ÀúÀÚÀÇ ¾È³»¸¦ ¹Þ¾Æ »ý°¢ÇÏ°í, ¾²°í, ÇൿÇÏ´Ù º¸¸é ´õ ÀÌ»ó ºÒ¾ÈÀº ½Î¿ö¾ß ÇÒ ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ÀϺηΠÀνÄÇÏ°Ô µÇ°í, ºÒ¾È°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» ¿¬¹Î°ú Ä£ÀýÀÇ ÀÚ¼¼·Î ´ëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ºÒ¾È¹®Á¦¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ÀÛÀº ½Ãµµ°¡ Áö±Ý ´çÀåÀÇ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» ³Ñ¾î¼ ÀλýÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È±îÁö À̲ø¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
̵̧ȍ
¸¯ ÇÚ½¼
¡°ÀÏ ³â¿¡´Â 52ÁÖ°¡ ÀÖ°í, ÀÌ Ã¥ ¼Ó¿¡´Â 52°¡ÁöÀÇ ±Ýºû Âù¶õÇÑ ÁöÇý°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ½º½ÂÀ» ã±â À§ÇØ »ê¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¥ ÇÊ¿äµµ ¾øÀÌ, µÎ ÀúÀÚ°¡ ÀÌ Ã¥¿¡¼ ´ç½ÅÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù. À̵éÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â °ËÁõµÈ ¿¬½ÀµéÀ» µû¶ó ÇÏ´Ù º¸¸é ´ç½Åµµ ºÒ¾È¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¿øÇÏ´Â »îÀ» ¹æÇعÞÁö ¾Ê°í »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎÁ¤°ú °ø°¨, ¼ö¿ë°ú ÁöÇý¸¦ ÅëÇØ ´ç½Å ½º½º·Î¿¡°Ô ¸»À» °Å´Â ¹æ¹ýµµ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.¡± _ÀÌ¾È M. ¿¡¹Ý½º, ´ºÁú·£µå ¸Å½Ã´ëÇб³ ½É¸®Çаú ¸í¿¹±³¼ö
¡°µÎ ÀúÀÚ°¡ źźÇÑ Çй®°ú ´ë´ÜÈ÷ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ý, ±×¸®°í ³ÑÃijª´Â ÀÎÁ¤ÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ ´ã±ä ÈçÄ¡ ¾ÊÀº Ã¥À» ¸¸µé¾î³Â´Ù. Àڽۨ°ú Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À» Á¦´ë·Î ¾Ë°í ½ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ Ã¥À» °·Â ÃßõÇÑ´Ù.¡±
(¡¶´º¿åŸÀÓÁî¡· º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡ºResilient¡» ÀúÀÚ)
µ¥´Ï½º Æ¿Ä¡
¡°º¸¼® °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ Çö¸íÇÏ°í »ç·Á ±íÀº °¡À̵å¿Í ÇÔ²² ¿©ÇàÇÏ´Â °Íó·³ ÀÐÈù´Ù. ÀÇÁö¿Í ÀÚ±âÀÚºñ, ±×¸®°í ÀλýÀÇ Ã游ÇÔÀ» ´À³¢´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ÁöÇýµéÀ» ¾ò°íÀÚ ÇÑ °ÉÀ½¾¿ ³ª¾Æ°¥ ¶§¸¶´Ù ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡ÀÎ ÀúÀÚµéÀÌ ´ç½ÅÀ» À̲ø¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ±×Àú ÈǸ¢ÇÒ µû¸§ÀÌ´Ù.¡±
(¡ºThe Compassionate-Mind Guide to Overcoming Anxiety¡» ÀúÀÚ)
·¯½º Çظ®½º(¡ºThe Happiness Trap¡» ÀúÀÚ)
¡°´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Çس´Ù! ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ ºÒ¾È¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¿ÏÀüÈ÷ µÚ¹Ù²ã¹ö¸°´Ù. ©¸·ÇÏ°í ´Ùä·Î¿î 52ÀåÀÇ À̾߱⠼ӿ¡´Â µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾È, ±×¸®°í ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤¿¡ ÀÌÀü°ú´Â ´Ù¸£°Ô ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ °·ÂÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ ´ç½ÅÀº ºÒ¾ÈÀÌ °¡Áø ÈûÀ» »©¾Ñ´Â ¹æ¹ý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ³ª¾Æ°¡ ºÒ¾ÈÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇؼ dz¿ä·Ó°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »îÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¶ÇÇÑ ¹è¿ì°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¾Õ±æ¿¡ ³õÀÎ Àå¾Ö¹°À» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤À» ÀÌÇØÇÏ°í, µÎ·ÆÁö¸¸ Áß¿äÇÑ ÀϵéÀ» Çس»¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¸¸ÀÏ ´ç½Åµµ ±×·¸°Ô ÇÏ°í ½Í´Ù¸é, ÀÌ Ã¥Àº ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù!¡±
¸ñÂ÷
µé¾î°¡¸ç
1. ´ç½ÅÀÇ »îÀ» »ç¼¼¿ä
2. ¿¬°á°í¸® ã±â
3. ¿©À¯ °ø°£ ¸¸µé±â
4. Àǵµ¸¦ °¡Áö°í »ç¼¼¿ä
5. µÎ·Á¿òÀ» ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä
6. ´ë°¡¸¦ µûÁ®º¸¼¼¿ä
7. ½Î¿òÀÇ ÇÔÁ¤
8. ³õ¾ÆÁÖ±â
9. ½ºÀ§Ä¡ Äѱâ
10. ¹Ý´ë·Î ÇൿÇغ¸¼¼¿ä
11. ±â²¨ÀÌ Çϱâ
12. ºÒ¾ÈÀÇ ¸ñ¼Ò¸®
13. ÀÚµ¿Á¶Á¾ÀåÄ¡ ¶¼¾î³»±â
14. ¿ÂÀüÇÏ°í ¿ÏÀüÇϸç ÃæºÐÇÑ
15. ÀÚ±âÄ£Àý°ú Àڱ⵹º½
16. ¼ö¿ë ±â¸£±â
17. ȯ»ó ±úÆ®¸®±â
18. ´Ù ¹ÏÁø ¸¶¼¼¿ä
19. ÇÔÁ¤¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â
20. ¸¶À½ÀÌ »ç¶÷À̶ó¸é?
21. ´Ü¾î, ±ÛÀÚ, À×Å©
22. ±â´Ù¸®¼¼¿ä
23. ¹«ÀåÇØÁ¦½ÃÅ°±â
24. ÁøÂ¥ ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡?
25. µå³ÐÀº ÀÚ¾Æ
26. ±×´ë·Î ³öµÎ¼¼¿ä
27. À̾߱â À߶󳻱â
28. ÇൿÀÇ ¿ªÇÒ
29. ¼ûÀº ¿Á¤ ã±â
30. ³ªÀÇ ºÏ±Ø¼º ã±â
31. ¿ÇÀº ±æ ÅÃÇϱâ
32. Çö¸íÇÑ ¼±Åà ³»¸®±â
33. ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê±â·Î ÇØ¿ä
34. Ä£Àý ¿¬½ÀÇϱâ
35. ¸ÔÀ̸¦ ÁÖÁö ¸¶¼¼¿ä
36. °¨Á¤ÀÇ Æĵµ¸¦ Ÿ°í
37. ½Ã°¢, °ü½É, ¹æÇâ ÀçÁ¶Á¤Çϱâ
38. Àå¾Ö¹° µ¥¸®°í ³ª¾Æ°¡±â
39. ¡®ÇÏÁö¸¸¡¯ ¶¼¾î³»±â
40. °ú°Å¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â
41. ±×¶ó¿îµù
42. ÁýÂø ³õ¾ÆÁÖ±â
43. Èê·Áº¸³»±â
44. Àß µ¹º¸±â
45. Èû µÇã±â
46. °í¸¶¿òÀÇ ¼±¹°
47. Ä£ÀýÀº Ä£ÀýÀ» ºÎ¸¥´Ù
48. ÁÖµµ±Ç Àâ±â
49. °¨Á¤ÀûÀÎ ¸ö µ¥¸®°í »ì±â
50. °í³ ¼Ó ¼ºÀå
51. ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °ÉÀ½¾¿
52. ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¿©Á¤
°¨»çÀÇ ¸»
º»¹®Áß¿¡¼
¿ì¸®´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ´ç½ÅÀÌ »ì°íÀÚ ÇÏ´Â »î, ºÒ¾È°úÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î Áø »©Áö ¾Ê´Â »îÀ» »ç´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®¸é¼ ±×·¸°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »õ·Î¿î Á¢±Ù¹ýÀº ÇÊÀÚµé°ú ¿©Å¸ ÇÐÀÚµéÀÌ ³»³õÀº ½Åºù¼º ÀÖ´Â ¿¬±¸µéÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Çϸç, ±× ¹üÀ§´Â °¨Á¤°úÇÐ(»ý°¢°ú °¨Á¤Àº ¾ï´©¸£°Å³ª ÅëÁ¦ÇÏ·Á ÇÒ¼ö·Ï ¾Çȵȴٴ Á¡À» Áõ¸íÇÏ´Â ¿¬±¸µé), ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á(ACT)¿Í °°Àº ¸¶À½Ã¬±è ±â¹Ý Ä¡·á¹ý, ±×¸®°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »îÀÇ º¯È¿Í Àΰ£ÀÇ ¹ø¿µ, ½É¸®Àû °Ç°°ú Æí¾ÈÇÔ µîÀ» ¿ËÈ£ÇÏ´Â Çö´ëÀû ¿¬±¸µéÀ» ¾Æ¿ì¸¨´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ °úÇÐÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ´Ù·çÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. °úÇÐÀ» À§ÇÑ Ã¥Àº ¾Æ´Ï´Ï±î¿ä. ±×º¸´Ù´Â ºÒ¾ÈÀÌ ±×Àú »îÀÇ Æò¹üÇÑ ÀϺκп¡ Áö³ªÁö ¾Êµµ·Ï ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÙ ÀÏ·ÃÀÇ °ËÁõµÈ Àü·«µéÀ» ¼Ò°³ÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù. _¡¸µé¾î°¡¸ç¡¹ Áß¿¡¼, 7-8ÂÊ
ºÒ¾È ¹®Á¦¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº ¸ðµç µ¿³×, ¸ðµç µµ½Ã, ¸ðµç ³ª¶ó¿¡ »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ªÀÌ°¡ ¾î¸®°Å³ª ¸¹Àº °Íµµ, µ·ÀÌ ¸¹°Å³ª ÀûÀº °Íµµ ¾Æ¹«·± µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇÐ Á¹¾÷ÀåÀ̳ª ³ôÀº »çȸÀû ÁöÀ§µµ º°´Ù¸¥ À§¾ÈÀÌ µÇÁö ¸øÇÏÁÒ. »ç½Ç ºÒ¾ÈÀº Àΰ£ÀÌ ´À³¢´Â °¡Àå ÈçÇÑ °íÅë Áß ÇϳªÀ̸ç, Àü ÀηùÀÇ ¾à »ïºÐÀÇ ÀÏ°¡·®ÀÌ »ì¾Æ°¡´Â µ¿¾È ÇÑ ¹ø ÀÌ»óÀº °Þ°Ô µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ°Ô ¾ó¸¶³ª ÈçÇÑ ÀÏÀÎÁö °¡´ÆÇغ¾½Ã´Ù. ¾î´À ³¯ºÎÅÍÀΰ¡ ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ »¡°£»ö ¿ÊÀ» ÀÔ±â·Î Çß´Ù°í »ó»óÇغ¸¼¼¿ä. ¾Æ¸¶ ´Ü ÇÏ·ç¶óµµ »¡°£»ö ¿ÊÀ» ÀÔÀº »ç¶÷°ú ¸¶ÁÖÄ¡Áö ¾Ê´Â ³¯ÀÌ ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù. ±× Áß ÇÑ ¸í¿¡°Ô ¾ÈºÎ¸¦ ¹¯´Â´Ù¸é ¾Æ¸¶ ¡°±¦Âú¾Æ¿ä¡±¶ó°í ´ë´äÇÒ °Ì´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±¦ÂúÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÂëÀº ´ç½Åµµ ¾Ë°ÚÁÒ. ´ç½ÅÀÌ ´À³¢´Â °Í°ú ¶È°°Àº °íÅëÀ» ±× »ç¶÷µµ ´À³¢°í ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. ±× ¼ø°£ºÎÅÍ ´ç½ÅÀº È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë°Ô µÇ´Â °Ì´Ï´Ù. _¡¸2. ¿¬°á°í¸® ã±â¡¹ Áß¿¡¼, 20-21ÂÊ
ÀÌ °°Àº ºÒ¾ÈÀÇ ¸ñ¼Ò¸®´Â ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿òÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù´Â Åë¼³ °°Àº ¹ÏÀ½¿¡¼ ¿É´Ï´Ù. ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢°í ÀÖ´Ù¸é Àß »ì ¼ö´Â ¾ø´Ù°Å³ª, ºÒ¾ÈÀ» °ü¸®ÇÏ°í ÅëÁ¦ÇØ¾ß ºñ·Î¼Ò °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½ ¸»ÀÌÁÒ.
±×·¯³ª ºÒ¾ÈÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¿ì¸®¸¦ ¼ÓÀÌ´Â °Ì´Ï´Ù. ±× ¸ñ¼Ò¸®´Â ÇູÇØÁö·Á¸é ºÒ¾ÈÀ» ÅëÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸, ±×·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ ³ë·ÂÀº ¸ðµÎ »óŸ¦ ¾ÇȽÃų »ÓÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±¼·¹¸¦ ¹þ¾î³ª·Á¸é ºÒ¾ÈÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ã¾Æ³»°í, ±× ¸ñ¼Ò¸®°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ¾µ¸ð¾ø´Â ÇØ°áÃ¥µéÀ» ¹«½ÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. _¡¸12. ºÒ¾ÈÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¡¹ Áß¿¡¼, 61ÂÊ
¡°´ç½ÅÀº ´©±¸Àΰ¡¿ä?¡± ÀÌ·¸°Ô ¹¯´Â´Ù¸é ¾Æ¸¶ ¸¹Àº À̵éÀÌ ´çȲÇÒ °Ì´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ ¡°Á¦ À̸§Àº¿ä¡¦¡¦¡±¶ó¸ç ÀÚ±â¼Ò°³¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°ÚÁÒ. ÁÖ·Î ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´ÂÁö ´ë´äÇÒ °Ì´Ï´Ù. ¾ö¸¶ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ¼±»ý´ÔÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ÀκÎÀÏ ¼öµµ, º¯È£»çÀÏ ¼öµµ, ¾È³»µ¥½ºÅ© Á÷¿øÀÏ ¼öµµ, ¿¹¼ú°¡ÀÏ ¼öµµ ÀÖÁÒ. ±×·¯³ª ±×°Ô ÁøÂ¥ ´ç½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ë´äÀΰ¡¿ä? ¿ì¸®ÀÇ À°½ÅÀÌ ÇÏ´Â ÀÏ, ¿ì¸®ÀÇ ¿ªÇÒÀÌ¿ä? ¿©´ü »ì ¶§¿¡µµ ½º½º·Î¸¦ ¡®ÃʵîÇлý¡¯À̶ó°í ¼Ò°³Çß³ª¿ä? ±×¶§ÀÇ ´ç½Å°ú ¿©ÀüÈ÷ °°Àº »ç¶÷ÀÌÁö ¾Ê³ª¿ä?
³»°¡ ´©±¸ÀÎÁö¸¦ ½º½º·Î¿¡°Ô ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹°¾îº¸´Ù º¸¸é ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½Àº ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇؼ ¼³¸íÇϱ⠽ÃÀÛÇÒ °Ì´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é ¡°³ª´Â ºÒ¾ÈÇÑ ¿©Àھߡ±, ¡°³ª´Â Ä£ÀýÇÑ »ç¶÷À̾ߡ±, ¡°³ª´Â ¼öÇÐÀ» Àß ÇÏ´Â »ç¶÷À̾ߡ± µîµîÀÌ ¶°¿À¸¦ °Ì´Ï´Ù. °¡²ûÀº ÇÑ ÁÙ·Î ³¡³ªÁö ¾Ê°í, Áö±ÝÀÇ ´ç½ÅÀÌ µÇ±â±îÁö ÀÖ¾ú´ø ±â³ª±ä À̾߱âµéÀ» µé·ÁÁÙ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. _¡¸24. ÁøÂ¥ ³ª´Â ´©±¸Àΰ¡?¡¹ Áß¿¡¼, 112-113ÂÊ
¡®³ë·ÂÇϱ⡯¶õ »ç½Ç ¡®ÇÏÁö ¾Ê±â¡¯ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¿ì¼± ´ç½ÅÀº ¹«¾ð°¡ ±â²¨ÀÌ ÇÒ ¸¶À½À» ¸ÔÀ»Áö ¸»Áö¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¡°Çغ¸°í ½Í±âµµ ÇÏ°í¡± µûÀ§º¸´Ù ´õ ±â²¨ÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ µå´Â ÀÏÀ̶ó¸é ¾î¼ °¡¼ Çϼ¼¿ä. ¹Ý´ë·Î, ±â²¨ÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ º°·Î µéÁö ¾Ê´Â ÀÏÀ̶ó¸é ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¸í½ÉÇϼ¼¿ä. ÀÇÁö¿¡´Â ´Ã¸®°í ÁÙÀÌ´Â ´ÙÀ̾óÀÌ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÄÑ°í ²ô´Â ½ºÀ§Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. _¡¸33. ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê±â·Î Çؿ䡹 Áß¿¡¼, 150ÂÊ
´ç½ÅÀÌ ¸ÔÀ̸¦ ÁÙ ¶§¸¶´Ù È£¶ûÀÌ´Â ¾äÀüÇØÁö¸é¼ Àá½Ã ´ç½ÅÀ» °¡¸¸È÷ ³»¹ö·ÁµÓ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï È£¶ûÀÌ´Â Á¡Á¡ ÀÚ¶ó¼ Ä¿Áö°í ¶Ç Ä¿ÁöÁÒ. ÀÌÁ¦ È£¶ûÀÌ´Â µüÈ÷ ±Í¿±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ïÀ½¼Ò¸®µµ Ä¿Áö°í, ÅëÁ¦Çϱ⵵ ¾î·Æ°í, ´Ã ¹è°íÆÄÇÏÁÒ. ¼ÖÁ÷È÷ ¸»ÇÏÀÚ¸é ¾Æ¿¹ ¹«½Ã¹«½ÃÇØÁ®¹ö·È½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´ç½ÅÀº °è¼ÓÇؼ È£¶ûÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀ̸¦ ÁÝ´Ï´Ù. ¿©ÀüÈ÷ È£¶ûÀÌ´Â ¸ÔÀ̸¦ ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ´ç½ÅÀ» °¡¸¸È÷ ³»¹ö·ÁµÎÁö¸¸, °è¼Ó Å©°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °°Àº Àå¸éÀÌ µµµ¹ÀÌǥó·³ ¹Ýº¹µË´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÌÁ¦ È£¶ûÀÌ°¡ ¿µ¿µ ¶°³ª¹ö·Á¼ ´ç½ÅÀ» °¡¸¸È÷ ³»¹ö·Áµ×À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª È£¶ûÀÌ´Â ¶°³ªÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °è¼Ó ´õ Ä¿Áö°í ¹«¼¿öÁö°í Á¡Á¡ ´õ ¹è°íÆÄÇϱ⸸ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´ø ¾î´À ³¯, ´ç½ÅÀº ³ÃÀå°í ¹®À» ¿¾ú´Ù°¡ ¾ÈÀÌ ÅÖ ºó °É ¹ß°ßÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ È£¶ûÀÌ¿¡°Ô ¸ÔÀÌ·Î ´øÁ®ÁÙ °Ç ´ç½Å ¸»°í´Â ¾Æ¹«°Íµµ ³²Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù! _¡¸35. ¸ÔÀ̸¦ ÁÖÁö ¸¶¼¼¿ä¡¹ Áß¿¡¼, 157ÂÊ
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
ÇØ´çÀÛ°¡¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
´º¿åÁÖ¸³´ëÇб³¿¡¼ ±¹Á¦Á¤Ä¡¿Í °æÁ¦¸¦ °øºÎÇÏ°í Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ Åë¹ø¿ª´ëÇпø ÇÑ¿µ¹ø¿ª°ú¸¦ Á¹¾÷Çß´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ Àü¹®¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î ¡ºÇ츣¸¸ Áö¸ó ÇÁ¶óÀ̡̽» ¡º¾î¶² Áú¹®Àº ´ç½ÅÀÇ º®À» ±ü´Ù¡» ¡ºÀ̽½¶÷ÀÇ ½Ã°£¡» ¡º¾Ë·º»ê´õ ÇعÐÅÏ¡» ¡ºÇÇ·»Ã¼¡» ¡º±ºÁַС» ¡ºµµ½Ã´Â ¾î¶»°Ô »îÀ» ¹Ù²Ù´Â°¡¡» ¡º¸ð±â¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
ÀÚ±â°è¹ß ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.